dla wszystkich, których wątki upadły-łączmy się we wspólnej walce:)

[asiuniaa1987]

Witam
Ja dzis mam wolne wiec w domu jestem i uczyc sie musze bo jutro 2 egzaminy pozatym mam tak malo czasu,ze nie moge tutaj czesciej zagladac ale tylko jak skonczy sie sesja bede codziennie do was zagladac
milego dnia buziaki

[majasn]

Napisane przez heroine86

Dooobry śpiochy!


jaaasne przedwczoraj też się leniłaś


I jak ta gra radwańska?

Ja zjadłam śniadanie dopiero a Maja to pewnie w połowie snu jest

dzisiaj ze mną nie tak źle..biorąc pod uwage fakt, że poszłam spac po 5 to teraz jestem już całkowicie na nogach a obudziłam się po 9

jak gra? no cóż..całkiem nieźle..wiadomo było, że przegra, ale pokazała klasę więc warto było czekać
idę coś wszamać'

a Ty ile spałaś pracoholiku?

[heroine86]

Napisane przez majasn

dzisiaj ze mną nie tak źle..biorąc pod uwage fakt, że poszłam spac po 5 to teraz jestem już całkowicie na nogach a obudziłam się po 9

jak gra? no cóż..całkiem nieźle..wiadomo było, że przegra, ale pokazała klasę więc warto było czekać
idę coś wszamać'

a Ty ile spałaś pracoholiku?

Oooo Maja wstała dzień dobry
co będziesz jeść dobrego?

ja spałam 3 godziny niecałe
idę po kolejną kawę

[majasn]

Napisane przez heroine86

Oooo Maja wstała dzień dobry
co będziesz jeść dobrego?

ja spałam 3 godziny niecałe
idę po kolejną kawę

wstałam wiem, że jestes ze mnie dumna

jogurcik 7 zbóż zjem i wypiję herbatkę z pokrzywy
a dochodzę do wniosku, że jestem nienormalna..ledwo wstałam a ja już do telewizora oglądać eurosport i jestem niepocieszona, bo Nadal przegrywa..

widzę, że Ty spać nie możesz aż tyle pracy naprawdę masz? bo przez ostatnie dni ciągle to się powtarza a nie można ciągle żyć na kawie, wykończysz się

[Aniaa_89]

hej laski

melduję,że jestem po siłowni
żeby nie było że jestem tu największym leniem
godzinę poćwiczyłam porządnie, zmęczyłam się, więc jest git

a Wy lenie co powiecie?

trochę odpocznę i muszę się brać za naukę

[heroine86]

Napisane przez majasn

wstałam wiem, że jestes ze mnie dumna

jogurcik 7 zbóż zjem i wypiję herbatkę z pokrzywy
a dochodzę do wniosku, że jestem nienormalna..ledwo wstałam a ja już do telewizora oglądać eurosport i jestem niepocieszona, bo Nadal przegrywa..

widzę, że Ty spać nie możesz aż tyle pracy naprawdę masz? bo przez ostatnie dni ciągle to się powtarza a nie można ciągle żyć na kawie, wykończysz się

no jestem jestem dumna
a taki jogurcik to nie za mało jak na śniadanie?
a to dalej trwa ta gra?

no niestety mam tyle pracy... ale już się przyzwyczaiłam do takiego trybu życia a kawy to ja teraz i tak mniej piję wcześniej to był hadcore

Napisane przez Aniaa_89

hej laski

melduję,że jestem po siłowni
żeby nie było że jestem tu największym leniem
godzinę poćwiczyłam porządnie, zmęczyłam się, więc jest git

a Wy lenie co powiecie?

trochę odpocznę i muszę się brać za naukę

No nasz leń się dziś postarał należą się

ja właśnie ćwiczę umysł tak jak Ty wczoraj

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

No nasz leń się dziś postarał należą się

ja właśnie ćwiczę umysł tak jak Ty wczoraj

a widzisz a ja rano ćwiczyłam ciało a teraz umysł
bierz ze mnie przykład leniu

i do ćwiczeń ja Cię dzisiaj przypilnuję wieczorem będziesz mi się tu ładnie spowiadać co ćwiczyłaś i ile
więc wszystko masz mieć ładnie wyliczone, ile razy co robiłaś, ile czasu ogólnie Ci zajęły wszystkie ćwiczenia itd

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

a widzisz a ja rano ćwiczyłam ciało a teraz umysł
bierz ze mnie przykład leniu

i do ćwiczeń ja Cię dzisiaj przypilnuję wieczorem będziesz mi się tu ładnie spowiadać co ćwiczyłaś i ile
więc wszystko masz mieć ładnie wyliczone, ile razy co robiłaś, ile czasu ogólnie Ci zajęły wszystkie ćwiczenia itd

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

no co? w końcu jestem Twoim trenerem
Ty pilnujesz mnie a ja Ciebie-taki był układ
także bądź gotowa bo ja nie odpuszczę

[majasn]

to ja będę sprawowac nad Wami kontrole popijając drinka z parasolką a Wy trenujcie

[Aniaa_89]

Ty też do ćwiczeń
ja już dzisiaj po, więc to ja będę Was dzisiaj kontrolować i sprawdzać spowiedź wieczorem
także do roboty żebyście miały się czym chwalić

[majasn]

Napisane przez Aniaa_89

Ty też do ćwiczeń
ja już dzisiaj po, więc to ja będę Was dzisiaj kontrolować i sprawdzać spowiedź wieczorem
także do roboty żebyście miały się czym chwalić

ja na pewno będę dzisiaj ćwiczyć
idę obiad robić głodna jestem niesamowicie

[Aniaa_89]

ja już po obiedzie
zjadłam 2naleśniki ze szpinakiem i fetą
ale w sumie nie najadłam się zbytnio, no ale trudno, lepiej nie dojeść niż się przejeść

[majasn]

Napisane przez Aniaa_89

ja już po obiedzie
zjadłam 2naleśniki ze szpinakiem i fetą
ale w sumie nie najadłam się zbytnio, no ale trudno, lepiej nie dojeść niż się przejeść

mówisz, że to dobre? nigdy nie próbowałam tego razem..osobno owszem i lubię, ale żeby tak razem to zjeść to nie..

[Aniaa_89]

no mi smakuję

moja kuzynka mnie nauczyła do szpinaku i fety jeszcze orzechy włoskie zazwyczaj się dodaje ale dzisiaj nie było, bo w domu brak

[majasn]

Napisane przez Aniaa_89

no mi smakuję

moja kuzynka mnie nauczyła do szpinaku i fety jeszcze orzechy włoskie zazwyczaj się dodaje ale dzisiaj nie było, bo w domu brak

to jak się dorwę do składników to spróbuję..aż jestem ciekawa..
dobra idę cos zjeść, bo zaraz tu padnę

[majasn]

hej i jak tam dziewczyny dajecie radę? ja właśnie skończyłam ćwiczyć serię 8min. i dyszę jakbym maraton przebiegła..w ogóle po tej przerwie związanej z żebrem tak mi ciężko do formy wrócić, że szok..i nieważne, że dużo się ruszałam, bo mięśnie ewidentnie zaliczyły zastój ale powolutku wrócę do dawnej kondycji i od jutra latam po lesie w ramach nordic walking

[niuniulka1989]

Hey Laski


Czytam Was regularnie, ale brak mi weny do pisania, zły humor mam przez sprawy "wyprowadzkowe".... kiedy już wszystko będzie wyjaśnione obiecuję większą aktywność

[Aniaa_89]

Maja tak już jest jak ma się przerwę w ćwiczeniach
na kondycje długo się pracuje, a potem nawet krótka przerwa a jest już ciężko. Ale z czasem będzie coraz lepiej

w ogóle co tu taka cisza? pisać dziewczyny

i spowiadać się ze wszystkich dzisiejszych grzechów i jak tam dzisiaj z ćwiczeniami
tzn Justyna bo Maja już wspominała o 8minutówkach

[heroine86]

Ja mam dziś humor do czuję się gruba, brzydka i w ogóle...
nie ćwiczyłam bo mnie napier**la brzuch. nienawidzę sama siebie. Swojej niekonsekwencji, głupoty i lenistwa. Mam dosyć idę się zabić

[Aniaa_89]

oj piękna głowa do góry każdy miewa gorsze dni, jutro będzie lepiej
skąd taki zły nastrój? stało się coś?
pamiętaj, jesteśmy z Tobą

[heroine86]

Po prostu ja już nie mogę... odchudzam się ku*wa całe życie i bez skutku zamiast chudnąc to ja coraz bardziej obrastam w tłuszcz mam dosyć, naprawdę...

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

Po prostu ja już nie mogę... odchudzam się ku*wa całe życie i bez skutku zamiast chudnąc to ja coraz bardziej obrastam w tłuszcz mam dosyć, naprawdę...

każdy miewa kryzysy, głowa do góry
nie jesteś sama ja też się odchudzam w sumie całe życie i co?
Raz mi się udało, schudłam bardzo dużo, wręcz za dużo bo zdecydowanie przesadziłam i doprowadziłam się do choroby..
poza tym reszta moich prób to jedna wielka porażka, albo się poddawałam po kilku dniach, albo chudłam, spoczywałam na laurach i tyłam jeszcze szybciej niż chudłam i tyle
dlatego nie można sobie jakiegoś mega rygoru narzucać ale powoli i się schudnie.
Jak masz gorszy dzień to trochę sobie odpuść i jutro z nowym zapałem będzie lepiej
pamiętaj jesteś piękna, młoda i w ogóle zaj***sta dziewczyna
nie ma się co załamywać
olej już dzisiaj pracę, obejrzyj sobie jakiś film, albo zrób coś co lubisz i Ci poprawi humor i zobaczysz,że jutro będzie lepiej

[heroine86]

Ania dziękuję Ci bardzo normalnie ryczę...

[Aniaa_89]

zawsze do usług
więc w razie złego humoru się nie dołować, tylko tu przychodzić-ja Cię zmotywuję

[paulina0512]

hej szczupaki

Justyś jestem z tobą też mam dziś kiepski dzień - nie chudnę od 2tyg, brzuch mi wywaliło, wzdęty i bolący jest, mam mega zaparcia

ale trzeba się zmobilizować ! razem damy radę !

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

zawsze do usług
więc w razie złego humoru się nie dołować, tylko tu przychodzić-ja Cię zmotywuję

dzięki jeszcze raz

Napisane przez paulina0512

hej szczupaki

Justyś jestem z tobą też mam dziś kiepski dzień - nie chudnę od 2tyg, brzuch mi wywaliło, wzdęty i bolący jest, mam mega zaparcia

ale trzeba się zmobilizować ! razem damy radę !

no jakoś trzeba się zebrać... tylko jak siebie dzisiaj zobaczyłam w lustrze to

[paulina0512]

Napisane przez heroine86

dzięki jeszcze raz


no jakoś trzeba się zebrać... tylko jak siebie dzisiaj zobaczyłam w lustrze to

oho, na pewno nie jest aż tak źle

od jutra pełna motywacja !

a ja dziś biegałam o 7 rano, nawet nie wiedziałam, że za domem mamy taki ogromniasty park
i skakałam na skakance i kręciłam bioderkami na hulahop nieźle mi się wkręciło co nie zmienia faktu, że nadal jestem parówą

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

no jakoś trzeba się zebrać... tylko jak siebie dzisiaj zobaczyłam w lustrze to

przesadzasz! na pewno jest ok, my same zawsze krytyczniej na siebie patrzymy

Napisane przez paulina0512

a ja dziś biegałam o 7 rano, nawet nie wiedziałam, że za domem mamy taki ogromniasty park
i skakałam na skakance i kręciłam bioderkami na hulahop nieźle mi się wkręciło

zwłaszcza za to bieganie,że wstałaś o takiej nieludzkiej godzinie żeby pobiegać
a na zaparcia może wypróbuj jakiś herbatek przeczyszczających czy coś? nie ma się co męczyć

[heroine86]

Napisane przez paulina0512

oho, na pewno nie jest aż tak źle

od jutra pełna motywacja !

a ja dziś biegałam o 7 rano, nawet nie wiedziałam, że za domem mamy taki ogromniasty park
i skakałam na skakance i kręciłam bioderkami na hulahop nieźle mi się wkręciło co nie zmienia faktu, że nadal jestem parówą

oj uwierz mi, że jest
brawa za ćwiczenia
a Ty ile masz wzrostu?