Polecamy:

brak-nicka · 2008-06-13, 17:33

Cytat:

Napisane przez monisia02

To jest serek firmy Rolmlecz. Skład: serek, śmietanka pasteryzowana, cukier, aromat. Zawartość tłuszczu: 5,5%.
Niestety nie mam nic innego co byłoby dobre na kolację, a do sklepu mi się iść nie chce. :/

No to może jakiś omlet albo jajecznica?

monisia02 · 2008-06-13, 18:08

Cytat:

Napisane przez brak-nicka

No to może jakiś omlet albo jajecznica?

Nie bardzo. ;/ jak na wieczór jem jajka to później lub na drugi dzień rano się źłe czuje.. Najlepiej jak w dzień jem jajka.. i to też w nie wielkich ilościach. mam to po mamie, bo ona też nie może...

Superchic(k) · 2008-06-13, 18:24

A kanapka albo jakaś sałatka? Oczywiście możesz zjeść ten serek, jeśli chcesz, ale on ma trochę dużo tłuszczu.

monisia02 · 2008-06-13, 18:25

Cytat:

Napisane przez Superchic(k)

A kanapka albo jakaś sałatka? Oczywiście możesz zjeść ten serek, jeśli chcesz, ale on ma trochę dużo tłuszczu.

No nie wiem.. Jeszcze się zastanowię. :P A serek zostawię na jutro.

Na śniadanie. ;]

summertime · 2008-06-14, 12:40

A mczy chleb żytni jest dobry na R? Ogólnie maka żytnia? Kedys jadłam chleb razowy, ale on miał w składzie poza żytnia jeszcze mąke pszenną, słonecnzik i czasami drożdże, więc z niego zrezygnowałam, słusznie zrobiłam? A maka jest lepsza razowa czy żytnia?

Koffee · 2008-06-14, 19:32

Cytat:

Napisane przez summertime

A mczy chleb żytni jest dobry na R? Ogólnie maka żytnia? Kedys jadłam chleb razowy, ale on miał w składzie poza żytnia jeszcze mąke pszenną, słonecnzik i czasami drożdże, więc z niego zrezygnowałam, słusznie zrobiłam? A maka jest lepsza razowa czy żytnia?

Lepszy zytni razowy od pszennego oczyszczonego, i lepszy pszenny razowy od zytniego oczyszczonego

summertime · 2008-06-14, 19:35

Cytat:

Napisane przez Koffee

Lepszy zytni razowy od pszennego oczyszczonego, i lepszy pszenny razowy od zytniego oczyszczonego

Ale co to znaczy oczyszczony? ;d chyba jakaś tępa jestem ;] Bo mój zytni nie jest razowy, tylko po prostu żytni, a czy oczyszczony czy nie to nie wiem

garden_d · 2008-06-14, 20:15

Cytat:

Napisane przez summertime

Ale co to znaczy oczyszczony? ;d chyba jakaś tępa jestem ;] Bo mój zytni nie jest razowy, tylko po prostu żytni, a czy oczyszczony czy nie to nie wiem

Pszenny- z pszenicy, żytni- z żyta. Chleb razowy to taki, z którego nie usunięto najbardziej wartościowych części ziarna. Oczyszczony, to z mąki typowo białej- czyli zupełnie oczyszczonej bez otrąb, które mają najwięcej wartości odżywczych. Stąd mąka nierazowa jest niezbyt wartościowa, ponieważ nie ma tego, co najzdrowsze, czyli tych łupinek jakby

Koffee · 2008-06-14, 20:44

Cytat:

czyli zupełnie oczyszczonej bez otrąb i zarodka

, które mają najwięcej wartości odżywczych.

No właśnie, bo najpierw trzeba wiedzieć, co to jest żyto, graham, razowiec. A wszystko w googlach

summertime · 2008-06-14, 21:26

Juz wszystko poczytałam dziękuję Wam, własnie mnie uświadomiłyście

Juz rozumiem czym się różnia graham, razowa itd. Ale czy jest różnica między mąką pszenną i żytnią (niezaleznie od jej typu, czy to graham, czy razowa itd)? Czy żytnia jest jakas zdrowsza o pszennej?

EwelkaaS · 2008-06-14, 21:39

A jak z wodą gazowaną na redukcjii ? Nie patrzcie tylko tak na mnie

z ciekawości pytam.
Niby też zero kcal, ale ten gaz...

agatka-a · 2008-06-15, 08:24

Cytat:

Napisane przez EwelkaaS

A jak z wodą gazowaną na redukcjii ? Nie patrzcie tylko tak na mnie

z ciekawości pytam.
Niby też zero kcal, ale ten gaz...

ogólnie lepiej pić niegazowaną, zwłaszcza jeśli koś ma kłopoty z ukł. pokarmowym

monisia02 · 2008-06-15, 18:56

Jaki jest lepszy chleb na R? Razowy pszenny czy razowy zytni?

A czereśnie można na R?

garden_d · 2008-06-15, 20:37

Cytat:

Napisane przez monisia02

Jaki jest lepszy chleb na R? Razowy pszenny czy razowy zytni?

A czereśnie można na R?

Oba są dobre. Czereśnie też

Djapira · 2008-06-16, 14:43

Dziewczyny jakie można jeść kasze na R ??

Bbasiulka · 2008-06-16, 15:05

Wszystkie a zwłaszcza gryczana bo jest najzdrowsza... również jęczmienna jest ok

najmniej chyba polecana to kuskus - bo pszeniczna

Superchic(k) · 2008-06-16, 15:36

Cytat:

Napisane przez Bbasiulka

Wszystkie a zwłaszcza gryczana bo jest najzdrowsza... również jęczmienna jest ok

najmniej chyba polecana to kuskus - bo pszeniczna

Jaglana jest najzdrowsza

.

Douceurs · 2008-06-16, 17:53

a jak to jest z orzechami wloskimi (np garsc) lub pestkami dynii ? w nieduzych ilosciach oczywiscie...?

Superchic(k) · 2008-06-16, 17:58

Cytat:

Napisane przez Douceurs

a jak to jest z orzechami wloskimi (np garsc) lub pestkami dynii ? w nieduzych ilosciach oczywiscie...?

W rozsądnych ilościach, ale za to regularnie i systematycznie. Są niezbędne w diecie.

summertime · 2008-06-16, 18:13

A ja mam wątpliwości co do Branf Faleksów na R. Sama kalorycznośc jest dośc wysoka, ale tam owsiane też mają dość dużą. Bardziej mnie martwi, że jest cukier w składzie... A przecięz na redukcji wystrzegamy się cukru jak nie wiem

W porównaniu płatki Zdrowy Błonnik wypadają dużo, dużo lepiej, w składzie żadnych konserwantów, tylko zboża (aż sama byłamzaskoczona ;p)

monisia02 · 2008-06-16, 18:17

Taka kolacja na R:
3 kromki razowego, jedna z sałatą, jakąś wędliną i pomidorem; druga z serkiem wiejskim i pomidorem; trzecia z serkiem wiejskim, jakąś wędlina i pomidorem. Do tego herbata zielona.?

garden_d · 2008-06-16, 18:21

Cytat:

Napisane przez summertime

A ja mam wątpliwości co do Branf Faleksów na R. Sama kalorycznośc jest dośc wysoka, ale tam owsiane też mają dość dużą. Bardziej mnie martwi, że jest cukier w składzie... A przecięz na redukcji wystrzegamy się cukru jak nie wiem

W porównaniu płatki Zdrowy Błonnik wypadają dużo, dużo lepiej, w składzie żadnych konserwantów, tylko zboża (aż sama byłamzaskoczona ;p)

Mnie też to wciąż zastanawia

moim zdaniem nie są do końca dietetyczne ^^

summertime · 2008-06-16, 20:43

Cytat:

Napisane przez garden_d

Mnie też to wciąż zastanawia

moim zdaniem nie są do końca dietetyczne ^^

Są zbyt smaczne i zdecydowanie zbyt chrupkie jak na R

garden_d · 2008-06-16, 20:46

Cytat:

Napisane przez summertime

Są zbyt smaczne i zdecydowanie zbyt chrupkie jak na R

Ale nie uważam, żeby to, co jest dozwolone na R było niesmaczne

monisia02 · 2008-06-17, 07:23

Płatki nestle fitness&jogurt na R?

agatka-a · 2008-06-17, 09:09

Cytat:

Napisane przez monisia02

Płatki nestle fitness&jogurt na R?

nie, one nie są fitness, zawierają dużo cukru, są przetworzone, lepiej jeść zwykłe płatki owsiane

monisia02 · 2008-06-17, 14:30

Cytat:

Napisane przez monisia02

Taka kolacja na R:
3 kromki razowego, jedna z sałatą, jakąś wędliną i pomidorem; druga z serkiem wiejskim i pomidorem; trzecia z serkiem wiejskim, jakąś wędlina i pomidorem. Do tego herbata zielona.?

ponawiam

summertime · 2008-06-17, 14:41

Cytat:

Napisane przez monisia02

ponawiam

Nie jestem ekspertem, ale nie wiem czy nie za dużo jak na kolację, nawet taka na 3h przed snem. 3 kromki razowca to sporo, a kolacja ma być lekka

Jesli jesteś głodna to może zamiast tej trzeciej kromki zjedz więcej warzyw, choc wiem, żę cięzko jest sie najeść warzywami, ale spórbowac moża ;]

moniczkaaSnk · 2008-06-17, 15:22

dziewczyny, czy taki sernik na R ?
SKŁADNIKI:
1 kg białego sera
1 galaretka bez cukru

+ ewentualnie jakiś owoc ?

Baby14 · 2008-06-17, 15:27

Cytat:

Napisane przez moniczkaaSnk

dziewczyny, czy taki sernik na R ?
SKŁADNIKI:
1 kg białego sera
1 galaretka bez cukru

+ ewentualnie jakiś owoc ?

moim zdaniem dobry. wkoncu nie zjesz calego

jak ty go chcesz zrbic?

2008-06-13, 18:24	#1413
Superchic(k) Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-08 Wiadomości: 3 150	Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie? A kanapka albo jakaś sałatka? Oczywiście możesz zjeść ten serek, jeśli chcesz, ale on ma trochę dużo tłuszczu. __________________ " There is something in her eyes and I think it's fear "

2008-06-14, 12:40	#1415
summertime Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-04 Wiadomości: 488	Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie? A mczy chleb żytni jest dobry na R? Ogólnie maka żytnia? Kedys jadłam chleb razowy, ale on miał w składzie poza żytnia jeszcze mąke pszenną, słonecnzik i czasami drożdże, więc z niego zrezygnowałam, słusznie zrobiłam? A maka jest lepsza razowa czy żytnia?

2008-06-14, 21:26	#1420
summertime Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-04 Wiadomości: 488	Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie? Juz wszystko poczytałam dziękuję Wam, własnie mnie uświadomiłyście Juz rozumiem czym się różnia graham, razowa itd. Ale czy jest różnica między mąką pszenną i żytnią (niezaleznie od jej typu, czy to graham, czy razowa itd)? Czy żytnia jest jakas zdrowsza o pszennej?

2008-06-14, 21:39	#1421
EwelkaaS Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2008-02 Wiadomości: 2 041	Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie? A jak z wodą gazowaną na redukcjii ? Nie patrzcie tylko tak na mnie z ciekawości pytam. Niby też zero kcal, ale ten gaz... __________________ " taka ludzka natura, że możemy mieć dobry przykład, a i tak potrafimy tylko źle wybrać. "

2008-06-15, 18:56	#1423
monisia02 Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-08 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 1 098	Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie? Jaki jest lepszy chleb na R? Razowy pszenny czy razowy zytni? A czereśnie można na R?

2008-06-16, 14:43	#1425
Djapira Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-12 Wiadomości: 1 760	Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie? Dziewczyny jakie można jeść kasze na R ?? __________________ "Jeśli nie odważysz się zrobić kroku, nigdy nie dowiesz się tego, do czego jesteś zdolny. Ufaj po prostu, że w nowej sytuacji dasz radę"!

2008-06-16, 15:05	#1426
Bbasiulka Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-05 Wiadomości: 250	Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie? Wszystkie a zwłaszcza gryczana bo jest najzdrowsza... również jęczmienna jest ok najmniej chyba polecana to kuskus - bo pszeniczna __________________ W życiu o to chodzi.. aby być trochę.. niemożliwym -- Nabieram apetytu na życie

2008-06-16, 17:53	#1428
Douceurs Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-04 Lokalizacja: kali Wiadomości: 83	Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie? a jak to jest z orzechami wloskimi (np garsc) lub pestkami dynii ? w nieduzych ilosciach oczywiscie...? __________________ *" On risque de pleurer un peu si l'on s'est laisse apprivoise ... "* Antoine de Saint-Exupéry - Le petit prince _________ Moi. hédoniste

2008-06-16, 18:13	#1430
summertime Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-04 Wiadomości: 488	Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie? A ja mam wątpliwości co do Branf Faleksów na R. Sama kalorycznośc jest dośc wysoka, ale tam owsiane też mają dość dużą. Bardziej mnie martwi, że jest cukier w składzie... A przecięz na redukcji wystrzegamy się cukru jak nie wiem W porównaniu płatki Zdrowy Błonnik wypadają dużo, dużo lepiej, w składzie żadnych konserwantów, tylko zboża (aż sama byłamzaskoczona ;p)

2008-06-16, 18:17	#1431
monisia02 Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-08 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 1 098	Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie? Taka kolacja na R: 3 kromki razowego, jedna z sałatą, jakąś wędliną i pomidorem; druga z serkiem wiejskim i pomidorem; trzecia z serkiem wiejskim, jakąś wędlina i pomidorem. Do tego herbata zielona.?

2008-06-17, 07:23	#1435
monisia02 Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-08 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 1 098	Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie? Płatki nestle fitness&jogurt na R?

2008-06-17, 15:22	#1439
moniczkaaSnk Rozeznanie Zarejestrowany: 2007-12 Wiadomości: 973	Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie? dziewczyny, czy taki sernik na R ? SKŁADNIKI: 1 kg białego sera 1 galaretka bez cukru + ewentualnie jakiś owoc ? __________________ My Sweet November.. Can you breathe what I breathe?

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)