|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1201 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
A jak mysz
?Dzień Dobry Pannice Wszamałam sobie płatki, ale jakoś nie chciało mi się jeść... teraz piję miętkę, a niebawem ruszam z nauką. No i może teraz jeczcze poćwiczę, bo później to nie ma kiedy
|
|
|
|
#1202 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 179
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
haha
jeszcze nie została zlokalizowana ja też niedługo biorę się za naukę
__________________
Nowy rok - nowe wyzwania ![]() |
|
|
|
#1203 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
Cytat:
właśnie wróciłam i jem, bo zgłodniałam ![]() fajnie było, poćwiczyłam godzinkę porządnie nikogo nie było, tylko ja i moje koleżanka trochę dziwnie, że aż tak pusto, no ale w sumie fajnie, cała siłownia naszaskończę jeść, odpocznę trochę i biorę się za naukę tak |
|
|
|
|
#1204 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 179
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
dobrze dobrze Aniu ucz się
najwyższa pora ![]() faajnie tak mieć całą siłownię dla siebie ja bym się przynajmniej krępować nie musiała ![]() ale mam farta dziś także lecę. Ale jak znowu mi powie, że "wszystko się samo unormuje" to...
__________________
Nowy rok - nowe wyzwania ![]() |
|
|
|
#1205 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
Cytat:
ja też mam dzisiaj farta zaliczyłam to kolokwium które miałam we wt i mówiłam,że kiepsko mi poszło![]() jestem genialna nie wiem jak to mi się udało ale ważne że z głowytak więc szczęśliwa i pełna zapału wracam do nauki
|
|
|
|
|
#1206 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
A ja nie miałam farta podczas robienia dzisiejszego obiadu
![]() Chciałam zrobić kurczaka z pieczarkami+ własnej roboty sos. Wyszła zupa ![]() Do tego okazało się, że pieczarki które kupiłam 2 dni temu w warzywniaku smakują pleśnią, mięso bez smaku... wyjadłam makaronu i teraz czekam na pizzę. Tak się starałam by zrobić pycha obiadek a wyszła |
|
|
|
#1207 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
pizzy się zachciewa??
![]() nieładnie masz potem poćwiczyć,żeby to odpokutować ![]() ja dzisiaj popołudniu jadę do babci,bo w końcu Dzień Babci dzisiaj, więc pewnie też naszykuję jakiś słodkości itd więc pewnie się na coś skuszę ![]() ale rano siłownia była, więc można sobie pozwolić na trochę więcej
|
|
|
|
#1208 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
Obiecuję ze wieczorkiem poćwiczę
![]() Babcine wypieki.... ojojoj |
|
|
|
#1209 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 6 025
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
zaliczyłąm ostatni egzamin !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !! idę świętować !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
![]() ![]()
|
|
|
|
#1210 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
|
|
|
|
#1211 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 179
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
suuuper dziewczyny !
jestem z was dumna ![]() ![]()
__________________
Nowy rok - nowe wyzwania ![]() |
|
|
|
#1212 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
Gratki gratki
|
|
|
|
#1213 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 179
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
Monika niemożliwa jesteś z tą pizzą
łakomczuch , że hoho ![]() może jak byś zagęściła sos to by dało się go zjeść ? tylko tak się zastanawiam skąd wiesz jak smakuje pleśń ? ![]()
__________________
Nowy rok - nowe wyzwania ![]() |
|
|
|
#1214 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
![]() Sama nie wiem skąd znam ten "smak" Pamiętam jak śmierdzi (czasy podstawówki kiedy po wakacjach brało się plecak szkolny by zapakować książki na nowy rok a tam stara buła- przedwakacyjna ) Tak czy inaczej smód pleśni i zapach, jakby to powiedzieć... jest taki sam Zdecydowanie nie kupię już pieczarek w tym warzywniaku ![]() Żeby jakieś zczarniałe były albo coś... ale nie! Jak normalne, świeże pieczary wyglądały! |
|
|
|
#1215 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 233
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
byłam na basenie i siłowni. Jestem z siebie dumna
![]() A jutro jadę w góry!
__________________
Odchudzam się 61,3-60-59-58-57-56-55-54-53-52-51-50-49-48 |
|
|
|
#1216 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
co ty tak cicho??
![]() ja niedawno wróciłam od babci. Trochę sobie pojadłam niestety słodkiego itd i teraz taka pełna się czuję |
|
|
|
#1217 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
Jej, ale pustki ! Wszystkie szaleją w piątkowy week !
Nie pić i nie jeść za dużo Albo jeść, żebym nie tylko ja była obżarta
|
|
|
|
#1218 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 233
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
wróciłam od babci, upiekła tak pyszne ciasto... mmm...
![]() nie mogłam się oprzeć, ale miałam dzisiaj aktywny dzień
__________________
Odchudzam się 61,3-60-59-58-57-56-55-54-53-52-51-50-49-48 |
|
|
|
#1219 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 6 025
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
hej
a ja dzisiaj świętowałam..obawiam się, że może to potrwac cały weekend w takim jestem super humorze ale widzę, że nie jestem sama justyna pewnie tam nieźle daje radę :P poza tym myślę, że z okazji dnia babci nikomu dzisiaj w boczki nie pójdzie
|
|
|
|
#1220 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
gdzie świętowałaś? i z kim?
![]() zakończenie ostatniej sesji to się powinno porządnie oblać i bawić do białego rana
|
|
|
|
#1221 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 6 025
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
Cytat:
|
|
|
|
|
#1222 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
|
|
|
|
#1223 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 6 025
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
Cytat:
a no![]() ![]() ![]()
|
|
|
|
|
#1224 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
dzień dobry Szczupaki
![]() fatalną noc miałam, prawie w ogóle nie spałam ale musiałam wstać bo tą kolędę dzisiaj mam, od rana jest to trzeba czekać jakaś taka pełna się czuję od rana i w ogóle apetytu nie mam, ledwo co śniadanie w siebie wepchnęłam.. nauka czeka a tak mi się nie chcę, że maskara
|
|
|
|
#1225 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 6 025
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
Cytat:
a zaraz muszę wyjść a z tym apetytem to ja mam tak co rano..i zawsze muszę wmuszać w siebie jedzenie..za to wieczorem jestem ciągle głodna..
|
|
|
|
|
#1226 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
Hey Laski
![]() Na śniadanko wszamałam kisiel i 1/4 ziarnistej bułki z szynką i serem. Na obiadek będzie szklanka makaronu z warzywkami na patelnię. Koniec z obżarstwem ![]() Nie chce mi się uczyć |
|
|
|
#1227 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
Cytat:
Cytat:
a moja mama dzisiaj znów robi pączki. No a przecież nie ma opcji żebym sobie odmówiła takiego świeżutkiego, ciepłego pączusia nie jest dobrze, znów się najem słodkiego będę musiała wieczorem poćwiczyć,żeby to spalić
|
||
|
|
|
#1228 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 179
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
zajrzałam tylko powiedzieć, że żyję i pamiętam o was
![]() lecę do kina na Weekend biorę pod pachę jakiś dietetyczny napój, chociaż i tak będę czuła zapch popcornu miłego wieczoru kochane
__________________
Nowy rok - nowe wyzwania ![]() |
|
|
|
#1229 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 6 025
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
Cytat:
|
|
|
|
|
#1230 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 179
|
Dot.: dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)
serio ? ;/ ciekawe czy jest coś innego... ale się okaże na miejscu , bo zaraz wychodzę
__________________
Nowy rok - nowe wyzwania ![]() |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:44.



?



trochę dziwnie, że aż tak pusto, no ale w sumie fajnie, cała siłownia nasza
także lecę.







01.08.2013
15.08.2014

a no
nie jest dobrze, znów się najem słodkiego
będę musiała wieczorem poćwiczyć,żeby to spalić
