Polecamy:

czarnaDama2394 · 2016-01-14, 18:28

Cytat:

Napisane przez Kinia_Sw

izunia mysle ze moze siebuda moze jeszcze mam wode po ciazy w organizmie ...
czarnadama musze dac rade...

Nawet jak by ci spodlo 10 to już jest sukces.

Innego wyjścia nie ma jak tylko dawać rade

izunia19l · 2016-01-14, 18:36

Cytat:

Napisane przez Kinia_Sw

izunia mysle ze moze siebuda moze jeszcze mam wode po ciazy w organizmie ...
czarnadama musze dac rade...

w sumie ja w sylwestra miałam 82 hahaha ale dużo wody.. Mam nadzieje ze jak teraz się zwaze końcem lutego to będzie 76

ZawszeJestemSoba · 2016-01-14, 18:50

Zjadlam maly obiad, szybki porządek, pakowanie,kapiel i siadam pisac prace

tak mi sie nie chce....

wystukane z Miniminionka

**ad17c95eeeb425661145ebe21036549faf23ea60_5e43401313ed3** · 2016-01-14, 18:55

Cześć

Przepraszam, że mnie nie było. Miałam problemy z internetem.
Cały czas ćwiczę i trzymam dietę

Cytat:

Napisane przez izunia19l

Na święta wielkanocne chce widzieć 6 z przodu ! 2.5 miesiąca mam. Zobaczymy w ogóle ile waze.. będę rozkminiac od 1 lutego

Ja też bym chciała na święta wielkanocne zobaczyć 6 z przodu

Jeśli mi się uda to będę bardzo zadowolona.

Jestem już po ćwiczeniach i padam

Moja kondycja jest prawie zerowa.
Mam nadzieję, że z każdym dniem będzie lepiej

nadalka · 2016-01-14, 19:07

Choć samemu można nie czuć głodu, to jednak organizm powinien dostać jedzonko

Później, że tak powiem - ciężej się najeść. No i brak regularności w posiłkach spowalnia przemianę materii...

odrey123 · 2016-01-14, 19:21

Cytat:

Napisane przez Kinia_Sw

izunia mysle ze moze siebuda moze jeszcze mam wode po ciazy w organizmie ...
czarnadama musze dac rade...

Dołączam do wyzwania. Ja też 9 z przodu za 2,5 miesiąca

nadalka · 2016-01-14, 19:23

Ja 6 z przodu do 1 września. Oj, takie jakoś to mało realne

czarnaDama2394 · 2016-01-14, 19:38

A ja nie będę pazerna chcę zobaczyć 8 z przodu w maju

Key_b · 2016-01-14, 19:41

Hej dziewczynki mało mnie bo praca praca praca ale fajnie jest nie powiem

odrey123 · 2016-01-14, 19:42

Cytat:

Napisane przez czarnaDama2394

A ja nie będę pazerna chcę zobaczyć 8 z przodu w maju

Tego Ci życzę z całego serca

Kinia_Sw · 2016-01-14, 19:43

odrey a ile teraz wazysz?

odrey123 · 2016-01-14, 19:44

Cytat:

Napisane przez nadalka

Ja 6 z przodu do 1 września. Oj, takie jakoś to mało realne

Dasz rade

czarnaDama2394 · 2016-01-14, 19:50

Cytat:

Napisane przez odrey123

Tego Ci życzę z całego serca

Dziękuję

Kochana jesteś

JagodaZm · 2016-01-14, 20:31

Dziękuję za słowa otuchy

Czarnadama widzę że zaczynałaś od tego co ja mniej więcej. Ładnie działasz

Wiem że te zdjęcia będą motywacją ale póki co nie chcę ich wyjmować i kolejny raz oglądać, dołować się. A taką miałam nadzieję że w 7 miesięcy po porodzie będę laską. Słuchajcie ja jeszcze przytyłam. Po wyjściu ze szpitala miałam 96 i potem spadło do 93 a ja zamiast cisnąć i wykorzystywać kp to żarłam. W ciąży też - jadłam jak szalona, za dwoje nie dla dwojga. Uwierzyłam że w trakcie karmienia samo leci. Guzik prawda.

Nie wiem jak cytować żeby odpisać kilku osobom na raz - umiem tylko jednej i za względu na to że zajmuje mi to tak dużo czasu piszę ogólnie.

czarnaDama2394 · 2016-01-14, 20:41

Cytat:

Napisane przez JagodaZm

Dziękuję za słowa otuchy

Czarnadama widzę że zaczynałaś od tego co ja mniej więcej. Ładnie działasz

Wiem że te zdjęcia będą motywacją ale póki co nie chcę ich wyjmować i kolejny raz oglądać, dołować się. A taką miałam nadzieję że w 7 miesięcy po porodzie będę laską. Słuchajcie ja jeszcze przytyłam. Po wyjściu ze szpitala miałam 96 i potem spadło do 93 a ja zamiast cisnąć i wykorzystywać kp to żarłam. W ciąży też - jadłam jak szalona, za dwoje nie dla dwojga. Uwierzyłam że w trakcie karmienia samo leci. Guzik prawda.

Nie wiem jak cytować żeby odpisać kilku osobom na raz - umiem tylko jednej i za względu na to że zajmuje mi to tak dużo czasu piszę ogólnie.

W sumie kiedyś zaczynałam od wielu więce .Po ciąży nie mogłam na siebie patrzeć czułam wstręt obrzydzenie i nie wiem co jeszcze...Nie lubię w sumie o tym wspominać wiec zostawię temat,ale uwierz mi ze wiem co czujesz bo przeszłam to samo

3 lata temu ogarnęłam się tak na dobre i chudłam 32 kg później pofolgowalam no i nadrobilsm niecałe 20 przez te 3 lata

Ja nie marze o 68kg czy o 75kg dla mnie 85 kg to jest dla mnie idealna waga

nigdy chudzinka nie byłam i nie będę

Ale cieszę się z tego co mam

JagodaZm · 2016-01-14, 20:42

Napiszę Wam jaki mam założony plan (przez dietetyczkę):

4. marca 89 kg
27. maja 77 kg
22. lipca 69 kg
19. sierpnia 65 kg (cel)

Są też pośrednie cele ale podałam Wam te ze zmieniającym się początkiem

Jutro się zważę tak jak Wy wszystkie

Kinia_Sw · 2016-01-14, 20:44

czarnadama z jakiej wagi ty startujesz ze do 85 kg chcesz dobic?

nadiaaa171 · 2016-01-14, 20:46

Cytat:

Napisane przez JagodaZm

Napiszę Wam jaki mam założony plan (przez dietetyczkę):

4. marca 89 kg
27. maja 77 kg
22. lipca 69 kg
19. sierpnia 65 kg (cel)

Są też pośrednie cele ale podałam Wam te ze zmieniającym się początkiem

Jutro się zważę tak jak Wy wszystkie

A ile teraz masz ? Bo tyle nas tu ze sie gubie

Ja to bym chciała do lipca mieć 75

odrey123 · 2016-01-14, 20:48

Ja siedzę w łazience i rozmawiam z wagą,proszę ją o łaskawość jutro rano

JagodaZm · 2016-01-14, 20:51

Cytat:

Napisane przez nadiaaa171

A ile teraz masz ? Bo tyle nas tu ze sie gubie

Ja to bym chciała do lipca mieć 75

Startuję z 97,6 (zaczęłam 3.01). Ty masz mniej obecnie i mniejsze założenia spadku wagi widzę. Ja też będę szczęśliwa nawet jak będę miała 75 do lipca. Podałam tylko co ustaliła mi dietetyczka.

nadiaaa171 · 2016-01-14, 20:59

Cytat:

Napisane przez JagodaZm

Startuję z 97,6 (zaczęłam 3.01). Ty masz mniej obecnie i mniejsze założenia spadku wagi widzę. Ja też będę szczęśliwa nawet jak będę miała 75 do lipca. Podałam tylko co ustaliła mi dietetyczka.

Ja mam mniejsze zalozenia bo zawsze bylam zbyt "ambitna" 😂😂 i nic z tego nir wychodzilo

a teraz to mam taka wage jak Ty po swietach

JagodaZm · 2016-01-14, 21:01

Jak szliśmy na sesję plenerową z mężem to grupka chłopaków komentowała moją urodę, że lalka, że wow i w ogóle. Jak wchodziłam na parkiet na imprezie to po chwili nie miałam się jak ruszyć bo tylu było facetów wokół mnie. Kelnerka nie raz przynosiła mi drinka od jakiegoś adoratora. Nawet w podroży poślubnej panowie interesowali się mną i byli bardzo mili. A teraz

Chodzę jak zbity pies ze spuszczoną głową w wielkich worach, wszystko czarne. Unikam aparatu jak ognia, unikam ludzi.

Nie myślcie że zależy mi na aplauzie ze strony facetów i że szukam zaczepki. Mam najlepszego męża na świecie i tylko on się liczy. Chciałam zobrazować Wam jakie zmiany zachodzą wraz z nabyciem 30 kg. Oprócz ciała - dostaje też psychika. Moja ego leży pod ziemią.

nadiaaa171 · 2016-01-14, 21:02

Cytat:

Napisane przez JagodaZm

Jak szliśmy na sesję plenerową z mężem to grupka chłopaków komentowała moją urodę, że lalka, że wow i w ogóle. Jak wchodziłam na parkiet na imprezie to po chwili nie miałam się jak ruszyć bo tylu było facetów wokół mnie. Kelnerka nie raz przynosiła mi drinka od jakiegoś adoratora. Nawet w podroży poślubnej panowie interesowali się mną i byli bardzo mili. A teraz

Chodzę jak zbity pies ze spuszczoną głową w wielkich worach, wszystko czarne. Unikam aparatu jak ognia, unikam ludzi.

Nie myślcie że zależy mi na aplauzie ze strony facetów i że szukam zaczepki. Mam najlepszego męża na świecie i tylko on się liczy. Chciałam zobrazować Wam jakie zmiany zachodzą wraz z nabyciem 30 kg. Oprócz ciała - dostaje też psychika. Moja ego leży pod ziemią.

Mam/mialam dokladnie tam samo

gpaltrow · 2016-01-14, 21:09

Cytat:

Napisane przez ewi781

A z jakich płatków gotujecie błyskawiczne czy górskie?? I na ile dni gotujecie lub czy dzień przed można ugotować???

tylko i wyłącznie górskie

co do celów, to ja w wakacje chciałabym wyglądać po ludzku, czyli tak około 70-72kg, a do końca roku chciałabym osiągnąć cel

dzisiaj znowu (!) dzień na plus. od poniedziałku nie było żadnej wpadki i dziś jeszcze siłkę zaliczyłam i w ogóle taki zabiegany dzień. lubię takie dni, bo wtedy nie myślę ciągle o jedzeniu

ciekawa jestem jutrzejszej wagi, od 10 dni chodzę napuchnięta i jeszcze @ nie przyszło, więc nie wiem co to będzie.

izunia19l · 2016-01-14, 21:10

Tez przechodziłam to samo, ale teraz chodzę z wysoko podniesioną głową i to aż za bardzo 😂😂

ZawszeJestemSoba · 2016-01-14, 21:10

aja dzis na siłownię niestety nie poszlam, braklo sil no i mialam trochę do zrobienia w domu. Myslalam zeby jechac ok 21 ale to juz za pozno, nie dla mnie nocne wycieczki

teraz kapiel i znowu nauka

niech juz bedzie ta praca i obrony bo mam dosyc tych studiow

wystukane z Miniminionka

nadalka · 2016-01-14, 21:12

Cytat:

Napisane przez odrey123

Dasz rade

Zobaczymy, zobaczymy

)

Cytat:

Napisane przez JagodaZm

Startuję z 97,6 (zaczęłam 3.01). Ty masz mniej obecnie i mniejsze założenia spadku wagi widzę. Ja też będę szczęśliwa nawet jak będę miała 75 do lipca. Podałam tylko co ustaliła mi dietetyczka.

To ja mam teraz taką jak Ty na starcie

ewi781 · 2016-01-14, 21:36

Gpaltrow a długo je gotujesz bo jąkkiedyś tylko te błyskawiczne Sante kupowałam:confusedja też miałam zawsze w koło pełno facetów ale i wygląd był inny ,hmmmm ku..zwą jak człowiek z biegiem lat się zapuszcza. Muszę się ogarnąć i być za 2 lata super 40 tka

ale te 80 to zobaczyć tak w maju

czarnaDama2394 · 2016-01-14, 22:03

Cytat:

Napisane przez Kinia_Sw

czarnadama z jakiej wagi ty startujesz ze do 85 kg chcesz dobic?

99.5

Jest masakra...

---------- Dopisano o 22:03 ---------- Poprzedni post napisano o 21:55 ----------

Cytat:

Napisane przez odrey123

Ja siedzę w łazience i rozmawiam z wagą,proszę ją o łaskawość jutro rano

Może i ja się pomodle

gpaltrow · 2016-01-14, 22:06

ewi-ja zazwyczaj namaczam płatki owsiane w mleku lub wodzie na noc, albo jak zapomnę to pół godziny przed jedzeniem, potem tylko podgrzewam w mikrofalówce. czasami mam ochotę na bardziej gęstą, to wtedy gotuję tak na oko 5 minut

2016-01-14, 18:50	#1413
ZawszeJestemSoba Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-02 Lokalizacja: bordowe krzesło z zielonym posłaniem Wiadomości: 7 540	Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III Zjadlam maly obiad, szybki porządek, pakowanie,kapiel i siadam pisac prace tak mi sie nie chce.... wystukane z Miniminionka __________________ moje pazury Tulimy? "A kiedy wredny los daje w kość, ciągły pech, mamy dość, pora by powiedzieć już STOP."

2016-01-14, 19:07	#1415
nadalka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-05 Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury... Wiadomości: 15 388	Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III Choć samemu można nie czuć głodu, to jednak organizm powinien dostać jedzonko Później, że tak powiem - ciężej się najeść. No i brak regularności w posiłkach spowalnia przemianę materii... __________________ Iga i Ola

2016-01-14, 19:23	#1417
nadalka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-05 Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury... Wiadomości: 15 388	Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III Ja 6 z przodu do 1 września. Oj, takie jakoś to mało realne __________________ Iga i Ola

2016-01-14, 19:38	#1418
czarnaDama2394 Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-11 Lokalizacja: Nibylandia:D Wiadomości: 1 662	Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III A ja nie będę pazerna chcę zobaczyć 8 z przodu w maju __________________ 96.4... Upragniona stabilizacja 79 Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dla tego,że osiągnięcie go wymaga czasu.Czas i tak upłynie...

2016-01-14, 19:41	#1419
Key_b Zadomowienie Zarejestrowany: 2015-10 Wiadomości: 1 270	Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III Hej dziewczynki mało mnie bo praca praca praca ale fajnie jest nie powiem __________________ 14.02.14->03.10.15->16.04.17... "Na wspólna radość, na chleb powszedni, na poranne otarcie oczu w blasku słonecznym, na nieustanne sobą zdziwienie, na gniew, krzywdę i przebaczenie wybieram Ciebie." K.I.Gałczyński

2016-01-14, 19:43	#1421
Kinia_Sw Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-02 Lokalizacja: tajemnica Wiadomości: 1 277	Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III odrey a ile teraz wazysz?

2016-01-14, 20:31	#1424
JagodaZm Przyczajenie Zarejestrowany: 2016-01 Wiadomości: 17	Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III Dziękuję za słowa otuchy Czarnadama widzę że zaczynałaś od tego co ja mniej więcej. Ładnie działasz Wiem że te zdjęcia będą motywacją ale póki co nie chcę ich wyjmować i kolejny raz oglądać, dołować się. A taką miałam nadzieję że w 7 miesięcy po porodzie będę laską. Słuchajcie ja jeszcze przytyłam. Po wyjściu ze szpitala miałam 96 i potem spadło do 93 a ja zamiast cisnąć i wykorzystywać kp to żarłam. W ciąży też - jadłam jak szalona, za dwoje nie dla dwojga. Uwierzyłam że w trakcie karmienia samo leci. Guzik prawda. Nie wiem jak cytować żeby odpisać kilku osobom na raz - umiem tylko jednej i za względu na to że zajmuje mi to tak dużo czasu piszę ogólnie. __________________ dieta od 3.01.2016r. 97,6 => 96 => 95 => ... cel 65

2016-01-14, 20:42	#1426
JagodaZm Przyczajenie Zarejestrowany: 2016-01 Wiadomości: 17	Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III Napiszę Wam jaki mam założony plan (przez dietetyczkę): 4. marca 89 kg 27. maja 77 kg 22. lipca 69 kg 19. sierpnia 65 kg (cel) Są też pośrednie cele ale podałam Wam te ze zmieniającym się początkiem Jutro się zważę tak jak Wy wszystkie __________________ dieta od 3.01.2016r. 97,6 => 96 => 95 => ... cel 65

2016-01-14, 20:44	#1427
Kinia_Sw Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-02 Lokalizacja: tajemnica Wiadomości: 1 277	Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III czarnadama z jakiej wagi ty startujesz ze do 85 kg chcesz dobic?

2016-01-14, 20:48	#1429
odrey123 Rozeznanie Zarejestrowany: 2016-01 Lokalizacja: małopolska Wiadomości: 554	Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III Ja siedzę w łazience i rozmawiam z wagą,proszę ją o łaskawość jutro rano __________________ 8.01.2016 r 115 kg Cel - 50 kg Ale kiedy to będzie Teraz 85 kg

2016-01-14, 21:01	#1432
JagodaZm Przyczajenie Zarejestrowany: 2016-01 Wiadomości: 17	Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III Jak szliśmy na sesję plenerową z mężem to grupka chłopaków komentowała moją urodę, że lalka, że wow i w ogóle. Jak wchodziłam na parkiet na imprezie to po chwili nie miałam się jak ruszyć bo tylu było facetów wokół mnie. Kelnerka nie raz przynosiła mi drinka od jakiegoś adoratora. Nawet w podroży poślubnej panowie interesowali się mną i byli bardzo mili. A teraz Chodzę jak zbity pies ze spuszczoną głową w wielkich worach, wszystko czarne. Unikam aparatu jak ognia, unikam ludzi. Nie myślcie że zależy mi na aplauzie ze strony facetów i że szukam zaczepki. Mam najlepszego męża na świecie i tylko on się liczy. Chciałam zobrazować Wam jakie zmiany zachodzą wraz z nabyciem 30 kg. Oprócz ciała - dostaje też psychika. Moja ego leży pod ziemią. __________________ dieta od 3.01.2016r. 97,6 => 96 => 95 => ... cel 65

2016-01-14, 21:10	#1435
izunia19l Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-03 Lokalizacja: Małopolska Wiadomości: 4 724	Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III Tez przechodziłam to samo, ale teraz chodzę z wysoko podniesioną głową i to aż za bardzo 😂😂

2016-01-14, 21:10	#1436
ZawszeJestemSoba Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-02 Lokalizacja: bordowe krzesło z zielonym posłaniem Wiadomości: 7 540	Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III aja dzis na siłownię niestety nie poszlam, braklo sil no i mialam trochę do zrobienia w domu. Myslalam zeby jechac ok 21 ale to juz za pozno, nie dla mnie nocne wycieczki teraz kapiel i znowu nauka niech juz bedzie ta praca i obrony bo mam dosyc tych studiow wystukane z Miniminionka __________________ moje pazury Tulimy? "A kiedy wredny los daje w kość, ciągły pech, mamy dość, pora by powiedzieć już STOP."

2016-01-14, 21:36	#1438
ewi781 Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 1 935	Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III Gpaltrow a długo je gotujesz bo jąkkiedyś tylko te błyskawiczne Sante kupowałam:confusedja też miałam zawsze w koło pełno facetów ale i wygląd był inny ,hmmmm ku..zwą jak człowiek z biegiem lat się zapuszcza. Muszę się ogarnąć i być za 2 lata super 40 tka ale te 80 to zobaczyć tak w maju __________________ Było 110 później 102 i dalej ma spadać Aktualnie ~89.5~~~~~~~~~85~~~~cel 75 Słodycze mnie głubią

2016-01-14, 22:06	#1440
gpaltrow Zadomowienie Zarejestrowany: 2015-02 Lokalizacja: To tu to tam Wiadomości: 1 009	Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III ewi-ja zazwyczaj namaczam płatki owsiane w mleku lub wodzie na noc, albo jak zapomnę to pół godziny przed jedzeniem, potem tylko podgrzewam w mikrofalówce. czasami mam ochotę na bardziej gęstą, to wtedy gotuję tak na oko 5 minut __________________ „Człowiek ma w życiu albo wymówki, albo wyniki." 2017: 101/100

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)