Polecamy:

xTync · 2012-09-28, 07:26

Cytat:

Napisane przez Agata921

Też chcę mieć taką różnicę w spodniach :P

---------- Dopisano o 22:24 ---------- Poprzedni post napisano o 21:14 ----------

Ja od przyszłego tygodnia zaczynam naukę i mam środy i piątki wolne

£ooo...

Jade dzis do TZ !!!

Nie widzialam go 2,5 tyg

! o 15 sie wybieram o ile mama nie zrobi problemu z tego tytulu .

Agata921 · 2012-09-28, 18:44

Ja zaraz idę się pakować bo nie zrobiłam jeszcze nic

A rano się wyprowadzam i jadę do Warszawy. Ubrania,reczniki, posciel, naczynia ,kosmetyki... masakraaa nic nie jest gotowe

Złapałam wolną chwilę i zamiast się zbierać to weszlam na kompa a jakże

Na wadze 64 !

zmienię podpis chyba :P

Le_Souvenir · 2012-09-28, 19:25

Cześć

Dzisiejszy dzień minął raczej niespokojnie, ale nie było najgorzej.

I. Dwie kromki z serkiem Almette + herbata.
II. Serek "Bakuś".
III. Spaghetti.
IV. Parę malin.
V. Dwie kromki z szynką.

Elsay · 2012-09-28, 22:04

Urodziny koleżanki dziś były, więc kawałek ciasta był (wyprosiłam taki malutki).

Na szczęście opanowałam się i nie zjadłam czekolady ani cukierków. Ćwiczyć też nie miałam czasu (znowu

) Muszę to jutro nadrobić.
Ehh boję się jutrzejszej wagi.

Agata921 · 2012-09-29, 00:33

Spakowałam się w końcu i chyba moge pojsc spac;/ Miłego weekendu :P

xTync · 2012-09-30, 11:09

Witam witam

!

Ja cieszaca sie ze u TZ nic nie bede grzeszyc, niestety obrzeram sie jak swinia

!
W piatek byl McDonald (2 czisburgery+frytki)+ piwko
Wczoraj - zelki, piwko i 2 lampki wina z tesciowa, ktora kazala nazywac sie juz ¨mama¨

Dzis kulturka, narazie tylko sniadanie, potem robimy z TZ obiad!

A i kazal wam przekazac : ¨ Przekaz na tym swoim forum, ze Twoj TZ ciagle Cie trzyma, bo masz boskie cialo !¨

Co 15 min slysze ¨kochanie, wyladnialas,¨ ¨ kochanie, jestes piekna wiesz?¨
¨Ty chudzielcu !¨

O 17 jade do domu, i odezwe sie wieczorem jak juz dojade !

Elsay · 2012-09-30, 11:41

Cytat:

Napisane przez xTync

A i kazal wam przekazac : ¨ Przekaz na tym swoim forum, ze Twoj TZ ciagle Cie trzyma, bo masz boskie cialo !¨

Co 15 min slysze ¨kochanie, wyladnialas,¨ ¨ kochanie, jestes piekna wiesz?¨
¨Ty chudzielcu !¨

Fajny Tż. Pozdrów go.

Mnie dopadło choróbsko. Więc pewnie nie będę ćwiczyć parę dni (a na pewno nie jakoś bardzo intensywnie).

Wczoraj rodzice pojechali do sklepu, kupili tak dużą paczkę ciastek i siedziałam w kuchni ciastka na stole, poszłam do nich do pokoju pooglądać TV ciastka na szafce. Ogólnie kręciłam się po domu a wszędzie ciastka. (Nie ma to jak wsparcie w diecie

) Parę razy już miałam po nie sięgnąć, ale sobie mówię, że co sobie o mnie pomyślą bo tak ciągle gadam że jestem na diecie, a będę wpieprzać? Nie ma tak dobrze. No i w końcu się wkurzyłam i powiedziałam, że idę na pole bo z tymi ciastkami się nie da wytrzymać.

Cally05 · 2012-09-30, 15:30

Ja dzisiaj nie ćwicze bo jak tylko zaczne to ktos mi prezszkadza. Musze iśc na pole i sobie poskakac to może wtedy dadza mi spokój. Nie wiem co sie z moja wga dzieje bo cały czas 63. Moze sie zepsóła

Diety się trzymam czasami zdarzy sie grzeszek ale ogólnie jest ok a waga nie spada ...
I Jajecznica
II 4 Kluski śląskie + mielony w sosie
III Lody

+ 2 ciastka

xTync · 2012-09-30, 21:22

Cytat:

Napisane przez Elsay

Fajny Tż. Pozdrów go.

Mnie dopadło choróbsko. Więc pewnie nie będę ćwiczyć parę dni (a na pewno nie jakoś bardzo intensywnie).

Wczoraj rodzice pojechali do sklepu, kupili tak dużą paczkę ciastek i siedziałam w kuchni ciastka na stole, poszłam do nich do pokoju pooglądać TV ciastka na szafce. Ogólnie kręciłam się po domu a wszędzie ciastka. (Nie ma to jak wsparcie w diecie

) Parę razy już miałam po nie sięgnąć, ale sobie mówię, że co sobie o mnie pomyślą bo tak ciągle gadam że jestem na diecie, a będę wpieprzać? Nie ma tak dobrze. No i w końcu się wkurzyłam i powiedziałam, że idę na pole bo z tymi ciastkami się nie da wytrzymać.

Tak jak mnie dzis przesladywaly czilaly.Bardzo chce czilale ale TZ mowi ze to szczury..
Dzis odwozil mnie kawalek do domu (mam 5 przesiadek), wsiadamy do pociagu i czilala. Nastepny przystanek i kolejna.
Powiem wam, ze dawno sie tak nie zryczalam zegnajac sie z nim.. Malo sam nie plakal.. Nienawidze puszczac jego reki i wsiadac do pociagu... To jest okrotne. Nie cwicze juz bo rano wstaje.

Cytat:

Napisane przez Cally05

Ja dzisiaj nie ćwicze bo jak tylko zaczne to ktos mi prezszkadza. Musze iśc na pole i sobie poskakac to może wtedy dadza mi spokój. Nie wiem co sie z moja wga dzieje bo cały czas 63. Moze sie zepsóła

Diety się trzymam czasami zdarzy sie grzeszek ale ogólnie jest ok a waga nie spada ...
I Jajecznica
II 4 Kluski śląskie + mielony w sosie
III Lody

+ 2 ciastka

Moze Ci sie woda w organizmie zbiera.

Ja dzis robilam obiad u TZ, zeby pokazac tesciom ze umiem

-
karkowka w sosie gestym i ziemniaki + warzywka na wok'u <- opcja dla TZ i jego familji.
Piers z kurczaka ziemniaki z koperkiem i warzywka - moja i TZ

Chce spowrotem do niego...

xTync · 2012-10-01, 08:28

Przytylam na szczescie tylko 100 g.

2 msc oddalismy z TZ do naprawy tableta. Dzwonilam do naprawy bo lekkie przegiecie ze az tak dlugo go trzymaja, jak na kwitku jest napisane ze bedzie tam max miesiac. Po czym Pani mi mowi ze nie ma go u nich w naprawie

Wzielam numer kwitka etc od TZ i dzis ich opier*.

Elsay · 2012-10-01, 18:06

Ja sobie choruje. Nie ćwiczę bo nie mam siły, ale dieta dobrze mi idzie.

Moja rodzina nie potrafi zrozumieć, że się odchudzam i wczoraj mi tata znowu czekoladę wciskał. Nie wiedziałam, że jestem taka silna i potrafię się któryś dzień z rzędu opanować przed słodyczami leżącymi na wyciągnięcie ręki.

xTync · 2012-10-01, 21:05

Cytat:

Napisane przez Elsay

Ja sobie choruje. Nie ćwiczę bo nie mam siły, ale dieta dobrze mi idzie.

Moja rodzina nie potrafi zrozumieć, że się odchudzam i wczoraj mi tata znowu czekoladę wciskał. Nie wiedziałam, że jestem taka silna i potrafię się któryś dzień z rzędu opanować przed słodyczami leżącymi na wyciągnięcie ręki.

Ojoj

Kuruj sie i gratuluje !

Ja dzis dietowo srednio. Jutro bedzie lepiej !
Zrobilam tylko mel b bo wstaje niebawem (4.30) do pracy. Po pracy jade do szkoly, bo niedlugo przyjezdzaja polacy i bedziemy jechac do miasta duuuzego zwiedzac i jutro jest planowanie..

Tesknie za TZ

Elsay · 2012-10-01, 21:58

Cytat:

Napisane przez xTync

Ojoj

Kuruj sie i gratuluje !

Cytat:

Napisane przez xTync

Tesknie za TZ

Bardzo daleko od ciebie mieszka?

xTync · 2012-10-02, 04:42

Cytat:

Napisane przez Elsay

Bardzo daleko od ciebie mieszka?

200 km

Ledwo sie podnioslam z lozka..

Sniadanie : Platki nesquik
II: ryz na mleku z dzemem
III Spagetti + owoc.
IV Cos na szybkiego w domu, prawdopodobnie kanapki
V Cosik w szkole :d

Elsay · 2012-10-02, 09:54

Cytat:

Napisane przez xTync

200 km

oj to dość daleko.

Dziś na razie zjadłam musli z błonnikiem i mlekiem. No i oczywiście na "deser" tabletki.

xTync · 2012-10-02, 11:32

Zjadlam wlasbie lunch. 12.20 konczeee!

Cally05 · 2012-10-02, 16:55

Znacie jakis sposób na pozbycie się wody z organizmu. Bo mam nieodparte wrażenie ze ta mi sie zbiera. Otóz cwicze stosuje diete i cm lece a waga nic a nic :P

I Jabłko
II Gruszka
III Jabłko + malutki kawałeczek ciasta(kolega przyniósł do szkoły z wesela siostry) + kostka Nussbisera

IV Fasolka po bretońsku

Zaraz Ewka i Mel B a później może skakanka :P

xTync · 2012-10-02, 21:58

CHAMSTWO I ZAZDROSC PRZEMAWIAJACE PRZEZ BEZMOZGICH LUDZI JEST BEZCZELNIE IRYTUJACA !

KTOS wlamal mi sie na facebooka, zmienil mi haslo, i napisal do mojego TZ. :

''spierdalaj odemnie s☠☠☠☠ysynu ☠☠☠any''. Tz sie wkurzyl bo myslala ze to ja... A to ktos malo inteligetny i nie usunal tego z moich wiadomosci ; ]

Elsay · 2012-10-03, 10:23

Cytat:

Napisane przez xTync

CHAMSTWO I ZAZDROSC PRZEMAWIAJACE PRZEZ BEZMOZGICH LUDZI JEST BEZCZELNIE IRYTUJACA !

KTOS wlamal mi sie na facebooka, zmienil mi haslo, i napisal do mojego TZ. :

''spierdalaj odemnie s☠☠☠☠ysynu ☠☠☠any''. Tz sie wkurzyl bo myslala ze to ja... A to ktos malo inteligetny i nie usunal tego z moich wiadomosci ; ]

Zwątpiłam. Niektórzy są naprawdę głupi. Byle dokuczyć innym - najbardziej fascynujące zajęcie w wolnych chwilach.

Cally05 · 2012-10-03, 18:18

Cytat:

Napisane przez xTync

CHAMSTWO I ZAZDROSC PRZEMAWIAJACE PRZEZ BEZMOZGICH LUDZI JEST BEZCZELNIE IRYTUJACA !

KTOS wlamal mi sie na facebooka, zmienil mi haslo, i napisal do mojego TZ. :

''spierdalaj odemnie s☠☠☠☠ysynu ☠☠☠any''. Tz sie wkurzyl bo myslala ze to ja... A to ktos malo inteligetny i nie usunal tego z moich wiadomosci ; ]

Co za chamstwo !!! Ja bym chyba powiesiła

Le_Souvenir · 2012-10-03, 19:56

Cześć

Dieta ok, chociaż zjadłam dzisiaj frytki. Słodyczy staram się unikać jak ognia i w ogóle jeść jak najmniej. Za to dużo piję, jak zwykle. Na wf-ie pan dał mi w kość, całą lekcję biegaliśmy i nie zdziwię się, jak jutro będę miała zakwasy

Waga utrzymuje się stale w granicach 60,5kg. Sprawdziłam BMI - wynosi 24.

Odrabiam geografię i zmykam uczyć się na powtórzenie. Trzymajcie się!

xTync · 2012-10-03, 21:01

Zjadlam dzis kawalek pizzy (podzielona na 8 , wiec 1/8) w pizzy hut ze szkola, i potem chiunszczyzne z kumpelami.

Chodzilam dzis sporo rowniez. Rano bede cwiczyc.

xTync · 2012-10-04, 09:38

Dziewczyny. na wadze 65.9 kg .....

Od dzis nie jem slodkiego i jem malo . Chyba zrobie jak moja tesciowa- ostatni posilek o 16. Schudla tak ze jej kosci wystaja- tez tak chce.

Dziewczyny pomozcie mi schudnac... Musze warzyc 60 kg za miesiac i 2 tygodnie...

Cwiczenia : Mel B 7 min- Ewka zrobione(25min) .

Elsay · 2012-10-04, 18:01

Cytat:

Napisane przez xTync

Dziewczyny. na wadze 65.9 kg .....

Od dzis nie jem slodkiego i jem malo . Chyba zrobie jak moja tesciowa- ostatni posilek o 16. Schudla tak ze jej kosci wystaja- tez tak chce.

Dziewczyny pomozcie mi schudnac... Musze warzyc 60 kg za miesiac i 2 tygodnie...

ej, ej proszę się mi tu nie głodzić.

Tak zrzucone kilogramy i tak szybko wrócą.

Chcieć to móc. Dasz radę schudnać. Wszystkie damy radę.
(a co jest za miesiąc i dwa tygodnie, jeśli można spytać?

)

Kręgosłup mnie boli.

(Oczywiście, miałam ćwiczyć) Poleżę trochę, a potem coś lekkiego. I tak się już kilka dni obijałam.

Agata921 · 2012-10-04, 19:13

Witaaaaaam ! w koncu mam internet w akademiku. Impreza za imprezą, mało jem mało śpię :P No i mało ćwiczę. Jutro wracam do domu więc nadrobię

Cally05 · 2012-10-04, 19:42

Mam problemy z netem raz jest a raz go nie ma . Wsatałam rano o 5.50 zeby zrobic Mel B na posladki i brzuch i komputer mi sie nie chciał właczyc więc robiłam brzuszki i skakanka

Po szkole Zrobiłam TURBO.

I Ser biały
II kanapka z szynka i papryką + ok 25-20 winogron
III Lód waniliowy z czekoladą

IV ser biały z papryka + pół kanapki z szynką

Dostałam 2 z biologii

a najgorsze jest to ze sie duzo uczyłam

xTync · 2012-10-04, 22:40

Cytat:

Napisane przez Elsay

ej, ej proszę się mi tu nie głodzić.

Tak zrzucone kilogramy i tak szybko wrócą.

Chcieć to móc. Dasz radę schudnać. Wszystkie damy radę.
(a co jest za miesiąc i dwa tygodnie, jeśli można spytać?

)

Kręgosłup mnie boli.

(Oczywiście, miałam ćwiczyć) Poleżę trochę, a potem coś lekkiego. I tak się już kilka dni obijałam.

Za miesiac i 2 tygodnie mam 18 urodziny. Chce wygladac przebosko... Obcisla kiecka i te sprawy..

Jestes chora to dlatego..

Cytat:

Napisane przez Agata921

Witaaaaaam ! w koncu mam internet w akademiku. Impreza za imprezą, mało jem mało śpię :P No i mało ćwiczę. Jutro wracam do domu więc nadrobię

Mnie TZ utuczyl...Prosiak jeden. Wiem ze lubi jak mam wielka

ale bez przesady

Cytat:

Napisane przez Cally05

Mam problemy z netem raz jest a raz go nie ma . Wsatałam rano o 5.50 zeby zrobic Mel B na posladki i brzuch i komputer mi sie nie chciał właczyc więc robiłam brzuszki i skakanka

Po szkole Zrobiłam TURBO.

I Ser biały
II kanapka z szynka i papryką + ok 25-20 winogron
III Lód waniliowy z czekoladą

IV ser biały z papryka + pół kanapki z szynką

Dostałam 2 z biologii

a najgorsze jest to ze sie duzo uczyłam

Nie przejmuj sie.. Ja sie kulam 3 dni i dostalam 1 przez to ze babka ma wymagania jak na studiach. Mamy na 1 pytanie odpowiadac pelnymi odpowiedziami dlugimi, uzywajac jakiegos z

wyjetego szwedzkiego i formulami sratatata. Glupia krowa.

Wrocilam ze szpitala. Chce byc chyba psychiatra. Mamy pelny dzial, mlode osoby !.

xTync · 2012-10-05, 05:19

Tak i juz wychodze do pracy .
Jestem nie wyspana

A ze szpitala do restauracji na 4-5h. Padne

Na wadze ciagle 65.9. Po czym ja tak przytylam ?!:O

Elsay · 2012-10-05, 08:26

Cytat:

Napisane przez xTync

Za miesiac i 2 tygodnie mam 18 urodziny. Chce wygladac przebosko... Obcisla kiecka i te sprawy..

Jestes chora to dlatego..

ahh. No to

Uda ci się schudnąć. Jesteśmy z tobą.

Nie wydaje mi się, żeby to było od tego. Czasem mnie poprostu zaczyna boleć no i boli przez większość dnia.

Cytat:

Napisane przez xTync

Tak i juz wychodze do pracy .
Jestem nie wyspana

A ze szpitala do restauracji na 4-5h. Padne

Na wadze ciagle 65.9. Po czym ja tak przytylam ?!:O

A nie najadłaś się czegoś z dużą ilością soli, albo okres ci się nie zbliża?

xTync · 2012-10-05, 11:52

Wlasnie problem z tym ze nie.. Okres mialam,soli nie jadlam..

2012-09-28, 18:44	#1232
Agata921 Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 848	Dot.: 10-15kg / Plotkujemy, nie tyjemy a wręcz nawet i chudniemy ;) Ja zaraz idę się pakować bo nie zrobiłam jeszcze nic A rano się wyprowadzam i jadę do Warszawy. Ubrania,reczniki, posciel, naczynia ,kosmetyki... masakraaa nic nie jest gotowe Złapałam wolną chwilę i zamiast się zbierać to weszlam na kompa a jakże Na wadze 64 ! zmienię podpis chyba :P __________________ Ćwiczę ! -Killer-15 -Turbo-13 -Tiffany: booty shaking waist workout-6 small waist, tight butt,thin thighs-4 ballerina legs-4 get flat,sexy abs-5 -Mel B-2 -zumba:30 minut -brzuszki: 100 70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58

2012-09-28, 19:25	#1233
Le_Souvenir Kawoholiczka Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 21 453	Dot.: 10-15kg / Plotkujemy, nie tyjemy a wręcz nawet i chudniemy ;) Cześć Dzisiejszy dzień minął raczej niespokojnie, ale nie było najgorzej. I. Dwie kromki z serkiem Almette + herbata. II. Serek "Bakuś". III. Spaghetti. IV. Parę malin. V. Dwie kromki z szynką. __________________ Edytowane przez Le_Souvenir Czas edycji: 2012-09-28 o 19:31

2012-09-28, 22:04	#1234
Elsay Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-11 Lokalizacja: Małopolska Wiadomości: 4 389	Dot.: 10-15kg / Plotkujemy, nie tyjemy a wręcz nawet i chudniemy ;) Urodziny koleżanki dziś były, więc kawałek ciasta był (wyprosiłam taki malutki). Na szczęście opanowałam się i nie zjadłam czekolady ani cukierków. Ćwiczyć też nie miałam czasu (znowu) Muszę to jutro nadrobić. Ehh boję się jutrzejszej wagi. __________________

2012-09-29, 00:33	#1235
Agata921 Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 848	Dot.: 10-15kg / Plotkujemy, nie tyjemy a wręcz nawet i chudniemy ;) Spakowałam się w końcu i chyba moge pojsc spac;/ Miłego weekendu :P __________________ Ćwiczę ! -Killer-15 -Turbo-13 -Tiffany: booty shaking waist workout-6 small waist, tight butt,thin thighs-4 ballerina legs-4 get flat,sexy abs-5 -Mel B-2 -zumba:30 minut -brzuszki: 100 70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58

2012-09-30, 11:09	#1236
xTync Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-12 Wiadomości: 2 881	Dot.: 10-15kg / Plotkujemy, nie tyjemy a wręcz nawet i chudniemy ;) Witam witam ! Ja cieszaca sie ze u TZ nic nie bede grzeszyc, niestety obrzeram sie jak swinia ! W piatek byl McDonald (2 czisburgery+frytki)+ piwko Wczoraj - zelki, piwko i 2 lampki wina z tesciowa, ktora kazala nazywac sie juz ¨mama¨ Dzis kulturka, narazie tylko sniadanie, potem robimy z TZ obiad! A i kazal wam przekazac : ¨ Przekaz na tym swoim forum, ze Twoj TZ ciagle Cie trzyma, bo masz boskie cialo !¨ Co 15 min slysze ¨kochanie, wyladnialas,¨ ¨ kochanie, jestes piekna wiesz?¨ ¨Ty chudzielcu !¨ O 17 jade do domu, i odezwe sie wieczorem jak juz dojade ! __________________ Najwazniejszy <3

2012-09-30, 15:30	#1238
Cally05 Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 430	Dot.: 10-15kg / Plotkujemy, nie tyjemy a wręcz nawet i chudniemy ;) Ja dzisiaj nie ćwicze bo jak tylko zaczne to ktos mi prezszkadza. Musze iśc na pole i sobie poskakac to może wtedy dadza mi spokój. Nie wiem co sie z moja wga dzieje bo cały czas 63. Moze sie zepsóła Diety się trzymam czasami zdarzy sie grzeszek ale ogólnie jest ok a waga nie spada ... I Jajecznica II 4 Kluski śląskie + mielony w sosie III Lody + 2 ciastka __________________ *Dam rade .!* Biegam Ćwiczę Zdrowo sie odżywiam . *-2 kg*

2012-10-01, 08:28	#1240
xTync Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-12 Wiadomości: 2 881	Dot.: 10-15kg / Plotkujemy, nie tyjemy a wręcz nawet i chudniemy ;) Przytylam na szczescie tylko 100 g. 2 msc oddalismy z TZ do naprawy tableta. Dzwonilam do naprawy bo lekkie przegiecie ze az tak dlugo go trzymaja, jak na kwitku jest napisane ze bedzie tam max miesiac. Po czym Pani mi mowi ze nie ma go u nich w naprawie Wzielam numer kwitka etc od TZ i dzis ich opier*. __________________ Najwazniejszy <3

2012-10-01, 18:06	#1241
Elsay Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-11 Lokalizacja: Małopolska Wiadomości: 4 389	Dot.: 10-15kg / Plotkujemy, nie tyjemy a wręcz nawet i chudniemy ;) Ja sobie choruje. Nie ćwiczę bo nie mam siły, ale dieta dobrze mi idzie. Moja rodzina nie potrafi zrozumieć, że się odchudzam i wczoraj mi tata znowu czekoladę wciskał. Nie wiedziałam, że jestem taka silna i potrafię się któryś dzień z rzędu opanować przed słodyczami leżącymi na wyciągnięcie ręki. __________________

2012-10-02, 11:32	#1246
xTync Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-12 Wiadomości: 2 881	Dot.: 10-15kg / Plotkujemy, nie tyjemy a wręcz nawet i chudniemy ;) Zjadlam wlasbie lunch. 12.20 konczeee! __________________ Najwazniejszy <3

2012-10-02, 16:55	#1247
Cally05 Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 430	Dot.: 10-15kg / Plotkujemy, nie tyjemy a wręcz nawet i chudniemy ;) Znacie jakis sposób na pozbycie się wody z organizmu. Bo mam nieodparte wrażenie ze ta mi sie zbiera. Otóz cwicze stosuje diete i cm lece a waga nic a nic :P I Jabłko II Gruszka III Jabłko + malutki kawałeczek ciasta(kolega przyniósł do szkoły z wesela siostry) + kostka Nussbisera IV Fasolka po bretońsku Zaraz Ewka i Mel B a później może skakanka :P __________________ *Dam rade .!* Biegam Ćwiczę Zdrowo sie odżywiam . *-2 kg* Edytowane przez Cally05 Czas edycji: 2012-10-02 o 16:56

2012-10-02, 21:58	#1248
xTync Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-12 Wiadomości: 2 881	Dot.: 10-15kg / Plotkujemy, nie tyjemy a wręcz nawet i chudniemy ;) CHAMSTWO I ZAZDROSC PRZEMAWIAJACE PRZEZ BEZMOZGICH LUDZI JEST BEZCZELNIE IRYTUJACA ! KTOS wlamal mi sie na facebooka, zmienil mi haslo, i napisal do mojego TZ. : ''spierdalaj odemnie s☠☠☠☠ysynu ☠☠☠any''. Tz sie wkurzyl bo myslala ze to ja... A to ktos malo inteligetny i nie usunal tego z moich wiadomosci ; ] __________________ Najwazniejszy <3

2012-10-03, 19:56	#1251
Le_Souvenir Kawoholiczka Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 21 453	Dot.: 10-15kg / Plotkujemy, nie tyjemy a wręcz nawet i chudniemy ;) Cześć Dieta ok, chociaż zjadłam dzisiaj frytki. Słodyczy staram się unikać jak ognia i w ogóle jeść jak najmniej. Za to dużo piję, jak zwykle. Na wf-ie pan dał mi w kość, całą lekcję biegaliśmy i nie zdziwię się, jak jutro będę miała zakwasy Waga utrzymuje się stale w granicach 60,5kg. Sprawdziłam BMI - wynosi 24. Odrabiam geografię i zmykam uczyć się na powtórzenie. Trzymajcie się! __________________

2012-10-03, 21:01	#1252
xTync Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-12 Wiadomości: 2 881	Dot.: 10-15kg / Plotkujemy, nie tyjemy a wręcz nawet i chudniemy ;) Zjadlam dzis kawalek pizzy (podzielona na 8 , wiec 1/8) w pizzy hut ze szkola, i potem chiunszczyzne z kumpelami. Chodzilam dzis sporo rowniez. Rano bede cwiczyc. __________________ Najwazniejszy <3

2012-10-04, 09:38	#1253
xTync Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-12 Wiadomości: 2 881	Dot.: 10-15kg / Plotkujemy, nie tyjemy a wręcz nawet i chudniemy ;) Dziewczyny. na wadze 65.9 kg ..... Od dzis nie jem slodkiego i jem malo . Chyba zrobie jak moja tesciowa- ostatni posilek o 16. Schudla tak ze jej kosci wystaja- tez tak chce. Dziewczyny pomozcie mi schudnac... Musze warzyc 60 kg za miesiac i 2 tygodnie... Cwiczenia : Mel B 7 min- Ewka zrobione(25min) . __________________ Najwazniejszy <3 Edytowane przez xTync Czas edycji: 2012-10-04 o 10:11

2012-10-04, 19:13	#1255
Agata921 Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 848	Dot.: 10-15kg / Plotkujemy, nie tyjemy a wręcz nawet i chudniemy ;) Witaaaaaam ! w koncu mam internet w akademiku. Impreza za imprezą, mało jem mało śpię :P No i mało ćwiczę. Jutro wracam do domu więc nadrobię __________________ Ćwiczę ! -Killer-15 -Turbo-13 -Tiffany: booty shaking waist workout-6 small waist, tight butt,thin thighs-4 ballerina legs-4 get flat,sexy abs-5 -Mel B-2 -zumba:30 minut -brzuszki: 100 70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58

2012-10-04, 19:42	#1256
Cally05 Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 430	Dot.: 10-15kg / Plotkujemy, nie tyjemy a wręcz nawet i chudniemy ;) Mam problemy z netem raz jest a raz go nie ma . Wsatałam rano o 5.50 zeby zrobic Mel B na posladki i brzuch i komputer mi sie nie chciał właczyc więc robiłam brzuszki i skakanka Po szkole Zrobiłam TURBO. I Ser biały II kanapka z szynka i papryką + ok 25-20 winogron III Lód waniliowy z czekoladą IV ser biały z papryka + pół kanapki z szynką Dostałam 2 z biologii a najgorsze jest to ze sie duzo uczyłam __________________ *Dam rade .!* Biegam Ćwiczę Zdrowo sie odżywiam . *-2 kg*

2012-10-05, 05:19	#1258
xTync Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-12 Wiadomości: 2 881	Dot.: 10-15kg / Plotkujemy, nie tyjemy a wręcz nawet i chudniemy ;) Tak i juz wychodze do pracy . Jestem nie wyspana A ze szpitala do restauracji na 4-5h. Padne Na wadze ciagle 65.9. Po czym ja tak przytylam ?!:O __________________ Najwazniejszy <3

2012-10-05, 11:52	#1260
xTync Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-12 Wiadomości: 2 881	Dot.: 10-15kg / Plotkujemy, nie tyjemy a wręcz nawet i chudniemy ;) Wlasnie problem z tym ze nie.. Okres mialam,soli nie jadlam.. __________________ Najwazniejszy <3

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)