|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#1411 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: okolice lublina
Wiadomości: 1 858
|
Dot.: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
Mnie też mucha obudziła która teraz siędzi na nocniku
![]() Część wam ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
98kg - 30kg!!! i chyba wiecej nie bedzie... |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1412 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-06
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 100
|
Odp: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
No widzę, że coś dzisiaj wszystkie jesteśmy atakowane przez zwierzęta przeróżne
![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
https://smarowidla.wordpress.com/ |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1413 | ||
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 430
|
Dot.: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 07:58 ---------- Poprzedni post napisano o 07:56 ---------- Cytat:
![]() ![]()
__________________
-16kg Do celu 10kg (...)nikt nie może stracić z oczu tego, czego pragnie. Nawet kiedy przychodzą chwile, gdy zdaje się, że cały świat i inni są silniejsi. Sekret tkwi w tym, by się nie poddać". |
||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1414 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: okolice lublina
Wiadomości: 1 858
|
Dot.: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
Właśnie wytargowalam od brata samochód a od dziadka opiekę nad wnuczką
![]() ![]() ![]()
__________________
98kg - 30kg!!! i chyba wiecej nie bedzie... |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1415 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-06
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 100
|
Dot.: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
Cytat:
![]() ![]() ![]()
__________________
https://smarowidla.wordpress.com/ |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1416 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-06
Wiadomości: 441
|
Dot.: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
Witajcie
![]() ![]() ![]() Co do zwierząt to u mnie są dwa psy i dwa koty, a właściwie 3 psy. Zawsze po cieczce naszych suk jakiś jeden burek zostaje. Mój tato się lituje nad tymi dochodzącymi i je dokarmia i tak zawsze jakiś zostanie. Jednego wziął już mój brat, jeden poszedł do znajomych do krakowa, jednego potrąciło auto ![]() ![]() ![]() A to moja Shira jak była mniejsza ![]()
__________________
-11
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1417 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-06
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 100
|
Dot.: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
Cytat:
Piękna!!! ![]() ![]() ![]() ![]() A odnośnie diety to posyłam wirtualnego kopa w dupę ![]() ![]()
__________________
https://smarowidla.wordpress.com/ Edytowane przez ka_kuszka Czas edycji: 2013-07-12 o 08:09 |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1418 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 3 281
|
Odp: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
Ela o 13 na mickiewicza. Bd dzwonila gdzie jestes ;-) jak wyjde z gminy
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Ogarnij dupę, zaciśnij pięści i daj radę. Nie ważne, że nie ma dla kogo, ważne, żeby opadły im kopary -30kg ![]() ![]() Edytowane przez eewelinaa92 Czas edycji: 2013-07-12 o 08:55 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1419 | ||
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 430
|
Dot.: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 09:33 ---------- Poprzedni post napisano o 09:32 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 09:34 ---------- Poprzedni post napisano o 09:33 ---------- A ja zawsze chciałam mieć buldoga francuskiego ![]()
__________________
-16kg Do celu 10kg (...)nikt nie może stracić z oczu tego, czego pragnie. Nawet kiedy przychodzą chwile, gdy zdaje się, że cały świat i inni są silniejsi. Sekret tkwi w tym, by się nie poddać". |
||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1420 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-06
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 100
|
Dot.: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
Cytat:
![]() ![]()
__________________
https://smarowidla.wordpress.com/ |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1421 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 430
|
Dot.: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 10:00 ---------- Poprzedni post napisano o 09:58 ---------- A ja dla mojej siostrzenicy i córci bym chciała kupić kucyka, ale one strasznie gryzą ![]()
__________________
-16kg Do celu 10kg (...)nikt nie może stracić z oczu tego, czego pragnie. Nawet kiedy przychodzą chwile, gdy zdaje się, że cały świat i inni są silniejsi. Sekret tkwi w tym, by się nie poddać". |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1422 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-06
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 100
|
Dot.: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
Mam fioła totalnego na punkcie osiołków
![]() Może kiedyś się spełni dom gdzieś poza Krakowem, z kawałkiem jakiegoś ogródka i duuużo zwierząt ![]()
__________________
https://smarowidla.wordpress.com/ |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1423 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 430
|
Dot.: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
Cytat:
![]()
__________________
-16kg Do celu 10kg (...)nikt nie może stracić z oczu tego, czego pragnie. Nawet kiedy przychodzą chwile, gdy zdaje się, że cały świat i inni są silniejsi. Sekret tkwi w tym, by się nie poddać". |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1424 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-06
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 100
|
Dot.: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
Cytat:
![]()
__________________
https://smarowidla.wordpress.com/ |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1425 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 93
|
Dot.: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
Miłego dnia dziewczyny
![]() Kolejny dzień za mną.. ![]()
__________________
Wanna be fit, healthy and sexy! ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#1426 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: okolice lublina
Wiadomości: 1 858
|
Dot.: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
HEJ
![]() ![]() Co do zwierzątek to osiołek bardzo orginalny pupil ![]() ![]() ![]() Loca83 ![]() ![]()
__________________
98kg - 30kg!!! i chyba wiecej nie bedzie... |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1427 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 415
|
Odp: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
Ja na szczęście mieszkam na wsi i mam duży ogród. Letnie grile
![]() ![]() A zwierzęta też posiadam boksera i rybki ![]() ---------- Dopisano o 12:30 ---------- Poprzedni post napisano o 12:30 ---------- A buldog francuski to moje marzenie jak będę miała swój dom ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1428 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-06
Wiadomości: 441
|
Dot.: Odp: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
Ja właśnie zjadłam 2 śniadanie, jak zwykle z opóźnieniem i wróciły mi entuzjazm i chęci do odchudzania
![]() ![]() ![]() ka_kuszka moi znajomi mieszkali w Nowej Hucie, to nieraz w windzie naszczane, czasem to strach było do klatki wejść. To jest najgorsze właśnie w tych blokowiskach, że wszędzie pełno tej patologii, a sąsiadów niestety się nie wybiera. Co do tego mieszkania na wsi, to rzeczywiście nie zamieniłabym się na mieszkanie w mieście, ewentualnie jeden dzień w tygodniu bym mogła. Czasem to mi się marzy, żeby po prostu wziąć wózek i iśc sobie na miasto, teraz to wygląda jak wyprawa. Pakowanie dziecka, wózka do samochodu itd... konwalia57 czekamy na fotki ciuchów ![]() a buldog francuski to ten z reklamy tefala?? ![]() ![]() ---------- Dopisano o 13:14 ---------- Poprzedni post napisano o 12:53 ---------- a właśnie.. dziewczyny bierzecie jakieś wspomagacze odchudzania?? bo ja się na tym kompletnie nie znam..
__________________
-11
![]() Edytowane przez LocA83 Czas edycji: 2013-07-12 o 12:06 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1429 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 415
|
Odp: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
Ja nie wierzę w te wspomagacze odchudzania. Niby hamują głód ale co z tego jak ja jem z nudów czasem itd?
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1430 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
Witajcie dziewczyny !!
Panuje tu bardzo miła atmosfera, więc postanowiłam,że też spróbuje po raz tysięczny zacząć zmieniać swoją figurę. Mam na imię Marta i moja historia jest prosta, 2 lata temu udało mi się schudnąć 12 kg. Było cudownie, poczucie tego,że wchodzę w mniejsze rozmiary i radość ze smuklejszej twarzy powodował,że chciało się żyć. Niestety, czar prysł. Poszłam na studia i zaczęło się dbanie o samą siebie. Grzechów jedzeniowych było co nie miara,więc to co się straciło wróciło w mgnieniu oka. Motywacji we mnie dużo, więc myślę,że zdrowsze odżywianie połączone z ćwiczeniami dadzą efekt ![]()
__________________
http://czytanietozaszczyt.blogspot.com/ Nie ma brzydkich kobiet, tylko czasami wśród ich przyjaciół nie ma dobrego stylisty ![]() co raz mniej mnie w 2015 roku !! ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1431 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: okolice lublina
Wiadomości: 1 858
|
Dot.: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
Ja też jestem negatywnie nastawiona do tych wszystkich wspomagaczy. Próbowałam slimgreen nie działa a waga nawet wolniej spadała niż jak ich nie brałam. TERMLINE brałam kiedyś i nie powiem waga spadala po 0.5kg dziennie ale i bardzo szybko wróciła. Także nie biorę teraz nic i waga i tak spada więc lepiej łykać jakieś witaminki
![]() zdjęcia zaraz powstawiam ![]() ![]() ---------- Dopisano o 14:25 ---------- Poprzedni post napisano o 14:02 ---------- Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
98kg - 30kg!!! i chyba wiecej nie bedzie... |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1432 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
konwalia ważyć i mierzyć się będę jutro,jednak na dzień dzisiejszy to pewnie jest z 90 kg przy wzroście 171
![]()
__________________
http://czytanietozaszczyt.blogspot.com/ Nie ma brzydkich kobiet, tylko czasami wśród ich przyjaciół nie ma dobrego stylisty ![]() co raz mniej mnie w 2015 roku !! ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1433 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 430
|
Dot.: Odp: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
Cytat:
Jeżeli chodzi o mieszkanie na wsi to właśnie brakuje mi tylko tego, że możesz przyjść się z dzieckiem na spacer i pogapić się na wystawy. A to mieszkanie w bloku to tak jak piszecie zależy na jakich sąsiadów się trafi. No chyba, że się mieszka tak jak moi teście w mieście, ale w swoim domu ![]()
__________________
-16kg Do celu 10kg (...)nikt nie może stracić z oczu tego, czego pragnie. Nawet kiedy przychodzą chwile, gdy zdaje się, że cały świat i inni są silniejsi. Sekret tkwi w tym, by się nie poddać". |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1434 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-06
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 100
|
Dot.: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
Cytat:
![]() Na pewno ćwiczenia+ rozsądna dieta pomogą osiągnąć cel, a jeśli do tego jeszcze masz dużą motywację to sukces murowany, za co będę trzymała kciuki ![]()
__________________
https://smarowidla.wordpress.com/ |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1435 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 430
|
Dot.: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
Martusia witamy
![]()
__________________
-16kg Do celu 10kg (...)nikt nie może stracić z oczu tego, czego pragnie. Nawet kiedy przychodzą chwile, gdy zdaje się, że cały świat i inni są silniejsi. Sekret tkwi w tym, by się nie poddać". |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1436 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
Dzięki dziewczyny
![]() ![]() Zaopatrzyłam sie w odpowiednie składniki xD największy problem mam z brzuchem i z boczkami. Miałam zamiar iść dziś pobiegać, ale jak na razie za oknem deszczowa masakra. ![]()
__________________
http://czytanietozaszczyt.blogspot.com/ Nie ma brzydkich kobiet, tylko czasami wśród ich przyjaciół nie ma dobrego stylisty ![]() co raz mniej mnie w 2015 roku !! ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1437 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: okolice lublina
Wiadomości: 1 858
|
Dot.: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
A ja całe życie na wsi i chciałabym do miasta nawet do mieszkania w bloku aby samemu bez rodziców czy teściów
![]() ![]()
__________________
98kg - 30kg!!! i chyba wiecej nie bedzie... |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1438 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-06
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 100
|
Dot.: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
Cytat:
http://bieganie.pl/?cat=24&id=604&show=1
__________________
https://smarowidla.wordpress.com/ |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1439 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
ja całe życie mieszkam w bloku, w większym mieście, teraz na stancji mieszkam w domku i jakoś tak bardziej wolę chyba jednak blok.
__________________
http://czytanietozaszczyt.blogspot.com/ Nie ma brzydkich kobiet, tylko czasami wśród ich przyjaciół nie ma dobrego stylisty ![]() co raz mniej mnie w 2015 roku !! ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#1440 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: okolice lublina
Wiadomości: 1 858
|
Dot.: Ponad 90kg. na liczniku....Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży!
Wrzucam zdjęcia ciuszków , do klubu wrzucę już ubrane...
__________________
98kg - 30kg!!! i chyba wiecej nie bedzie... Edytowane przez konwalia57 Czas edycji: 2014-03-24 o 10:05 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:03.