Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX - Strona 43 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2014-06-21, 22:53   #1261
Fionka_31
Zakorzenienie
 
Avatar Fionka_31
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Yo-asia to niezły trening miałyście
ja dziś normalnie na siłowni klatka i tri
a na grillu tz mnie tak wkurzył, napil się i zaczął mnie bić po moich zakwaszonych nogach. no kurde pierwszy raz mnie aż tak irytowal. ja nie wiem co ten alkohol robi z ludźmi ale pomyślałam że przydałaby mi się wtedy Charlie i jej kopyto
__________________
08.04.2013 - start
od 16.09.2013 - siłowy
od 17.11.2014 - CF

Fionka_31 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-21, 22:59   #1262
wings6
Wtajemniczenie
 
Avatar wings6
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez Yo-asia Pokaż wiadomość
Rozwalenie fajne, ale sprzątanie i wytworzenie gruzu juz mniej. Młoda tak sie wyczuła ze juz młotek ostrzyła na walenie w ściany dała radę, myślałam ze bedzie marudzić.
No widzisz.

Kurna ale mam weekend... T. dopiero wrócił z roboty a o 8-mej znów idzie na 12 h albo i dłużej.... w poniedziałek ma wolne to znowu ja idę i tak w kółko...

Ja chcę urlopu !! Ale takiego bez telefoniady w pracy i bez sterty papierków jak z niego wrócę !!
__________________
teraz:
http://krooopka.blogspot.com/
wings6 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-21, 23:54   #1263
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez Fionka_31 Pokaż wiadomość
jedziesz na cale wakacje do siostry czy co? bo chyba coś przeoczylam
a w życiu! na 2-3tygodnie jedynie
coś podobno da się załatwić, super ;-)) jest jedna grubsza impreza do odhaczenia, ale zgłosiłam się jako kierownica

Edytowane przez uUuAsissuUu
Czas edycji: 2014-06-21 o 23:56
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-22, 08:59   #1264
wings6
Wtajemniczenie
 
Avatar wings6
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Dzień dobry.
__________________
teraz:
http://krooopka.blogspot.com/
wings6 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-22, 09:40   #1265
Fionka_31
Zakorzenienie
 
Avatar Fionka_31
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

dzień dobry ale czuje się spuchnieta po tych bulkach
rano było tak ładnie a teraz po sloncu śladu nie ma

pamietam jak kiedyś to nikt nie chcial być kierowca a teraz ja bardzo chętnie
__________________
08.04.2013 - start
od 16.09.2013 - siłowy
od 17.11.2014 - CF

Fionka_31 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-22, 10:00   #1266
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

dzien dobry
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-22, 10:07   #1267
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Haj! )
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-22, 10:17   #1268
aniaaxd2
Zakorzenienie
 
Avatar aniaaxd2
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Ireland
Wiadomości: 5 131
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Good morning


Wysłane z aplikacji , za błędy przepraszam
__________________
I widzisz sam, gdy Ciebie mam,
to siebie tak mi jakoś brak
Przeklinam nas i kocham nas,
nie umiem odejść, nie wiem jak ...

http://www.pmiska.pl/ -----> klikam codziennie , ty tez mozesz
aniaaxd2 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-22, 11:18   #1269
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Dzien doberek leniuchuje dzis
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-22, 11:27   #1270
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Ja zbieram się na trening nóg. Dziś nie zrobię obwodowo bo to za krótko trwa
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-22, 12:08   #1271
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Witam
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-22, 12:48   #1272
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Jednak nigdzie nie idę. Tak mnie plecy bolą, żr nir mogłabym utrzymać sztangi na plecach jutro polączę je z klatą.
Dziś na wadze 66.7 to pewnie to zagłodzenie z dnt xD
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-22, 13:00   #1273
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

66,7?? O jaaa mi by stykło gratki
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-22, 14:25   #1274
Fionka_31
Zakorzenienie
 
Avatar Fionka_31
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez uUuAsissuUu Pokaż wiadomość
a w życiu! na 2-3tygodnie jedynie
coś podobno da się załatwić, super ;-)) jest jedna grubsza impreza do odhaczenia, ale zgłosiłam się jako kierownica
a myślałam, że na dłużej się wybierasz, że tą siłkę tak poszukujesz tam

ja po treningu, dziś tylko brzuch, teraz piję koktajl truskawkowy z odżywką czeko
cały dzień pada może wieczorem pobiegam jak przestanie

---------- Dopisano o 14:25 ---------- Poprzedni post napisano o 13:43 ----------

Wings widziałam fociszony z wesela no no , fajnie wyglądałaś
__________________
08.04.2013 - start
od 16.09.2013 - siłowy
od 17.11.2014 - CF


Edytowane przez Fionka_31
Czas edycji: 2014-06-22 o 13:45
Fionka_31 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-22, 14:39   #1275
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Wings nasza laseczka w fiolecie
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-22, 15:22   #1276
wings6
Wtajemniczenie
 
Avatar wings6
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Hah. Wszyscy widzieli oprócz mnie. Jak dostane normalne foto to wstawie ale najpierw powiem do słuchu mojej szwagierce.

---------- Dopisano o 15:22 ---------- Poprzedni post napisano o 15:21 ----------

Bo nie trawie jak ktoś wstawia moje zdjęcia bez zgody
__________________
teraz:
http://krooopka.blogspot.com/
wings6 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-22, 15:54   #1277
Fionka_31
Zakorzenienie
 
Avatar Fionka_31
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

na fejsie jest taka opcja, że aby ktoś zobaczył, że jesteś oznaczona musisz zatwierdzić - jakoś tak
__________________
08.04.2013 - start
od 16.09.2013 - siłowy
od 17.11.2014 - CF

Fionka_31 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-22, 15:58   #1278
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

No tez widziałam zalajkuje jak Ty dodasz jestem ciekawa jak reagowali ci którzy Cie dawno nie widzieli.

Tata robi obiad, niechcący zobaczyłam ziemniaki smażone na głębokim tłuszczu na szczęście jest tez cycek, ale kalafior na maśle oczywiście. Miażdżyca jak nic
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-22, 18:31   #1279
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez Fionka_31 Pokaż wiadomość
na fejsie jest taka opcja, że aby ktoś zobaczył, że jesteś oznaczona musisz zatwierdzić - jakoś tak
ja z tej opcji korzystam
ja foty nie widzialam, poczekam!

szukam siłki bo kończy się projekt na kfd i głupio by było dać dupy w ostatnie 2 tyg xD

i jeszcze powiem wam. ze zgarnelam w konkursie przedtreningówkę
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-22, 19:46   #1280
wings6
Wtajemniczenie
 
Avatar wings6
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez Fionka_31 Pokaż wiadomość
na fejsie jest taka opcja, że aby ktoś zobaczył, że jesteś oznaczona musisz zatwierdzić - jakoś tak
No to widocznie można to ominąć. Aga często wstawia foty bez pozwoleństwa i ma to gdzieś. Ja ze względów różnych nie wystawiam zdjęć a już T.to wcale.

Co tu znów taka cisza?
__________________
teraz:
http://krooopka.blogspot.com/
wings6 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-22, 21:07   #1281
ridja devojka
Zakorzenienie
 
Avatar ridja devojka
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Chciałam się przyznać, że ten tydzień to była jedna wielka wyżerka i miliardy kalorii, ale wracam do siebie, wcinam właśnie wieśniaka z pomidorem. Mam okropnie mało czasu (dodatkowa praca - zlecenie, o której pisałam w klubie), spinam się strasznie a w dodatku muszę chyba kupić nowy komputer, żeby móc spokojnie pracować. Nie wiem jak to zrobić, żeby nie zaniedbać ćwiczeń i nie sflaczeć, będę musiała się mocno zorganizować. Obiecuję zaglądać w miarę możliwości
__________________
ridja devojka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-22, 21:38   #1282
Fionka_31
Zakorzenienie
 
Avatar Fionka_31
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez wings6 Pokaż wiadomość
No to widocznie można to ominąć. Aga często wstawia foty bez pozwoleństwa i ma to gdzieś. Ja ze względów różnych nie wystawiam zdjęć a już T.to wcale.

Co tu znów taka cisza?
no bo to Ty musisz zaznaczyć w opcjach

---------- Dopisano o 21:37 ---------- Poprzedni post napisano o 21:35 ----------

pobiegane, w jedną stronę słonecznie a z powrotem zmokłam
wlokłam się najwolniej jak mogłam a i tak tętno miałam strasznie wysokie

---------- Dopisano o 21:38 ---------- Poprzedni post napisano o 21:37 ----------

Cytat:
Napisane przez uUuAsissuUu Pokaż wiadomość
szukam siłki bo kończy się projekt na kfd i głupio by było dać dupy w ostatnie 2 tyg xD

i jeszcze powiem wam. ze zgarnelam w konkursie przedtreningówkę
gratki, ale taką dużą normalną?
muszę zajrzeć na tą stronę
__________________
08.04.2013 - start
od 16.09.2013 - siłowy
od 17.11.2014 - CF

Fionka_31 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-22, 21:53   #1283
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

tak, pelnowymiarzowy produkt byłam na rolkach, nie wyrżnęłam się. sukces!

wings

Edytowane przez uUuAsissuUu
Czas edycji: 2014-06-22 o 21:55
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-22, 21:57   #1284
Fionka_31
Zakorzenienie
 
Avatar Fionka_31
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

pomroziłam truskawki i teraz się zorientowałam, że nic sobie na jutro nie zostawiłam jutro część rozmrażam haha
__________________
08.04.2013 - start
od 16.09.2013 - siłowy
od 17.11.2014 - CF

Fionka_31 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-22, 22:03   #1285
wings6
Wtajemniczenie
 
Avatar wings6
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez Fionka_31 Pokaż wiadomość
no bo to Ty musisz zaznaczyć w opcjach[COLOR="Silver"]
ahaaaaaaa moja znajomość fejsa jest na poziomie zerowym
już lecę obczajać ustawienia coby na przyszłość uniknąć takich niespodzianek !!
Dzięki za cynk !
Cytat:
Napisane przez uUuAsissuUu Pokaż wiadomość
tak, pelnowymiarzowy produkt byłam na rolkach, nie wyrżnęłam się. sukces!

wings
????? yyy ?? że co ?
__________________
teraz:
http://krooopka.blogspot.com/
wings6 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-22, 23:03   #1286
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

mam dosc tej pracy, jutro 3 dzien... dzis niby krotko, ale psychicznie kosmos... dostalam zyebe od klientki za nic tak naprawde, bo to kelnerka se pomylila a nie ja, ale ja bylam najblizej kobity... az sie odechciewa, jutro 13h minimum... oby tylko to wytrzymac
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-22, 23:12   #1287
wings6
Wtajemniczenie
 
Avatar wings6
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez smerffie Pokaż wiadomość
mam dosc tej pracy, jutro 3 dzien... dzis niby krotko, ale psychicznie kosmos... dostalam zyebe od klientki za nic tak naprawde, bo to kelnerka se pomylila a nie ja, ale ja bylam najblizej kobity... az sie odechciewa, jutro 13h minimum... oby tylko to wytrzymac
Smerffie nie smutaj. Tak to już jest jak pracuje się z ludźmi. Każdy myśli, że mu wszystko wolno. Olać i iść dalej. Ja się przejmuję zawsze i zanadto. I tylko nerwicy się nabawiam. Zupełnie niepotrzebnie. Przecież wszystko można załatwić z uśmiechem.
Głowa do góry bo jutro nowy dzień A tej babie może w życiu pod górkę skoro nawet w niedzielę nie potrafi zluzować
__________________
teraz:
http://krooopka.blogspot.com/
wings6 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-22, 23:57   #1288
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

zobaczyłam foto z wesela. łał!
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-23, 00:09   #1289
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Mam wykrywacz metalu, bede szukała skarbów
Dzis zjadlam troszku lepiej ale tylko dlatego ze wiecej. Jutro fbw czyli ciąg dalszy wyworzenia gruzu
D-noc
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-23, 07:30   #1290
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

dzien dobry. ide do tej pracy. oby byl dobry dzien
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-11-28 20:16:37


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:51.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.