Starania o dziecko od 2022

[aante_e]

Napisane przez xflamesxx

Hej, ja PCOS nie mam, ale mam insulinooporność. Często przy PCOS polecane są suplementy z inozytolem i nac.
Ja w tym cyklu stosowałam miovelia nac (są też inne preparaty które wychodzą taniej). Od paru miesięcy brałam też fertistim z inozytolem. Dowiedziałam się o tych suplementach z instagrama dietetyka.hormonalna, znalazłam tam dużo przydatnych informacji. Załącznik 7768216Załącznik 7768217Załącznik 7768218Załącznik 7768219

Wypiłam 3 opanowania Fertistimu, ale teraz pracują nad nową formułą i jest nie do dostania. Polecasz jakiś zamiennik?
Rozumiem, że NAC to oprócz mioinozytolu?
Muszę powiedzieć,że w tym cyklu zaobserwowałam śluz, mam nadzieję, że to była owulacja. W tym cyklu mam monitoring, więc będę bardziej na bieżąco z owu.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Kokosaneczka]

Gratulacje kobietki!

I witam wszystkie nowe staraczki


Ja zaczęłam suplementować kompleks witamin B i magnez.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[xflamesxx]

Napisane przez aante_e

Wypiłam 3 opanowania Fertistimu, ale teraz pracują nad nową formułą i jest nie do dostania. Polecasz jakiś zamiennik?
Rozumiem, że NAC to oprócz mioinozytolu?
Muszę powiedzieć,że w tym cyklu zaobserwowałam śluz, mam nadzieję, że to była owulacja. W tym cyklu mam monitoring, więc będę bardziej na bieżąco z owu.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Wiesz co, ogólnie to nie pilam wczesniej fertistimu zgodnie z zaleceniami, nie wiem czy jest jakaś różnica, ale wcześniej piłam w zimnej wodzie a w tym cyklu z letnia.
Fertistim nie mogłam kupić online ale zawsze mogłam znaleźć w lokalnej aptece za ok 50zl. Innych suplementów niestety nie próbowałam bo zdecydowałam że ten będzie najlepszy bo ma najwięcej inozytolu i cena jest do zaakceptowania.

Z innych preparatów z inozytolem to mam porównanie z relacji dietetyka.hormonalna, wrzucam screeny. Niestety żaden suplement nie ma w składzie tyle inozytolu co fertistim.

Nac brałam dodatkowo 1200mg przez 5 kolejnych dni zaczynając od 3 dnia cyklu. Nie miałam jak zamówić gdzieś coś taniej wcześniej więc kupiłam w aptece miovelia nac. Ale możesz kupić jakiś inny suplement o stosować wg zaleceń z ulotki miovelia nac, czyli tak jak wyżej napisałam. Screenshot_2022-02-27-12-09-18-991_com.instagram.android.jpgScreenshot_2022-02-27-12-09-22-874_com.instagram.android.jpgScreenshot_2022-02-27-12-09-28-568_com.instagram.android.jpgScreenshot_2022-02-27-12-09-31-175_com.instagram.android.jpgScreenshot_2022-02-27-12-09-35-911_com.instagram.android.jpgScreenshot_2022-02-27-12-09-39-404_com.instagram.android.jpgScreenshot_2022-02-27-12-09-42-134_com.instagram.android.jpgScreenshot_2022-02-27-12-09-44-518_com.instagram.android.jpgScreenshot_2022-02-27-12-09-51-196_com.instagram.android.jpgScreenshot_2022-02-27-12-09-55-446_com.instagram.android.jpgScreenshot_2022-02-27-12-10-03-653_com.instagram.android.jpg

[AmnesiaB]

Mamonkey i xflamesxx wielkie gratulacje!!!! Piękny wysyp kresek!
Ja się witam z 3dc ,okres przyszedł dosłownie 2 godziny od napisania ostatniego postu . Mam taką cichą nadzieję że nic nam nie zaburzy tego cyklu bo chcialabym urodzić jeszcze w tym roku
Czy ktoś jeszcze testuje na dniach czy wszystkie czekamy na dni płodne ?


Wysłane z mojego M2012K11G przy użyciu Tapatalka

[mamonkey]

Napisane przez AmnesiaB

Mamonkey i xflamesxx wielkie gratulacje!!!! Piękny wysyp kresek!
Ja się witam z 3dc ,okres przyszedł dosłownie 2 godziny od napisania ostatniego postu . Mam taką cichą nadzieję że nic nam nie zaburzy tego cyklu bo chcialabym urodzić jeszcze w tym roku
Czy ktoś jeszcze testuje na dniach czy wszystkie czekamy na dni płodne ?


Wysłane z mojego M2012K11G przy użyciu Tapatalka

Trzymam kciuki za całą resztę też

Mnie się coś aant_e kojarzy, że jakoś niebawem miała testować, więcej nie pamiętam.

Ja za godzinę mam teleporadę i zobaczymy, czy dostanę skierowanie na betę. Jak nie, to chyba za Waszymi radami pójdę mimo wszystko jutro prywatnie. Podpytam lekarza co i jak, kiedy umawiać się na wizytę. Mimo wszystko dalej się nie nastawiam.

[xflamesxx]

Napisane przez mamonkey

Trzymam kciuki za całą resztę też

Mnie się coś aant_e kojarzy, że jakoś niebawem miała testować, więcej nie pamiętam.

Ja za godzinę mam teleporadę i zobaczymy, czy dostanę skierowanie na betę. Jak nie, to chyba za Waszymi radami pójdę mimo wszystko jutro prywatnie. Podpytam lekarza co i jak, kiedy umawiać się na wizytę. Mimo wszystko dalej się nie nastawiam.

To daj znać po teleporadzie co lekarz powiedział

[pelargonie]

Napisane przez mamonkey

Trzymam kciuki za całą resztę też

Mnie się coś aant_e kojarzy, że jakoś niebawem miała testować, więcej nie pamiętam.

Ja za godzinę mam teleporadę i zobaczymy, czy dostanę skierowanie na betę. Jak nie, to chyba za Waszymi radami pójdę mimo wszystko jutro prywatnie. Podpytam lekarza co i jak, kiedy umawiać się na wizytę. Mimo wszystko dalej się nie nastawiam.

Czekamy na informacje. Ja będę dzwonić we wtorek, bo ruszy mi pakiet luxmed i w środę chciałabym już na badania iść

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[mamonkey]

Powiedział mi, że na wizytę mogę przyjść za tydzień, a do tego czasu nie ma sensu robić bety z krwi.

[xflamesxx]

Napisane przez mamonkey

Powiedział mi, że na wizytę mogę przyjść za tydzień, a do tego czasu nie ma sensu robić bety z krwi.

A robisz jednak bete na własną rękę? Ile dni po owulacji planujesz wizytę?

[mamonkey]

Napisane przez xflamesxx

A robisz jednak bete na własną rękę? Ile dni po owulacji planujesz wizytę?

Tak szczerze, to sama nie wiem. Bety chyba robić nie będę, zrobię może jutro czy pojutrze test i zobaczę, czy kreska jest ciemniejsza. Z jednej strony gdyby zrobić betę jutro i w środę, to będzie widać przyrost i czy wszystko ok, ale zastanawiam się, czy na tym etapie to faktycznie tak istotne. W sensie, nawet jeśli nie będzie ok, to i tak nic nie zrobię. Jak ma być biochemiczna, to będzie. I skłaniam się do wizyty tego 10.3. Teraz mi lekarz powiedział, że 7.3 mogę już spokojnie iść, więc ten 10.3 chyba będzie ok. Wiem, że to trochę wcześnie, serduszka nie będzie jeszcze, ale czytałam też, że przy przewlekłych chorobach i przyjmowanych na stałe lekach należy iść wcześniej.
Myślę jeszcze o tym wszystkim.

---------- Dopisano o 17:52 ---------- Poprzedni post napisano o 17:50 ----------

A, i nie wiem, ile to po owulacji będzie, bo nie mam regularnych cykli i nie śledziłam tego jakoś specjalnie

[Milciaczek]

Napisane przez mamonkey

Tak szczerze, to sama nie wiem. Bety chyba robić nie będę, zrobię może jutro czy pojutrze test i zobaczę, czy kreska jest ciemniejsza. Z jednej strony gdyby zrobić betę jutro i w środę, to będzie widać przyrost i czy wszystko ok, ale zastanawiam się, czy na tym etapie to faktycznie tak istotne. W sensie, nawet jeśli nie będzie ok, to i tak nic nie zrobię. Jak ma być biochemiczna, to będzie. I skłaniam się do wizyty tego 10.3. Teraz mi lekarz powiedział, że 7.3 mogę już spokojnie iść, więc ten 10.3 chyba będzie ok. Wiem, że to trochę wcześnie, serduszka nie będzie jeszcze, ale czytałam też, że przy przewlekłych chorobach i przyjmowanych na stałe lekach należy iść wcześniej.
Myślę jeszcze o tym wszystkim.

---------- Dopisano o 17:52 ---------- Poprzedni post napisano o 17:50 ----------

A, i nie wiem, ile to po owulacji będzie, bo nie mam regularnych cykli i nie śledziłam tego jakoś specjalnie

A 10.03 który tydzień ciąży to będzie u Ciebie według ostatniej miesiączki?

[mamonkey]

Napisane przez Milciaczek

A 10.03 który tydzień ciąży to będzie u Ciebie według ostatniej miesiączki?

Końcówka siódmego (6+5)

[miszel92]

Dziękuję za przyjęcie do grupy

Napisane przez aante_e

Hej, też mam PCOS, na szczęście bez insulinooporności. Długo staraliście się o pierwsze dziecko? Stosujesz jakieś suple?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

O pierwsze dziecko staraliśmy się od lipca 2019 a w ciążę zaszłam na przełomie grudnia/stycznia. Brałam anty przez prawie 11 lat (jako 17 letnia dziewczyna dostałam anty na PCOS i brałam stale tyle lat ). Po odstawieniu nie dostałam miesiączki przez 3 msc, w końcu poszłam do ginekologa i dostałam luteinę do brania od 16 do 26 dc. Jednak nadal nie miałam owulacji, jajniki całe w pęcherzykach. Od stycznia mieliśmy zaczynać stymulację ale miesiąc wcześniej kuzynka oddała mi swoje zioła Ojca Sroki i stał się cud - pierwsza owulacja i mamy synka Na własną rękę brałam też wtedy Miovelię i Miovelię NAC. Obecnie zaczęłam biorę Prenatal Duo bo nadal karmię i zaczęłam pić Inozytol Swansona bo tylko to mogę przy kp. A chętnie znowu spróbowałabym z ziołami

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Milciaczek]

Napisane przez mamonkey

Końcówka siódmego (6+5)

To nie powiedziane, ze serduszka nie będzie znam dużo przypadków gdzie już od 6+1 serduszko biło jak dzwon

Czekam zatem na wieści z pierwszej wizyty i cały czas trzymam mocno zaciśnięte kciuki. Tym razem wszystko musi być dobrze

[mamonkey]

Napisane przez Milciaczek

To nie powiedziane, ze serduszka nie będzie znam dużo przypadków gdzie już od 6+1 serduszko biło jak dzwon

Czekam zatem na wieści z pierwszej wizyty i cały czas trzymam mocno zaciśnięte kciuki. Tym razem wszystko musi być dobrze

Dziękuję wiem, że Ty wierzyłaś w ten mój cykl bardziej, niż ja
Z om będzie 6+5, ale może być i 5+5 albo coś pomiędzy, więc w sumie ryzyko. Zobaczymy, najwyżej pójdę drugi raz akurat tego 10.3 bardzo mi pasuje godzina, a w kolejnym tygodniu bym musiała się zwalniać z pracy albo brać wolne, więc pójdę od razu, a nuż będzie wystarczająco późno no i przede wszystkim zobaczymy, co będzie w tym tygodniu, bo jeszcze wszystko może się zdarzyć

[Milciaczek]

Napisane przez mamonkey

Dziękuję wiem, że Ty wierzyłaś w ten mój cykl bardziej, niż ja
Z om będzie 6+5, ale może być i 5+5 albo coś pomiędzy, więc w sumie ryzyko. Zobaczymy, najwyżej pójdę drugi raz akurat tego 10.3 bardzo mi pasuje godzina, a w kolejnym tygodniu bym musiała się zwalniać z pracy albo brać wolne, więc pójdę od razu, a nuż będzie wystarczająco późno no i przede wszystkim zobaczymy, co będzie w tym tygodniu, bo jeszcze wszystko może się zdarzyć

Faktycznie chyba tak było, ze ja miałam większa wiarę w powodzenie od Ciebie mam nadzieje, ze moja wiara będzie do końca skuteczna i wszystko będzie dobrze

[mamonkey]

Napisane przez Milciaczek

Faktycznie chyba tak było, ze ja miałam większa wiarę w powodzenie od Ciebie mam nadzieje, ze moja wiara będzie do końca skuteczna i wszystko będzie dobrze

Dziękuję ja trzymam kciuki za Ciebie w kolejnym cyklu, na który się zdecydujecie

[aante_e]

Napisane przez AmnesiaB

Mamonkey i xflamesxx wielkie gratulacje!!!! Piękny wysyp kresek!
Ja się witam z 3dc ,okres przyszedł dosłownie 2 godziny od napisania ostatniego postu . Mam taką cichą nadzieję że nic nam nie zaburzy tego cyklu bo chcialabym urodzić jeszcze w tym roku
Czy ktoś jeszcze testuje na dniach czy wszystkie czekamy na dni płodne ?


Wysłane z mojego M2012K11G przy użyciu Tapatalka

Napisane przez mamonkey

Trzymam kciuki za całą resztę też

Mnie się coś aant_e kojarzy, że jakoś niebawem miała testować, więcej nie pamiętam.

Ja za godzinę mam teleporadę i zobaczymy, czy dostanę skierowanie na betę. Jak nie, to chyba za Waszymi radami pójdę mimo wszystko jutro prywatnie. Podpytam lekarza co i jak, kiedy umawiać się na wizytę. Mimo wszystko dalej się nie nastawiam.

Tak, @ teoretycznie wypada mi w czwartek. Ale na razie nie testuję, bo ma ostatni test o trzymam go na spóźniającą się @, a do rossmana mi nie pod drodze

Napisane przez miszel92

Dziękuję za przyjęcie do grupy



O pierwsze dziecko staraliśmy się od lipca 2019 a w ciążę zaszłam na przełomie grudnia/stycznia. Brałam anty przez prawie 11 lat (jako 17 letnia dziewczyna dostałam anty na PCOS i brałam stale tyle lat ). Po odstawieniu nie dostałam miesiączki przez 3 msc, w końcu poszłam do ginekologa i dostałam luteinę do brania od 16 do 26 dc. Jednak nadal nie miałam owulacji, jajniki całe w pęcherzykach. Od stycznia mieliśmy zaczynać stymulację ale miesiąc wcześniej kuzynka oddała mi swoje zioła Ojca Sroki i stał się cud - pierwsza owulacja i mamy synka Na własną rękę brałam też wtedy Miovelię i Miovelię NAC. Obecnie zaczęłam biorę Prenatal Duo bo nadal karmię i zaczęłam pić Inozytol Swansona bo tylko to mogę przy kp. A chętnie znowu spróbowałabym z ziołami

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Dzięki, czyli głównie brałaś suplementy polecane przy PCOS, o których pisała też xflamess. Wszystko też biorę, a staramy się od sierpnia/września.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Milciaczek]

Napisane przez miszel92

Dziękuję za przyjęcie do grupy



O pierwsze dziecko staraliśmy się od lipca 2019 a w ciążę zaszłam na przełomie grudnia/stycznia. Brałam anty przez prawie 11 lat (jako 17 letnia dziewczyna dostałam anty na PCOS i brałam stale tyle lat ). Po odstawieniu nie dostałam miesiączki przez 3 msc, w końcu poszłam do ginekologa i dostałam luteinę do brania od 16 do 26 dc. Jednak nadal nie miałam owulacji, jajniki całe w pęcherzykach. Od stycznia mieliśmy zaczynać stymulację ale miesiąc wcześniej kuzynka oddała mi swoje zioła Ojca Sroki i stał się cud - pierwsza owulacja i mamy synka Na własną rękę brałam też wtedy Miovelię i Miovelię NAC. Obecnie zaczęłam biorę Prenatal Duo bo nadal karmię i zaczęłam pić Inozytol Swansona bo tylko to mogę przy kp. A chętnie znowu spróbowałabym z ziołami

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Poczytałam sobie trochę o tych ziołach ojca Sroki i zastanawiam się, czy w razie niepowodzenia nie zacząć ich stosować w kolejnym cyklu Wszystko co wyczytałam brzmi zachęcająco
A czy orientujesz się, czy można te zioła pic razem ze stosowaniem oleju z wiesiołka? Nigdzie nie znalazłam takiej informacji

Napisane przez mamonkey

Dziękuję ja trzymam kciuki za Ciebie w kolejnym cyklu, na który się zdecydujecie

Dziękuje decyzja zapadła, nie poddajemy się, walczymy dalej

Jednak nie kupuje testów owulacyjnych, biorę tylko olej z wiesiołka Nadal chce czerpać przyjemność z przytulanek i nie robić tego pod „dyktando” testu a wiem, ze z moim charakterem tak właśnie by było

Także trzymajcie kciuki! @ się skończyła, zaczynamy działać

[pelargonie]

Napisane przez Milciaczek

Poczytałam sobie trochę o tych ziołach ojca Sroki i zastanawiam się, czy w razie niepowodzenia nie zacząć ich stosować w kolejnym cyklu Wszystko co wyczytałam brzmi zachęcająco
A czy orientujesz się, czy można te zioła pic razem ze stosowaniem oleju z wiesiołka? Nigdzie nie znalazłam takiej informacji


Dziękuje decyzja zapadła, nie poddajemy się, walczymy dalej

Jednak nie kupuje testów owulacyjnych, biorę tylko olej z wiesiołka Nadal chce czerpać przyjemność z przytulanek i nie robić tego pod „dyktando” testu a wiem, ze z moim charakterem tak właśnie by było

Także trzymajcie kciuki! @ się skończyła, zaczynamy działać

To czekamy na dobre wieści za kilkanaście dni 🤞
Czytałam o tych ziołach, nastawiałam się, że będę je stosować... No jednak nie zdążyłam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[xflamesxx]

Napisane przez Milciaczek

Poczytałam sobie trochę o tych ziołach ojca Sroki i zastanawiam się, czy w razie niepowodzenia nie zacząć ich stosować w kolejnym cyklu Wszystko co wyczytałam brzmi zachęcająco
A czy orientujesz się, czy można te zioła pic razem ze stosowaniem oleju z wiesiołka? Nigdzie nie znalazłam takiej informacji


Dziękuje decyzja zapadła, nie poddajemy się, walczymy dalej

Jednak nie kupuje testów owulacyjnych, biorę tylko olej z wiesiołka Nadal chce czerpać przyjemność z przytulanek i nie robić tego pod „dyktando” testu a wiem, ze z moim charakterem tak właśnie by było

Także trzymajcie kciuki! @ się skończyła, zaczynamy działać

Przy oleju testy może warto robić bo trzeba go brać tylko do owulacji, chyba że mniej więcej wiesz kiedy masz

[Mazi00]

Napisane przez xflamesxx

Wiesz co, ogólnie to nie pilam wczesniej fertistimu zgodnie z zaleceniami, nie wiem czy jest jakaś różnica, ale wcześniej piłam w zimnej wodzie a w tym cyklu z letnia.
Fertistim nie mogłam kupić online ale zawsze mogłam znaleźć w lokalnej aptece za ok 50zl. Innych suplementów niestety nie próbowałam bo zdecydowałam że ten będzie najlepszy bo ma najwięcej inozytolu i cena jest do zaakceptowania.

Z innych preparatów z inozytolem to mam porównanie z relacji dietetyka.hormonalna, wrzucam screeny. Niestety żaden suplement nie ma w składzie tyle inozytolu co fertistim.

Nac brałam dodatkowo 1200mg przez 5 kolejnych dni zaczynając od 3 dnia cyklu. Nie miałam jak zamówić gdzieś coś taniej wcześniej więc kupiłam w aptece miovelia nac. Ale możesz kupić jakiś inny suplement o stosować wg zaleceń z ulotki miovelia nac, czyli tak jak wyżej napisałam. Załącznik 7768224Załącznik 7768225Załącznik 7768226Załącznik 7768227Załącznik 7768228Załącznik 7768229Załącznik 7768230Załącznik 7768231Załącznik 7768232Załącznik 7768233Załącznik 7768234

Wow, świetne podsumowanie, dzięki za podzielenie się

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Milciaczek]

Napisane przez xflamesxx

Przy oleju testy może warto robić bo trzeba go brać tylko do owulacji, chyba że mniej więcej wiesz kiedy masz

Mniej więcej wiem kiedy mam, dlatego nie chce ich robić

[mamonkey]

Napisane przez Milciaczek

Także trzymajcie kciuki! @ się skończyła, zaczynamy działać

Trzymamy

[hey_You]

Dziewczyny, gratuluję dwóch kresek

Napisane przez AmnesiaB

Mamonkey i xflamesxx wielkie gratulacje!!!! Piękny wysyp kresek!
Ja się witam z 3dc ,okres przyszedł dosłownie 2 godziny od napisania ostatniego postu . Mam taką cichą nadzieję że nic nam nie zaburzy tego cyklu bo chcialabym urodzić jeszcze w tym roku
Czy ktoś jeszcze testuje na dniach czy wszystkie czekamy na dni płodne ?


Wysłane z mojego M2012K11G przy użyciu Tapatalka

U mnie również jak w zegarku

[xflamesxx]

Napisane przez Mazi00

Wow, świetne podsumowanie, dzięki za podzielenie się

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Proszę bardzo, mi też to forum mocno pomogło więc dzielę się dalej.

[mamonkey]

Napisane przez aante_e

Tak, @ teoretycznie wypada mi w czwartek. Ale na razie nie testuję, bo ma ostatni test o trzymam go na spóźniającą się @, a do rossmana mi nie pod drodze

Rozumiem jak coś, to jest że apteka jest

[Cytokina]

Ale super, gratuluję dwóch kresek

My z mężem oficjalnie przeprowadzilismy sie z wynajmu na swoje. Meble przeniesione, teraz powili będziemy rozpakowywac kartony. Tylko drzwi i schodów nie mamy xD
Sypialnia sprawdzona 🥰 w okolicy środka cyklu, więc być może owocnie, okaże się za 2 tygodnie.
Dwa wolne pokoje czekają na zagospodarowanie.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[AnielkaMamusiax2]

Napisane przez Milciaczek

To nie powiedziane, ze serduszka nie będzie znam dużo przypadków gdzie już od 6+1 serduszko biło jak dzwon

Czekam zatem na wieści z pierwszej wizyty i cały czas trzymam mocno zaciśnięte kciuki. Tym razem wszystko musi być dobrze

Dokładnie, u mnie dwukrotnie trafiłam na pierwsze USG z widocznym wyraźnie bijącym Serduszkiem w 6+3. Także powodzenia ️️️️

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[mamonkey]

Napisane przez AnielkaMamusiax2

Dokładnie, u mnie dwukrotnie trafiłam na pierwsze USG z widocznym wyraźnie bijącym Serduszkiem w 6+3. Także powodzenia ️️️️

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Dziękuję obawiam się po prostu, że będzie bliżej tego 5+5, ale jak patrzyłam na poprzednie cykle, to nie ma reguły, żeby np. co drugi był dłuższy, no loteria. Póki co to dla mnie abstrakcja jeszcze

---------- Dopisano o 09:44 ---------- Poprzedni post napisano o 09:43 ----------

Napisane przez Cytokina

Ale super, gratuluję dwóch kresek

My z mężem oficjalnie przeprowadzilismy sie z wynajmu na swoje. Meble przeniesione, teraz powili będziemy rozpakowywac kartony. Tylko drzwi i schodów nie mamy xD
Sypialnia sprawdzona w okolicy środka cyklu, więc być może owocnie, okaże się za 2 tygodnie.
Dwa wolne pokoje czekają na zagospodarowanie.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Super! Trzymam kciuki, żeby pokoje można było szybko gospodarować