O siebie bardziej dbamy i super prezent na Gwiazdkę mamy ! :)

[gracieux]

Likable, trzymam kciuki

[201607111040]

Ja nie wiem czy w grudniu czasem nie zacznę chodzić na zumbe, albo coś zumba podobnego Ja na fittnes niestety nie mam za bardzo jak chodzić. Najbliższa siłownia/sala fitnes jest otwarta dopiero od 16/17 (szkoły), a do domu nie opłacało mi się wracać o szkole a potem znów jechać.

[aszin]

Ja mogę chodzić na zumbę 2x w tygodniu na ten karnet, bo tak akurat jest rozpisana. Poza tym mam też inne zajęcia "tańczone". Mnóstwo możliwości.

[Likable]

Napisane przez gracieux

Likable, trzymam kciuki

Ja za Ciebie też

[201607111040]

Rada

[Tusia forte]

Napisane przez Likable

Ja do Cubusa

Chciałam dzisiaj wystartować z cardio, ale biegłam na autobus i kolana tak dostały w tyłek że nie moge z bólu zginąć. Wg jakaś depresję chyba mam..

za pracę. jesienna chandra, czy jakiś inny powód?

Napisane przez LusiaPlotkara

Ja nie wiem czy w grudniu czasem nie zacznę chodzić na zumbe, albo coś zumba podobnego Ja na fittnes niestety nie mam za bardzo jak chodzić. Najbliższa siłownia/sala fitnes jest otwarta dopiero od 16/17 (szkoły), a do domu nie opłacało mi się wracać o szkole a potem znów jechać.

Zumba jest świetna, czasami ćwiczę sobie z filmikami na yt, ale od nowego roku chyba się zapiszę do klubu

[Likable]

Napisane przez Tusia forte

za pracę. jesienna chandra, czy jakiś inny powód?

Chyba tak..

[Tusia forte]

Napisane przez Likable

Chyba tak..

A to witaj w klubie. chyba trzeba to przeczekać...

[Likable]

Napisane przez Tusia forte

A to witaj w klubie. chyba trzeba to przeczekać...

Pewnie tak..

Zjadłam pizzę popijam piwem ale ćwiczyłam dzisiaj..

[Star90]

e tam pizza i piwko super duet
Ja czekam na tż i winko otwieramy


eeee widziałam przed chwila na polsacie, w sobote o 20 kevin sam w domu,czemu oni juz nie puszczaja tego w Wigilię buuuuuu
czasy dzieciństwa.. a od paru lat z moim 8 letnim bratem oglądamy.ale dali dupyyy, rok temu tez juz chyba cos było nie tak? złaaaaaaa jestem !
To taka tradycja była no

[201607111040]

Nałożyłam sobie na buźkę maseczkę łagodzącą odżywczą z Marion i wcześniej zrobiłam peeling

[PiszacDniem]

Czesc dziewczyny, przyszzłam wam tylko powiedziec ze przez ok 2 tyg nie bede sie oddzywac bo popsuł mi sie laptop i oddałam na gwarancje.... także jak odzyskam go to sie odezwe : )

[StarsBeachSunriseAndHe]

Napisane przez Tusia forte

o ja też planuję zakup butów do biegania, i tak jak Ty raczej kupię je stacjonarnie, bo przez internet się boję. Ten model nike jakiś sprawdzony i poleciłabyś?

Czytałam o tym modelu i słyszałam - opinie pozytywne. Chciałabym je gdzieś wreszcie dostać i móc je polecić A puki co polecam zapoznać się z dwoma postami na blogu Być Idealną o tym, jak dobrać buty do biegania dla siebie - bo to, co pasuje komuś, niekoniecznie będzie dobre dla nas.

Ostatnio nie mam na nic siły, dzisiaj dzień bez biegania, więc jak tylko wróciłam do domu położyłam się "zdrzemnąć" - spałam 6h i nadal jestem bardzo zmęczona, za chwilę, jak dokończę naukę słówek to znowu się kładę i wiem po sobie, że jutro rano znowu będę niewyspana. Tak się to ciągnie przez całą jesień... Beznadzieja. Ostatnio (miniony tydzień i ten, który się zaczął) mam szalenie dużo nauki - piszę po 3 sprawdziany dziennie, 5 dni w tygodniu. Najgorsze jest to, że moje zdrowe odżywianie nie zawsze mi wychodzi - chodzi tylko o częstotliwość posiłków - przed jazdą autobusem nie mogę jeść, a w szkole mam tylko jedną "dłuższą" przerwę, która trwa 10 minut - różnie to bywa, nauczyciele nie zawsze wypuszczą równo z dzwonkiem, czasem trzeba wypożyczyć książkę albo załatwić inną sprawę - więc nieraz jem śniadanie w pośpiechu, nieraz nie jem wcale. To wszystko mnie już dobija, chcę Święta.

A tak troszkę bardziej optymistycznie:
Podaję dalej - mam nadzieję, że to nie plotka - w Rossmannie podobno od 22 do 25 znowu -40% na całą kolorówkę!

[LilyAllen]

Napisane przez StarsBeachSunriseAndHe

Czytałam o tym modelu i słyszałam - opinie pozytywne. Chciałabym je gdzieś wreszcie dostać i móc je polecić A puki co polecam zapoznać się z dwoma postami na blogu Być Idealną o tym, jak dobrać buty do biegania dla siebie - bo to, co pasuje komuś, niekoniecznie będzie dobre dla nas.

Ostatnio nie mam na nic siły, dzisiaj dzień bez biegania, więc jak tylko wróciłam do domu położyłam się "zdrzemnąć" - spałam 6h i nadal jestem bardzo zmęczona, za chwilę, jak dokończę naukę słówek to znowu się kładę i wiem po sobie, że jutro rano znowu będę niewyspana. Tak się to ciągnie przez całą jesień... Beznadzieja. Ostatnio (miniony tydzień i ten, który się zaczął) mam szalenie dużo nauki - piszę po 3 sprawdziany dziennie, 5 dni w tygodniu. Najgorsze jest to, że moje zdrowe odżywianie nie zawsze mi wychodzi - chodzi tylko o częstotliwość posiłków - przed jazdą autobusem nie mogę jeść, a w szkole mam tylko jedną "dłuższą" przerwę, która trwa 10 minut - różnie to bywa, nauczyciele nie zawsze wypuszczą równo z dzwonkiem, czasem trzeba wypożyczyć książkę albo załatwić inną sprawę - więc nieraz jem śniadanie w pośpiechu, nieraz nie jem wcale. To wszystko mnie już dobija, chcę Święta.

A tak troszkę bardziej optymistycznie:
Podaję dalej - mam nadzieję, że to nie plotka - w Rossmannie podobno od 22 do 25 znowu -40% na całą kolorówkę!

Do 28

[ckin2u]

Napisane przez LilyAllen

Do 28

o kurcze to musze zrobic liste

[gracieux]

Napisane przez ckin2u

o kurcze to musze zrobic liste

ja też, tym razem nie przegapię!

[Star90]

mogliby taką promocje w Hebe zrobić albo w SP

[ckin2u]

Napisane przez Star90

mogliby taką promocje w Hebe zrobić albo w SP

Kochana czy Ty pracujesz w zawodzie? Przepraszam za takie bezposrednie pytanie

[Star90]

Napisane przez ckin2u

Kochana czy Ty pracujesz w zawodzie? Przepraszam za takie bezposrednie pytanie

Nie ale jak bedziesz potrzebowala jakiejś porady to wal smiało

[201607111040]

Ja mam dziś masakrę. Tyle nauki

[Likable]

Mel za mną

[StarsBeachSunriseAndHe]

Dzisiaj piątka ciągłym (chodzi oczywiście o bieganie), robienie bombek na Święta i nauka, nauka, nauka. Tego ostatniego mam serdecznie dość...

[gracieux]

w piątek idę do fryzjera pofarbować włosy
a co, trzeba się wypięknić na urodziny, haha

[Tusia forte]

Napisane przez Star90

Nie ale jak bedziesz potrzebowala jakiejś porady to wal smiało

Przeczytałam Twój post na blogu o Yanke Candle. Mam ochotę zamówić jakiś świateczny zapach i mam pytanie. Czy ich zapach jest intensywny, tzn czy po w miarę wypalania czuć je w całym pokoju? Bo szukam intensywnych, ale przyjemnych zapachów( ostatnio moja niby zapachowa świeczka raczej śmierdziała jak zwykła świeczka cmentarzowa )

StarsBeachSunriseAndHe za bieg. W jakim czasie przebiegłaś te 5 km?

gracieux ja jutro lecę się zapisać do fryza, na farbowanie odrostów. A na jaki kolorek?

[Cytrynowe_Marzenie]

Napisane przez Tusia forte

Przeczytałam Twój post na blogu o Yanke Candle. Mam ochotę zamówić jakiś świateczny zapach i mam pytanie. Czy ich zapach jest intensywny, tzn czy po w miarę wypalania czuć je w całym pokoju? Bo szukam intensywnych, ale przyjemnych zapachów( ostatnio moja niby zapachowa świeczka raczej śmierdziała jak zwykła świeczka cmentarzowa )

StarsBeachSunriseAndHe za bieg. W jakim czasie przebiegłaś te 5 km?

gracieux ja jutro lecę się zapisać do fryza, na farbowanie odrostów. A na jaki kolorek?

Ja ostatnio kupiłam jeden zapach YC. solony karmel. Pachnie w pokoju nawet po zgaszeniu świeczki. I dłużej. Czasami jak wieczorem zapalę kominek na godzinkę dwie to rano czuję jeszcze zapach.

[201607111040]

Dziewczyny co sadzie o takiej figurze?

[Tusia forte]

Napisane przez Cytrynowe_Marzenie

Ja ostatnio kupiłam jeden zapach YC. solony karmel. Pachnie w pokoju nawet po zgaszeniu świeczki. I dłużej. Czasami jak wieczorem zapalę kominek na godzinkę dwie to rano czuję jeszcze zapach.

o to super, właśnie o to mi chodzi

Napisane przez LusiaPlotkara

Dziewczyny co sadzie o takiej figurze?

podoba mi się, brzuch jak marzenie, bo mój to taka wystająca opona

[aszin]

Napisane przez LusiaPlotkara

Dziewczyny co sadzie o takiej figurze?

To Ty?

Ja mam takie zakwasy, że rękoma ruszać nie mogę. Ledwo się rozebrałam i umyłam, masakra. Nigdy tak nie miałam.

[201607111040]

Nie ja, ale mam bardzo podobną (większe cycki).

[Star90]

Napisane przez Tusia forte

Przeczytałam Twój post na blogu o Yanke Candle. Mam ochotę zamówić jakiś świateczny zapach i mam pytanie. Czy ich zapach jest intensywny, tzn czy po w miarę wypalania czuć je w całym pokoju? Bo szukam intensywnych, ale przyjemnych zapachów( ostatnio moja niby zapachowa świeczka raczej śmierdziała jak zwykła świeczka cmentarzowa )

StarsBeachSunriseAndHe za bieg. W jakim czasie przebiegłaś te 5 km?

gracieux ja jutro lecę się zapisać do fryza, na farbowanie odrostów. A na jaki kolorek?

Jesli chodzi o intensywne to polecam wszelkie o zapachu przypraw korzennych , kitchen spice,home sweet hime, christmas eve , solony carmel tez jest piekny i intensywny . Pachnie nimi caly dom