Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE! cz.III

[tamlin111]

Napisane przez insane_p

Jutro w ramach fitnessu biegam z mamą po wszystkich centrach handlowych w mieście

Kocham taki fitness

Napisane przez swinka94

Ja już po wizycie u derm, wypisała Także jutro szukam taniej apteki i postaram się wykupić, jeśli nie będzie na zamówienie.

Super. Mam nadzieję, że zadowalające Cię efekty uzyskasz.

[creature666]

Napisane przez tamlin111

Fajny pomysł ja muszę jednak kominek zakupić bo zniknął

Chciałam zamówić butelkę wina z jej imieniem i życzeniami, ale zanim będzie gotowe to już po urodzinach się obudziłam w porę!

Napisane przez nadalka

Ja dziś zamówiłam 13 wosków, 3 za darmo, 4 dla mamy w prezencie i 9 sobie

Dobreeee! Ja jutro jadę do sklepu YC!

Napisane przez Ashya_

No i własnie się robie głoda nosz cholera pije teraz herbat za herbatą

a ja szukałam, szukałam w lodówce szczęścia i wyszło z tego 3 plasterki sera żółtego i banan, ale nie dygaj nikt nie przebije Twojej czeko z ketchupem

Napisane przez swinka94

Hello Laski

Ja już po wizycie u derm, wypisała Także jutro szukam taniej apteki i postaram się wykupić, jeśli nie będzie na zamówienie. laM'bria no niestety ciężki kaliber, ale tak jak mówiłam nie bardzo mam wyjście Mam nadzieję, że za kilka miesięcy wrzucę Wam zdjęcie pięknej buźki bez makijażu.

My siedzimy z TŻem przed telewizorkiem, on z piwkiem Ale zaraz zaciągnę dziada do łóżka

No,no czekamy na tą piękną buźkę
Ja mam chcice, tylko czekam aż Młody zaśnie!

Napisane przez insane_p

A mnie głowa boli i idę spać
Dobranoc dziewczęta

Jutro w ramach fitnessu biegam z mamą po wszystkich centrach handlowych w mieście

Dobranoc i miłego i udanego "fitnessu" jutro

la'Mbriaznalazłam w pl księgarni książkę na temat amarantusa chyba kupię...
Marta a Ciebie gdzie wcięło?

[nadalka]

Creature, ale ci dobrze z tym sklepem yc ja się czaję na woski które są niedostępne juz uuuu czasu.

[swinka94]

Napisane przez nadalka

Creature, ale ci dobrze z tym sklepem yc ja się czaję na woski które są niedostępne juz uuuu czasu.

Nadala ja mam pod blokiem sklep YC Więc jakbyś chciała to mogę coś kupić i Ci wysłać ??

idziemy do łóżka do jutra

[nadalka]

Napisane przez swinka94

Nadala ja mam pod blokiem sklep YC Więc jakbyś chciała to mogę coś kupić i Ci wysłać ??

idziemy do łóżka do jutra

Osz ty w tym mc już limit wyczerpałam ale odezwę się do ciebie na początku lutego . Na pewno chciałabym snow in love

[creature666]

Napisane przez nadalka

Creature, ale ci dobrze z tym sklepem yc ja się czaję na woski które są niedostępne juz uuuu czasu.

Napisz jakie to kupię, a w ogóle to muszę zrobić zapas tych wosków

---------- Dopisano o 22:10 ---------- Poprzedni post napisano o 22:07 ----------

sprawdziłam - mają Snow In Love - chcesz?

[nadalka]

Ja teraz sama nie pamiętam jakie to są, na stronce bym musiala zobaczyc, a w tym mc i tak już kasy nie mam

[creature666]

Spoko oko damy radę

[Ashya_]

Kurde tak zachwalacie te woski że jak kiedyś bd miec nadwyżke finansową( na pewno bd szybko ) to się chyba skuszę wypróbować

[nicki86]

Napisane przez la'Mbria

masz kiełkownik?
Dużo z tym zachodu?

Mam kiełkowik i nie ma z tym w ogóle roboty Podlewam z dwa razy dziennie, rano i wieczorem, woda przelatuje po pięterkach i wode tą co zostaje wlewam do kwiatka. Kilka dni (zależy jakie kiełki) i można jeść czyściutkie, zdrowe i pycha
Heh jak zazdrościć karmienia to musisz się postarać o drugiego bobasa ja też lubie, ale chwilami zaczyna mnie męczyć to, zwłaszcza jak w dzień się domaga i mi bluzkę naciąga i łapki pcha, zwłaszcza w miejscach publicznych
Właśnie zastanawiałam się czemu omijasz pomidowy i paprykę, teraz już wiem Ja z odstawieniem warzyw i owoców miałabym problem, ale chleb i zmieniaki jem tylko od czasu do czasu więc to dla mnie nie problem je omijać no chyba że mam zachciankę

Napisane przez nadalka

Tak, na pewno zapytam nicki, jak się w końcu z nią zobaczę. Ostatnio widziałyśmy się we wrześniu :P

o kurcze, nie wiedziałam że to już tyle czasu minęło... a niani osobiście nie mam do polecenia żadych, ale mogę popytać jakby trzeba było

Napisane przez insane_p

Ashya, należy Ci się!
Ps. zawsze mnie zastanawia jak można jeść chipsy pomieszane z czekoladą (w sensie w małym odstępie czasu) Ja zawsze albo słodycze albo piwo+chipsy+słone przekąski

Ja też tak mogę mieszać

Ashya ile czasu już utrzymujesz wagę nie ograniczając się??

Napisane przez insane_p

No ale Nickiiiiiiiii, jak ja mam rok być na diecie, to jak ja mam wytrzymać bez żadnego substytutu słodyczy? :P A te musli to mi serio zastępują potem chcicę na słodkie. I jeszcze błonniczek mają! :P

Jedz , jedz jak Ci waga spada
Moja mama opowaidała, że oglądała jakiś program o cukrze tym rafinowanym. Mówiła że babka robiła eksperyment i przez tydzień omijała wszytkie produkty, które gdzieś w składzie miały cukier przy tym nie ograniczając porcji posiłków. Przez tydzień schudła 0,5kg. Niby nie jest dużo, ale biorąc pod uwagę że nie jadła jakoś dietetycznie to daje do myślenia
Także ten, smacznego insane a tak serio to ja jedzenia też bym nie wyrzuciła.

Napisane przez nadalka

Potem myślę może w czwartek.. ale kuwa ja mam psa w domu, a bez niej nie wychodzę - czyli siedzę w domu aż tż/przyjdzie a jak przyjdzie to jest już ciemno a psa samego nie zostawię (będzie u mnie do ok 23 stycznia) bo szczeka i znowu mi sąsiad powie że pod oknem sra.

A o której wychodzicie na spacer? Możecie wy wpaść, póki mam psa - kupię owoce :-D[COLOR="Silver"]

Ok to wpadniemy do Was, my na spacer teraz chodzimy ok 12-13, chyba że młoda zarywa nockę jak się jej to ostatnio zdarza i później rano odsypia. A problem z psem rozumiem, bo sama mam takiego niereformowalnego. A jak odstawisz już psa, to pójdziemy do bajkolandu z dziewczynami A owoców nie kupuj, bo ja się do SB przymierzam a dla dziewczyn paluszki wystarczą

Napisane przez martolina1982

a nie ma u was Klubu Mam np. przy bibliotece miejskiej czy jakiejs kawiarni. ja z forum regionalnego poznałam pierwsze kumpelki i z wozkami łaziłyśmy wszedzie razem.

Z tego co ja wiem to nie ma Mi by się marzyła taka kawiarnio- figlarnia dla dzieci, mogłabym nawet tam pracować, ale żeby pracować bym chyba musiała sama ją otworzyć :P nadalka otwieramy biznes? U nas łatwo poznać mamy w piaskonicy, zawsze z jakimiś szło pogadać jak pilnowałam siostry synka, chociaż większość na placu zabaw to były jednak babcie lub starsze nianie...

Napisane przez HaGie

Aha, no właśnie mówiłam, że jednym okiem tylko przeczytałam, więc sorry No ale, tak jak mówię, spróbujcie chociaż raz w tygodniu umówić się z Nicki na spotkanko/spacer, zobaczysz od razu humor ci się poprawi

I to głupi pomysł nie jest w piątki mam rodzinny zlot bab u mamy, w soboty sprzątanie generalne, niedziele kościelko-rodzinne, ale jakbyś chciała mogłybyśmy się Natalia np. spotykać co środę. Chciałabym żeby dziewczyny się skumplowały, bo jak na razie ma w okół tylko towarzystwo męskie z tych młodszych, przydałaby jej się koleżanka, a jednak ona z tych co musi widzieć naście razy jakieś dziecko żeby się ośmielić.

Napisane przez nadalka

Osz ty w tym mc już limit wyczerpałam ale odezwę się do ciebie na początku lutego . Na pewno chciałabym snow in love

Jak to brzmi ah jak do Ciebie przyjdę to też obwącham , może się skuszę... albo wiesz co creature jak będzisz kupywała dla nadalki to ja też jeden śnieżek poproszę w ciemno ile to kosztuje, bo czytałam ale mi umknęło

---------- Dopisano o 23:29 ---------- Poprzedni post napisano o 23:21 ----------

W ogóle to się pochwalę. 2. się ważyłam i wyszło mi 70,3 , ważyłam się dziś i było 67,6 no to spadło obżarstwo świąteczne, flaki się opróżniły i wody pewnie trochę zleciało, ale już mi lepiej

Dzisiaj zaczęłam SB, może nie takie tip top, ale jem jak jestem głodna małe porcje z produktów dozwolonych, choć nie tak restrykcyjnych, bo np. nie będę latała po mieście i szukała jakiś tam odtłuszczonych serków, zjem tą fete co mam w lodówce tylko mniej, wypije kawe której nie można i będę jadła nabiał o wątpliwej opinii na SB. Jak mam schdnąć to schudnę i tak, co widzę po ostatnich dniach, bo jadłam naprawdę różne rzeczy, niekoniecznie mocno dietetyczne ale mało.
SB jednak pociągnę tylko wtedy jak organizm mi się nie zbuntuje jak przy dwóch ostatnich próbach.. jak będę wymiotować to wracam na MŻ.
widzę że więcej chętnych na tą dietę ciekawe jakie wyniki będziecie miały...

No i dziś ćwiczyłam na orbitreku i byłam na długim spacerku i ćwiczyłam trochę callanetics

[nadiaaa171]

Nicki ja też dziś odżywiałam sie według SB Ale nic nie mowie zeby nie zapeszyc

[creature666]

Nie zwróciłam uwagi na stronie YC, ale na eBayu 10szt jest za ok £10,więc jak coś to jutro będę wąchać, jeśli wyjdzie taniej zamówię z eBaya
Taki dobry ten snieżek?
Ja mam teraz Beach coś tam

---------- Dopisano o 22:35 ---------- Poprzedni post napisano o 22:32 ----------

Nicki ładnie spadło no i za ćwiczenia!
nadia trzymaj się i nie poddawaj

[Ashya_]

Napisane przez nicki86

Ashya ile czasu już utrzymujesz wagę nie ograniczając się??

W październiku jeszcze diete trzymałam a od 1 listopada jak do domu zjechałam tak już płyne

[HaGie]

Hej wieczorkiem, ja tylko na chwilkę, bo muszę iść spać, bo rano pobudka i do przedszkola. Trochę się rozleniwiłam przez ostatnie 2 tygodnie, bo były ferie świąteczne, ale teraz trzeba rano wstawać

Ja nauki przedmałżeńskie robiłam w UK, bo tu dużo łatwiej niż w Polsce. Po poerwsze, że na miejscu, a po drugie tu było tak, że w sobotę od 10 do 16, najpierw ksiądz coś gadał, później dali obiad i pozwolili wyskoczyć na papieroska, a potem kobitka mówiła o naturalnym planowaniu rodziny, a na koniec wszystkim rozdali certyfikaty i załatwione. A w Polsce moja koleżanka jak robiła, to kilka tygodni to trwało, chyba raz w tygodniu miała zajęcia. A tu za jednym zamachem

Tak pisałyście o tych woskach, że i ja się skusiłam. Jakiś czas temu kupiłam sobie jeden, ale jeszcze go nie odpaliłam, tylko tak "na sucho" wąchałam i nawet ładnie pachnie. Ja mam Garden Sweet Pea

Dobra, spadam, dobranoc

[Ashya_]

Napisane przez nadiaaa171

Nicki ja też dziś odżywiałam sie według SB Ale nic nie mowie zeby nie zapeszyc

SB to jakoś mocno ograniczona dieta? Słyszałam o niej nie raz że zdrowa, że bardziej jak sposób żywienia niż dieta ale jakoś nigdy się w to nie zgłębiałam

[nadiaaa171]

Napisane przez Ashya_

SB to jakoś mocno ograniczona dieta? Słyszałam o niej nie raz że zdrowa, że bardziej jak sposób żywienia niż dieta ale jakoś nigdy się w to nie zgłębiałam

no jest dosyć ograniczona, zwłaszcza pierwsza faza
Ale Ty chudzielcu to sobie szukaj innej

[Ashya_]

Napisane przez nadiaaa171

no jest dosyć ograniczona, zwłaszcza pierwsza faza
Ale Ty chudzielcu to sobie szukaj innej

ja to musze szukac smacznej

[nadiaaa171]

Napisane przez HaGie

Hej wieczorkiem, ja tylko na chwilkę, bo muszę iść spać, bo rano pobudka i do przedszkola. Trochę się rozleniwiłam przez ostatnie 2 tygodnie, bo były ferie świąteczne, ale teraz trzeba rano wstawać

Ja nauki przedmałżeńskie robiłam w UK, bo tu dużo łatwiej niż w Polsce. Po poerwsze, że na miejscu, a po drugie tu było tak, że w sobotę od 10 do 16, najpierw ksiądz coś gadał, później dali obiad i pozwolili wyskoczyć na papieroska, a potem kobitka mówiła o naturalnym planowaniu rodziny, a na koniec wszystkim rozdali certyfikaty i załatwione. A w Polsce moja koleżanka jak robiła, to kilka tygodni to trwało, chyba raz w tygodniu miała zajęcia. A tu za jednym zamachem

Tak pisałyście o tych woskach, że i ja się skusiłam. Jakiś czas temu kupiłam sobie jeden, ale jeszcze go nie odpaliłam, tylko tak "na sucho" wąchałam i nawet ładnie pachnie. Ja mam Garden Sweet Pea

Dobra, spadam, dobranoc

dobranoc
ja tez czekam na przypływ gotowki i zamawiam te woski
paliłam do tej pory olejki i kupiłam do nich kominek, ale inny niz na stronie goodies. Nadalka czy on bedzie sie nadawał? bo jest to taki zamykany dzbanuszek z dziurkami ktory sie podgrzewa

[creature666]

AshyaTy pływaku jeden

Idę spać - dobranoc

[nadiaaa171]

Napisane przez Ashya_

ja to musze szukac smacznej

smaczne są niezdrowe
jak ja bym chciała chudnac na pizzach, kebabach i milkach nic wiecej do szvzescia mi nie trzeba

---------- Dopisano o 23:54 ---------- Poprzedni post napisano o 23:54 ----------

Napisane przez creature666

AshyaTy pływaku jeden

Idę spać - dobranoc

dobranoc co tak wcześnie ?
spać ?? taaaaa

[Ashya_]

Napisane przez creature666

AshyaTy pływaku jeden

Idę spać - dobranoc

Kapok już znalazłam i dopłynełam do najbliższej tratwy jak pójdzie dobrze to i do lądu dopłyne

---------- Dopisano o 00:02 ---------- Poprzedni post napisano o 00:01 ----------

Napisane przez nadiaaa171

smaczne są niezdrowe
jak ja bym chciała chudnac na pizzach, kebabach i milkach nic wiecej do szvzescia mi nie trzeba [COLOR="Silver"]

Czytałam gdzieś że jest `dieta` oparta o Maca i koleś schudnął doś ponad 10 kg na samym żarciu z mc donalda

[nadiaaa171]

Napisane przez Ashya_

Kapok już znalazłam i dopłynełam do najbliższej tratwy jak pójdzie dobrze to i do lądu dopłyne

---------- Dopisano o 00:02 ---------- Poprzedni post napisano o 00:01 ----------



Czytałam gdzieś że jest `dieta` oparta o Maca i koleś schudnął doś ponad 10 kg na samym żarciu z mc donalda

weeeźź nie kuś, albo daj linka

[nicki86]

Napisane przez nadiaaa171

smaczne są niezdrowe
jak ja bym chciała chudnac na pizzach, kebabach i milkach nic wiecej do szvzescia mi nie trzeba [COLOR="Silver"]

http://www.tvn24.pl/wiadomosci-ze-sw...wy,385275.html
mówisz, masz

[nadiaaa171]

Napisane przez nicki86

http://www.tvn24.pl/wiadomosci-ze-sw...wy,385275.html
mówisz, masz

Dobre
dobrze ze mam do Maca 30 km bo bym chyba spróbowała, chociaz moje ulubione "dania" to kurczakburger i shake zawsze to moj zestaw standard , zjadam kurczakburga i popijam shakem

[creature666]

Napisane przez Ashya_

Kapok już znalazłam i dopłynełam do najbliższej tratwy jak pójdzie dobrze to i do lądu dopłyne

Czytałam gdzieś że jest `dieta` oparta o Maca i koleś schudnął doś ponad 10 kg na samym żarciu z mc donalda

Płyń, płyń będę czekać!
Od razu pomyślałam, że to bzdura,ale przeczytałam no i racja - u mnie po macu też był spadek
A pamiętacie film Supersize me czy jakoś tak,co koleś non stop jadł tylko burgery i frytki w macu,robione miał badania regularnie i nieciekawie to wyglądało
Ważne, żeby jeść z głową, no i trochę ruchu i powinno być ok.
Hie hie ja ruch z TŻ zaliczyłam

Napisane przez nicki86

http://www.tvn24.pl/wiadomosci-ze-sw...wy,385275.html
mówisz, masz

Zachowam sobie, jutro pokażę TŻ bo on też lubi Maca,w sumie teraz już rzadko tam je...

Napisane przez nadiaaa171

Dobre
dobrze ze mam do Maca 30 km bo bym chyba spróbowała, chociaz moje ulubione "dania" to kurczakburger i shake zawsze to moj zestaw standard , zjadam kurczakburga i popijam shakem

Kochana ja mam jakieś 100m

Dobra idę spać, bo głodek mnie dopada
Branoc

[nadiaaa171]

Napisane przez creature666

Płyń, płyń będę czekać!
Od razu pomyślałam, że to bzdura,ale przeczytałam no i racja - u mnie po macu też był spadek
A pamiętacie film Supersize me czy jakoś tak,co koleś non stop jadł tylko burgery i frytki w macu,robione miał badania regularnie i nieciekawie to wyglądało
Ważne, żeby jeść z głową, no i trochę ruchu i powinno być ok.
Hie hie ja ruch z TŻ zaliczyłam

Zachowam sobie, jutro pokażę TŻ bo on też lubi Maca,w sumie teraz już rzadko tam je...


Kochana ja mam jakieś 100m

Dobra idę spać, bo głodek mnie dopada
Branoc

dobranoc po raz drugi

[nadalka]

Nicki, wow brawo za wagę
Ja w mikołajkach już z koleżanką zakładałam bawialnię, póki co na planach się skończyło ;-)

Może być w środy ;-) muszę do tej swojej kol napisać czy w końcu przyjeżdża dzisiaj, jak nie to w pt ew.

Creature a z uk, nie wyjdzie za drogo za przesyłkę, zawsze to mogę zmaltretować świnkę ;-) a kiedy idziesz kupić?

---------- Dopisano o 06:48 ---------- Poprzedni post napisano o 06:42 ----------

Nie musisz mieć oryginalnego kominka, ja mam z kauflandu.

Nie wiem jak pachnie ten snow in love ale ponoć fajnie. U nas w pl jak brakuje wosków to nigdzie nie ma, nawet na all.

W sklepie w uk wosk kosztue 0,99 ale chyba czasem są promocje coś ok 0,65 ostarnio patrzyłam na stronie.

---------- Dopisano o 06:59 ---------- Poprzedni post napisano o 06:48 ----------

Miałam skopiować

Nadalka, nie umiem Ci z głowy tego wszystkiego wymienić. Ogólnie to mięso poniżej 10% zaw tłuszczu, z kurczaka tylko piersi, indyk, mielone to z indyka. Zero wieprzowiny, wołowina tylko chudziutka. Zero żółtych serów, z nabiału wszystko co ma zaw tłuszczu pon 3%. Zero owoców, warzywa tak, ale nie dla kukurydzy, buraków, marchewki, ziemniaków (wiadomo wszystkiego co ma skrobię). Zero chleba, owsianek, ryżu, makaronów, żadnych kasz. Nic co ma mąkę. Jogurty tylko naturalne, mleko chude. Orzechy można 15 sztuk, pistacji 30 sztuk. Ryby wszystkie, ale oczywiście tylko wędzone lub grillowane. Nie wiem czy coś pominęłam Ciężko tak usiąść i to spisać. Niby mam to w głowie, jestem na zakupach czy planuje posiłki to wiem, a tak to jakiś chaos się wkrada.

Z napojów wszystko można oprócz słodzonych, ale to jest chyba dla wszystkich jasne dużo wody trzeba pić.

Alkohol jest ABSOLUTNIE ZAKAZANY. Ani kropli ani kropeluni. Nawet wina.

---------- Dopisano o 07:11 ---------- Poprzedni post napisano o 06:59 ----------

Mnie by iteresowało
oj się nazbierało masakra
Season Of Peace http://candleroom.pl/?2027,season-of...-yankee-candle
Snow in Love http://candleroom.pl/?1823,snow-in-l...-yankee-candle
Beach Walk http://www.yankeecandle.com/detail/beach-walk/1129796
Eukaliptus http://www.yankeecandle.com/detail/eucalyptus/57911

Golden Sands http://www.yankeecandle.com/detail/golden-sands/1254022
Hazelnut Coffee http://www.yankeecandle.com/detail/h...-coffee/579427
Lake Sunset http://www.yankeecandle.com/detail/lake-sunset/1270621

[creature666]

Siema z rana
nadalka dzisiaj tam jadę, właśnie ten Beach Walk mam... bardzo mi się podoba
Ciekawe zapachy podajesz
One są leciutkie,więc wysyłka nie będzie kosztowała majątek
Hazelnut coffee no teraz to już napewno chce mi się kawy!!!
Boję się, że w trakcie wąchania stracę węch a z tego co pamiętam to ten sklep jest załadowany tymi świeczkami

[nadalka]

Creature, dasz radę Choć ja to biorę po nazwach - większa frajda

[creature666]

Alkohol jest ABSOLUTNIE ZAKAZANY. Ani kropli ani kropeluni. Nawet wina.

nadia czy ta dieta SB aby napewno dla Ciebie?

---------- Dopisano o 06:40 ---------- Poprzedni post napisano o 06:39 ----------

Napisane przez nadalka

Creature, dasz radę Choć ja to biorę po nazwach - większa frajda

Taaaaaa po nazwach to pół sklepu wyniosę