|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#13441 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
mniam zupka ogórkowa ![]() ja zjadłam rosołek
|
|
|
|
|
#13442 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 4 844
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
przyszłam tylko powiedzieć, że żyję, noga bez zmian i ogólnie załamanie nadal.. masakra.. skacze na jednej nodze i ogólnie lipa.. nie powinnam jechać jutro do Cz-wy ale chcę bardzo i zrobię wszystko, żeby jechać.. jak zobaczycie w TV reportaż o zdesperowanej kulawej Kasi, która zamiast unieruchomiona w gipsie w łóżku skacze po Jasnej Górze to będzie to o mnie
![]() a jak sobie pomyślę, że nie wiadomo co z aero i kiedy wrócę do Wojtusia to już mnie smutek łapie potrójny.. pomijając fakt, że muszę chwilowo odpuścić szukanie pracy, bo z taką nogą to ja nawet na rozmowę nie pójdę.. wrrr..
__________________
niu lajf.. va bene? |
||
|
|
|
#13443 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 4 844
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Mądrala i Agulla, miałyście się mobilizować ze mną w sierpniu
ale rozumiem choć tyle dobrego z tego będzie
__________________
niu lajf.. va bene? |
|
|
|
#13444 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 4 844
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
__________________
niu lajf.. va bene? |
|
|
|
|
#13445 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
biedna jamajeczka ja sie mobilizuje a co nawet czasmai cwicze dlatego o czym pisłam posta wyzej nio a traz ide pomoc mamie nałozyc kulki na twarz |
|
|
|
#13446 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 4 844
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
kuleczki napewno Vollare udanych Urodzin buuuuzi
__________________
niu lajf.. va bene? |
|
|
|
|
#13447 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 2 400
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
czesc czesc juz po zupce mniam mniam. co by teraz tu wszamac, hihih czlowiek taki po tej pracy wyglodzony. hmm postawie na cole light- malo kalorii a zapycha hihih ojojo naughty nie ma ale wroci, ona zawsze wraca, nie bylo jej jak byla matura a potem wrocila. wierna jest watkowi hihih wiec nie ma sie co martwic. chyba
wszystko zalezy od tego czy pozna Horsta Hansa Plattfußa oj
|
|
|
|
#13448 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 2 400
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
czesc czesc juz po zupce mniam mniam. co by teraz tu wszamac, hihih czlowiek taki po tej pracy wyglodzony. hmm postawie na cole light- malo kalorii a zapycha hihih ojojo naughty nie ma ale wroci, ona zawsze wraca, nie bylo jej jak byla matura a potem wrocila. wierna jest watkowi hihih wiec nie ma sie co martwic. chyba
wszystko zalezy od tego czy pozna Horsta Hansa Plattfußa oj zeby nie
|
|
|
|
#13449 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 4 844
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
kasieńka dubelek
Naughty póki co u TŻ-ta, więc Horst, albo mądralkowy Hans narazie w grę nie wchodzi, dopiero od soboty
__________________
niu lajf.. va bene? |
|
|
|
#13450 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 4 844
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
cholera mnie zaraz weźmie
muszę zdecydować co robić z jutrem, a decyzji o niejechaniu podjąć nie chcę i nie potrafię. Ponadto dobija mnie myśl, że choć na rtg nic nie jest złamane - ja odczuwam ból jakby było, tzn. nie boli mnie to ciągle, tylko gdy próbuję na tą nogę stanąć (jedyne co w niej nie boli to pięta czy tam są ścięgna jakieś które mogą aż tak boleć???bo mi się nie wydaje.. czy to w stawach coś? no te konowały nic nie wykryły oprócz nadwyrężenia (choć podobno jakieś pęknięcie może wyjść dopiero za kilka nid..), ale ja mam wrażenie, że mnie coś w kosteczkach boli.. wrrr.. a o aerobiku i jego braku wolę nie myśleć, bo to tylko dolewanie oliwy do ognia.. abuu.. la la la la, oszaleję zaraz
__________________
niu lajf.. va bene? |
|
|
|
#13451 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 4 844
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
idę zjeść kilka knedli ze śliwkami na obiad, choć zupełnie nie mam ochoty jeść.. bosz!
__________________
niu lajf.. va bene? |
|
|
|
#13452 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 2 400
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
|
|
|
|
|
#13453 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 2 400
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
|
|
|
|
|
#13454 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 4 844
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
stłuczenie raczej nie, bo ja żadnej zewnętrznej kontuzji nie miałam.. ale jakieś zerwanie chrząstki czy ścięgna naderwanie może być.. koleżanka zagadała wczoraj Wojtka i mu powiedziała o mnie, ale nie miał czasu za bardzo rozmawiać, bo gdzieś wychodził, ale powiedział, żeby mi kolagen podawali, no a szczerze w tych moich lekach nie ma nawet wzmianki o kolagenie
ależ mnie roznosi, leżę na tym łóżku i mnie trafia a Wy tu widzę zastój macie, no tak Naughty nie monologuje, Aga na urodzinach, Mądrala pewnie z TŻ , kicia w miejscu mego spłodzenia, o mao to już w ogóle słuch zaginął.. tylko 2 kasie na posterunku, z tym że ja w większości na łóżku.. kto mi kupi laptopa????? bardzo proszę
__________________
niu lajf.. va bene? |
|
|
|
#13455 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 4 844
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
ale właśnie czytam o kolagenie, no i poza tym, że on działa na zmarszczki i w ogóle jest kosmetykiem młodości
no ale co? mam kupić w aptece ot tak kolagen ![]() w ogóle to oglądam tego swojego rtg tej stopy no i ch..ja tam widzę
__________________
niu lajf.. va bene?Edytowane przez *jamajka* Czas edycji: 2006-08-10 o 18:03 |
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#13456 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 4 844
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
kasieńka Ty się wtajemniczysz zaraz
__________________
niu lajf.. va bene? |
|
|
|
#13457 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 2 400
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
wowowow ale jamajka jestes wkurzona na ta noge ! no sie nie dziwie! niestety kurcze jeden dzien to troche krotko. daj sobie luz na dwa tygodnie i moze rzeczywiscie powinnas troche zmiejszyc ilosc tych zajec aerobikowych? a co to takich galaretke itepe to powaznie one pomagaja. Jak ja chodzilam na step trzy razyw w tygodniu to mnie napierd...alało ale w kolanie. i dlatego zaczelam konsumowac cos co ma zelatyne. a kolagen to mozna kupic takze z olimpu na przyklad. jako odzywke.
http://www.activebody.pl/product_inf...roducts_id/102 |
|
|
|
#13458 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 2 400
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
jak wejdziesz na link to przeczytasz ze w skladzie ma zelatyne wiec wiec, kasia Ci dobrze radzi, wpierd...alaj duzo galaretki
|
|
|
|
#13459 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 2 400
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
acha, moja znajoma to jadla normalnie zelatyne taka w tych granulkach czy jaka to ma postac. taka spozywcza. mieszala sobie z jogurtem i inyymi takimi platkami na snaidanie. no roznie mozna
|
|
|
|
#13460 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 2 400
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
|
|
|
|
|
#13461 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 2 400
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
)
|
|
|
|
#13462 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 4 844
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
hehe no kasieńka, wtajemniczaj się
__________________
niu lajf.. va bene? |
|
|
|
#13463 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 4 844
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
łosz kurcze, już wtajemniczona!!
no to ![]() dziękuję za moje zdrówko ja piję za Ciebie i Twojego TŻ przyszłego, żeby był conajmniej taki jak pan z Urzędu Skarbowego ![]()
__________________
niu lajf.. va bene? |
||
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#13464 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 4 844
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
a tak w ogóle to wtajemniczenie dużo ładniej brzmi niż zakorzenienie
tak bardziej...elegancko
__________________
niu lajf.. va bene? |
|
|
|
#13465 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 4 844
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
__________________
niu lajf.. va bene? |
|
|
|
|
#13466 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 4 844
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
a tak w ogóle, to ja siebie znam i jak tylko noga będzie sprawna, to napewno wrócę znów do wielu aero..
choć tym razem wiem, że jak tylko zacznie mnie coś boleć, to od razu przystopuję.. jakbym nie poszła w ten wtorek i zrobiła sobie wolne do końca tyg. to nic by złego nie było, bo to na aero się rozhulał ten ból.. a Agulla mówiła, a ja jej nie posłuchałam szkoda, że takim kosztem
__________________
niu lajf.. va bene? |
|
|
|
#13467 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 4 844
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Preparat polecany: dla osób narażonych na przeciążenia aparatu ruchu, wykonujących ciężką pracę fizyczną, rehabilitowanych ruchowo, ćwiczących rekreacyjnie i sportowców wyczynowych, jako profilaktyka schorzeń aparatu ruchu, zapobiegając powstawaniu zwyrodnieniowych zapaleń stawów, osteoporozy, złamaniom i kontuzjom, dla rekonwalescentów po zabiegach chirurgicznych, kontuzjach i złamaniach, w okresie intensywnego wzrastania – dzieci powyżej 6 roku życia i młodzież, dla poprawy "kondycji" skóry, paznokci, włosów, dla wszystkich w –drugiej– połowie życia, dla opóźnienia wystąpienia zmian w wyglądzie i stanie zdrowia, związanych z procesem starzenia.
wychodzi na to, że kolagen jest świetny na wszystko
__________________
niu lajf.. va bene? |
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#13468 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 2 400
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
|
|
|
|
|
#13469 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 4 844
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
no przecież ja chodzę 4 razy w tyg.. po 2h
a 5 raz to tylko godzinka i nie zawsze, no bo to nie z Wojtkiem, to mi się średnio chce nie no.. byl czas, że ja też chodziłam 2 razy w tyg.. potem długo 3 razy w tyg.. i mi wystarczało.. ale nałóg się rozwinął zwłaszcza, że siedzę w Krk, póki co nie mam work, no a że tam jest fajnie i nic mi się nie działo, to chodziłam.. ale nie tylko ja tak chodze tam, dużo dziewczyn jest codziennie po 2h (tak właściwie dopiero 2h dają dobre efekty, bo spalanie rozpoczyna się po ok. 40 min.. choć w sumie nie chodzę już po to, żeby spalać, a żeby fajnie spędzać czas no nie wiem.. mam nałóg, ale nie uważam, że bardzo zły fakt,będę uważać bardziej na nawet małe bóle, bo ten też był maleńki a jedno aero więcej zrobiło z tego nogę nadającą się do gipsu..zobaczymy jak to będzie, ale niech już w końcu będzie jakoś! bo póki co chujoza.. ehh.. ps. podjęłam decyzję - jadę jutro. będzie co ma być, mało to odpowiedzialne, praktycznie w ogóle nie odpowiedzialne. ale trudno. ja w domu będę jeszcze bardziej załamana, że nie pojechałam, niż jak pojadę i ta nogę doprawię.. interesuje mnie tylko to jak wejdę do pociągu bo z powrotem chyba uda mi się wrócić autokarem pod dom.. eh.. jaja będą.. a na moją decyzję nie ma mocnych, mama już rozłożyła ręce i się nie odzywa, bo ja gryzę generalnie wszystkich naokoło
__________________
niu lajf.. va bene? |
|
|
|
#13470 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 2 400
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
powinnas dostac lanie na gołą dupe . nawet za same proby myslenia o pojsciu na aero z chora noga!
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:05.



mniam zupka ogórkowa

va bene?
biedna jamajeczka
buuuuzi
wszystko zalezy od tego czy pozna Horsta Hansa Plattfußa
oj






