Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...! - Strona 48 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2007-12-31, 17:02   #1411
kasientos
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 5 492
Dot.: Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...!

udanej zabawy dziewczeta
tylko uwaga na slodycze i te pokusy
ja mam nadzieje ze dam rade.. chociaz jak tak widze co oni tu szykuja
ale skoro juz tyle wytrzymaalma... szkoda by bylo...
kasientos jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-01-01, 12:06   #1412
olcik_07
Zadomowienie
 
Avatar olcik_07
 
Zarejestrowany: 2007-10
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 1 454
GG do olcik_07
Dot.: Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...!

witam w Nowym Roku!
ja od dziś rozpoczynam słodyczowy odwyk, bo w Sylwestra tyle zjadłam ze hoho!

1/20
__________________
studia
olcik_07 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-01-01, 12:25   #1413
fizjo83
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 669
GG do fizjo83
Dot.: Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...!

Nowy Rok....postanowienie...ze ro slodyczy...
Niech mnie ktos wspiera!!!Prosze!!!
Ciasto to pikus...nawet ukochany sernik mnie nie rusza...ale czekolada......to najgorsze..nie umiem sie oprzec!!
Ale mam nadzieje ze Wizaz mnie wesprze i zmobilizuje
__________________
80------70-----60-----55
fizjo83 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-01-01, 16:43   #1414
kasientos
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 5 492
Dot.: Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...!

witajcie
pewnie ze wesprzemy i pomozemy....

ja jestem dumna z siebie, bo i swieta i sylwestra spedzilam bezslodyczowo
kasientos jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-01-01, 20:42   #1415
Wiolka525
Rozeznanie
 
Avatar Wiolka525
 
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 753
Dot.: Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...!

Witajcie, u mnie dzień bez słodyczy to dzień stracony. Od jutra KONIEC!!!Jejku nie wiem czy wytrwam, postaram sie z całych sił, wiem, że nie bedzie łatwo. Musze i chcę zgubić troche ciałka, głowny winowajca nadpogramowych kilogramów to właśnie słodkości. Trzymajcie kciuki.
Wiolka525 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-01-01, 21:07   #1416
Cześka
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 3 012
Dot.: Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...!

Dopisuje się, nawet po raz drugi, bo za pierwszym razem mi się nie udało...
Cześka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-01-02, 12:54   #1417
Nenah
Rozeznanie
 
Avatar Nenah
 
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Piła
Wiadomości: 947
GG do Nenah
Dot.: Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...!

Tak jak sobie obiecałam. Po Bożonarodzeniowych i Sylwestrowych szaleństwach, czas zacząć odwyk Mam wielką nadzieję ze wytrwam. Najgorsze sa pokusy - tym bardziej że po Sylwestrze pozostało duuużo ciastek i ciasteczek i innych wysokokalorycznych pzekąsek. No nic mój TŻ bedzie musiał sam się z tym zmierzyć . Trzymajcie kciuki, ja za was też będe trzymać
Nenah jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2008-01-02, 12:57   #1418
olcik_07
Zadomowienie
 
Avatar olcik_07
 
Zarejestrowany: 2007-10
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 1 454
GG do olcik_07
Dot.: Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...!

Trzymam za wszystkie kciuki!!!

kasientos, niesamowite! święta i Sylwek bez słodyczy! jestem w szoku GRATULUJE!!!

2/20
__________________
studia

Edytowane przez olcik_07
Czas edycji: 2008-01-02 o 13:24
olcik_07 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-01-02, 13:11   #1419
kasientos
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 5 492
Dot.: Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...!

witajcie... macie szczescie ze sie zglosilyscie po sylwestrze tak jak i obiecalyscie
pewnie ze trzymam kciuki.. damy rade...
a na jak dlugo rezygnujecie? macie jakis czas okreslony?
kasientos jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-01-02, 13:25   #1420
olcik_07
Zadomowienie
 
Avatar olcik_07
 
Zarejestrowany: 2007-10
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 1 454
GG do olcik_07
Dot.: Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...!

kasientos, moja powyższa wiadomośc miała być do Ciebie

a ja nie jem sobie przez 20 dni, potem zobaczymy...

2/20
__________________
studia
olcik_07 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-01-02, 13:41   #1421
kasientos
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 5 492
Dot.: Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...!

olcik_07
dzieki
kasientos jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2008-01-02, 17:06   #1422
olcik_07
Zadomowienie
 
Avatar olcik_07
 
Zarejestrowany: 2007-10
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 1 454
GG do olcik_07
Dot.: Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...!

nmzc u mnie ciężko jest z odzwyczajaniem sie od słodyczy, jestem uzalezniona:/ a na uzaleznenie najlepszy odwyk!

2/20
__________________
studia
olcik_07 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-01-02, 17:17   #1423
Evvciaa
Raczkowanie
 
Avatar Evvciaa
 
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 156
Dot.: Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...!

No i wróciłam W święta i sylwestra... maatko, tyle jadłam, w tym słodkości, że mi wróciły ciężko tracone kilogramy
Ale koniec z tym!

Ja zamierzam nie jeść słodkiego do... 18 stycznia włącznie, bo 19 jadę na zimowisko i trzeba coś ze sobą zrobić do tego czasu

Więc będę odliczać, tak dla motywacji :
2-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12-13-14-15-16-17-18

Życzę powodzenia [i Wam i sobie ^^]
__________________
Pędzę przez pokoje. Nie! – krzyczę – Nie!
Jestem niczym, dookoła mnie nie ma nic. Krzyczę.
Nie, nie. I zawsze tylko nie.
Piszę to na stołach, dywanach, obrazach, zeszytach i naczyniach.
Niech wszyscy to zobaczą. Nie, nie!

Evvciaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-01-02, 21:12   #1424
_carmen_
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 476
Dot.: Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...!

Ja takż eod dzis pzrestaję jeśc słodycze. No przynajmniej nie w takich ilościach jak jadłam przez długi okres.
Raz w tygodniu pozwole sobie na jakieś male szaleństwo słodyczowe (chyba będzie to niedziela)
__________________




_carmen_ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-01-02, 21:45   #1425
e-miska
Raczkowanie
 
Avatar e-miska
 
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 391
Dot.: Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...!

Uzależniona!
Odwyk!
Kończe z tym!
ehh a rafaello? no nic no. Przyłączam się do was!
e-miska jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-01-03, 10:31   #1426
olcik_07
Zadomowienie
 
Avatar olcik_07
 
Zarejestrowany: 2007-10
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 1 454
GG do olcik_07
Dot.: Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...!

Evvciaa, _carmen_, e-miska życze powodzenia!!!

3/20
__________________
studia
olcik_07 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-01-03, 11:52   #1427
Nenah
Rozeznanie
 
Avatar Nenah
 
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Piła
Wiadomości: 947
GG do Nenah
Dot.: Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...!

Cytat:
Napisane przez kasientos Pokaż wiadomość
witajcie... macie szczescie ze sie zglosilyscie po sylwestrze tak jak i obiecalyscie
pewnie ze trzymam kciuki.. damy rade...
a na jak dlugo rezygnujecie? macie jakis czas okreslony?
Kasientos ja mam nadzieję przynajmniej do 24 maja. Tego dnia mój ślub i stąd mam silną motywację. Na razie to drugi dzień, a zostało ich jeszcze sporo... Mam nadzieję wytrzymać
Nenah jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-01-03, 16:03   #1428
kasientos
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 5 492
Dot.: Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...!

Cytat:
Napisane przez _carmen_ Pokaż wiadomość
Raz w tygodniu pozwole sobie na jakieś male szaleństwo słodyczowe (chyba będzie to niedziela)
ojej przypomnialao mi sie jak ja tez tak planowalam raz w tyg..
i od razu zrezygnowalam.. nie byl mi potrzebny taki dzien..
a teraz mysle ze nawet bylo by mi trudniej sie od nich odzwyczaic jakbym tak raz w tyg wracala do slodkosci


Cytat:
Napisane przez Nenah Pokaż wiadomość
Kasientos ja mam nadzieję przynajmniej do 24 maja. Tego dnia mój ślub i stąd mam silną motywację. Na razie to drugi dzień, a zostało ich jeszcze sporo... Mam nadzieję wytrzymać
oo.. pewnie ze Ci sie uda
no i gratuluje przyszlej zonce
kasientos jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-01-03, 16:10   #1429
_honey_
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 157
Dot.: Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...!

Hmm chyba się przyłączę Zacznę od niedzieli. Dziewczyny a czy pizza zalicza się do słodkości?
_honey_ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-01-03, 18:45   #1430
Evvciaa
Raczkowanie
 
Avatar Evvciaa
 
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 156
Dot.: Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...!

ooo właśnie, co z pizzą? zapiekankami? chyba nie?

ha, a ja dalej funkcjonuję bez słodyczy i to bez problemu

2-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12-13-14-15-16-17-18
__________________
Pędzę przez pokoje. Nie! – krzyczę – Nie!
Jestem niczym, dookoła mnie nie ma nic. Krzyczę.
Nie, nie. I zawsze tylko nie.
Piszę to na stołach, dywanach, obrazach, zeszytach i naczyniach.
Niech wszyscy to zobaczą. Nie, nie!

Evvciaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-01-03, 19:42   #1431
olcik_07
Zadomowienie
 
Avatar olcik_07
 
Zarejestrowany: 2007-10
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 1 454
GG do olcik_07
Dot.: Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...!

odpadłam bo zjadłam rafaello
__________________
studia
olcik_07 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-01-03, 19:50   #1432
kasientos
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 5 492
Dot.: Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...!

Cytat:
Napisane przez Evvciaa Pokaż wiadomość
ooo właśnie, co z pizzą? zapiekankami? chyba nie?

ha, a ja dalej funkcjonuję bez słodyczy i to bez problemu

2-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12-13-14-15-16-17-18
nie zastanawialam sie nad tym powiem szczerze... do tej pory unikalam tego typu smakolykow..
ale przeciez to nie slodycze!
skoro dziewczyny pisaly ze jedza dzem i miod.. to zapiekanka czy pizza to przy tym pikus..
ja nie rezygnuje z nich.. no bo znajomi by mnie chyba wyklneli.. "miesa nie je, slodyczy nie je, pizzy nie je.. no to na co z taka wyjsc.. na piwo? alkoholizm istny"
ja proponuje zostawic pizze i zapiekanke w spokoju.. a jesc z umiarem...

Cytat:
Napisane przez olcik_07 Pokaż wiadomość
odpadłam bo zjadłam rafaello
no to zaczynamy od poczatku...
chyba ze poprzestalas na jednym?!
to mozemy to uznac ze czwartek jest dniem w ktorym mozesz skusic sie na male co nie co
kasientos jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-01-03, 21:35   #1433
Ania_P
Rozeznanie
 
Avatar Ania_P
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Silesia
Wiadomości: 560
Dot.: Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...!

Witam po dłuższej przerwie! Ja od 14 listopada dzielnie się trzymam na święta ze "słodkości" o ile do tego mogę to zaliczyć to zjadłam makówkę i nic więcej. Ale ja makówki nie traktuję jak słodyczy- to nie to samo co cukierki czy czekoladki i tak do dzisiaj jakoś leci. Barek ze słodyczami nadal pełny i nic nie ubywa Ale wiecie co w sobie odkryłam? Kilka razy dziennie otwieram barek, zaglądam co tam jest i zamykam... Nie biorę nic, ale zaglądnąć muszę (to jakiś chory nawyk) hehe. A Wy dzielnie mi tam walczyć!
__________________
['][']['] 1o.11.11


Podróże mają magiczną moc uzdrawiania duszy i zdecydowanie pomagają zdystansować się do problemów dnia codziennego. Nie rozwiązują ich bezpośrednio, jednak pomagają przewartościować i spojrzeć na nie jakby z drugiego brzegu rzeki
Martyna Wojciechowska
Ania_P jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-01-04, 10:59   #1434
Evvciaa
Raczkowanie
 
Avatar Evvciaa
 
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 156
Dot.: Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...!

Cytat:
Napisane przez Ania_P Pokaż wiadomość
Witam po dłuższej przerwie! Ja od 14 listopada dzielnie się trzymam na święta ze "słodkości" o ile do tego mogę to zaliczyć to zjadłam makówkę i nic więcej. Ale ja makówki nie traktuję jak słodyczy- to nie to samo co cukierki czy czekoladki i tak do dzisiaj jakoś leci. Barek ze słodyczami nadal pełny i nic nie ubywa Ale wiecie co w sobie odkryłam? Kilka razy dziennie otwieram barek, zaglądam co tam jest i zamykam... Nie biorę nic, ale zaglądnąć muszę (to jakiś chory nawyk) hehe. A Wy dzielnie mi tam walczyć!
Może masz potrzebę ćwiczenia silnej woli Ja bym chyba tak nie umiała otworzyć i patrzeć a potem nic nie wziąć...
Swoją drogą pozazdrościć, że już tyle sobie radzisz Gratulacje Teeeeż tak chcę ^^

2-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12-13-14-15-16-17-18

Ps. Naleśniki z serem ale bez cukru czy polewy to chyba mogę?
__________________
Pędzę przez pokoje. Nie! – krzyczę – Nie!
Jestem niczym, dookoła mnie nie ma nic. Krzyczę.
Nie, nie. I zawsze tylko nie.
Piszę to na stołach, dywanach, obrazach, zeszytach i naczyniach.
Niech wszyscy to zobaczą. Nie, nie!

Evvciaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-01-04, 15:32   #1435
kasientos
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 5 492
Dot.: Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...!

Cytat:
Napisane przez Ania_P Pokaż wiadomość
Ale wiecie co w sobie odkryłam? Kilka razy dziennie otwieram barek, zaglądam co tam jest i zamykam... Nie biorę nic, ale zaglądnąć muszę (to jakiś chory nawyk) hehe. A Wy dzielnie mi tam walczyć!
nie potrafila bym tak
co prawda zdarzylo mi sie tak pare razy zrobic, ale na szczescie ze trzymam tez tam kawe.. wiec po nia siegnalam.. gdyby nie to.. moglo by byc ciezko

Cytat:
Napisane przez Evvciaa Pokaż wiadomość
Ps. Naleśniki z serem ale bez cukru czy polewy to chyba mogę?
no nie przesadzajmy.. pewnie ze moga byc...
chociaz dla kazdego co innego jest slodyczem
kasientos jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-01-04, 16:07   #1436
olcik_07
Zadomowienie
 
Avatar olcik_07
 
Zarejestrowany: 2007-10
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 1 454
GG do olcik_07
Dot.: Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...!

Cytat:
Napisane przez kasientos Pokaż wiadomość
no to zaczynamy od poczatku...
chyba ze poprzestalas na jednym?!
to mozemy to uznac ze czwartek jest dniem w ktorym mozesz skusic sie na male co nie co
hehe, własnie oto chodzi ze nie poprzestałam na jednym
zjadłam chyba z 6! o_O

kasientos, ja tez nie jem mięsa - możemy sobie podac ręke
__________________
studia
olcik_07 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-01-04, 16:35   #1437
kasientos
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 5 492
Dot.: Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...!

Cytat:
Napisane przez olcik_07 Pokaż wiadomość
hehe, własnie oto chodzi ze nie poprzestałam na jednym
zjadłam chyba z 6! o_O

kasientos, ja tez nie jem mięsa - możemy sobie podac ręke
nic sie nie stalo
tylko zeby juz mi sie to wiecej nie powtorzylo
hehe

dlugo juz nie jesz? ja juz z 6lat.. i od pewnego czasu planuje wybrac sie na badania bo ciagle mnie zmuszaja(jej jak ja tego nie lubie, mogli by juz sie przyzwyczaic i zejsc ze mnie )..ale ja tam nie czuje sie zeby cos mi sie na zdrowiu odbijalo.... nadal kawal ze mnie kobiety
kasientos jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-01-04, 17:33   #1438
koculek
Zakorzenienie
 
Avatar koculek
 
Zarejestrowany: 2003-09
Wiadomości: 3 054
Dot.: Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...!

Czesc dziewczyniki, wrocilam na tarczy
Tak jak dumna bylam po swietach, poniewaz nie tknelam prawie nic i mojej mamie narobilam przykrosci swja silna wola tak Praga mnie pokonala. Na kazdym rogu cukiernia, kawiarnie serwujace goraca czekolade (nie mowie o kakao, bo hot chocoalte w UK to zwykle kakao). W Pradze cekolada to plynna Milka takze codziennie zjadlaam 100gr czekolady + inne slodkosci. Dzis wrocilam do pracy i od rana jadlam slodkie (takze milka, bo przywiozlam koleaznkom 8 tabliczek ). Najgorsze bedize wytrwac pierwszy tydzien, ale potem juz pojdzie z gorki Postaram sie zaczac teraz.
Duzo silnej woli na Nowy Rok zycze!
__________________
Przeznaczenie rozdaje karty, my tylko w nie gramy.
koculek jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-01-04, 19:15   #1439
kasientos
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 5 492
Dot.: Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...!

koculek
nie przejmuj sie.. ja na Twoim miejscu pewnie tak samo bym postapila
ale z 2giej str jak by na to spojrzec.. to i tak wygralas.. bo wyobraz sobie co by bylo jakbys nie miala odwyku tylko norlanie bys w pol jadla slodycze i tam jeszcze najadla sie tymi smakolykami.. a tak to wyrownalo sie... a moze i tak jestes do przodu (tj do tylu z waga )

zaprazsamy od nowa do nas
taka przerwa Ci sie nalezala... w koncu ile Ci sie udalo wytrzymac bez slodyczy?
kasientos jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-01-04, 20:05   #1440
_carmen_
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 476
Dot.: Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...!

Witajcie
Ja musze sobie zrobic suwaczek żeby mi odliczał ile dni jstem na słodyczowym odwyku
__________________




_carmen_ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:02.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.