Szczere rozmowy, przyjaźn i nie tylko :)

[inkaa_spinka]

Ja robie mel b

[Laura2112]

O to to, brzuszek, ja miałam ładny i zniszczyły mi go leki W sensie napuchłam od nich. Ale jak zaczęłam ćwiczyć, to szybko weszło mi to w krew, ja z racji choroby nie pracuję, więc mam dużo czasu i tak czasem spędzam dzień: 100 jakichś ćwiczeń, wizażowanie, 100 następnych i tak cały dzień
Odstawiłam juz te leki, bo i na nich też czasami bardzo źle się czułam, już widzę efekty, już jestem mniej opuchnięta. Zaczęłam wcinać ostropest plamisty na oczyszczenie organizmu i wątroby no i dietę oczyszczającą sobie właśnie robię.
Ważę jakieś 50 kg przy 164 cm.

[sbxur]

Napisane przez inkaa_spinka

Ja robie mel b

Ja nie lubię Mel B, nie mogę na nią patrzeć :p

---------- Dopisano o 10:48 ---------- Poprzedni post napisano o 10:47 ----------

Napisane przez Laura2112

O to to, brzuszek, ja miałam ładny i zniszczyły mi go leki W sensie napuchłam od nich. Ale jak zaczęłam ćwiczyć, to szybko weszło mi to w krew, ja z racji choroby nie pracuję, więc mam dużo czasu i tak czasem spędzam dzień: 100 jakichś ćwiczeń, wizażowanie, 100 następnych i tak cały dzień
Odstawiłam juz te leki, bo i na nich też czasami bardzo źle się czułam, już widzę efekty, już jestem mniej opuchnięta. Zaczęłam wcinać ostropest plamisty na oczyszczenie organizmu i wątroby no i dietę oczyszczającą sobie właśnie robię.
Ważę jakieś 50 kg przy 164 cm.

Ale z Ciebie chudzinka

[inkaa_spinka]

Napisane przez sbxur

Ja nie lubię Mel B, nie mogę na nią patrzeć :p

---------- Dopisano o 10:48 ---------- Poprzedni post napisano o 10:47 ----------



Ale z Ciebie chudzinka

Ja za to Lubie bo ćwiczenia krótkie ale dają w kość, i nie nudzi wiec przyjemnie mi się z nią ćwiczy :P ale co kto lubi :P

[sbxur]

No pewnie, że tak!
Ja sobie ściągnęłam książkę Kayli Itsines, zobaczymy jak mi pójdzie

[Laura2112]

Napisane przez sbxur

Ale z Ciebie chudzinka

W Albumach mam swoje zdjęcia, wygladam chyba raczej w sam raz
Tylko ten piep...ny brzuch :/

[sbxur]

Mi się marzy taki umieśniony, ale nie za mocno i płaściutki! ♡

[Laura2112]

No ja już mam lepszy niż miałam, jeszcze trochę diety, oczyszczania, cwiczeń i mam nadzieję wrócić do formy

[sbxur]

No ja też wierzę, że mi się w końcu uda!

[Laura2112]

Uda się Musi

[inkaa_spinka]

Napisane przez sbxur

No pewnie, że tak!
Ja sobie ściągnęłam książkę Kayli Itsines, zobaczymy jak mi pójdzie

I co cwiczylas juz coś? :P

[Laura2112]

Ja mam ostatnio lenia i zabieram sie do ćwiczeń jak pies do jeża Ale dietę trzymam w miarę.

[sbxur]

Napisane przez inkaa_spinka

I co cwiczylas juz coś? :P

Ahaha od przyszłego poniedziałku :p

---------- Dopisano o 06:13 ---------- Poprzedni post napisano o 06:12 ----------

Napisane przez Laura2112

Ja mam ostatnio lenia i zabieram sie do ćwiczeń jak pies do jeża Ale dietę trzymam w miarę.

To tak jak ja ahaha od jakiś 3tyg zaczynam ćwiczyć i zacząć nie mogę :p Ale dietę też w miarę trzymam

[inkaa_spinka]

Nie to ja codziennie coś

[Laura2112]

Ja sie przymierzam do 45 min. z Chodakowską...

[inkaa_spinka]

Napisane przez Laura2112

Ja sie przymierzam do 45 min. z Chodakowską...

Ja dziś pieklam ciasteczka.... Zjadłam dwa małe 🔫 pogoda taka ze ćwiczyć się nie chce....

[Laura2112]

Pogoda faktycznie paskudna, ja też zaczynam ćwiczyc i przestaję, bo zwyczajnie mi sie nie chce ech... trzeba to zmienić

[inkaa_spinka]

Trzeba trzeba, nadrobi się innym razem poleże poczytam popale

[Laura2112]

Hehe, no dokładnie

[Wanilka5]

Napisane przez inkaa_spinka

No ja może i bym chciała zamieszkać w Londynie ale z drugiej strony boje się, przywiązana bardzo do rodziny jestem..... Wiec jakbym chciała na wakacje jechać to już wiem kogo mogę odwiedzić :P

przepraszam ze sie wtraca ale mam ten sam problem....

[inkaa_spinka]

Napisane przez Wanilka5

przepraszam ze sie wtraca ale mam ten sam problem....

Tzn jaki :P

[Wanilka5]

Napisane przez inkaa_spinka

Tzn jaki :P

chcialaym jechac do Londynu zarabiac a boje sie rozloki z rodzinka

[Laura2112]

No to jedziemy z tym koksem
1. Biały mysz. Ma czerwone oczka
2. Króliczki tuz po przyniesieniu jeszcze w kartonie transportowym.
3. Drugi mysz, czarno - biały jak krówka. Jak facet je łapał, to mu jeden spindolił. Życzę mu powodzenia w łapaniu
4. Krówka wzdłuż.
5. Obie prezentują swoją melinę ; P
6. Myszoskoczek szary.
7. Myszoskoczek hmm... kremowy?
8. Ciekawi jesteśmy, aż się nam oczy świecą ; P
9. Moje kochanie cupnęło sobie tak grzecznie z boczku jak odkurzałam.
10. I mój drugi miś Uszatek

Także ten... przybyło domowników.

A ja będę ruda. Ale najpierw będę blondynką

[mansikkaa]

hej mozna dołączyć?

ja nie zamierzam sie wyprowadzać za granicę, nie chce zostawiać tż bo on ma gospodarkę i nie zamierza jej opuszczać
już jesteśmy w związku na odległość i strasznie trudno jest sie rozstawać na 2 tygodnie a co dopiero na miesiąc, dwa

[inkaa_spinka]

Napisane przez mansikkaa

hej mozna dołączyć?

ja nie zamierzam sie wyprowadzać za granicę, nie chce zostawiać tż bo on ma gospodarkę i nie zamierza jej opuszczać
już jesteśmy w związku na odległość i strasznie trudno jest sie rozstawać na 2 tygodnie a co dopiero na miesiąc, dwa

pewnie ze mozna :P witaj!

[mansikkaa]

Dobry wieczór co tam jak tam?

[Laura2112]

Po staremu, pogoda piękna, piwko pyszne i Wizaż