2019-05-16, 21:45 | #1351 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 8 184
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
No widzisz Lyrcia a ja oszalałam na punkcie tego sera Chętnie bym Ci go ukradła jakbyś mieszkała bliżej do szpinaku nada się super
__________________
a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle -fasolinno- siestowo |
2019-05-17, 16:36 | #1352 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Cytat:
A u mnie dziś dzień wolny. Niestety zaległam na kanapie i zero ruchu. Staram się nie wsadzać głowy do lodówki, ale na spadek wagi nie mam co liczyć. Póki co, dziś ucieszyły mnie wskazania 67,2kg na wadze. 600g. Do celu. A jutro impreza, więc cel się znowu oddali . U mnie zimny deszczowy dzień a teraz nadchodzi ciepłe powietrze a nad horyzontem zbierają się czarne chmury..... Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
|
|
2019-05-17, 16:57 | #1353 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
U mnie dno i wodorosty.Psychicznie nie dietetycznie.
__________________
|
2019-05-17, 17:12 | #1354 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 492
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Elizko co Ty piszesz tak ładnie Ci szło a teraz odpuszczasz? Powiedziała ta co nie może się od świąt BN zebrać
Ja właśnie siedzę w kuchni co by na jutro i niedzielę obiadek zrobić bo wyjeżdżamy w góry. I by nie rzucać się na wszystko co się nadarzy. Ale lodów w Szczyrku nie odpuszczę . Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2019-05-17, 17:23 | #1355 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Basiu no nie o dietę chodzi.Za dużo czasu mam na myślenie
__________________
|
2019-05-17, 21:09 | #1356 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 492
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
No to współczuję - faktycznie jak człowiek ma zbyt dużo czasu na myślenie to nie jest dobrze. Trzymaj się Kochana. Pozytywnie .
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 22:09 ---------- Poprzedni post napisano o 22:08 ---------- Bo tak wygląda u mnie czytanie ze zrozumieniem . Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2019-05-17, 21:56 | #1357 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
spoko
__________________
|
2019-05-18, 17:41 | #1358 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Piękna pogoda dzisiaj może nawet za gorąco.Taka zmiana od razu. Nałaziłam się dzisiaj z kosiarką.Potem jeszcze byłam pojeździć na rowerku.Od razu człowiek się lepiej czuje
__________________
|
2019-05-18, 18:03 | #1359 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 8 184
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
U mnie też super pogoda.Pół dnia przelezalam na tarasie na leżaku z książką bo od czwartku jestem u mamy na wsi.Kupiłam wczoraj na bazarku piękny szczaw i dziś na obiad mega kwaśna pyszna zupka szczawiowa -smak jak dawniej-coś pysznego
__________________
a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle -fasolinno- siestowo |
2019-05-18, 18:15 | #1360 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Ale mi narobiłaś smaka na szczawiówkę już nie pamiętam kiedy jadłam.
Też bym sobie poleżała,ale niestety musiałam zadbać o trawniki.Chłopaki dopiero wrócą za tydzień więc by już była masakra. Może jutro jak pogoda się utrzyma.
__________________
|
2019-05-18, 20:23 | #1361 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 492
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
A u mnie od 15 leje... Z przerwami, choć ciepło faktycznie było.
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2019-05-18, 21:49 | #1362 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Na jutro też burze i deszcze zapowiadają.Nie ciekawie.
W ogóle lato ma być nie ciekawe
__________________
|
2019-05-19, 06:33 | #1363 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 8 184
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
U mnie wczoraj do końca dnia było ładnie-zeszłam z tarasu koło 20 stej .Dziś też zapowiada się piękny dzień bo widzę że słoneczko świeci i błękitne niebo.
__________________
a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle -fasolinno- siestowo |
2019-05-19, 07:16 | #1364 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 492
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
I mnie teraz też pięknie słoneczko ale od 12 ma lać...
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2019-05-19, 09:44 | #1365 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
U mnie też pięknie.Siedzę z kawką na tarasie trzeba korzystać.
__________________
|
2019-05-19, 10:14 | #1366 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 492
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Ja też pije kawkę w ogrodzie i już się trochę opaliłam - jest cudownie
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz Edytowane przez basia_ww Czas edycji: 2019-05-19 o 10:16 |
2019-05-19, 15:26 | #1367 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Cytat:
No i chyba to tyle. Po wczorajszym spotkaniu rodzinnym przy stole dziś 500g do góry, więc buju buju a 66,6kg wciąż nieosiągnięte chociaż w zasięgu ręki
__________________
|
|
2019-05-19, 18:09 | #1368 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Witajcie Dziewczęta...
U mnie całkiem znośnie... zaliczyłam dzisiaj basen z jaccuzi ,co jest cudną rehabilitacją dla mojego kręgosłupa .... i mam nadzieję odrobić przerwę zimową,by utrzymanie karnetu sie opłaciło ... W żywieniu jako tako,trzymam sie zasad ogólnych ....a odkąd zmieniłam rozmiar spodni na 40-stkę nie muszę się martwić ,o to czy po imprezce w nie spokojnie wskoczę ... Lata ... raczej z plażowaniem nie planuję,zatem doła nie załapuję
__________________
Narzekanie nie spali kalorii...ćwiczenia i dieta tak |
2019-05-20, 08:49 | #1369 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2017-02
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 502
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
My też raczej wakacji nie zaliczymy na plaży z racji mojej nowej pracy. Urlopy nam się nie pokrywają...
|
2019-05-20, 10:28 | #1370 |
Zakorzenienie
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
A ja moze pojadę z 2 razy żeby sprawdzić czy morze nie wyschlo i tyle. Przez kilka dni zalewalo mi kwiaty na balkonie i juz grzyb i mszyce atakują. Dziś dzień wolny to naciesze się nic nierobieniem. Kawka na balkonie smakuje wysmienicie.
Do celu 900g..... Wciąż Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
|
2019-05-21, 21:23 | #1371 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 492
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Cytat:
Jakie to cudowne uczucie móc nic nie robić. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2019-05-22, 18:20 | #1372 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 492
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
No schudły i zniknęły
Mnie dziś odwołali zajęcia więc siedzę w domu i szykuje obiad na jutro. Przez myśl mi przeszło co by może na basen skoczyć ale za dużo wody wkoło i odpuściłam . Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2019-05-22, 18:37 | #1373 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 8 184
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Basiu- haha ale śmieszne
U mnie dno i wodorosty z dietą... Od dziś się ogarnęłam nieco ale tak to nieciekawie.Od 16-stej u mnie pada jak cholera i wieje... chyba jutro z roweru nici chyba że przestanie, dziś mi się udało.Dziś dentysta zaś , jutro fryzjer bo odrost nie malowany od lutego, wyglądam koszmarnie. Menu na dziś takie: Śniadanie-kefir,wieśniak +kawa , morwa II śniadanie -Jogurt naturalny (przed dentystą wolałam płynne pokarmy jeść) Obiad-makaron shirataki z cukinią,szpinakiem, fetą i suszonymi pomidorami. I tyle bo już mi się nie chce , za to ze 3 litry wody dziś wypiłam.
__________________
a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle -fasolinno- siestowo |
2019-05-22, 21:56 | #1374 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
__________________
|
2019-05-23, 07:14 | #1375 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 8 184
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Co nie?:
Ja właśnie po śniadaniu na które składały się 3 kromki żytniego chleba (80g) z wędzonym tofu, jajkiem, pomidorem oraz zieloną cebulką.Kawką i morwa wypita. Do następnego posiłku dzielą mnie 4godziny - jogurt naturalny 2 łyżeczkami dżemu z cukinii na ksylitolu, wiśniami , chia i płatkami owsianymi.Pycha Minimalna liczba kalorii spalona bo na rowerze dziś, mało padało więc się skusiłam.Oby o 14:30 nie waliło żabami bo jakoś do fryzjera pasowałby w miarę sucha dojechac.Obiad dziś w knajpce wege obok fryzjera-wezmę coś na wynos Miłego dnia
__________________
a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle -fasolinno- siestowo |
2019-05-23, 13:41 | #1376 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Ja zauważyłam,że czym smaczniejsza kanapka i bardziej kolorowa to mi się chce zjeść 4 takie a nie dwie Także kładę wędlinę np i pierdyknę jakiś pomidor i już nie ciekawie i zjadam 2 Brzydka pogoda dzisiaj.
__________________
|
2019-05-23, 15:49 | #1377 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 8 184
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Elizko u mnie tak nie działa Poza tym ja lubię bardzo oblożyć chleb warzywami itp bo wtedy żem najedzona dłużej niż goła kanapka z jedną rzeczą.
No to tyle z diety, po fryzjerze poszłam do wege knajpy i wzięłam zupę krem z kukurydzy ale to dla mnie przecież za mało jak rozepchałam żołądek i trza było wziąć i 2 danie, -chili sin carne... przepyszne.A teraz idę spać..masakra.
__________________
a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle -fasolinno- siestowo |
2019-05-23, 17:01 | #1378 |
Zakorzenienie
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Cześć Dziewczynki Wstyd Wam pisać, bo co już myślę, że wejdę i się pochwalę osiągnięta waga, to zawalę, w żarcie pójdę i nici z wyniku.
Wczoraj 3 piwa wpadły, chipsy Chociaż 20 minut na nogach zrobiłam, to część spaliłam. Wczoraj u mnie była cudna pogoda. Najpierw się wybyczyłam na balkonie, potem przechadzka i nawet miałam na rower wsiąść, ale mnie TŻ do kina wyciągnął na Niedobrani. Nawet OK, przynajmniej się rozerwałam No a potem wieczór na balkonie przy świecach..piwo, chipsy A dziś się pogoda zepsuła. Zimnica na nowo... Na szczęście w pracy siedzę, to mi wszystko jedno A żeby nie było. Mimo wpadek i grzechów, dalej trwam na diecie. Dokładne nie ważę produktów, bo zauważyłam, że wagę mam już w oczach. Czasem na próbę coś zważę i z reguły mi się zgadza, więc OK. najczęściej mieszczę się z 1300kcal. Jeśli chodzi o kanapki, to mam jak Milenka. Takie pełne kolorów, zieleniny, z sałatą lodową, która chrupie pod zębami co prawda wchodzą mi lekko, ale delektuję się nimi i najadam konkretnie.
__________________
|
2019-05-26, 10:55 | #1379 |
Zakorzenienie
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
No dobra, 3 dni ciszy...
Aż mi huczy w uszach To pisałam ja- -Beata ODBIÓR!
__________________
|
2019-05-26, 10:56 | #1380 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 492
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Dzień dobry
Ja pisałam wczoraj ale jakoś nie skończyłam . Teraz mam takiego wqrw że szok... Ale za to pogoda piękna Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:56.