Polecamy:

Arschen · 2013-02-05, 13:24

Cytat:

Napisane przez kala2505

Nooooo jak ładnie

Tez mam problem z mierzeniem za każdym razem i nie wiem czy dobrze to robię...

ehm ehmmm...

Mi też troszkę... ale co tam jeszcze jeden raz przede mną i LEVEL II

Co to będzie

?!
Nie padnę na czczo ???

Może lepiej coś zjem,co ?
Bo level I to na czczo ćwiczę zawsze od razu jak wstanę...

Mam pytanie co do drugiego i trzeciego węgla

Jak często jecie go wieczorem, np. na kolacje ???

czy np. jedzie podwójny węgiel w jednym posiłku rano ?!

Ja zawsze rano jem 2 skrobie(chleb) bo wydaje mi sie że przez dzień najszybciej spali sie węgle niz jakbyś zjadła na kolacje...
a 3skrobia albo na 2ś albo obiad.

Powiedzcie mi co sądzicie jedzeniu codziennie Serka wiejskiego z 2 jajkami 2plasterkami szynki i kawałkiem papryki+2kromki chleba..
Czy powinnam sie ograniczac co do serka ? Czy moge jeść dzień w dzień/
Bo jakoś omlet mi sie znudził

asmenaa · 2013-02-05, 13:47

Ufff, spod sie piecze i do tego zrobilam sobie serniczek na zimno

Cytat:

Napisane przez kala2505

Nooooo jak ładnie

Tez mam problem z mierzeniem za każdym razem i nie wiem czy dobrze to robię...

ehm ehmmm...

Mi też troszkę... ale co tam jeszcze jeden raz przede mną i LEVEL II

Co to będzie

?!
Nie padnę na czczo ???

Może lepiej coś zjem,co ?
Bo level I to na czczo ćwiczę zawsze od razu jak wstanę...

Mam pytanie co do drugiego i trzeciego węgla

Jak często jecie go wieczorem, np. na kolacje ???

czy np. jedzie podwójny węgiel w jednym posiłku rano ?!

Nie powinnas cwiczyc na czczo!
Nie jem wegli na kolacje a jak jem to bardzo rzadko,
zawsze jem 2 kromki chleba na sniadanie a 3 skrobie roznie, zalezy jak jestem glodna

albo na 2śn albo na obiad, rzadziej na podwieczorek

Cytat:

Napisane przez Arschen

Powiedzcie mi co sądzicie jedzeniu codziennie Serka wiejskiego z 2 jajkami 2plasterkami szynki i kawałkiem papryki+2kromki chleba..
Czy powinnam sie ograniczac co do serka ? Czy moge jeść dzień w dzień/
Bo jakoś omlet mi sie znudził

Mozesz go jesc dzien w dzien

---------- Dopisano o 12:47 ---------- Poprzedni post napisano o 12:45 ----------

arschen kiedys robilam ten trening i nie dalam rady calego wytrzymac

jolkag78 · 2013-02-05, 13:50

dziewczynki a co ze skrobia kukurydzianą? można i ile?

zielonamorelka · 2013-02-05, 13:51

Cytat:

Napisane przez kala2505

Mi też troszkę... ale co tam jeszcze jeden raz przede mną i LEVEL II

Co to będzie

?!
Nie padnę na czczo ???

Może lepiej coś zjem,co ?
Bo level I to na czczo ćwiczę zawsze od razu jak wstanę...

Mam pytanie co do drugiego i trzeciego węgla

Jak często jecie go wieczorem, np. na kolacje ???

czy np. jedzie podwójny węgiel w jednym posiłku rano ?!

heh ja na czczo to padlam nawet na lvl1 nie moge cwiczyc rano bo nie mam zupelnie sily i miesnie sa nierozruszane nawet rozgrzewka nei pomaga wtedy hih
ja jadlam na sniadanie 2sniadanie i obiad a na kolacje raczej nei jadalam[takie mialam wtedy przekonanie ze na noc mi zaszkodzi wiec dlatego tak robilam]teraz nei wiem czy bede tez to praktykowac.zobacze jak sie moja waga bedzie zachowywamla przy jedzeniu wegli na kolacje czasem
u kazdego jest inaczej trzeba obserwowac reakcje orgnizmu

Cytat:

Napisane przez Arschen

Powiedzcie mi co sądzicie jedzeniu codziennie Serka wiejskiego z 2 jajkami 2plasterkami szynki i kawałkiem papryki+2kromki chleba..
Czy powinnam sie ograniczac co do serka ? Czy moge jeść dzień w dzień/
Bo jakoś omlet mi sie znudził

mysle ze nie musisz ograniczac sie w serku smialo jedz codziennie
a to co napisalas to jeden posilek?heh bo ja jestem napchana samymi 2 jajkami albo samym serkiem kurcze

asmenaa · 2013-02-05, 13:53

nie chce mi sie

Arschen · 2013-02-05, 14:00

asmenaa no te ćwiczenia trwają 10min ale wycisk jest i nabank efekty na brzuchu widać pewnie juz po tyg

Ja sprobuje jak stwierdze że shred to za mało Jak na razie 2 Level wydaje mi sie wystarczający

[B][zielonamorelka/B] tak to jeden posiłek

i dla mnie jest w sam raz Czuje sie po nim najedzona

kala2505 · 2013-02-05, 14:39

Cytat:

Napisane przez Arschen

Powiedzcie mi co sądzicie jedzeniu codziennie Serka wiejskiego z 2 jajkami 2plasterkami szynki i kawałkiem papryki+2kromki chleba..
Czy powinnam sie ograniczac co do serka ? Czy moge jeść dzień w dzień/
Bo jakoś omlet mi sie znudził

Jedz ten serek nawet dwa razy dziennie

na zdrowie Ci kochana!

Cytat:

Napisane przez asmenaa

Nie powinnas cwiczyc na czczo!

A czymuuuu ???

Ja właśnie czytałam że przy takich treningach/ćwiczeniach normalnych to nie ma przeciwwskazań jeśli się dobrze czujesz i w ogóle...
Nie jest tak

?

Cytat:

Napisane przez zielonamorelka

ja jadlam na sniadanie 2sniadanie i obiad a na kolacje raczej nei jadalam[takie mialam wtedy przekonanie ze na noc mi zaszkodzi wiec dlatego tak robilam]teraz nei wiem czy bede tez to praktykowac.zobacze jak sie moja waga bedzie zachowywamla przy jedzeniu wegli na kolacje czasem

Dziewczyny bardzo dziękuję na rady co do węgli

Teraz już wiem że będę je jadła rano na śniadanie I i II oraz ewentualnie 3 węgiel na obiad

Już na kolację sobie podaruję rzeczywiście...

Za 2h ważenie.... aaaaaaaaaa !!!

asmenaa · 2013-02-05, 15:25

Cwiczenia zaliczone, "pizza" w piekarniku a serniczek na zimno jest mega pyszny...

dziubnęłam kawalek

Arschen kupilam ten slodzik co masz, jakie to slodkie ojejciu

ale to dobrze

ile go dajesz na ciasto??

kala2505 · 2013-02-05, 15:27

Cytat:

Napisane przez asmenaa

a serniczek na zimno jest mega pyszny...

dziubnęłam kawalek

Asmenaa a serniczek robisz tak, że mieszasz galaretkę z serkiem homo + nutella, tak ???

Bo jak byś miała jakiś inny nowy przepis to daj znać

asmenaa · 2013-02-05, 15:28

kala ja uwazam, ze powinno sie cwiczyc przynajmniej po lekkim sniadaniu
ogolnie nie mialabym sily skakac jakbym nic nie zjadla
niby trening aerobowy mozna na czczo ale silowy nie a w shredzie jest i to i to...

Arschen · 2013-02-05, 15:29

Cytat:

Napisane przez asmenaa

Cwiczenia zaliczone, "pizza" w piekarniku a serniczek na zimno jest mega pyszny...

dziubnęłam kawalek

Arschen kupilam ten slodzik co masz, jakie to slodkie ojejciu

ale to dobrze

ile go dajesz na ciasto??

hehe wiem co dobre

słodkie i nie trzeba dużo dawać Zrob sobie z budyniem otrebowym

Jezeli mowisz o tym specialnym do wypieków to ja daje 10 łyzeczek czasem wiecej mi sie sypnie

Ale z tej samej firmy używam słodzik do jedzonka w plastkowym opakowaniu i jest przeee pyszny

asmenaa · 2013-02-05, 15:30

Cytat:

Napisane przez kala2505

Asmenaa a serniczek robisz tak, że mieszasz galaretkę z serkiem homo + nutella, tak ???

Bo jak byś miała jakiś inny nowy przepis to daj znać

Teraz zrobilam ser bialy plus galaretka (dodaje zelatyny sporo zeby sie zastyglo i slodzik)
pycha

---------- Dopisano o 14:30 ---------- Poprzedni post napisano o 14:29 ----------

Cytat:

Napisane przez Arschen

hehe wiem co dobre

słodkie i nie trzeba dużo dawać Zrob sobie z budyniem otrebowym

Jezeli mowisz o tym specialnym do wypieków to ja daje 10 łyzeczek czasem wiecej mi sie sypnie

Ale z tej samej firmy używam słodzik do jedzonka w plastkowym opakowaniu i jest przeee pyszny

Mam taki w kartonie z takim dziubkiem do sypania, taki sam?

dalam dwie lyzki do serniczka i jest mega slodki

ale to nic, ja lubie

---------- Dopisano o 14:30 ---------- Poprzedni post napisano o 14:30 ----------

No i nie czuc w nim takiego obrzydliwego posmaku

Arschen · 2013-02-05, 15:36

wy juz po shredziku a ja jeszcze nie

zazdroszcze

Zaraz sie musze wziąśc a mi sie nie chce

Posprzatałam a teraz sie relaksuje na wizażu i pije herbatke zieloną

---------- Dopisano o 14:36 ---------- Poprzedni post napisano o 14:33 ----------

Cytat:

Napisane przez asmenaa

Teraz zrobilam ser bialy plus galaretka (dodaje zelatyny sporo zeby sie zastyglo i slodzik)
pycha

---------- Dopisano o 14:30 ---------- Poprzedni post napisano o 14:29 ----------

Mam taki w kartonie z takim dziubkiem do sypania, taki sam?

dalam dwie lyzki do serniczka i jest mega slodki

ale to nic, ja lubie

---------- Dopisano o 14:30 ---------- Poprzedni post napisano o 14:30 ----------

No i nie czuc w nim takiego obrzydliwego posmaku

Tak to ten z dzióbkiem w kartoniku

No d fasolowego daje 10 łyzeczek ale wtedy nie czuje tak fasoli A do serniczka pewnie można mniej

To kup do kolekcji ten on tez ma super smak

asmenaa · 2013-02-05, 15:58

Ogolnie pizza to mistrzostwo swiata

PYCHA!!

Arschen, oczywiscie nie moglam otworzyc tego dzioba

ale w koncu mi sie udalo

Okej, kupie tamten do zimnych rzeczy a do cieplych bedzie ten

tez pije zieloną, z cytrynką

Arschen · 2013-02-05, 17:33

Cytat:

Napisane przez asmenaa

Ogolnie pizza to mistrzostwo swiata

PYCHA!!

Arschen, oczywiscie nie moglam otworzyc tego dzioba

ale w koncu mi sie udalo

Okej, kupie tamten do zimnych rzeczy a do cieplych bedzie ten

tez pije zieloną, z cytrynką

Podaj swoj przepis na ta pizze

A ja robie leczo z curry

Oczywiscie 9 Shred zaliczony ale dzis pierwsza połowa była masakra zero sił chciałam zrezygnować

jolkag78 · 2013-02-05, 17:45

Własnie jem mandarynki. To najlepsze mandarynki jakie jadłam

dzisiaj chyba sobie na orbitreku pobiegam troche

asmenaa · 2013-02-05, 17:57

Cytat:

Napisane przez Arschen

Podaj swoj przepis na ta pizze

A ja robie leczo z curry

Oczywiscie 9 Shred zaliczony ale dzis pierwsza połowa była masakra zero sił chciałam zrezygnować

Juz dawalam! Spod fasolowy plus dodatki jakie chcesz

- posmarowalam passata z pomidorow
- dalam pieczarki, cebulkę, paprykę, ser, szynke
-do piekarnika
- dalam ogorka i ketchup MNIAM niego w gebie, chce wiecej

Swoja droga, nie na temat- szukam MEGA SUPER HIPER odzywki nawilzajacej do wlosow

polecisz cos??

---------- Dopisano o 16:57 ---------- Poprzedni post napisano o 16:55 ----------

Cytat:

Napisane przez jolkag78

Własnie jem mandarynki. To najlepsze mandarynki jakie jadłam

dzisiaj chyba sobie na orbitreku pobiegam troche

Ja uwielbiam mandarynki, jem codziennie

Arschen · 2013-02-05, 18:06

asmenaa wiem ale nie chce mi sie szukać

Hmmm ja uzywam od jakiegoś czasu
Odżywka do włosów w spray'u Gliss Kur Schwarzkopf (różową) I jestem bardzo zadowolona. Wczesniej włosy mi sie plątały po umyciu nie mogłam rozczesać a teraz na umyte włosy spryskuje i mi się SAME rozczesują

asmenaa · 2013-02-05, 18:09

Cytat:

Napisane przez Arschen

asmenaa wiem ale nie chce mi sie szukać

Hmmm ja uzywam od jakiegoś czasu
Odżywka do włosów w spray'u Gliss Kur Schwarzkopf (różową) I jestem bardzo zadowolona. Wczesniej włosy mi sie plątały po umyciu nie mogłam rozczesać a teraz na umyte włosy spryskuje i mi się SAME rozczesują

Len len len

ale okrutna pogoda... slonce dzisiaj mnie zdradzilo... wyszlam, myslalam, ze cieplo jest a taka lodowka! ten okropny wiatr

ech ja szukam czegoś bardziej tresciwego

bo mam taki puch na glowie

Arschen · 2013-02-05, 18:16

Cytat:

Napisane przez asmenaa

Len len len

ale okrutna pogoda... slonce dzisiaj mnie zdradzilo... wyszlam, myslalam, ze cieplo jest a taka lodowka! ten okropny wiatr

ech ja szukam czegoś bardziej tresciwego

bo mam taki puch na glowie

To spróbuj na poczatek bardzo nawilża włosy od środka i poprawia jego kondycje

kosztuje ok 2 Funtow .
Ja nie za bardzo wierze w takie odrzywki ale ta mnie urzekła...
Włosy sie nie puszą

---------- Dopisano o 17:16 ---------- Poprzedni post napisano o 17:13 ----------

Zeżarłam półtora miski Lecza i sie NAŻARŁAM JAK ŚWINKA

Najlepsze to że już myśle o Budyniu

dla ktorego poświeciłam 1 skrobie żeby go zjeśc pod wieczór

asmenaa · 2013-02-05, 18:18

Cytat:

Napisane przez Arschen

To spróbuj na poczatek bardzo nawilża włosy od środka i poprawia jego kondycje

kosztuje ok 2 Funtow .
Ja nie za bardzo wierze w takie odrzywki ale ta mnie urzekła...
Włosy sie nie puszą

ale juz mam rozne psikadla, potrzebuje takiej maski co sie dlugo zostawia na wlosach

a w ogole zaraz jem sernik

---------- Dopisano o 17:18 ---------- Poprzedni post napisano o 17:16 ----------

Cytat:

Napisane przez Arschen

[/COLOR]Zeżarłam półtora miski Lecza i sie NAŻARŁAM JAK ŚWINKA

Najlepsze to że już myśle o Budyniu

dla ktorego poświeciłam 1 skrobie żeby go zjeśc pod wieczór

jestes taka jak ja, ciagle myslisz o jedzeniu

Arschen · 2013-02-05, 18:25

Znam fajne maski ale z PL ze sklepów fryzjerskich

A tu w Anglii nie wiem

chyba że zamówisz przez internet ...

KALLOS MASKA DO WŁOSÓW MLECZNA 1000 ml KALLOS
Mleczna odżywka kremowa do włosów 1000ml
Dzięki proteinom pozyskanym z mleka krem wspaniale nadaje się do każdego rodzaju włosów, pozostawiając je delikatne i odżywione. Doskonały do zregenerowania włosów osłabionych przez rozjaśnianie, farbowanie oraz trwałą ondulację.
SPOSÓB UŻYCIA :
Maskę nałożyć na umyte i lekko osuszone ręcznikiem włosy, dokładnie i równomiernie wmasować na całej dlugości włosa.
Pozostawić na kilka minut, a następnie spłukać.
W przypadku włosów mocno zniszczonych można użyć ciepła, zastosować czepek foliowy nakryć ręcznikiem.
Stosować wg potrzeby, 1 – 3 razy w tygodniu

To mnie przeraża Ciągle mi sie chce jeść

Ta maska bananowa też jest bardzo dobra http://alejka.pl/maska-bananowa-z-je...banana-1l.html

dygotka8 · 2013-02-05, 18:32

Cytat:

Napisane przez kala2505

A czymuuuu ???

Ja właśnie czytałam że przy takich treningach/ćwiczeniach normalnych to nie ma przeciwwskazań jeśli się dobrze czujesz i w ogóle...
Nie jest tak

?

Nie powinno sie ćwiczyć na czczo

Poczytaj w wątku fitessowym-na pewno znajdziesz inf

asmenaa · 2013-02-05, 18:40

Arschen ta maske tez mam

maniaczka

Arschen · 2013-02-05, 18:49

Cytat:

Napisane przez asmenaa

Arschen ta maske tez mam

maniaczka

a próbowałas domowych sposobów?
olejku jajka cytryny?

budyń budyń budyń Dzisiaj go zjem

też uważam ze nie powinna sie na czczo ćwiczyć
Ja bym nie dała rady .
Ostatnio po śniadaniu byłam słaba a co dopiero na pusty żołądek

asmenaa · 2013-02-05, 18:58

Cytat:

Napisane przez Arschen

a próbowałas domowych sposobów?
olejku jajka cytryny?

budyń budyń budyń Dzisiaj go zjem

też uważam ze nie powinna sie na czczo ćwiczyć
Ja bym nie dała rady .
Ostatnio po śniadaniu byłam słaba a co dopiero na pusty żołądek

Lepiej spytaj czego nie probowalam

Ja wlasnie jem siemię

juz sie przyzwyczailam

Ej jutro ostatni dzien !!

Arschen · 2013-02-05, 19:04

a próbowałaś z Sodą ?

Si Si jutro 10 day a potem Level 2 i jestem przerażona że już pierwszego dnia sie poddam

Dalej oczekuje @

Sorka nie sody a ŻELATYNY
LAminowanie włosów żelatyną

https://wizaz.pl/Fryzury/Stylizacja-...nowanie-wlosow

asmenaa · 2013-02-05, 19:10

Cytat:

Napisane przez Arschen

a próbowałaś z Sodą ?

Si Si jutro 10 day a potem Level 2 i jestem przerażona że już pierwszego dnia sie poddam

Dalej oczekuje @

Sorka nie sody a ŻELATYNY
LAminowanie włosów żelatyną

https://wizaz.pl/Fryzury/Stylizacja-...nowanie-wlosow

Wlasnie sobie tak mysle o co Ci chodzi z sodą

A żelatyny probowalam owszem

probowalam tez odzywke bialkową na mase

roznych rzeczy probowalam

Ja tez sie boje II bo jest tam takie cwiczenie, ktore mi sie nie podoba juz od razu

Ja mam dzis drugi dzien @-najgorszy

Arschen · 2013-02-05, 19:19

No to nie wiem jak ci już pomóc

Chodz chodziłam do szkoły fryzjerskiej to już nie mam pomysłów

Właśnie jutro musze ogladnać cały 2 level przyzwyczaić się .
Ja już bym chciała mieć @ żeby w poniedziałek sie zwarzyć a tak to kolejny tydzień bez zadnych spadków

asmenaa · 2013-02-05, 19:30

Cytat:

Napisane przez Arschen

No to nie wiem jak ci już pomóc

Chodz chodziłam do szkoły fryzjerskiej to już nie mam pomysłów

Właśnie jutro musze ogladnać cały 2 level przyzwyczaić się .
Ja już bym chciała mieć @ żeby w poniedziałek sie zwarzyć a tak to kolejny tydzień bez zadnych spadków

Ja nie lubie sie wazyc

co bede jadla na kolacje??

brak pomyslu

2013-02-05, 13:50	#1203
jolkag78 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-03 Lokalizacja: lubuskie Wiadomości: 6 556	Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII dziewczynki a co ze skrobia kukurydzianą? można i ile? __________________ 19.08.2011 Nasze nowe życie Bloguję sobie

2013-02-05, 13:53	#1205
asmenaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: Wizażankowo Wiadomości: 35 290	Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII nie chce mi sie __________________ Śnij, piesku śnij… w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu!

2013-02-05, 14:00	#1206
Arschen Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-11 Lokalizacja: UK Wiadomości: 2 672	Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII asmenaa no te ćwiczenia trwają 10min ale wycisk jest i nabank efekty na brzuchu widać pewnie juz po tyg Ja sprobuje jak stwierdze że shred to za mało Jak na razie 2 Level wydaje mi sie wystarczający [B][zielonamorelka/B] tak to jeden posiłek i dla mnie jest w sam raz Czuje sie po nim najedzona __________________ South Beach Pije 2litry wody dziennie ćwicze

2013-02-05, 15:25	#1208
asmenaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: Wizażankowo Wiadomości: 35 290	Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII Cwiczenia zaliczone, "pizza" w piekarniku a serniczek na zimno jest mega pyszny... dziubnęłam kawalek Arschen kupilam ten slodzik co masz, jakie to slodkie ojejciu ale to dobrze ile go dajesz na ciasto?? __________________ Śnij, piesku śnij… w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu!

2013-02-05, 15:28	#1210
asmenaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: Wizażankowo Wiadomości: 35 290	Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII kala ja uwazam, ze powinno sie cwiczyc przynajmniej po lekkim sniadaniu ogolnie nie mialabym sily skakac jakbym nic nie zjadla niby trening aerobowy mozna na czczo ale silowy nie a w shredzie jest i to i to... __________________ Śnij, piesku śnij… w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu!

2013-02-05, 15:58	#1214
asmenaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: Wizażankowo Wiadomości: 35 290	Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII Ogolnie pizza to mistrzostwo swiata PYCHA!! Arschen, oczywiscie nie moglam otworzyc tego dzioba ale w koncu mi sie udalo Okej, kupie tamten do zimnych rzeczy a do cieplych bedzie ten tez pije zieloną, z cytrynką __________________ Śnij, piesku śnij… w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu!

2013-02-05, 17:45	#1216
jolkag78 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-03 Lokalizacja: lubuskie Wiadomości: 6 556	Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII Własnie jem mandarynki. To najlepsze mandarynki jakie jadłam dzisiaj chyba sobie na orbitreku pobiegam troche __________________ 19.08.2011 Nasze nowe życie Bloguję sobie

2013-02-05, 18:06	#1218
Arschen Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-11 Lokalizacja: UK Wiadomości: 2 672	Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII asmenaa wiem ale nie chce mi sie szukać Hmmm ja uzywam od jakiegoś czasu Odżywka do włosów w spray'u Gliss Kur Schwarzkopf (różową) I jestem bardzo zadowolona. Wczesniej włosy mi sie plątały po umyciu nie mogłam rozczesać a teraz na umyte włosy spryskuje i mi się SAME rozczesują __________________ South Beach Pije 2litry wody dziennie ćwicze

2013-02-05, 18:25	#1222
Arschen Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-11 Lokalizacja: UK Wiadomości: 2 672	Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII Znam fajne maski ale z PL ze sklepów fryzjerskich A tu w Anglii nie wiem chyba że zamówisz przez internet ... KALLOS MASKA DO WŁOSÓW MLECZNA 1000 ml KALLOS Mleczna odżywka kremowa do włosów 1000ml Dzięki proteinom pozyskanym z mleka krem wspaniale nadaje się do każdego rodzaju włosów, pozostawiając je delikatne i odżywione. Doskonały do zregenerowania włosów osłabionych przez rozjaśnianie, farbowanie oraz trwałą ondulację. SPOSÓB UŻYCIA : Maskę nałożyć na umyte i lekko osuszone ręcznikiem włosy, dokładnie i równomiernie wmasować na całej dlugości włosa. Pozostawić na kilka minut, a następnie spłukać. W przypadku włosów mocno zniszczonych można użyć ciepła, zastosować czepek foliowy nakryć ręcznikiem. Stosować wg potrzeby, 1 – 3 razy w tygodniu To mnie przeraża Ciągle mi sie chce jeść Ta maska bananowa też jest bardzo dobra http://alejka.pl/maska-bananowa-z-je...banana-1l.html __________________ South Beach Pije 2litry wody dziennie ćwicze Edytowane przez Arschen Czas edycji: 2013-02-05 o 18:28

2013-02-05, 18:40	#1224
asmenaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: Wizażankowo Wiadomości: 35 290	Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII Arschen ta maske tez mam maniaczka __________________ Śnij, piesku śnij… w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu!

2013-02-05, 19:04	#1227
Arschen Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-11 Lokalizacja: UK Wiadomości: 2 672	Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII a próbowałaś z Sodą ? Si Si jutro 10 day a potem Level 2 i jestem przerażona że już pierwszego dnia sie poddam Dalej oczekuje @ Sorka nie sody a ŻELATYNY LAminowanie włosów żelatyną https://wizaz.pl/Fryzury/Stylizacja-...nowanie-wlosow __________________ South Beach Pije 2litry wody dziennie ćwicze Edytowane przez Arschen Czas edycji: 2013-02-05 o 19:07

2013-02-05, 19:19	#1229
Arschen Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-11 Lokalizacja: UK Wiadomości: 2 672	Dot.: Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII No to nie wiem jak ci już pomóc Chodz chodziłam do szkoły fryzjerskiej to już nie mam pomysłów Właśnie jutro musze ogladnać cały 2 level przyzwyczaić się . Ja już bym chciała mieć @ żeby w poniedziałek sie zwarzyć a tak to kolejny tydzień bez zadnych spadków __________________ South Beach Pije 2litry wody dziennie ćwicze

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)