Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy więcej!

[gohs]

Napisane przez Dotka90

Bry, mogę do Was dołączyć?
Wątek chyba stworzony dla mnie - schudłam 15kg w ciągu 1,5 roku. Chcę schudnąć jeszcze ok. 10kg, ale ostatnio coś mi nie idzie i zamiast chudnąć, to przybyło ze dwa kg
Chyba potrzebuję żeby mnie ktoś pilnował i kiedy trzeba kopnął w tyłek i okrzyczał za jakieś grzeszki jedzeniowe, dlatego chyba dobrym wyjściem będzie 'spowiadanie się' z tego, co zjadlam i czy (i ile) się ruszałam w ciągu dnia.
Jeżeli chodzi o moją 'dietę', to żadna dieta, więc dlatego ten wątek mi pasuje - po prostu staram się jeść zdrowiej, mniej, ograniczyć słodycze, fast foody i słodkie napoje gazowane, a także wyeliminować napady obżarstwa które niestety się czasem zdarzają i jestem w stanie zjeść wtedy sporo.
Nie liczę kalorii, nie mam obsesji na punkcie diety i jeśli mam ochotę na pizzę, to sobie ją wszamam, wszak wszystko jest dla ludzi, ale z umiarem, prawda?

Witamy Oczywiście zapraszamy do nas, ostatnio mamy bardzo dobry motorek napędowy, wreszcie kilogramy zaczęły znów spadać, dlatego mam nadzieję, że się wciągniesz w nasz wir
Jedynie co, to uprzedzam, że aktualnie jemy dość mało i dokładnie liczymy kcal, ale jeśli nie chcesz to wystarczy, że będziesz podawać ogólny jadłospis Zawsze wieczorem się spowiadamy z tego co jadłyśmy

[Dotka90]

Nie no, mi tam nie przeszkadza, że liczycie sobie kalorie, ja tego nie robię głównie z tego powodu, że zwyczajnie mi się nie chce
Kiedyyyś dawno jak byłam na diecie 1000kcal to wszystko dokładnie liczyłam, teraz jakoś straciłam zapał do tego, chociaż może kiedyś znów zacznę
Ja po prostu uważam na to, by nie jeść zbyt dużo, ale w regularnych odstępach czasowych - co 3-4h.

[mischievous]

witaj dotka idealnie traflas idealnie pasujesz

ja mam roblem w domu rodzice chyba barddzo sie ciesza ze jestem, okazuja to jedzeniem;p wedza ze jestem na diecie wspieraja mnie, ale dzis ata zrobil rybke w panerce, eh mowie ze zjem salatke a tata "ja Ci rybke zrobilem" no dobra zjadlam, ale ciezko mi kcal policzyc bo nie ma raczej..

w ogole sorki za brak literek w slowach ale mamy lap jes dziwny, musze mocno klaw przyciskac zeby napsac, u mnie delikatnie a nie chce mi sie cofac i poprawiac co chwila

pisze poki pamietam:
Kromka chleba z maslem, wedlina 200
filet tilapii w panierca, kapusta kiszona 450?
4 sliwki 50
salatka (ryz,piers,jajka,peski,ku kurydza,majonez,ogorek) 400?

salatka jak mwilam 1800 calosc, wyszlo jej sporo, mysle ze zjadlam wlasnie okolo 400, wiec reasumujac : 1100

[gohs]

Uff, dotarłam do domu. Myślała, że wcześniej wrócę i tym sposobem dopiero siadam do kolacji Wrzucę tylko tabelkę i jeeeeem bo głodna jestem

sobota waga 69,9
nr posiłku godzina skład ilość kcal
1 10:30:00 owsianka, Inka z mlekiem 220
2 13:30:00 mięso mielone z warzywami, 2 wafle ryżowe 245
3 16:30:00 serek homo z malinami i otrębami, łyżka żurawiny 240
4 21:30:00 micha warzyw z tuńczykiem 250
5
dodatkowo
łącznie zjedzone: 955
łącznie spalone: 50
bilans dnia: 905

[Dotka90]

Matko, to ja widzę, że moja ilość dziennych kalorii jest znacznie wyższa od Waszych
U mnie w sumie dziś 1450kcal.
A jadłospis:

I śniadanie: jajecznica z dwóch jajek na szynce, 2 kromki chleba pszennego (byłam u przyjaciół, a oni jedzą tylko pszenny ), 2 plasterki sera żółtego. 450kcal
II śniadanie: kiwi 43kcal
Obiad: miska rosołu z makaronem, marchewką i zieleninką, 2 naleśniki z dżemem 771kcal
Kolacja: bułka grahamka z chudą wędlinką. 186kcal

W ciągu dnia: ok. 2 litrów zielonej herbaty, pół litra wody mineralnej.
Ruch: 40 minut spaceru szybkim tempem.

[gohs]

Napisane przez Dotka90

Matko, to ja widzę, że moja ilość dziennych kalorii jest znacznie wyższa od Waszych
U mnie w sumie dziś 1450kcal.
A jadłospis:

I śniadanie: jajecznica z dwóch jajek na szynce, 2 kromki chleba pszennego (byłam u przyjaciół, a oni jedzą tylko pszenny ), 2 plasterki sera żółtego. 450kcal
II śniadanie: kiwi 43kcal
Obiad: miska rosołu z makaronem, marchewką i zieleninką, 2 naleśniki z dżemem 771kcal
Kolacja: bułka grahamka z chudą wędlinką. 186kcal

W ciągu dnia: ok. 2 litrów zielonej herbaty, pół litra wody mineralnej.
Ruch: 40 minut spaceru szybkim tempem.

Spoko, jeśli na tym chudniesz to nie przejmuj się naszymi kcal Jak dla mnie, to trochę kiepsko zbilansowane te Twoje posiłki. Pierwszy rozumiem, że nie miałaś wyboru, ale obiad za duży zdecydowanie, spokojnie mogłaś te naleśniki zjeść na II śniadanie. No i na kolację pieczywo raczej niebardzo, Ale tak jak mówię - jeśli na tym chudniesz to spoko

My po prostu miałyśmy długi zastój i spadki motywacji. Dopiero jak ostro obcięłyśmy kcal to waga ruszyła, także narazie trzymamy rygor

Kurcze, późno tą kolację zjadłam i się teraz pełna czuję a w sumie spać mi się już chce...

[Dotka90]

Pieczywo na kolację zupełnie mi nie przeszkadza w chudnięciu, ale jem tylko chleb razowy, bułki grahamki, nie jem jasnego chleba.
Co do obiadu jeszcze - między zupą, a naleśnikami był odstęp ok. 1,5h czasu,w sumie mogłam niby rozbić to na dwa posiłki
Co do chudnięcia, aktualnie nie chudnę, a przytyłam 2kg jak napisałam, ale dlatego, że ostatnio sobie mocno pofolgowałam ze słodyczami + zero ruchu (sesja) iii takie efekty. Bo wcześniej było oki

[gohs]

Napisane przez Dotka90

Pieczywo na kolację zupełnie mi nie przeszkadza w chudnięciu, ale jem tylko chleb razowy, bułki grahamki, nie jem jasnego chleba.
Co do obiadu jeszcze - między zupą, a naleśnikami był odstęp ok. 1,5h czasu,w sumie mogłam niby rozbić to na dwa posiłki
Co do chudnięcia, aktualnie nie chudnę, a przytyłam 2kg jak napisałam, ale dlatego, że ostatnio sobie mocno pofolgowałam ze słodyczami + zero ruchu (sesja) iii takie efekty. Bo wcześniej było oki

No to jeśli wróciłaś na dobrą drogę to nie pozostaje nic innego jak obserwować efekty Ważysz się raz w tygodniu czy częściej?

[Dotka90]

Starałam się ważyć raz w tygodniu, ale ciężko mi to idzie i ważę się codziennie albo raz na dwa dni, chociaż moim zdaniem lepiej by mi może zrobiło to ważenie się raz na tydzień

[mischievous]

Dotka zazdroszcze Ci jesli rzeczywiscie chudniesz przy takiej ilosci kcal, ja niestety nie chudlam i musialam obciac, ale jesli nie bedziesz chudla to bedziesz znala powod a jesli chodzi o pieczywo, nie da sie bez niego zyc? Nam sie udalo, chociaz nie powiem lubie raz na tyg Ale jakbys z niego zrezygnowala to bys zaoszczedzila troche kcal

[Ewelain1987]

witam!
wczoraj maz nie dal mi wejsc wieczorem na lapka wiec dzis wstawiam tabelke. maz mi robil sniadanie i dlatego takie duze wyszlo


Dotka witamy!! oczywiscie nie muszisz pisac kcal jesli niechcesz, ja nie pisalam i nie liczylam na poczatku kg spadaly ale wolalam wiedziec ile jednak jem ..

ja zmieniam dzien wazenia na niedziele bo dzis weszlam na wage iiii 81,2 normalnie szok.. wiec w ciagu tygodnia spadlo mi 1,1 kg i zauwazylam ze jak jem ponad 1000 kcal tak do 1300 to ladnie mi spada

[gohs]

Napisane przez Ewelain1987

witam!
wczoraj maz nie dal mi wejsc wieczorem na lapka wiec dzis wstawiam tabelke. maz mi robil sniadanie i dlatego takie duze wyszlo


Dotka witamy!! oczywiscie nie muszisz pisac kcal jesli niechcesz, ja nie pisalam i nie liczylam na poczatku kg spadaly ale wolalam wiedziec ile jednak jem ..

ja zmieniam dzien wazenia na niedziele bo dzis weszlam na wage iiii 81,2 normalnie szok.. wiec w ciagu tygodnia spadlo mi 1,1 kg i zauwazylam ze jak jem ponad 1000 kcal tak do 1300 to ladnie mi spada

Ano widzisz, może jednak musisz jeść koło 1200kcal Tak jest nawet zdrowiej No i gratuluję spadku wagi

mischi! obiecałam, że Cię dogonię i jestem coraz bliżej, więc lepiej niech Ci się nóżka nie powinie z podjadaniem Dzisiaj 69,2 Nie widziałam takiego wyniku od czerwca

[Dotka90]

Napisane przez mischievous

Dotka zazdroszcze Ci jesli rzeczywiscie chudniesz przy takiej ilosci kcal, ja niestety nie chudlam i musialam obciac, ale jesli nie bedziesz chudla to bedziesz znala powod a jesli chodzi o pieczywo, nie da sie bez niego zyc? Nam sie udalo, chociaz nie powiem lubie raz na tyg Ale jakbys z niego zrezygnowala to bys zaoszczedzila troche kcal

Co do pieczywa, to chyba nie mogę żyć bez niego, bo wygodnie jest mi zrobić kanapkę jak idę na uczelnię, czy zjeść kanapkę na śniadanie. Poza tym tak, jak napisałam - nie jem białego chleba, jem razowy / bulki grahamki i to w ilości niedużej (kiedyś np. na kolację potrafiłam zjeść 3 wielkie kromki białego chleba )
A jak nie będę chudnąć, to wtedy się zastanowię nad ilością kcal
Póki co mam też mało ruchu i to chyba jest powodem wzrostu wagi. Od II sem. chcę się zapisać na pilates No i czekam na wiosnę - rower, rolki, dłuższe spacery

Napisane przez Ewelain1987

witam!
wczoraj maz nie dal mi wejsc wieczorem na lapka wiec dzis wstawiam tabelke. maz mi robil sniadanie i dlatego takie duze wyszlo


Dotka witamy!! oczywiscie nie muszisz pisac kcal jesli niechcesz, ja nie pisalam i nie liczylam na poczatku kg spadaly ale wolalam wiedziec ile jednak jem ..

ja zmieniam dzien wazenia na niedziele bo dzis weszlam na wage iiii 81,2 normalnie szok.. wiec w ciagu tygodnia spadlo mi 1,1 kg i zauwazylam ze jak jem ponad 1000 kcal tak do 1300 to ladnie mi spada

W sumie faktycznie, liczenie kcal nie jest takie głupie Kiedyś liczyłam, może teraz też będę systematyczna i będę liczyć

[mischievous]

w koncu sie wzielas gohs porzadnie brawo brawo, gon ja watpie ze mi spadnie za tyg bo weekend u rodzicow mimo ze malo i zdrowo to nie mam dokladnego przelicznika i nie wiem jak to wyjdzie, a juro bedzie winko i cos dodakowego pewnie. Wiec pewnie bedziesz miala szanse ja sie jedynie ciesze ze mnie zaczeli znow do okola chwalic ze schudlam

[gohs]

Napisane przez mischievous

w koncu sie wzielas gohs porzadnie brawo brawo, gon ja watpie ze mi spadnie za tyg bo weekend u rodzicow mimo ze malo i zdrowo to nie mam dokladnego przelicznika i nie wiem jak to wyjdzie, a juro bedzie winko i cos dodakowego pewnie. Wiec pewnie bedziesz miala szanse ja sie jedynie ciesze ze mnie zaczeli znow do okola chwalic ze schudlam

Boję się tylko, że spowolnię sobie metabolizm tą małą ilością jedzenia, no ale do 67 wytrwam na 1000kcal a potem się zastanowię co dalej

Fajnie, że chwalą, to znaczy że widać efekty

[fifcia]

co do Was zaglądam, to mnie smucą wasze podpisy w sensie konfrontuje to z sobą i sie dobijam ile było a ile jest, tak ładnie Wam leci waga aż zazdroszczę moje ponad pół kg znów wzrosło a brzuch się stał taaki wydęty ;(

[gohs]

Napisane przez fifcia

co do Was zaglądam, to mnie smucą wasze podpisy w sensie konfrontuje to z sobą i sie dobijam ile było a ile jest, tak ładnie Wam leci waga aż zazdroszczę moje ponad pół kg znów wzrosło a brzuch się stał taaki wydęty ;(

Bo niestety nie ma bata - albo się człowiek w 100% weźmie za siebie i zacznie widzieć efekty, albo będzie udawał, że coś robi i efektów nie zobaczy. Przetestowałyśmy to na sobie Warto naprawdę się zmobilizować, bo jak tylko waga zacznie spadać, to motywacja rośnie w kosmos po prostu

[Ewelain1987]

Napisane przez fifcia

co do Was zaglądam, to mnie smucą wasze podpisy w sensie konfrontuje to z sobą i sie dobijam ile było a ile jest, tak ładnie Wam leci waga aż zazdroszczę moje ponad pół kg znów wzrosło a brzuch się stał taaki wydęty ;(

mnie tez smucilo ze innym sie udaje a nie mi ale jak wkoncu wzielam sie za siebie to kg spadaja a uwierz mi ze nie mialam latwo, chcialam aby wszystko spadlo w jeden dzien a przeciez tak sie nie da.dziewczyny sa swiadkami ze mialy ze mna ciezko, sama siebie oszukiwalam ze jestem na diecie a nic nie spada wiec wracalam do smieciowego jedzenia i tylam dalej..musisz sama sie zastanowic czy naprawde chcesz schudnac, zrobic sobie rachunek sumienia i wkoncu podjac walke..ja tak zrobilam.

Napisane przez gohs

Bo niestety nie ma bata - albo się człowiek w 100% weźmie za siebie i zacznie widzieć efekty, albo będzie udawał, że coś robi i efektów nie zobaczy. Przetestowałyśmy to na sobie Warto naprawdę się zmobilizować, bo jak tylko waga zacznie spadać, to motywacja rośnie w kosmos po prostu

zgadzam sie z toba w 100 %..

mischi cos napewno spadnie..ciekawe co moj maz wymysli na walentynki? a wy dziewczynki juz wiecie co was jutro czeka?

mmmww777widze ze od pewnego czasu nas podgladasz..ujawnij sie..pogadaj z nami, my nie gryziemy

[gohs]

Napisane przez Ewelain1987

mnie tez smucilo ze innym sie udaje a nie mi ale jak wkoncu wzielam sie za siebie to kg spadaja a uwierz mi ze nie mialam latwo, chcialam aby wszystko spadlo w jeden dzien a przeciez tak sie nie da.dziewczyny sa swiadkami ze mialy ze mna ciezko, sama siebie oszukiwalam ze jestem na diecie a nic nie spada wiec wracalam do smieciowego jedzenia i tylam dalej..musisz sama sie zastanowic czy naprawde chcesz schudnac, zrobic sobie rachunek sumienia i wkoncu podjac walke..ja tak zrobilam.

zgadzam sie z toba w 100 %..

mischi cos napewno spadnie..ciekawe co moj maz wymysli na walentynki? a wy dziewczynki juz wiecie co was jutro czeka?

mmmww777widze ze od pewnego czasu nas podgladasz..ujawnij sie..pogadaj z nami, my nie gryziemy

Ewel, jeszcze raz brawa dla Ciebie za zmianę nastawienia, skuteczną jak widać ))

My mieliśmy z TŻ zamówić sobie sushi do domu, ale jednak nie da rady. Więc upiekę gofry, to takie "nasze" danie Dla niego zrobię z bitą śmietaną, sosem i owocami a dla siebie tylko z owocami Będę piec z żytniej mąki, na słodziku i chudym mleku także nie wyjdą strasznie kaloryczne Posiedzimy pewnie w domu po prostu, bo mało czasu mieliśmy dla siebie ostatnio.

A mmmww777 pisała u nas dzielnie jeszcze nie tak dawno, ale najwyraźniej się rozmyśliła

[mischievous]

gohs bo faktycznie cos z dnia na dzien za duzo Ci spada, a jesz nie caly 1000, wiec moze dobij do tego 1000, bo jeszcze tak nie bylo ze z dnia na dzien az tyle..?

Ew daj mu do zrozumienia, moze sie otrzasnie w koncu? U mnie wiem tyle ze dla Tzta nakupalam zelek, cukierkow i zrobie z tego prezencik :p pakuje w folie ip z kokardka ;-) a na mnie bedzie czekal obiad-salatka ktora sobie zazyczylam

dziewczyny zimno mi ciagle, dupa mi dzis wymarzla bylam z mama na imprezie podworkowej z jej pracy, stalam 4 h na mrozie, z przerwami bo do kolezanki na herbatke chodzilam

jedzenie dzis znow dziwne:
jogurt 0% 125
salatka 400
Mamy placki dietetyczne ziemniaczane pieczone wg jej przepisu maja 240kcal 4 placki male, te sa spore wiec beda mialy wiecej.


tzn ten przepis byl z tvn style;p pewnie z 500 kcal pochlone, nie wiem nie chce mi sie liczyc, bylo ponad 1kg ziemniakow i kilkanascie plackow wyszlo.

a jak u was dzis?

[Ewelain1987]

Gohs dziekuje.moje nastawienie i moja postawa zmienily sie o 180 stopni..ja niewiem jak bedzie jutro bo juz zapowiedzialam mezowi ze on ma jutro cos wymyslec bo ja planowalam nasze wczesniejsze walentynki..

wstawiam swoj jadlospis
Mischi u mnie dobrze, trzymam sie dietki ale dzis postanowilam ze odpoczne od cwiczen wiec dzis leniuchowanie a co do walentynek ja nie mam jakiegos zyczenia po prostu chce spedzic ten dzien z mezusiem tylko we dwoje bo z coreczka to bedzie zwykly dzien bo bede musiala sie nia zajac a ona nie daje nam sie przytulac..

[gohs]

Napisane przez mischievous

gohs bo faktycznie cos z dnia na dzien za duzo Ci spada, a jesz nie caly 1000, wiec moze dobij do tego 1000, bo jeszcze tak nie bylo ze z dnia na dzien az tyle..?

Ew daj mu do zrozumienia, moze sie otrzasnie w koncu? U mnie wiem tyle ze dla Tzta nakupalam zelek, cukierkow i zrobie z tego prezencik :p pakuje w folie ip z kokardka ;-) a na mnie bedzie czekal obiad-salatka ktora sobie zazyczylam

dziewczyny zimno mi ciagle, dupa mi dzis wymarzla bylam z mama na imprezie podworkowej z jej pracy, stalam 4 h na mrozie, z przerwami bo do kolezanki na herbatke chodzilam

jedzenie dzis znow dziwne:
jogurt 0% 125
salatka 400
Mamy placki dietetyczne ziemniaczane pieczone wg jej przepisu maja 240kcal 4 placki male, te sa spore wiec beda mialy wiecej.


tzn ten przepis byl z tvn style;p pewnie z 500 kcal pochlone, nie wiem nie chce mi sie liczyc, bylo ponad 1kg ziemniakow i kilkanascie plackow wyszlo.

a jak u was dzis?

Wiesz, tak naprawdę do tej pory spadały nadwyżki różne, diopiero teraz ruszy się "prawdziwa" waga, więc zobaczymy

No dziwne to twoje jedzenie dzisiaj Ale odpoczniesz sobie od liczenia chociaż

Napisane przez Ewelain1987

Gohs dziekuje.moje nastawienie i moja postawa zmienily sie o 180 stopni..ja niewiem jak bedzie jutro bo juz zapowiedzialam mezowi ze on ma jutro cos wymyslec bo ja planowalam nasze wczesniejsze walentynki..

wstawiam swoj jadlospis
Mischi u mnie dobrze, trzymam sie dietki ale dzis postanowilam ze odpoczne od cwiczen wiec dzis leniuchowanie a co do walentynek ja nie mam jakiegos zyczenia po prostu chce spedzic ten dzien z mezusiem tylko we dwoje bo z coreczka to bedzie zwykly dzien bo bede musiala sie nia zajac a ona nie daje nam sie przytulac..

Ew jak zwykle śliczne jadło Ja dzisiaj też grzecznie, wrzucę po kolacji co i jak Chociaż raczej nie powinno się już nic zmienić

Poćwiczyłam trochę brzuch i ręce, noga nadal jeszcze boli, ale mniej zdecydowanie...

---------- Dopisano o 19:55 ---------- Poprzedni post napisano o 18:31 ----------

Wrzucam jadło
niedziela waga 69,2
nr posiłku godzina skład ilość kcal
1 11:15:00 owsianka z owocami, Inka z mlekiem 255
2 14:00:00 mięso mielone z warzywami, wafel ryżowy 320
3 16:45:00 serek homo ze startym jabłkiem i cynamonem 215
4 20:00:00 micha warzyw z jajkiem 190
5
dodatkowo
łącznie zjedzone: 980
łącznie spalone: 80
bilans dnia 900

[Dotka90]

Mój bilans dzisiejszy:

I śniadanie: jajecznica z dwóch jajek na szynce i pomidorze, bułka grahamka, mozarella
Obiad: 2 małe krokiety z mięsem, szklanka barszczu czerwonego.
Kolacja: 2 kromki chleba razowego z chudą szynką.
Do tego litra zielonej herbaty, pół litra wody mineralnej.
Kcal - 1099.
Ruch - 30 minut spaceru szybkim tempem.
Tylko 3 posiłki dziś, bo wstałam o 12 (aż wstyd mówić )

[gohs]

Napisane przez Dotka90

Mój bilans dzisiejszy:

I śniadanie: jajecznica z dwóch jajek na szynce i pomidorze, bułka grahamka, mozarella
Obiad: 2 małe krokiety z mięsem, szklanka barszczu czerwonego.
Kolacja: 2 kromki chleba razowego z chudą szynką.
Do tego litra zielonej herbaty, pół litra wody mineralnej.
Kcal - 1099.
Ruch - 30 minut spaceru szybkim tempem.
Tylko 3 posiłki dziś, bo wstałam o 12 (aż wstyd mówić )

Ja wstałam po 11 a zjadłam 4 No jedzonko całkiem spoko, tylko moim zdaniem za mało wody zdecydowanie

[Dotka90]

Wody mało, ale litr zielonej herbaty jeszcze był, więc nie tak źle

[mischievous]

Dotka pamietaj tylko ze to raczej powinno pic sie wode + dodatki, a nie dodatki plus wode Bo herbaty wiecej witamin z Ciebie wyplukuja.

Jestem juz na stancji, czekam w kuchni bo Tz pichci i zabronil mi wejsc

[gohs]

Napisane przez mischievous

Dotka pamietaj tylko ze to raczej powinno pic sie wode + dodatki, a nie dodatki plus wode Bo herbaty wiecej witamin z Ciebie wyplukuja.

Jestem juz na stancji, czekam w kuchni bo Tz pichci i zabronil mi wejsc

Haha, no ciekawe co tam upichci Ja się zastanawiałam, czy jednak nie zrobić serduszkowych muffinków, no ale TŻ woli gofry, więc niech będą gofry

Dzisiaj na wadze 69,1 więc tylko minimalnie w dół. A ja głupia liczyłam, że zobaczę 68 No ale dobrze dobrze, niech te spadki tak nie szaleją. Poćwiczyłam na siłowni, niby 1010kcal spalone, ale jakoś się nie wymęczyłam specjalnie... Tzn ćwiczyłam równym tempem, bez pokonywania barier, nie miałam siły na więcej dzisiaj. Ale w środę powalczę Bo jutro raczej się nie wybieram - o 9.00 idę wyrywać ósemkę

[Dotka90]

gohs - oj nie zazdroszczę tej ósemki.. Ja mam dwie dolne usunięte - jedna wyrwana, druga wycięta, ale teraz muszę wyrwać obie górne, muszę zadzwonić w końcu do chirurga i się umówić na ten jakże przyjemny zabieg..

[gohs]

Napisane przez Dotka90

gohs - oj nie zazdroszczę tej ósemki.. Ja mam dwie dolne usunięte - jedna wyrwana, druga wycięta, ale teraz muszę wyrwać obie górne, muszę zadzwonić w końcu do chirurga i się umówić na ten jakże przyjemny zabieg..

To mnie pocieszyłaś Podobno z tomografii wynika, że będzie ją łatwo usunąć, no ale różnie to bywa Jedyny plus tego wszystkiego jest taki, że pewnie niewiele jutro zjem

[Dotka90]

gohs - szczerze mówiąc to ja lepiej wspominam wycięcie ósemki niż wyrwanie
Wycinali mi, bo nie było jej jeszcze na wierzchu, a chcieli to zrobić zanim mi się zęby ścieśnią (mam wąską szczękę). Z tym, że po wycięciu mi założyli szwy i było spoko, a po wyrwaniu ta cholerna dziura była okropna, bo bolało mnie nawet oddychanie - zimne powietrze się dostawało do dziury. Na dodatek jeszcze wtedy robiłam prawko, więc było fajnie Ale nic się nie martw, niedługo będę się łączyć z Tobą w bólu
Po dolnych ósemkach jadłam tylko gerberki, jogurty i sucharki/biszkopty moczone w herbacie - dieta jak się patrzy

Ja dzisiaj mam znowu jakiegoś lenia (ach to wolne od uczelni). Wstałam znów o 12 i jestem jeszcze w piżamie Ale zaraz się ubieram i biorę psinę na spacer do parku, a potem trzeba zakupy zrobić i obiad (dzisiaj szef kuchni Dotka poleca krewetki ).