Matki emigrantki, czyli jak to się robi w UK - część VI

[charlizeee]

Napisane przez domciatko

no mam nadzieje ze za dlugo nie kaze Wam czekac i juz szybko, niedlugo urodze

Lada moment a będziecie we trójkę

[Darianna25]

Napisane przez charlizeee

Nie trzeba być trenerem żeby znać technike podstawowych ćeiczeń nie rozumiem dlaczego sie tak oburzyłaś przecież Cie nie obraziłam też cwiczyłam z Ewą ale im bardziej zagłebiam temat treningów tym mam wieksza awersje do jej ceiczen.nawet gdybyś biegała czy skakała na skakance też byś miała efekty

---------- Dopisano o 17:27 ---------- Poprzedni post napisano o 17:23 ----------



Wystarczy np zapytać Rzabby wrzucić link i spytać czy jest to poprawna forma a jeśli nie jest to napewno Ci powie jak należy wykonać dane ćwiczenie

Sorry stwierdzenie, że na pewno swoje ćwiczenia wykonuje źle to jest bardzo miłe.Ty jakaś wróżka jesteś czy co?

Nie wypowiadam się na temat waszych ćwiczeń ale zdjęcia które pokazałaś jakoś nie powalają.Ot zwykły spadek wagi.Jeszcze wiele ćwiczeń przed Tobą.
Co innego jest zrzucić wagę po ciąży a co innego zrzucić tłuszczyk,który się samemu wyhodowało przez jakiś tam czas.Po ciąży waga spada szybciej.
No i jak ktoś ma dużo do zrzucenia to idzie to szybciej niż jak ktoś ma tylko 5kg na +.

Także to,że ktoś zrzucił 10kg w 2 miesiące a waży np.100kg to żadna rewelacja.

[charlizeee]

Napisane przez Darianna25

Sorry stwierdzenie, że na pewno swoje ćwiczenia wykonuje źle to jest bardzo miłe.Ty jakaś wróżka jesteś czy co?

Nie wypowiadam się na temat waszych ćwiczeń ale zdjęcia które pokazałaś jakoś nie powalają.Ot zwykły spadek wagi.Jeszcze wiele ćwiczeń przed Tobą.

Skąd w Tobie tyle złości? Na zdjęciach widać brzuch ktory wynaga jeszcze pracy bo to był temat rozmowy więc nie wiesz jak wyglada reszta ciała czyżbyś też była wróżką?
Nawet nie zapytałaś które ćwiczenia moim zdaniem ( i prawdziwych trenerów ) są źle wykonane tylko odrazu na mnie naskoczyłaś jakbyś wcześniej ćwiczyła pod okiem profesjonalisty to napewno byś o tym wspomniała i nie oburzyłabyś sie tak na to stwierdzenie.

---------- Dopisano o 05:45 ---------- Poprzedni post napisano o 05:45 ----------

Napisane przez Darianna25

Sorry stwierdzenie, że na pewno swoje ćwiczenia wykonuje źle to jest bardzo miłe.Ty jakaś wróżka jesteś czy co?

Nie wypowiadam się na temat waszych ćwiczeń ale zdjęcia które pokazałaś jakoś nie powalają.Ot zwykły spadek wagi.Jeszcze wiele ćwiczeń przed Tobą.
Co innego jest zrzucić wagę po ciąży a co innego zrzucić tłuszczyk,który się samemu wyhodowało przez jakiś tam czas.Po ciąży waga spada szybciej.
No i jak ktoś ma dużo do zrzucenia to idzie to szybciej niż jak ktoś ma tylko 5kg na +.

Także to,że ktoś zrzucił 10kg w 2 miesiące a waży np.100kg to żadna rewelacja.

I jeszcze dla Teojej informacji zrzuciłam dokładnie 5kg

[Ula 25]

Luz kobitki, bo zaraz się okaze, ze ja swoimi dolami afere wywolalam

Nie spinajcie się tak, uwazam ze kazde kg czy to ciazowe czy nie same nie spadna, potrzeba pracy
Ja np. Jestem pod wrazeniem efektu ze zdjec

[charlizeee]

Napisane przez Ula 25

Luz kobitki, bo zaraz się okaze, ze ja swoimi dolami afere wywolalam

Nie spinajcie się tak, uwazam ze kazde kg czy to ciazowe czy nie same nie spadna, potrzeba pracy
Ja np. Jestem pod wrazeniem efektu ze zdjec

Ja sie nie spinam myślałam że po to tu jesteśmy żeby dyskutować
A Ty sie tak nie smutaj jesteś chwile co po porodzie daj sobie troche czasu będzie dobrze

[oryginalna11]

Napisane przez domciatko

Kinga ja już tak drugą noc mam, że nad razem czuje ból jak na okres, ale nic mi się nie spina.
czuję dyskomfort jak chodzę w kroczu strasznie

Ja jak czulam taki dyskomfort przy chodzeniu, jakby cos mi sie tam napinało i parto na krocze to po trzech dniach urodzilam. Nie mialam skurczy przepowiadajacych tylko od razu dostalam skurczy normalnych i co piec minut. Jak widac kazdy inaczej
A co do brzucha to ja dopiero mam co gubic. W ciazy bylam 30kg na +. Ogromna ilosc wod, jak chlusnelo w szpitalu to mopem zbierali a i dziecko duze. Nogi i cale cialo opuchniete od nadmiaru wody po prostu masakra. No ale juz jestem rozmiar góra ciala 10 a dół rozmiar 12. wczesniej obie rozmiar 8.Trzeba bylo kupic nowe ciuchy na urlop ale pocieszam sie ze to dopiero 9tyg od porodu.

[gosia261282]

Napisane przez ajah

Samo to, ze ktoś chce ćwiczyć nie jest najazniejsze.
Juz nawet nie mówię tu o odzywianiu przy ćwiczeniach.
Ludzie, którzy np. biegają w złych butach lub ćwiczą boso mogą sobie szybko rozwalić stawy. Osoby, które wykonują ćwiczenia błednie mogą sobie zaszkodzić.
To wazne, by wiczyć z głową, bo inaczej mozna sobie robić krzywdę i zamiast cieszyć sie z kondyncji zasuwać później na fizjoterapię.

No OK. Ale chcac wykonywac cwiczenia czy biegac czy miec jakakolwiek aktywnosc,to chyba najpierw kazdy postara sie czegos dowiedziec na ten temat. Ale mi nie chodzilo o jakies super treningii codziennie i posilki okolotreningowe itd. Tylko,ze lepiej jest zadbac o siebie typu pobiegac,pojezdzic na rowerze,zrobic jakies sklony i brzuszki niz nie robic nic. Zeby robic brzuszki czy biegac chyba nie potrzebuje osobistego trenera? O to mi chodzilo.

[ajah]

Napisane przez gosia261282

No OK. Ale chcac wykonywac cwiczenia czy biegac czy miec jakakolwiek aktywnosc,to chyba najpierw kazdy postara sie czegos dowiedziec na ten temat. Ale mi nie chodzilo o jakies super treningii codziennie i posilki okolotreningowe itd. Tylko,ze lepiej jest zadbac o siebie typu pobiegac,pojezdzic na rowerze,zrobic jakies sklony i brzuszki niz nie robic nic. Zeby robic brzuszki czy biegac chyba nie potrzebuje osobistego trenera? O to mi chodzilo.

Nie trzeba mieć osobistego trenera. Za to warto wiedzieć jak biegać czy robić brzuszki by nie zrobić sobie krzywdy.
Wystarczy wejść na forum fitness by sie przekonać, ze w wielu przypadkach osoby zaczynające ćwiczyć nie szukają info na temat tego jak to robić.
A nawet jak pytają, a odpowiedz im sie nie spodoba, to jest foch i obraza majestatu.

[blonde_hair]

Mielismy dzis zakonczenie w przedszkolu. Było milo, chociaz inaczej sobie wyobrazalam to ,,party,,Pierwsze pół godzinki sie dzieci pobawiły, pozniej bylo wreczenie dyplomów, dalismy Paniom kwiatki i maly poczestunekSzkoda ze juz koniecSmutno Nam

A to dyplom mojego przedszkolaka

[_Peggy]

domciatko A Ty gdzie??

[domciatko]

A Leze sobie w łóżku i odpoczywam i marze przed snem.

[hanjah]

Pierwszy raz nie założyliśmy Dorotce pieluchy na noc-noc prawie cała przespana, a co najważniejsze-na sucho

Jedziemy jutro na "Yummy Mummy Market"-nowe i używane rzeczy dziecięce, zabawki etc. Na nic się nie nastawiam, zobaczymy co nam w oko wpadnie

[charlizeee]

Napisane przez hanjah

Pierwszy raz nie założyliśmy Dorotce pieluchy na noc-noc prawie cała przespana, a co najważniejsze-na sucho

Jedziemy jutro na "Yummy Mummy Market"-nowe i używane rzeczy dziecięce, zabawki etc. Na nic się nie nastawiam, zobaczymy co nam w oko wpadnie

Super dla Dorotki

[MsLullaby]

Jak zalatwiac wszystkie formalnosci w pracy w zwiazku z przejsciem na urlop macierzynski? Ile czasu wczesniej mam ich uprzedzic o tym? Potrzebuje na to jakies dokumenty?

[domciatko]

Napisane przez MsLullaby

Jak zalatwiac wszystkie formalnosci w pracy w zwiazku z przejsciem na urlop macierzynski? Ile czasu wczesniej mam ich uprzedzic o tym? Potrzebuje na to jakies dokumenty?

od położnej powinnas dostać druk MAT B1 i ten druk zanosisz do zakladu pracy.
masz obowiązek poinformowania pracodawcy o ciąży najpóźniej do 15 tygodnia przed terminem porodu

[MsLullaby]

Juz dawno zglosilam, chodzi mi o to ile czasu wczesniej przed pojsciem na urlop macierzynski mam poinformowac o tym pracodawce? Chodzi Ci o Maternity Certification?

[domciatko]

kiedy chcesz od ciebie zalezy. mozesz isc w 31 tygodniu albo 34, albo 39, to Twoja decyzja.

ja powiedzialam w srode, ze od poniedzialku id na macierzyski.
i bez problemu

ale to chyba zalezy od relacji miedzy szefostwem.
moze zpaytaj sie ich ile wczesniej musisz im dac znak.

[MsLullaby]

a tak z ciekawosci, w ktorym tygodniu ciazy bylyscie, przechodzac na urlop macierzynski?

[domciatko]

Napisane przez MsLullaby

a tak z ciekawosci, w ktorym tygodniu ciazy bylyscie, przechodzac na urlop macierzynski?

ja przed macierzynskim wzialam 4 tygodnie urlopu wypoczynkowego.
31 tydzien- zaczelam urlop wypoczynkowy
35 tydzien- zaczelam maternity

---------- Dopisano o 17:12 ---------- Poprzedni post napisano o 16:55 ----------

Lullaby
miała ambitne plany pracować do tego 35 tygodnia, ale niestety moje nogi i opuchnięte stopy mi nie pozwalały.

[Fikusek82]

Napisane przez domciatko

ja przed macierzynskim wzialam 4 tygodnie urlopu wypoczynkowego.
31 tydzien- zaczelam urlop wypoczynkowy
35 tydzien- zaczelam maternity

---------- Dopisano o 17:12 ---------- Poprzedni post napisano o 16:55 ----------

Lullaby
miała ambitne plany pracować do tego 35 tygodnia, ale niestety moje nogi i opuchnięte stopy mi nie pozwalały.

Ja zrobilam tak samo poszlam na urlop wypoczynkowy w 36 tygodniu czyli pracowałam prawie do końca a na macierzyński przeszlam dokładnie w dniu w ktorym urodziłam.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[gosia261282]

Napisane przez domciatko

kiedy chcesz od ciebie zalezy. mozesz isc w 31 tygodniu albo 34, albo 39, to Twoja decyzja.

ja powiedzialam w srode, ze od poniedzialku id na macierzyski.
i bez problemu

ale to chyba zalezy od relacji miedzy szefostwem.
moze zpaytaj sie ich ile wczesniej musisz im dac znak.

A u mnie życzyli sobie żebym powiedziała aż 4 tyg wcześniej.

Napisane przez MsLullaby

a tak z ciekawosci, w ktorym tygodniu ciazy bylyscie, przechodzac na urlop macierzynski?

33 tydz

[hanjah]

Ja też pracowałam do końca 33. tygodnia. Ale taka byłam kozaczka, że chciałam pracować do 36. Jak podjęłam decyzję, że jednak nie dam rady dłużej to dałam znać visorce tydzień przed planowanym macierzyńskim i nie było problemu.

[blonde_hair]

Napisane przez MsLullaby

a tak z ciekawosci, w ktorym tygodniu ciazy bylyscie, przechodzac na urlop macierzynski?

Ja pracowalam do 29 tyg

Czesc

Wczoraj sie miło zaskoczyłam Kazdy z pracownikow dostał od rodziny mieszkanki, ktora zmarła 2 tyg temu zyczenia i 20fW szoku jestem, pierwszy raz sie takie cos zdarzylo, ale mile podziekowanie za opieke i pomoc w ostatnich dniach

[hanjah]

Za nami kolejna noc przespana na sucho Poza tym Dorotka zarządziła pobudkę o...3-bujaliśmy się z nią prawie 2h

[Darianna25]

Hej.
Blondi to bardzo ładny gest.
Hanjah super ale wiesz to nie reguła że już tak zostanie

Ja od 3 h w pracy a czuję się jak po tygodniu. Narzucili nam takie tempo od rana że już mam dość.

[ewi83]

Hej,

Czytam was regularnie, ale nie mam czasu na pisanie

Antek zrobil sie bardzo ciekawy swiata I bardzo malo spi w dzien, chce byc noszony w pozycji pionowej I wszystko ogladac a wazy juz 7,5kg wiec lekko nie jest
Maly ma bardzo sucha skore na brzuszku, jak narazie zadne kremy nam nie pomagaja Myslalam , ze to moze jakies uczulenie na cos co ja jem, ale lekarz I hv twierdza ze to tylko sucha skora Juz nie wiem co robic. Dostalismy nowy krem I czekam moze ten pomoze

NIkos wrocil juz na nocnik Dostalismy skierowanie do pediatry , bedzie mial robone badania, zeby sprawdzic skad te czeste infekcje.

Kiedys pisalyscie o mowie dzieciakow. Nikos tez dalej mowi duzo swoim wlasnym jezykiem, zwlaszcza jak chce cos szybko opowiedziec Ale mowi tez bardzo duzo po angielsku ( moj tata sie zlosci , ze nie moze go zrozumiec) Bardzo miesza jezyki I can nie see, come on szybko itp

Ja tez nie moge zrzucic brzuszka po porodzie to juz prawie 3 miesiace po porodzie a ja dalej mam oponke na brzuszku Po pierwszej ciazy schudlam bardzo szybko, teraz nie moge. Ale przyznaje ze nie chce mi sie I nie mam czasu na cwiczenia

Aniu- Seba bardzo wczesnie skonczyl przedszkole. Nikos powinien chodzic do 19 lipca, ale my wyjezdzamy za tydzien I omina go ostatnie 2 tygodnie. Z pre school ruszamy juz 9 wrzesnia

[ajah]

Napisane przez ewi83

Hej,

Czytam was regularnie, ale nie mam czasu na pisanie

Antek zrobil sie bardzo ciekawy swiata I bardzo malo spi w dzien, chce byc noszony w pozycji pionowej I wszystko ogladac a wazy juz 7,5kg wiec lekko nie jest
Maly ma bardzo sucha skore na brzuszku, jak narazie zadne kremy nam nie pomagaja Myslalam , ze to moze jakies uczulenie na cos co ja jem, ale lekarz I hv twierdza ze to tylko sucha skora Juz nie wiem co robic. Dostalismy nowy krem I czekam moze ten pomoze

NIkos wrocil juz na nocnik Dostalismy skierowanie do pediatry , bedzie mial robone badania, zeby sprawdzic skad te czeste infekcje.

Kiedys pisalyscie o mowie dzieciakow. Nikos tez dalej mowi duzo swoim wlasnym jezykiem, zwlaszcza jak chce cos szybko opowiedziec Ale mowi tez bardzo duzo po angielsku ( moj tata sie zlosci , ze nie moze go zrozumiec) Bardzo miesza jezyki I can nie see, come on szybko itp

Ja tez nie moge zrzucic brzuszka po porodzie to juz prawie 3 miesiace po porodzie a ja dalej mam oponke na brzuszku Po pierwszej ciazy schudlam bardzo szybko, teraz nie moge. Ale przyznaje ze nie chce mi sie I nie mam czasu na cwiczenia

Aniu- Seba bardzo wczesnie skonczyl przedszkole. Nikos powinien chodzic do 19 lipca, ale my wyjezdzamy za tydzien I omina go ostatnie 2 tygodnie. Z pre school ruszamy juz 9 wrzesnia

Ewi ruch jest wazny przy zruaniu oponki, ale dieta jest jeszcze wazniejsza.
Więc spacerki i zmiany w diecie i powinno coś ruszyć


Co dojęzyka to się nie dziwię, ze dziadek się stresuje, ze nie rozumie Nikosia.U nas podobnie, starszy czasami się zapomina i nawija po angielsku.

[charlizeee]

Napisane przez hanjah

Za nami kolejna noc przespana na sucho Poza tym Dorotka zarządziła pobudkę o...3-bujaliśmy się z nią prawie 2h

Super mój nawet na nocnik nie siada

[ajah]

Napisane przez charlizeee

Super mój nawet na nocnik nie siada

Przeciez Twój jeszcze maleńki

[charlizeee]

Napisane przez ajah

Przeciez Twój jeszcze maleńki

Wiem jak zrobi kupę to przynosi mi chusteczki z szuflady haha
Wogóle z nim to mam inny problem zaczął chodzić jak miał 9 miesięcy ale mu sie nie chce jak idziemy na spacer to woli wózek pójdzie oczywiście za sam ale kawałek i wola na ręce a w domu to biega jak szalony