Polecamy:

Kinia_m · 2014-06-28, 08:55

Witam panie

zaczynam od nadrobienia

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

**201606011622** · 2014-06-28, 08:56

Cytat:

Napisane przez gr8ania

Bry

w końcu trochę słońca

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

no na szczęście cieplutko jest

gr8ania · 2014-06-28, 09:00

Cytat:

Napisane przez ola_la_7676

no na szczęście cieplutko jest

Aż mnie kusi rozłożenie się z kocem nad jeziorem

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

_groooszek_ · 2014-06-28, 09:21

Cytat:

Napisane przez ola_la_7676

to długo pracujesz :/

No niestety... w tym miesiącu będę miała prawie 200 godzin :rollesyes:

**201606011622** · 2014-06-28, 09:37

Cytat:

Napisane przez gr8ania

Aż mnie kusi rozłożenie się z kocem nad jeziorem

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

mnie tak samo, poszłabym gdzieś się poopalać, bo wyglądam jakby mnie w piwnicy trzymali cały czas :P no ale TŻ noga w gipsie więc nie bardzo.. A nawet balkonu nie mam i lipa XD

**193b1b6e1ddfcb4e7f6608e02b30ba9b0746877a_687197910e488** · 2014-06-28, 09:38

ale miałam sen

ślub ale kościoła w ogóle nie pamiętam, jedynie dawanie obrączek. No i uwaga. Dostaliśmy chyba od księdza, bo świadków ani gości w ogóle nie widziałam wielkie, okrągłe, złote koła. No tak o średnicy metra, oo jak hula hop.
No i ksiądz mówi "a przetopicie sobie bo nie powiedzieliście mi jaki wzór"
I wychodzimy z tego pomieszczenia i ja byłam taka zła na Tż że nie dał tego wzoru!!!

a wczoraj w ogóle moi rodzice robili mega impreze

było 27 dzieci i ze 40 rodziców. Z okazji zakończenia roku szkolnego.
Mamy wielkie podwórko, już kiedyś była taka impreza i myślę, że tak już zostanie.
Ale dobrze, bo zgraną klasą się wydają (na razie

)
Przyjechaliśmy z P. pod koniec ale i tak dzieci jak mrówek

No i u mojego brata zostali dwaj koledzy i przed chwilą wyszli na balkon a mam z bratem wspólny balkon i tak sobie stoją, coś tam mówią i jeden mi patrzy w drzwi i "aaaaaaaaaaa, Natalka patrzy!!!"

a no i u dziadka wczoraj byliśmy

joasia-a · 2014-06-28, 09:41

bry..

Ja się witam i zabieram się od rana za czytanie książek do pisania dalszej części magisterki.. a jeszcze do biblioteki muszę bo zamówiłam w czw książkę i mieszkanie ogarnąć ble ble..

Także miłego dnia

**201606011622** · 2014-06-28, 09:47

Cytat:

Napisane przez joasia-a

bry..

Ja się witam i zabieram się od rana za czytanie książek do pisania dalszej części magisterki.. a jeszcze do biblioteki muszę bo zamówiłam w czw książkę i mieszkanie ogarnąć ble ble..

Także miłego dnia

trzymaj się

gr8ania · 2014-06-28, 09:50

Cytat:

Napisane przez ola_la_7676

mnie tak samo, poszłabym gdzieś się poopalać, bo wyglądam jakby mnie w piwnicy trzymali cały czas :P no ale TŻ noga w gipsie więc nie bardzo.. A nawet balkonu nie mam i lipa XD

To pewnie obie wyglądamy tak samo

ja też biała jak zombie. Ale siedzę dzielnie z miśkiem pod salą bo egzaminy ma dziś

**201606011622** · 2014-06-28, 10:07

Cytat:

Napisane przez gr8ania

To pewnie obie wyglądamy tak samo

ja też biała jak zombie. Ale siedzę dzielnie z miśkiem pod salą bo egzaminy ma dziś

ja mam tylko kawałek stopy opalonej od balerin, tylko palce białe. Śmiesznie to wygląda, tylko kawałek stopy opalonej :P

sQuaara · 2014-06-28, 10:07

good morning

wstalam, K. wyruszył po pieczywko i czekam zeby robic sniadanko

a pozniej zgarniam mego brata bo ma egzamin i cisniemy do zielonej na rodzinna imprezke

**201606011622** · 2014-06-28, 10:19

Cytat:

Napisane przez sQuaara

good morning

wstalam, K. wyruszył po pieczywko i czekam zeby robic sniadanko

a pozniej zgarniam mego brata bo ma egzamin i cisniemy do zielonej na rodzinna imprezke

też muszę skoczyć po pieczywo, na razie się przymierzam zrobić grzanki w jajku z wczorajszego chleba

farbstiftka · 2014-06-28, 10:26

Ja wstałam i zaraz zbieram się do pracy. Nie lubię pracować 6 dni z rzędu, ale za to odkopię się z całej papierkowej roboty, na którą nie starcza mi czasu.
Wczoraj wieczorem weszłam na wagę i kolejne 2 kg w dół! Poczułam się mega zmotywowana. Kg zaczęły lecieć, gdy zmieniłam sposób odżywiania (pisałam Wam chyba w poprzednim wątku). Ostatnio zrezygnowałam jeszcze całkowicie z owoców. I potem przed zaśnięciem wyobrażałam sobie, jak będę wyglądać w mojej sukni ślubnej, jeśli faktycznie uda mi się zrzucić tyle ile chciałam i wyrzeźbić ciałko

xxkiciaxx · 2014-06-28, 10:28

Hej

Jestem nowa, ślub 30 maja 2015r.

Bedę czasem się tu pojawiać :P

**201606011622** · 2014-06-28, 10:32

Cytat:

Napisane przez xxkiciaxx

Hej

Jestem nowa, ślub 30 maja 2015r.

Bedę czasem się tu pojawiać :P

cześć

xxkiciaxx · 2014-06-28, 10:32

Cytat:

Napisane przez farbstiftka

Ja wstałam i zaraz zbieram się do pracy. Nie lubię pracować 6 dni z rzędu, ale za to odkopię się z całej papierkowej roboty, na którą nie starcza mi czasu.
Wczoraj wieczorem weszłam na wagę i kolejne 2 kg w dół! Poczułam się mega zmotywowana. Kg zaczęły lecieć, gdy zmieniłam sposób odżywiania (pisałam Wam chyba w poprzednim wątku). Ostatnio zrezygnowałam jeszcze całkowicie z owoców. I potem przed zaśnięciem wyobrażałam sobie, jak będę wyglądać w mojej sukni ślubnej, jeśli faktycznie uda mi się zrzucić tyle ile chciałam i wyrzeźbić ciałko

A jaką masz dietę?
Bo ja musze schudnąć jakieś 15 kg a mój M. jakies 30kg.
Ale kurde ja od chipsów to jestem uzależniona, nawet juz nie od słodyczy a od własnie chipsów! To jest jakaś masakra!

farbstiftka · 2014-06-28, 10:32

Cytat:

Napisane przez xxkiciaxx

Hej

Jestem nowa, ślub 30 maja 2015r.

Bedę czasem się tu pojawiać :P

Napisz nam coś o sobie, o Was. Co masz już załatwione?

**193b1b6e1ddfcb4e7f6608e02b30ba9b0746877a_687197910e488** · 2014-06-28, 10:33

Cytat:

Napisane przez xxkiciaxx

Hej

Jestem nowa, ślub 30 maja 2015r.

Bedę czasem się tu pojawiać :P

Hej

co masz załatwione? Opowiedz coś o sobie i narzeczonym

gr8ania · 2014-06-28, 10:34

Cytat:

Napisane przez farbstiftka

Ja wstałam i zaraz zbieram się do pracy. Nie lubię pracować 6 dni z rzędu, ale za to odkopię się z całej papierkowej roboty, na którą nie starcza mi czasu.
Wczoraj wieczorem weszłam na wagę i kolejne 2 kg w dół! Poczułam się mega zmotywowana. Kg zaczęły lecieć, gdy zmieniłam sposób odżywiania (pisałam Wam chyba w poprzednim wątku). Ostatnio zrezygnowałam jeszcze całkowicie z owoców. I potem przed zaśnięciem wyobrażałam sobie, jak będę wyglądać w mojej sukni ślubnej, jeśli faktycznie uda mi się zrzucić tyle ile chciałam i wyrzeźbić ciałko

A ja wychodzę z założenia że diety eliminacyjne to nie jest dobry pomysł. Ja stosowałam dietę MŻ

A na poważnie to zaczęłam jeść 5 posiłków dziennie, min 2 litry wody, 5 porcji warzyw +2 owoców przy czym owoce max do 15. Jedyne co wyeliminowałam to słodkie napoje gazowane (chociaż też bez przesady) i wszystko białe zastąpiłam pełniziarnistym (ale też bez przegięcia ) plus zumba, siłownia albo inny ruch. 3 miesiące poszło 10 kilo i kilka ładnych centymetrów

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

**201606011622** · 2014-06-28, 10:35

farbstiftka , gratulacje

Kiciakowa · 2014-06-28, 10:36

Ajj popiłam sobie wczoraj

somersby blackberry

bo napisałam wczoraj przedostatni egzamin, jeszcze tylko poniedziałek i nareszcie KONIEC SESJI!!

Cytat:

Napisane przez sQuaara

ja mierzylam rozne modele -plaskie polokragle sciete brzegi, biale zolte 3kolorowe... i nic. zero radosci, wzruszenia zachwytu :O

polecacie isc do? (poza jubilerami?) myslalam zeby w sieciowkach pomierzyc bo raczej maja wiekszy wybor?

ja najpierw szukałam sobie na stronach internetowych i potem szłam oglądać

Cytat:

Napisane przez aga99792

Hej. Nie wyspalam się

i w dodatku jakieś głupoty straszne mi się śniły. Ale to na prwadę takie głupoty ze szok
I nie ślubne

a co mi się śniło: że poszłam znowu mierzyć sukienkę, którą kupiłam i MUSIAŁAM KONIECZNIE zrobić zdjęcie, żeby wam pokazać

Marwari · 2014-06-28, 10:36

dzień doberek

ja zaraz ruszam biegać

gr8ania · 2014-06-28, 10:36

Cytat:

Napisane przez xxkiciaxx

Hej

Jestem nowa, ślub 30 maja 2015r.

Bedę czasem się tu pojawiać :P

Hej

ja też 30 maja

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

farbstiftka · 2014-06-28, 10:38

Cytat:

Napisane przez xxkiciaxx

A jaką masz dietę?
Bo ja musze schudnąć jakieś 15 kg a mój M. jakies 30kg.
Ale kurde ja od chipsów to jestem uzależniona, nawet juz nie od słodyczy a od własnie chipsów! To jest jakaś masakra!

Staram się wybierać produkty o niskim indeksie glikemicznym. Nie używam cukru ani słodzików. Jem dużo surowych warzyw. Do tego biorę tabletki usuwające wodę z organizmu, bo mi się odkłada jej sporo.
Poprosiłam też o zmianę tabletek (przyjmuję tabletki anty ze względu na policystyczne jajniki). Jeśli moja insuinoodporność się potwierdzi to dostanę jeszcze leki zwiększające wrażliwość na insuinę.
No i oczywiście ruch. Staram się chodzić na długie, dość szybkie spacery. Ćwiczę z Tiffany i Mel B. Czasem skaczę na skakance.

W ogóle ostatnio robili mi kolejne badania i do mojej listy chorób doszło kolejne podejrzenie: podwójna nerka

Ale ponoć nie przeszkadza to w funkcjonowaniu, za to wyjaśniałoby moje tendencje do zapaleń pęcherza i nerek. Czekam na wizytę u urologa.

**201606011622** · 2014-06-28, 10:38

Cytat:

Napisane przez xxkiciaxx

A jaką masz dietę?
Bo ja musze schudnąć jakieś 15 kg a mój M. jakies 30kg.
Ale kurde ja od chipsów to jestem uzależniona, nawet juz nie od słodyczy a od własnie chipsów! To jest jakaś masakra!

no nie ukrywam, że też lubię bardzo bardzo bardzo chipsy, paprykowe, w wadze mi to nie przeszkadza, bo 52 kg waże przy 169 wzroście, ale z innych powodów nie powinnam ich jeść.. Staram się zdrowo .

xxkiciaxx · 2014-06-28, 10:38

Mamy załatwione:
sala, fotograf, kamerzysta, zespół.
Poznaliśmy się przez przypadek, przez naszego wspólnego kolegę

Ja mam 20 lat a M. 23 lata.
Ślub bierzemy pod Wrocławiem.

**201606011622** · 2014-06-28, 10:41

Cytat:

Napisane przez Marwari

dzień doberek

ja zaraz ruszam biegać

też bym chciała, tak ogólnie dla kondycji, ale TŻ Mi nie pozwala, zaraz się wydziera, że nie chce żebym schudła :P

farbstiftka · 2014-06-28, 10:42

Cytat:

Napisane przez gr8ania

A ja wychodzę z założenia że diety eliminacyjne to nie jest dobry pomysł. Ja stosowałam dietę MŻ

A na poważnie to zaczęłam jeść 5 posiłków dziennie, min 2 litry wody, 5 porcji warzyw +2 owoców przy czym owoce max do 15. Jedyne co wyeliminowałam to słodkie napoje gazowane (chociaż też bez przesady) i wszystko białe zastąpiłam pełniziarnistym (ale też bez przegięcia ) plus zumba, siłownia albo inny ruch. 3 miesiące poszło 10 kilo i kilka ładnych centymetrów

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Ja mam na myśli dietę jako sposób odżywiania. Ze względu na to, że ostatnio dowiedziałam się o chorobie to musiałam zmienić na taką o niskim indeksie glikemicznym. Także to będzie dla mnie sposób odżywiania na całe życie.
Generalnie kiedyś odkąd waga przekroczyła 55kg zmieniłam sposób żywienia a mimo to nadal szła w górę. Z tym, że teraz okazuje się, że przez brak wiedzy o chorobie spożywałam produkty, których nie powinnam np. dużo owoców, słodzik do kawy, gotowane warzywa np. ziemniaki, marchewka. No i dopiero niedawno udało mi się przyzwyczaić do częstszych posiłków. Zawsze jadłam mało i rzadko np. 1-2 posiłki na dzień.

Marwari · 2014-06-28, 10:42

Cytat:

Napisane przez ola_la_7676

też bym chciała, tak ogólnie dla kondycji, ale TŻ Mi nie pozwala, zaraz się wydziera, że nie chce żebym schudła :P

od biegania się tak bardzo nie chudnie

poza tym mięśnie rosną

zakładasz ciuszki,buty i lecisz

xxkiciaxx · 2014-06-28, 10:42

Cytat:

Napisane przez farbstiftka

Staram się wybierać produkty o niskim indeksie glikemicznym. Nie używam cukru ani słodzików. Jem dużo surowych warzyw. Do tego biorę tabletki usuwające wodę z organizmu, bo mi się odkłada jej sporo.
Poprosiłam też o zmianę tabletek (przyjmuję tabletki anty ze względu na policystyczne jajniki). Jeśli moja insuinoodporność się potwierdzi to dostanę jeszcze leki zwiększające wrażliwość na insuinę.
No i oczywiście ruch. Staram się chodzić na długie, dość szybkie spacery. Ćwiczę z Tiffany i Mel B. Czasem skaczę na skakance.

W ogóle ostatnio robili mi kolejne badania i do mojej listy chorób doszło kolejne podejrzenie: podwójna nerka

Ale ponoć nie przeszkadza to w funkcjonowaniu, za to wyjaśniałoby moje tendencje do zapaleń pęcherza i nerek. Czekam na wizytę u urologa.

Ja od niespełna roku mam plastry anty, wcześniej brałam tabletki anty i własnie nie wiem czy to zbieg okoliczności czy nie ale jak przeszłam na plastry to po jakims czasie zaczeła mi iść waga do góry. No i jak jest ciepło to kostki mam spuchnięte, czasem czuje ociężale aż łydki, w poprzednie wakacje nie miałam tego ( a plastry zaczełam używać około października ). Myślicie, że może one mogą być przyczyną?
A jakie tabletki używasz na te usuwanie wody z organizmu?

2014-06-28, 08:55	#1291
Kinia_m Rozeznanie Zarejestrowany: 2013-07 Lokalizacja: Kuj-Pom Wiadomości: 909	Dot.: Panny Młode 2015 cz. 22 :) Witam panie zaczynam od nadrobienia Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

2014-06-28, 09:38	#1296
193b1b6e1ddfcb4e7f6608e02b30ba9b0746877a_687197910e488 Konto usunięte Zarejestrowany: 2013-11 Wiadomości: 12 109	Dot.: Panny Młode 2015 cz. 22 :) ale miałam sen ślub ale kościoła w ogóle nie pamiętam, jedynie dawanie obrączek. No i uwaga. Dostaliśmy chyba od księdza, bo świadków ani gości w ogóle nie widziałam wielkie, okrągłe, złote koła. No tak o średnicy metra, oo jak hula hop. No i ksiądz mówi "a przetopicie sobie bo nie powiedzieliście mi jaki wzór" I wychodzimy z tego pomieszczenia i ja byłam taka zła na Tż że nie dał tego wzoru!!! a wczoraj w ogóle moi rodzice robili mega impreze było 27 dzieci i ze 40 rodziców. Z okazji zakończenia roku szkolnego. Mamy wielkie podwórko, już kiedyś była taka impreza i myślę, że tak już zostanie. Ale dobrze, bo zgraną klasą się wydają (na razie ) Przyjechaliśmy z P. pod koniec ale i tak dzieci jak mrówek No i u mojego brata zostali dwaj koledzy i przed chwilą wyszli na balkon a mam z bratem wspólny balkon i tak sobie stoją, coś tam mówią i jeden mi patrzy w drzwi i "aaaaaaaaaaa, Natalka patrzy!!!" a no i u dziadka wczoraj byliśmy

2014-06-28, 09:41	#1297
joasia-a Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-11 Wiadomości: 9 637	Dot.: Panny Młode 2015 cz. 22 :) bry.. Ja się witam i zabieram się od rana za czytanie książek do pisania dalszej części magisterki.. a jeszcze do biblioteki muszę bo zamówiłam w czw książkę i mieszkanie ogarnąć ble ble.. Także miłego dnia __________________ UNIATARNÓW

2014-06-28, 10:07	#1301
sQuaara Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 34 671	Dot.: Panny Młode 2015 cz. 22 :) good morning wstalam, K. wyruszył po pieczywko i czekam zeby robic sniadanko a pozniej zgarniam mego brata bo ma egzamin i cisniemy do zielonej na rodzinna imprezke __________________ mał(a)żonka

2014-06-28, 10:26	#1303
farbstiftka Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-09 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 1 278	Dot.: Panny Młode 2015 cz. 22 :) Ja wstałam i zaraz zbieram się do pracy. Nie lubię pracować 6 dni z rzędu, ale za to odkopię się z całej papierkowej roboty, na którą nie starcza mi czasu. Wczoraj wieczorem weszłam na wagę i kolejne 2 kg w dół! Poczułam się mega zmotywowana. Kg zaczęły lecieć, gdy zmieniłam sposób odżywiania (pisałam Wam chyba w poprzednim wątku). Ostatnio zrezygnowałam jeszcze całkowicie z owoców. I potem przed zaśnięciem wyobrażałam sobie, jak będę wyglądać w mojej sukni ślubnej, jeśli faktycznie uda mi się zrzucić tyle ile chciałam i wyrzeźbić ciałko __________________ http://kopalniatwojegostylu.blogspot.com/ https://www.instagram.com/kopalniatwojegostylu/ https://www.facebook.com/kopalniatwojegostylu/

2014-06-28, 10:28	#1304
xxkiciaxx Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-06 Lokalizacja: Oleśnica/Wrocław/Opole Wiadomości: 142	Dot.: Panny Młode 2015 cz. 22 :) Hej Jestem nowa, ślub 30 maja 2015r. Bedę czasem się tu pojawiać :P

2014-06-28, 10:35	#1310
201606011622 Konto usunięte Zarejestrowany: 2014-05 Wiadomości: 17 292	Dot.: Panny Młode 2015 cz. 22 :) farbstiftka , gratulacje

2014-06-28, 10:36	#1312
Marwari Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-10 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 17 094	Dot.: Panny Młode 2015 cz. 22 :) dzień doberek ja zaraz ruszam biegać __________________ "Przeznaczenie rozdaje karty. A my tylko gramy." Artur Schopenhauer [SIGPIC][/SIGPIC]

2014-06-28, 10:38	#1316
xxkiciaxx Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-06 Lokalizacja: Oleśnica/Wrocław/Opole Wiadomości: 142	Dot.: Panny Młode 2015 cz. 22 :) Mamy załatwione: sala, fotograf, kamerzysta, zespół. Poznaliśmy się przez przypadek, przez naszego wspólnego kolegę Ja mam 20 lat a M. 23 lata. Ślub bierzemy pod Wrocławiem.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)