Ostro ćwiczymy i zdrowo jemy- sexi ciałami cieszyć się chcemy! cz.VIII

[anulciak85]

Dotarliśmy do domu ide spać. Miłych o godzinę dłuższych imprez

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[StupidAlice]

Napisane przez majka5908

Będzie @ niedługo cycki zaczęły mnie boleć Nie ma komu pomasować

Jak to nie ma a ja? Mam nawet na to papier

[heroine86]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43442724]No, ale ta tłusta skórka była najsmaczniejsza [/QUOTE]

Aha

Napisane przez magda_lena40

Co się przejmujesz, moje też było zamknięte i sama piję
Ano, Mamusia je, a dziecko głodne chodzi Dzisiaj go trochę uszczupliłam, a za chwilę go zmutuję i z jednego Wojtusia będą dwa

Ale winko i wódka to na jutro a Becherovki nie lubię winka bym się napiła albo redd'sa
Tyyyy, ojca szukaj, a nie sama się za mutowanie bierzesz

[StupidAlice]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43440392]Mój masażysta 1300km stąd Muszę się sama zadowalać

[/QUOTE]

[heroine86]

Napisane przez anulciak85

Dotarliśmy do domu ide spać. Miłych o godzinę dłuższych imprez

Dobranoc

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez heroine86

Aha



Ale winko i wódka to na jutro a Becherovki nie lubię winka bym się napiła albo redd'sa

No właśnie Na szczęście było więcej mięsa

Becherovke mam z Czech, to coś ziołowego nieee? Nie otwierane jeszcze stoi u mnie. W ogóle to mam mase alkoholi, ale na wystawce stoją tylko

---------- Dopisano o 21:30 ---------- Poprzedni post napisano o 21:29 ----------

Napisane przez anulciak85

Dotarliśmy do domu ide spać. Miłych o godzinę dłuższych imprez

Dobranoc

[StupidAlice]

Napisane przez memkamemka

właśnie chce zdrowo schudnąć, bo nie ukrywajmy ale jestem za gruba :/ planowałam jeść max 1500 kcal dziennie, jak na razie za bardzo nie ćwiczę, ale dzisiaj może coś z ćwiczeniami zacznę, a ogólnie to ostro zaczynam wszystko od poniedziałku, dieta + ćwiczonka i muszę się nauczyć w końcu jeść śniadania i coś zabierać do szkoły bo bez tego nie da rady!

Powiedziałabym nawet, że otyła i to chorobliwie. Nie pisz takich rzeczy bo mam wrażenie, że nie wiesz jak wygląda osoba "gruba".

Przemyśl to dobrze, najlepiej porozmawiaj z mamą. Nie pchaj się bezsensownie w głupie diety, jesteś jeszcze młodziutka.

[heroine86]

Napisane przez StupidAlice

Bo to ploty były tylko z ostatniego tygodnia

czyli pierwsza strona Pudelka?

[Elsay]

Witam w nowej części. Nie nadrabiam bo to są jakieś jaja. Jeden dzień i z 10 stron. Błagam was...
W sumie to bardzo dobrze się składa, że nowa część nadeszła, bo mam pewne przemyślenia i postanowienia. Z racji, że się coraz częściej obijam i nijak nie idzie mi to odchudzanie, uznałam, że muszę się ogarnąć. Nie wiem ile ważę na dzień dzisiejszy, bo zapomniałam się rano zważyć, ale za pewne waga będzie na plusie. No ale nieważne. Odkreślam wszystko grubą krechą i zaczynam na nowo. Więc tak:
Dieta:
- Ograniczyć słodkie/słone/ napoje słodkie itd. ale nie do zera bo jak już wiem nie dam rady długo wytrzymać w takim postanowieniu. Dlatego ustalm sobie, że jeden dzień w tygodniu mogę troszkę ocyganić. (Ale tylko odrobinę)
- Nie podjadam. Bo jak ostatnio doszłam do wniosku to zdarza mi się to często i coś tam skubnę i nawet nie dociera to do mnie.
Ćwiczenia:
Postaram się ćwiczyć HIIT albo cardio 2-3 razy w tygodniu + ze dwa razy w tygodniu jakieś ćwiczenia siłowe.
No. Rozpisałam się , ale jak to tak przeczytam kilka razy, gdzieś sobie dodam do zakładek ten post czy coś to może tak do mnie trafi i się będę tego trzymać. Tak wiec poproszę kopa w dupsko dla rozpędu i oby się udało.

[StupidAlice]

Napisane przez heroine86

czyli pierwsza strona Pudelka?

Kozaczek, Plotek i inne

---------- Dopisano o 21:38 ---------- Poprzedni post napisano o 21:36 ----------

Napisane przez Elsay

Witam w nowej części. Nie nadrabiam bo to są jakieś jaja. Jeden dzień i z 10 stron. Błagam was...
W sumie to bardzo dobrze się składa, że nowa część nadeszła, bo mam pewne przemyślenia i postanowienia. Z racji, że się coraz częściej obijam i nijak nie idzie mi to odchudzanie, uznałam, że muszę się ogarnąć. Nie wiem ile ważę na dzień dzisiejszy, bo zapomniałam się rano zważyć, ale za pewne waga będzie na plusie. No ale nieważne. Odkreślam wszystko grubą krechą i zaczynam na nowo. Więc tak:
Dieta:
- Ograniczyć słodkie/słone/ napoje słodkie itd. ale nie do zera bo jak już wiem nie dam rady długo wytrzymać w takim postanowieniu. Dlatego ustalm sobie, że jeden dzień w tygodniu mogę troszkę ocyganić. (Ale tylko odrobinę)
- Nie podjadam. Bo jak ostatnio doszłam do wniosku to zdarza mi się to często i coś tam skubnę i nawet nie dociera to do mnie.
Ćwiczenia:
Postaram się ćwiczyć HIIT albo cardio 2-3 razy w tygodniu + ze dwa razy w tygodniu jakieś ćwiczenia siłowe.
No. Rozpisałam się , ale jak to tak przeczytam kilka razy, gdzieś sobie dodam do zakładek ten post czy coś to może tak do mnie trafi i się będę tego trzymać. Tak wiec poproszę kopa w dupsko dla rozpędu i oby się udało.

Mówisz i masz

Nowy wątek, nowy miesiąć, poniedziałek, nie ma wyjścia trzeba się brać do roboty

[magda_lena40]

Napisane przez heroine86

Ale winko i wódka to na jutro a Becherovki nie lubię winka bym się napiła albo redd'sa
Tyyyy, ojca szukaj, a nie sama się za mutowanie bierzesz

Myślisz, że to taka łatwa sprawa?
Szukam, szukam no, ale póki co do niczego to moje szukanie nie doprowadziło

Napisane przez Elsay

Witam w nowej części. Nie nadrabiam bo to są jakieś jaja. Jeden dzień i z 10 stron. Błagam was...
W sumie to bardzo dobrze się składa, że nowa część nadeszła, bo mam pewne przemyślenia i postanowienia. Z racji, że się coraz częściej obijam i nijak nie idzie mi to odchudzanie, uznałam, że muszę się ogarnąć. Nie wiem ile ważę na dzień dzisiejszy, bo zapomniałam się rano zważyć, ale za pewne waga będzie na plusie. No ale nieważne. Odkreślam wszystko grubą krechą i zaczynam na nowo. Więc tak:
Dieta:
- Ograniczyć słodkie/słone/ napoje słodkie itd. ale nie do zera bo jak już wiem nie dam rady długo wytrzymać w takim postanowieniu. Dlatego ustalm sobie, że jeden dzień w tygodniu mogę troszkę ocyganić. (Ale tylko odrobinę)
- Nie podjadam. Bo jak ostatnio doszłam do wniosku to zdarza mi się to często i coś tam skubnę i nawet nie dociera to do mnie.
Ćwiczenia:
Postaram się ćwiczyć HIIT albo cardio 2-3 razy w tygodniu + ze dwa razy w tygodniu jakieś ćwiczenia siłowe.
No. Rozpisałam się , ale jak to tak przeczytam kilka razy, gdzieś sobie dodam do zakładek ten post czy coś to może tak do mnie trafi i się będę tego trzymać. Tak wiec poproszę kopa w dupsko dla rozpędu i oby się udało.

Trzymam za Twoje postanowienia


Ania
Dobranoc

[heroine86]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43442840]
Becherovke mam z Czech, to coś ziołowego nieee? Nie otwierane jeszcze stoi u mnie. W ogóle to mam mase alkoholi, ale na wystawce stoją tylko [/QUOTE]

Tak, ja też mam z Czech ziołowe fuuuujjjj ja mam jeszcze Mamrota, reflektuje ktoś? to prezent ślubny

[magda_lena40]

Napisane przez heroine86

Tak, ja też mam z Czech ziołowe fuuuujjjj ja mam jeszcze Mamrota, reflektuje ktoś? to prezent ślubny

Tego samego, którego piją w Ranczu?
A miałam właśnie pytać czy u Was występuje Amerena, Cherry Mix albo inne równie obrzydliwe siarkowane cuda

[heroine86]

Napisane przez Elsay

Witam w nowej części. Nie nadrabiam bo to są jakieś jaja. Jeden dzień i z 10 stron. Błagam was...
W sumie to bardzo dobrze się składa, że nowa część nadeszła, bo mam pewne przemyślenia i postanowienia. Z racji, że się coraz częściej obijam i nijak nie idzie mi to odchudzanie, uznałam, że muszę się ogarnąć. Nie wiem ile ważę na dzień dzisiejszy, bo zapomniałam się rano zważyć, ale za pewne waga będzie na plusie. No ale nieważne. Odkreślam wszystko grubą krechą i zaczynam na nowo. Więc tak:
Dieta:
- Ograniczyć słodkie/słone/ napoje słodkie itd. ale nie do zera bo jak już wiem nie dam rady długo wytrzymać w takim postanowieniu. Dlatego ustalm sobie, że jeden dzień w tygodniu mogę troszkę ocyganić. (Ale tylko odrobinę)
- Nie podjadam. Bo jak ostatnio doszłam do wniosku to zdarza mi się to często i coś tam skubnę i nawet nie dociera to do mnie.
Ćwiczenia:
Postaram się ćwiczyć HIIT albo cardio 2-3 razy w tygodniu + ze dwa razy w tygodniu jakieś ćwiczenia siłowe.
No. Rozpisałam się , ale jak to tak przeczytam kilka razy, gdzieś sobie dodam do zakładek ten post czy coś to może tak do mnie trafi i się będę tego trzymać. Tak wiec poproszę kopa w dupsko dla rozpędu i oby się udało.

Zapominamy o tym co było i jedziemy dalej trzymam za Ciebie kciuki prosisz o kopa to proszę

Napisane przez magda_lena40

Myślisz, że to taka łatwa sprawa?
Szukam, szukam no, ale póki co do niczego to moje szukanie nie doprowadziło

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Jestem wściekła i za moment idę chyba spać

[heroine86]

Napisane przez magda_lena40

Tego samego, którego piją w Ranczu?
A miałam właśnie pytać czy u Was występuje Amerena, Cherry Mix albo inne równie obrzydliwe siarkowane cuda

Si
U mnie jest Jabol, Leśny Dzban, Cavalier


[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43443059]Jestem wściekła i za moment idę chyba spać [/QUOTE]

Co się stało?

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez heroine86

Si
U mnie jest Jabol, Leśny Dzban, Cavalier

Co się stało?

Jakie trunki

To kiedy można Cię nawiedzić? Bedziem chlać Morda w błocie, świat w kolorach

Co się stało? Hmmm... po prostu jestem zbyt wrażliwa i czasem nie potrafię znieść niektórych rzeczy A chłop mnie wk.rwia nieziemsko momentami.

[heroine86]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43443189]Jakie trunki

To kiedy można Cię nawiedzić? Bedziem chlać Morda w błocie, świat w kolorach

Co się stało? Hmmm... po prostu jestem zbyt wrażliwa i czasem nie potrafię znieść niektórych rzeczy A chłop mnie wk.rwia nieziemsko momentami.[/QUOTE]

Nazwy ciekawe

i sr@nie i rzy.ganie w gratisie a wpadaj kiedy chcesz, mogę się sponiewierać

wiedziałam, że o chłopa chodzi nie przejmuj się, walnij se kielona na rozluźnienie

[dzovana]

nowe osoby jak wpadną na nasz wątek to chyba się wystraszą jak piszemy tyle o grzechach. Dlatego ja nie wypisuję swojego dzisiejszego żarcia nawet Ale jutro OBIECUJĘ, że będzie lekko, kolorowo i zdrowo nakupiłam warzyw, serów, orzechów, migdały i będzie cacy

Majka i mnie cycuchy pobolewają

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez heroine86

i sr@nie i rzy.ganie w gratisie a wpadaj kiedy chcesz, mogę się sponiewierać

wiedziałam, że o chłopa chodzi nie przejmuj się, walnij se kielona na rozluźnienie

Eeeee może nie byłoby tak źle

Przez to wszystko nie mam ochoty na picie nawet, aaaaa mam to wszystko gdzieś. Co się będę przejmować głupotami.

Napisane przez dzovana

nowe osoby jak wpadną na nasz wątek to chyba się wystraszą jak piszemy tyle o grzechach. Dlatego ja nie wypisuję swojego dzisiejszego żarcia nawet Ale jutro OBIECUJĘ, że będzie lekko, kolorowo i zdrowo nakupiłam warzyw, serów, orzechów, migdały i będzie cacy

Nic dziwnego, że każdy ucieka jak tu tylko grzechy, chlanie i balety.


No w sumie to nie jest tak my będziemy już ładnie się trzymać. Prawda?

[dzovana]

Napisane przez heroine86

Si
U mnie jest Jabol, Leśny Dzban, Cavalier

ja nie wiem jak można te winiacze łoić okropieństwo, kiedyś spróbowałam z pepsi ''mózgotrzepa'' to niby słodkie ale ochydne zarazem
U mnie potoczne nazwy na wina za 5 zet to: mózotrzep albo mózgoyeb.

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez dzovana

ja nie wiem jak można te winiacze łoić okropieństwo, kiedyś spróbowałam z pepsi ''mózgotrzepa'' to niby słodkie ale ochydne zarazem
U mnie potoczne nazwy na wina za 5 zet to: mózotrzep albo mózgoyeb.

Ja nie miałam okazji pić tych ,,pyszności''. I raczej nie mam zamiaru

[Elsay]

Napisane przez StupidAlice

Mówisz i masz

Nowy wątek, nowy miesiąć, poniedziałek, nie ma wyjścia trzeba się brać do roboty

O właśnie to jeszcze powinnam dopisać do swojej listy: Koniec z wymyślaniem wymówek.

Napisane przez magda_lena40

Trzymam za Twoje postanowienia

Napisane przez heroine86

Zapominamy o tym co było i jedziemy dalej trzymam za Ciebie kciuki prosisz o kopa to proszę

Tak mnie skopały, zmotywowały, to może byście mnie jeszcze jakoś namówiły do nauki historii bo siedzędwie godziny nad książka i nie mogę się przemóc. (chociaż w sumie to dzisiaj już chyba sobie daruję. )

[dzovana]

Elsay jutro nowy dzień, będziesz się uczyć ja dziś miałam zamiar wziąć się za matmę i "Przedwiośnie'' ale sport w tv wygrał jutro popołudniu jak wrócę z grania wezmę się za naukę

[magda_lena40]

Napisane przez heroine86

Si
U mnie jest Jabol, Leśny Dzban, Cavalier

O Leśnym Dzbanie tez słyszałam, ale nigdy nie widziałam
Jabol? Ale się postarali

Napisane przez dzovana

nowe osoby jak wpadną na nasz wątek to chyba się wystraszą jak piszemy tyle o grzechach. Dlatego ja nie wypisuję swojego dzisiejszego żarcia nawet Ale jutro OBIECUJĘ, że będzie lekko, kolorowo i zdrowo nakupiłam warzyw, serów, orzechów, migdały i będzie cacy

No ja myślę

Napisane przez dzovana

ja nie wiem jak można te winiacze łoić okropieństwo, kiedyś spróbowałam z pepsi ''mózgotrzepa'' to niby słodkie ale ochydne zarazem
U mnie potoczne nazwy na wina za 5 zet to: mózotrzep albo mózgoyeb.

U mnie te co podawałam to nie są nazwy potoczne tylko prosto z etykietek

[heroine86]

Napisane przez dzovana

nowe osoby jak wpadną na nasz wątek to chyba się wystraszą jak piszemy tyle o grzechach. Dlatego ja nie wypisuję swojego dzisiejszego żarcia nawet Ale jutro OBIECUJĘ, że będzie lekko, kolorowo i zdrowo nakupiłam warzyw, serów, orzechów, migdały i będzie cacy

Racja laski koniec tego grzeszenia ja się ogarniam

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43443277]Eeeee może nie byłoby tak źle

Przez to wszystko nie mam ochoty na picie nawet, aaaaa mam to wszystko gdzieś. Co się będę przejmować głupotami.
[/QUOTE]

Może

No i dobrze szkoda życia

Napisane przez dzovana

ja nie wiem jak można te winiacze łoić okropieństwo, kiedyś spróbowałam z pepsi ''mózgotrzepa'' to niby słodkie ale ochydne zarazem
U mnie potoczne nazwy na wina za 5 zet to: mózotrzep albo mózgoyeb.

Jak też tak mówię ale ja ich nawet nigdy nie próbowałam tego Mamrota też się boimy otworzyć, bo pewnie siara by zabiła

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez heroine86

Jak też tak mówię ale ja ich nawet nigdy nie próbowałam tego Mamrota też się boimy otworzyć, bo pewnie siara by zabiła

Skąd Wy macie takie wina?

[heroine86]

Napisane przez Elsay

Tak mnie skopały, zmotywowały, to może byście mnie jeszcze jakoś namówiły do nauki historii bo siedzędwie godziny nad książka i nie mogę się przemóc. (chociaż w sumie to dzisiaj już chyba sobie daruję. )

O tej porze to nie ma sensu się uczyć jutro możemy Cię zmotywować z rana

Napisane przez magda_lena40

Jabol? Ale się postarali

Epicko


[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43443448]Skąd Wy macie takie wina? [/QUOTE]

Ale jakie? Bo nie czaję późno już

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez heroine86

Ale jakie? Bo nie czaję późno już

No tanie Przecież bym o lepsze nie pytała

[heroine86]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43443499]No tanie Przecież bym o lepsze nie pytała [/QUOTE]

Ja widziałam w sklepach jak żule kupowali i studenci