|
|
#91 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Kaszka na start :)
U mnie podejście drugie do kaszki kukurydzianej - z jabłkiem i cynamonem. Dobre, ale nie zapałam jakąś większą miłością do kukurydzy, przywiera mi do dna, a w smaku mnie nie powala.
Dzisiaj w drodze do pracy wstąpię do Almy, może mnie coś zainspiruje
__________________
P U L L Y O U R S E L F T O G E T H E R
|
|
|
|
|
#92 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Getynga, Niemcy
Wiadomości: 1 119
|
Dot.: Kaszka na start :)
A mnie się kończą owsiane
![]() Dzisiaj powtórka z rozrywki - placek owsiany z jajami, kakao, mandarynką, syropem z agawy i masłem orzechowym. |
|
|
|
|
#93 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
Dzisiaj kakaowo-bananowy krem z kaszy jaglanej z jogurtem naturalnym, resztą banana, masłem orzechowym i słonecznikiem
|
|
|
|
|
#94 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Małpolska
Wiadomości: 7 428
|
Dot.: Kaszka na start :)
Jaglana na mleku z cukinia, gruszka, orzechami wloskimi, ubitym bialkiem i cynamonem
|
|
|
|
|
#95 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 3 325
|
Dot.: Kaszka na start :)
Czekoladowa jaglanka z bananem i mielonymi migdałami.
__________________
07.2013-07.2014: 93kg --> 74kg/180cm Zrobione: 30d Shred, Ripped in 30, 6w6p, Insanity!, Killer Abs |
|
|
|
|
#96 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 5 698
|
Dot.: Kaszka na start :)
A u mnie kakaowa jaglanka z bananem i orzechami pekan
__________________
![]() Ćwiczę! |
|
|
|
|
#97 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Małpolska
Wiadomości: 7 428
|
Dot.: Kaszka na start :)
Jaglana na mleku z platkami owsianymi, duza iloscia twarogu, jablkiem, orzechami wloskimi i przyprawa do jablecznika
|
|
|
|
|
#98 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Getynga, Niemcy
Wiadomości: 1 119
|
Dot.: Kaszka na start :)
Proso z bananem, 2 jajami, kakao i odrobina mleka owsianego, polane syropem z agawy. Mial byc placek, ale masa okazala sie za rzadka i zamiast niego wyszla rownie smaczna, ale nie az tak atrakcyjna paciaja
|
|
|
|
|
#99 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
U mnie dzisiaj mieszanka, bo owsianko-manna z jogurtem naturalnym, mandarynkami, makiem, siemieniem lnianym i słonecznikiem
![]() Tak kusicie jaglanką, że chyba jutro zrobię
|
|
|
|
|
#100 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Kaszka na start :)
Jak gotujecie jaglankę i dodajecie do niej serek wiejski to też gotujecie ją na mleku ?
__________________
|
|
|
|
|
#101 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Kaszka na start :)
U mnie dziś jaglanka na wodzie z twarogiem i dżemem truskawkowym, standardowo
__________________
P U L L Y O U R S E L F T O G E T H E R
|
|
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#102 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 5 698
|
Dot.: Kaszka na start :)
U mnie wszystko zawsze na wodzie
musli (bez cukru, różne płatki 'pełnoziarniste' i dodatki po prostu) wczoraj robiłam na mleku bo testowałam takie o obniżonej zawartości laktozy, fajne wyszło. Albo jak mi ryż brązowy zostanie z obiadu to dolewam odrobinę mleka, dodaję banana i podgotowuję chwilę
__________________
![]() Ćwiczę! |
|
|
|
|
#103 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
Kawowa jaglanka z ricottą, bananem, masłem orzechowym i mielonymi orzechami laskowymi
|
|
|
|
|
#104 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Getynga, Niemcy
Wiadomości: 1 119
|
Dot.: Kaszka na start :)
Ja też jestem beznabiałowcem. Na wodzie mi nie smakuje, więc robię z jajami.
Dzisiaj była powtórka z rozrywki, a jutro pewnie będzie owsianka z wisniami i kakao (korci mnie potraktować ją chilli). Czyli bez polotu, bo jakoś ostatnio zaganiana jestem i chwytam co mi się nawinie pod rękę
|
|
|
|
|
#105 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
Gdy człowiek nie wie na co się zdecydować... Miks płatków owsianych i kaszki kukurydzianej z ricottą, mandarynkami, makiem, siemieniem lnianym i pestkami dyni
|
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#106 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Małpolska
Wiadomości: 7 428
|
Dot.: Kaszka na start :)
Jaglanka na mleku z jablkiem, orzechami wloskimi, przyprawa do jablecznika i serkiem wiejskim
|
|
|
|
|
#107 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
Kawowa kasza jaglana z ricottą, jabłkiem, mielonymi orzechami laskowymi, pestkami dyni i czarnym sezamem
|
|
|
|
|
#108 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 5 698
|
Dot.: Kaszka na start :)
Dzisiejszy lunch na mieście - dorsz z sosem z owców morza i kaszą jaglaną
A miałam na kolację robić mintaja z jaglaną i szpinakiem, a tak będę leniem i zjem kanapki
__________________
![]() Ćwiczę! |
|
|
|
|
#109 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 212
|
Dot.: Kaszka na start :)
Kasza jaglana gotowana z jablkiem i serkiem wiejskim, podana z cynamonem, sezamem i jagodami goji
__________________
http://sailwithmex.blogspot.com/ <--- śniadaniuję, gotuję, oceniam i rozważam ![]() http://eattrainbehealthy.blogspot.com/ <--- blog fit! |
|
|
|
|
#110 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Małpolska
Wiadomości: 7 428
|
Dot.: Kaszka na start :)
Jaglana na mleku z twarozkiem naturalnym, tarta cukinia, tartym jablkiem, orzechami wloskimi, cynamonem i przyprawa do piernika
|
|
|
|
|
#111 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
Prażona kasza manna z serkiem homogenizowanym, bananem, orzechami laskowymi i pestkami dyni
|
|
|
|
|
#112 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Kaszka na start :)
Wczoraj jaglanka z bananem, serkiem wiejskim i rodzynkami a dzisiaj jaglanka gotowana z jabłkami, podana z jogurtem naturalnym i orzechami włoskimi.
A na jutro planuję coś z brokułami
__________________
P U L L Y O U R S E L F T O G E T H E R
|
|
|
|
|
#113 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 42
|
Dot.: Kaszka na start :)
wczoraj - kasza manna orkiszowa na mleku
![]() dzisiaj - kasza jaglana z twarogiem, jogurtem naturalnym, bananem, otrębami i cynamonem
__________________
"Człowiek, który podjął decyzję, by zwyciężyć, nigdy nie powie: niemożliwe" — Napoleon Bonaparte "Kapitalizm to nierówny podział bogactwa, zaś socjalizm to równy podział biedy." — Winston Churchill |
|
|
|
|
#114 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Kaszka na start :)
Z jakiej firmy kupujecie kasze jaglaną? Mama mi kupiła jakaś w Kauflandzie i pomimo opłukiwania była gorzka
__________________
|
|
|
|
|
#115 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Kaszka na start :)
Cytat:
Dzisiaj nawet widziałam w woreczkach po 100 gram (jak ryż) i wychodziło taniej niż normalna sypana.
__________________
P U L L Y O U R S E L F T O G E T H E R
|
|
|
|
|
|
#116 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
Cytat:
U mnie dzisiaj prażona, kakaowa kasza manna z kokosowym serkiem homogenizowanym, bananem i pestkami dyni. |
|
|
|
|
|
#117 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 212
|
Dot.: Kaszka na start :)
jajeczna manna na odrobinie mleka z jabłkiem, przyprawą do piernika, deserową czekoladą i nerkowcami
|
|
|
|
|
#118 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Kaszka na start :)
Cytat:
---------- Dopisano o 17:46 ---------- Poprzedni post napisano o 17:45 ---------- Cytat:
__________________
|
||
|
|
|
|
#119 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Kaszka na start :)
4 woreczki po 100g = 2,5zł
__________________
P U L L Y O U R S E L F T O G E T H E R
|
|
|
|
|
#120 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Kaszka na start :)
__________________
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:58.














