System Slim Figura. Co sądzicie o tym specyfiku?:) - Strona 4 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2006-04-06, 14:48   #91
Millagros23
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 26
GG do Millagros23
Dot.: System Slim Figura. Co sądzicie o tym specyfiku?:)

Hej Uleczka! Ja tez piję ta herbatę-zaczęłam drugie opakowanie Spalanie i tez waga niezbyt idzie mi w dół -jak na razie parę dkg.Ale nie o to chodzi bo nawet bym się cieszyła ale ja cwicze godz dziennie wieczorem,od 16.00nic nie jem bo w sumie to nie czuje głodu-moze to jest plus tej herbaty i nieprzekraczam 1500kcal.Ja ja kupilam jako wspomagacz ale chyba za wiele mi nie pomaga-chyba,że...dopiero po drugim opakowaniu czyli Oczyszczanie są efekty? Normalnie to przy mojej diecie napewno bez tego schudłabym ponad 1kg.Faktem jest że malo jem a mam dużo energii i w ogóle nie czuję zmeczenia-także wyładowuje sie na moim orbitreku-ale ten zastoj wagi mnie niepokoi Jedna dziewczyna pisała że po tyg schudła 5kg-ograniczyła troche jedzenie i nie cwiczyła nic-zbytnio w to nie wierzę-ale tak jak pisalaś ty też podobnie do mnie robisz i co waga stoi!Hmmmm Jak ktos jej uzywa to sie podzielcie z nami bo moze lepiej ja odstawić,macie jakieś efekty po kuracji?
Millagros23 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-04-06, 14:53   #92
Ash
Wtajemniczenie
 
Avatar Ash
 
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 2 470
Dot.: System Slim Figura. Co sądzicie o tym specyfiku?:)

Moze po prostu obwody spadaja? szczegolnie jak sie cwiczy, wyrabia sie miesnie i wtedy waga moze stac w miejscu
Ash jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-04-06, 15:15   #93
skrawka
Wtajemniczenie
 
Avatar skrawka
 
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 2 332
Dot.: System Slim Figura. Co sądzicie o tym specyfiku?:)

też o tym pomyślałam, że przy ćwiczeniach i herbatce cm mogą spadać a waga po jakimś czasie, albo po dalszych fazach.. jak dla mnie to wolałabym mniej cm niż mniej kg i sflaczałą skóre
skrawka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-04-06, 16:00   #94
marsi11
Zakorzenienie
 
Avatar marsi11
 
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 9 982
Dot.: System Slim Figura. Co sądzicie o tym specyfiku?:)

Dziewczyny slyszalam,ze ta herbatka wzmaga pragnienie,znajoma po niej mowi ze ma pustynie w pysku szczegolnie wieczorem,pije i pije nie macie tak?
marsi11 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-04-06, 16:32   #95
amber2046
Zakorzenienie
 
Avatar amber2046
 
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: na zachód od HollyŁódź
Wiadomości: 4 399
Dot.: System Slim Figura. Co sądzicie o tym specyfiku?:)

ja mam tak że jak już wypiję tą herbatkę to nie chce mi się ani jeść ani pić,ale to dlatego że mi nie smakuje i muszę się namęczyć żeby dopić do końca
zanim zaczełam pić spalanie wypijałam codziennie butelkę wody mnineralnej, a teraz starcza mi na dwa dni, więc z tym wzmożonym pragnieniem bywa różnie
__________________
"Związki partnerskie? Ja od razu na małżeństwa homoseksualne bym pozwolił. Nikt nigdzie nie powinien być zwalniany z tego koszmaru. (...)
Co to ma być - same romanse? Jakieś przyjemności? I uważam, że absolutnie powinni dostać prawo adopcji."
Janusz Głowacki

Crucify Your Mind
amber2046 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-04-06, 18:22   #96
Millagros23
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 26
GG do Millagros23
Dot.: System Slim Figura. Co sądzicie o tym specyfiku?:)

Cytat:
Napisane przez marsi11
Dziewczyny slyszalam,ze ta herbatka wzmaga pragnienie,znajoma po niej mowi ze ma pustynie w pysku szczegolnie wieczorem,pije i pije nie macie tak?
Hej ja moge spokojnie powiedzieć po sobie ze w ogóle nie czuje po niej pragnienia-wręcz przeciwnie.Apetytu tez nie mam i choć duzo mniej jem to nawet w brzuszku nie burczy. Pisalam wyzej ale zapomnialam dodac cos bardzo istotnego,mianowicie:malo osob wie ze organizm jest prawidłowo odżywiony i ma uregulowana przemiane materii kiedy wyproznia się 2 razy dziennie (nie chodzi o siusiu ).Jak sie dowiedzialam o tym z programu to mnie zamurowało.Ale od picia tej herbaty musze stwierdzić ze tak wlasnie mi się dzieje .Dlatego mimo wszystko mam zamiar dokonczyć kurację-bo może w końcu moj metabolizm wróci do normy. ,aha i wyczytałam na innym forum że niektorzy po skończeniu kuracji dopiero schudli i to po paru dniach-to tez jakoś mnie mobilizuje no nic ide ćwiczyć.
Millagros23 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-04-06, 21:36   #97
Uleczka-pl
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 9
Dot.: System Slim Figura. Co sądzicie o tym specyfiku?:)

Hej,
Powiedzcie jak ta druga faza herbaty ma się do pigułek antykoncepcyjnych,bo jak by nie było ma przeczyszczać .Czy ktoś cos wie na ten temat?
Uleczka-pl jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-04-07, 20:07   #98
Naja84
Rozeznanie
 
Avatar Naja84
 
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Gliwice
Wiadomości: 776
Dot.: System Slim Figura. Co sądzicie o tym specyfiku?:)

Hej Kobitki ! I ja zaczelam dzis picie herbatki , zakupiłam cały zestaw za 21 zł z filmem ... Fakt jest taki ze dziś wogóle nie czółam głodu . a obiad zjadłam z przymusu żeby nie urazić mamy ....
Zobaczymy jak to zemną będzie , waga i wymiary zapisane , zobaczymy czy po 7 dniach bedzie efekt ...
Pozdrawiam
__________________

[*]
Naja84 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-04-07, 21:05   #99
kasia_kasia
Raczkowanie
 
Avatar kasia_kasia
 
Zarejestrowany: 2005-04
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 280
Send a message via Skype™ to kasia_kasia
Dot.: System Slim Figura. Co sądzicie o tym specyfiku?:)

Ja piję to cudo od tygodnia i jestem zadowolona. NIe zauważyłam działania przeczyszczającego, a jeden calutki kilogram gdzies się zapodział Mimo, że nie zawsze piłam 3x dziennie...

pzdr
kasia_kasia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-04-09, 21:13   #100
amber2046
Zakorzenienie
 
Avatar amber2046
 
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: na zachód od HollyŁódź
Wiadomości: 4 399
Dot.: System Slim Figura. Co sądzicie o tym specyfiku?:)

ciekawa jestem jak smakuje Oczyszczanie
czy ktoś już próbował i może porównać jej smak do Spalania..
amber2046 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-04-09, 21:50   #101
Ash
Wtajemniczenie
 
Avatar Ash
 
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 2 470
Dot.: System Slim Figura. Co sądzicie o tym specyfiku?:)

Ja wreszcie od dwoch dni mam kilogram mniej. Ciekawe czy to tylko chwilowe czy to poczatek czegos wiekszego? ;-) Pije juz poltora tygodnia
Ash jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2006-04-10, 06:35   #102
Little_Angel
Raczkowanie
 
Avatar Little_Angel
 
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: CiEsZyN
Wiadomości: 51
Dot.: System Slim Figura. Co sądzicie o tym specyfiku?:)

Ale ładnie to z tym spalaniem wymyślili pisze żeby pić przez 14 dni
dziennie po trzy herbaty ale oczywiście w jednym opakowaniu
jest 21 herbat... = 7 dni :/
__________________
Człowiek walczy po to by przetrwać,
a nie po to by się poddać...

Little_Angel jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-04-10, 07:35   #103
efooosia
Raczkowanie
 
Avatar efooosia
 
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 109
Dot.: System Slim Figura. Co sądzicie o tym specyfiku?:)

Ja musze dokupic jeszcze jedno opakowanie... Ale nie wiem czy cos pomoglo... jutro sie zwaze itepe
__________________
***
To smutne że głupcy są tacy pewni siebie a ludzie rozsądni tacy pełni wątpliwości!

***
Gdy upadnę - wstanę, otrzepię się i pójdę dalej


efooosia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-04-10, 08:31   #104
Aguś_S
Raczkowanie
 
Avatar Aguś_S
 
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Ząbki k/ W-wy
Wiadomości: 269
GG do Aguś_S
Dot.: System Slim Figura. Co sądzicie o tym specyfiku?:)

Cytat:
Napisane przez Little_Angel
Ale ładnie to z tym spalaniem wymyślili pisze żeby pić przez 14 dni
dziennie po trzy herbaty ale oczywiście w jednym opakowaniu
jest 21 herbat... = 7 dni :/
w zestawie jak kupisz masz 2 pudełka spalania i po jednym następnych etapów. ja zamierzam po dokupić jeszcze jedno spalanie i pić je przez 3 tyg, bo herbatk abardzo mi smakuje
Aguś_S jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-04-10, 10:14   #105
ciekawa_świata
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 2 377
Dot.: System Slim Figura. Co sądzicie o tym specyfiku?:)

Ja też dziś rano wypiłam pierwszą herbatkę "Spalanie" Na razie nic złego się nie dzieje, odpukać, ale jak tak czytam o wyrostku i innych przypadłościach to zaczynam żałować że kupiłam
Nie wiem, czy nie jestem na to za młoda, kurczę a ja chciałam tylko zrzucić parę kilo przed latem
__________________
koniec.

ciekawa_świata jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-04-10, 16:49   #106
Little_Angel
Raczkowanie
 
Avatar Little_Angel
 
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: CiEsZyN
Wiadomości: 51
Dot.: System Slim Figura. Co sądzicie o tym specyfiku?:)

Ja jak wypiłam dwie pierwsze szklanki herbaty czułam się
jakbym była osłabiona i w ogóle nic mi się nie chciało a nawet
czułam jakby mi się lekko w głowie kręciło. Nie wiem dlaczego tak
ale teraz już jest naszczęście ok.
__________________
Człowiek walczy po to by przetrwać,
a nie po to by się poddać...

Little_Angel jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-04-10, 17:10   #107
ciekawa_świata
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 2 377
Dot.: System Slim Figura. Co sądzicie o tym specyfiku?:)

Kurczę, ja już zauważam u siebie wszystki negatywne objawy a jestem po dwóch herbatkach (pierwszych dwóch) ale chyba mi się wydaje
__________________
koniec.

ciekawa_świata jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-04-10, 17:34   #108
Little_Angel
Raczkowanie
 
Avatar Little_Angel
 
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: CiEsZyN
Wiadomości: 51
Dot.: System Slim Figura. Co sądzicie o tym specyfiku?:)

Ciekawa Świata tzn. jakie niegatywne objawy ??
__________________
Człowiek walczy po to by przetrwać,
a nie po to by się poddać...

Little_Angel jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-04-10, 17:49   #109
ciekawa_świata
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 2 377
Dot.: System Slim Figura. Co sądzicie o tym specyfiku?:)

oj Little_Angel, nie bierz do serca moich słów, nic złego się nie dzieje
tylko zaczęłam się bać jak tak czytałam o tym ataku wyrostka i innych
wydaje mi się, że chce mi się spać, ale w kocu jestem chora i to normalne, moje małe schizy, nic innego
__________________
koniec.

ciekawa_świata jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-04-10, 19:46   #110
Little_Angel
Raczkowanie
 
Avatar Little_Angel
 
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: CiEsZyN
Wiadomości: 51
Dot.: System Slim Figura. Co sądzicie o tym specyfiku?:)

A co wy na to gdyby do herbaty System Slim dodać odrobine mleka...
czy straciła by swoją wartość i niedziałała tak jak wcześniej ??
__________________
Człowiek walczy po to by przetrwać,
a nie po to by się poddać...

Little_Angel jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-04-11, 07:28   #111
Millagros23
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 26
GG do Millagros23
Dot.: System Slim Figura. Co sądzicie o tym specyfiku?:)

Piłam tą herbatę Spalanie przez do piatku-tak jak wyżej pisalam nic nie chudłam chociaż ograniczyłam bardzo posiłki i naprawdę poświęcałam mnóstwo czasu na cwiczenia,dlatego od 3dni jej nie pije i dopiero teraz czuję różnicę.Nie wierzę w żadne specyfiki wspomagające-trzeba zdać sie tylko na siebie.jeśli ktoś naprawdę po niej chudł to tylko i wyłącznie powinien sobie to zawdzięczyc-bo napewno ograniczył jedzenie stąg kg szły w dół.
Millagros23 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-04-11, 14:50   #112
amber2046
Zakorzenienie
 
Avatar amber2046
 
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: na zachód od HollyŁódź
Wiadomości: 4 399
Dot.: System Slim Figura. Co sądzicie o tym specyfiku?:)

Millagros napewno sama herbatka nie załatwi sprawy, tu się z Tobą w 100% zgadzam, a jeśli chodzi o inne specyfiki to mi pomogła karnityna kiedy dużo ćwiczyłam,
teraz nie mam czasu na siłownię więc piję herbatkę spalanie i widać już efekty.. mam po niej dużo mniejszy apetyt i dzięki temu nie opycham się przed spaniem, a to z koleji pozwala mi pozbyć się zmagazynowanych przez zimę kilogramów
amber2046 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-04-11, 22:49   #113
iwonamysza
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 1 775
GG do iwonamysza
Dot.: System Slim Figura. Co sądzicie o tym specyfiku?:)

Cytat:
Napisane przez amber2046
ciekawa jestem jak smakuje Oczyszczanie
czy ktoś już próbował i może porównać jej smak do Spalania..
Spalanie i Oczyszczanie to rewelacja w porównaniu ze stabilizacją. Jest ohydna. Po 2 dniach już jej nie mogłam pić, bo zbierało mnie na wymioty i dałam sobie spokój. A te haerabtki są przereklamowane, żadnych rewelacji.
__________________
Moja córunia Kasiunia

iwonamysza jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2006-04-12, 06:39   #114
amber2046
Zakorzenienie
 
Avatar amber2046
 
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: na zachód od HollyŁódź
Wiadomości: 4 399
Dot.: System Slim Figura. Co sądzicie o tym specyfiku?:)

Iwonamysza dzięki pięknie
mi spalanie nie smakuje, więc przypuszczam, że stabilizacji nie dam rady wypić, zmuszam się do tych herbatek, bo kupiłam cały zestaw i szkoda mi zmarnowanej kasy, ale pewnie po zwykłej zielonej też miałabym mniejszą ochotę na słodkości

w moim przypadku zadziałała reklama i pozytywne opinie z tego wątku, a teraz to już klamka zapadła postaram się skończyć tą "kurację"
amber2046 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-04-12, 08:34   #115
ciekawa_świata
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 2 377
Dot.: System Slim Figura. Co sądzicie o tym specyfiku?:)

ja mam jeszcze większą ochotę na słodkości niż zwykle odkąd piję tę herbatkę hmm, jakoś nie jestem przekonana co do jej skuteczności, ale piję, bo szkoda 6 złotych, mam nadzieję, że nic złego mi się nie stanie Dobrze, że nie kupiłam całego opakowania, bo Oczyszczania ani Stabilizacji na pewno nie mam zamiaru próbować. Ewentualnie skuszę się na jeszcze jedno Spalanie, ale jak zauważę jakiś efekt. Dziś mój 3 dzień
__________________
koniec.

ciekawa_świata jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-04-12, 09:20   #116
Millagros23
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 26
GG do Millagros23
Dot.: System Slim Figura. Co sądzicie o tym specyfiku?:)

Dziewczyny te herbaty sa naprawdę przereklamowane -efekty po miesiącu to sukces jak się spadnie 2kg (jak zwykle znajdą się wyjątki)- a w reklamie mowią ze po kuracji jest rozmiar niżej a to juz naprawde bujda same pomyślcie jedzenie i tak przy tym trzeba ograniczyć-i to samo by było jak byscie pily zamiast niej zwyklą wodę mineralną.Ładnie mi rewelacja Pozdrawiam
Millagros23 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-04-12, 09:28   #117
ciekawa_świata
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 2 377
Dot.: System Slim Figura. Co sądzicie o tym specyfiku?:)

Millagros23 => mądra ciekawa_świata po szkodzie NIe będę wyrzucać herbaty, ale po zielonej przynajmniej miałam mniejszą ochotę na słodkości a dziś? Jest 10.30 a ja mam za sobą pół tabliczki Milki Coś czuję, że zgrubnę a nie schudnę. Nie wiem co ta herbatka ma w sobie, że tak mi się chce jeść chyba pójdę przespać ten głód
albo zrobię sobie zielonej herbaty, w końcu to i tak nie działa, więc zielona mi nie zaszkodzi
__________________
koniec.

ciekawa_świata jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-04-12, 10:41   #118
Ash
Wtajemniczenie
 
Avatar Ash
 
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 2 470
Dot.: System Slim Figura. Co sądzicie o tym specyfiku?:)

Ja tez pierwsze kilka dni mialam tak, ze po herbatce zaczynalam byc glodna, a teraz od godziny 18tej, czasem wczesniejszej moge nic nie jesc. Zazwyczaj wypijam wszystkie herbaty od popoludnia do wieczora, bo wczesniej jestem w szkole. Zdarza mi sie zglodniec wieczorem, ale to pojedyncze przypadki. Wtedy wypijam troche jogurtu pitnego i juz
Ash jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-04-12, 11:04   #119
ciekawa_świata
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 2 377
Dot.: System Slim Figura. Co sądzicie o tym specyfiku?:)

Być może, bo teraz siedzę w domu i może podjadam z nudów Może jak pójdę w końcu do szkoły jakoś mi się uda poskromić apetyt
__________________
koniec.

ciekawa_świata jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-04-12, 11:45   #120
Czerwona_Sukienka
Zadomowienie
 
Avatar Czerwona_Sukienka
 
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 1 195
Dot.: System Slim Figura. Co sądzicie o tym specyfiku?:)

U mnie w aptece Spalanie kosztuje 9.50 widze ze przepłaciłam
Co do smaku to okropny... nie wiem jak przeżyje te dwa tygodnie
Jeśli Stabilizacja jest jeszcze gorsza to ja podziękuje.
Czerwona_Sukienka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2015-02-19 13:23:45


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:02.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.