Śniadanie - co dziś jesz rano Wizażanko :d

[Sathi]

płatki owsiane z jogurtem truskawkowym
i kakao, którego juz wieki nie piłam

[lullaby22]

A ja mialam dziś płatki owsiane ugotowane na wodzie, ostudzone i wymieszne z jogurtem naturalnym a do tego wrzuciłam duuużo świeżych truskawek
I zagryzłąm świeżutką kajzerką.

[AAgusiaczeK]

Napisane przez lain

o kurcze, uwielbiam te pasty (czyzby Lisner?). wcinam nalogowo. obecnie mam w lodowce lososiowa

Ja też...to chyba jakaś mania pastowa

[Ami]

Napisane przez *majka*

kanapki z lososiem + zielona herbata

Mniam

[czarownicagosia]

Napisane przez CzarnyElf

Brzmi pysznie-chyba sprobuje

Namawiam do sprobowania Z tego co przeczytalam, nie tylko mi smakuje

[deviLady]

A ja przeważnie jem śniadanka na słodko, a mianowicie musli z jogurtem i owocami. Do miseczki sypię musli, skrajam kawałek banana, pomaranczę, kiwi lub inne owoce, które akurat mam, polewam jogurtem, wszystko mieszam i am am Czasami dodaję też np. pestki z dyni lub słonecznik czy suszone morele, rodzynki. Do tego piję zieloną herbatę z cytryną.
UWAGA: Bardzo sycące (kaloryczne) dlatego wystarczy niewielka porcja

[kociaczek]

ja juz chyba tradycyjnie kawka z mlekiem i platki frutina (tym razem nie fitness ) tez z mleczkiem ...moze by cos tak zmienic....

[Sathi]

kanapeczki z twarożkiem i powidłami śliwkowymi
kawka z mleczkiem

[Joasiaa]

Napisane przez AAgusiaczeK

Ja też...to chyba jakaś mania pastowa

O wy niedobre. Przypomniałyście mi o tych pastach więc też kupiłam - wersja z tuńczykiem. Zjadłam wczoraj późnym wieczorem aż 4 kanapki, takie to dobre a miałam nie jeść po 18

[una creatura bella]

Eeee tam, to mit z tym niejedzeniem po 18

A na śniadanie miałam grahamkę z czekodżemem wiśniowym i twarożkiem śmietankowym Mocarz i chyba już nie powtórzę tego eksperymentu .

[Safira]

A ja mam ostatnio fazę na serek wiejski - dzien bez serka wiejskiego jest dniem straconym ;-)))

[kociaczek]

dzis sama siebie zaskoczyłam bo zjadlam dwa tosciki z żółtym serkiem popidorkiem ogóreczkiem i kechupem mniam mniam ale do tego oczywiście kawa+mleko


una creatura bella podziwiam za takie eksperymenty mixowate ja nie mam na tyle odwagi haha

[Ami]

Znów bułka z ziarnami, ale tym razem z pasztetową i pomidorkiem, bułka z dżemem truskawkowym domowej roboty, no i tradycyjnie zielona herbata.

[sylwia18]

Napisane przez Sathi

kanapeczki z twarożkiem i powidłami śliwkowymi
kawka z mleczkiem

mmmm pycha!!

u mnie było pociachane jabłko, 2 łyzki otrębów pszennych, cynamon i to zalane kubeczkiem jogurtu truskawkowego bez tłuszczu no i kawa z mleczkiem rzecz oczywista

[tess_d]

Napisane przez Safira

A ja mam ostatnio fazę na serek wiejski - dzien bez serka wiejskiego jest dniem straconym ;-)))

Rozumiem i w pełni popieram !!!
Ja mam taką fazę od kilku lat
Dziś na śniadanko dwie kromki płnoziarnistego z serkiem wiejskim i pomarańczowa papryką.
Ja zmieniam tylko dodatki na tym serku.

[kociaczek]

ja dzisiaj sniadanie po swojsku dwie kromeczki chleba wiejskiego jedna z kielbasa swojka (uwielbiam) a druga z klopsikiem swojskim (mniam) do tego zielona herbata .....

[lullaby22]

Makaron na mleku dzisiaj zajadałam

[amika79]

Kanapki z dżemem ananasowym i serkiem wiejskim.

[sky1980]

dzis zjadlam tosty z serkiem,pomidorkiem i plasterkiem szyneczki - to bylo przepyszne sniadanko

[Liriel]

Tylko zwykłe kanapeczki...

[hefalumpa]

platki kukurydziane z mlekiem + kawa

[Sathi]

grzanki z serkiem sernikowym Ostrowii o smaku banana i 3 łyż. powideł śliwkowych
oczywiście kawusia z mlekiem

[Ami]

pół grahamki z szynką, pomidorem i rukolą
pół grahamki z serem żółtym, pomidorem i rukolą
2 kromki chałki z domowym dżemem truskawkowym
zielona herbata
Ostatnio coraz więcej jem... pewnie stres

[blue_eyed_kitty]

JA wypiłam kubek kakao i jak na razie nie mam na nic więcej apetytu...Może później...

[amika79]

Dzisiaj był jogurt naturalny, kawa z mlekiem i ciastka holenderskie.

[Anett_]

Wczoraj wieczorem przygotowałam dużą misę sałatki, która pozostała jeszcze na śniadanie.
Bardzo ją lubię, przyrządzam dość czesto, polecam wypróbowanie:

Składniki:
ryż ugotowany na sypko (polecam brązowy, jest bezglutenowy i ma wyższą zawartość błonnika, ale może być oczywiście biały);
wędzone udko kurczaka (lub tzw. "kęski piwne"- 3-4 sztuki);
garść pokrojonych drobno orzechów ziemnych;
cebula,
pokrojone w paseczki śliwki suszone (5-6 sztuk, uprzednio namoczone w ciepłej wodzie);
2 ogórki małosolne (lub kiszone)
majonez

Składniki kroimy w drobną kostkeczkę (udko/ kęski obieramy wcześniej ze skóry, której nie dodajemy do sałatki), dodajemy majonez, możemy doprawić według uznania. Sałatka najlepiej smakuje po schłodzeniu.

[lullaby22]

Dzisiaj były płatki jęczmienne na mleku

[hefalumpa]

2 kanapeczki z szynka ogorkirm i pomidorem, kawalek serniczka, truskawki no i kawa

[Atenka]

A ja dzisiaj na śniadanko spałaszowałam pyyyssszzne, pachnące, TRUSKAWECZKI z kefirkiem Jejku jakie to smakowite, czekałam na to cały rok, i teraz pewnie truskawki będą stanowiły podstawowy składnik mojego wyżywienia)

[magdziaS]

A ja dzis nie jadlam, bo ze stresu nie moglam nic przelknac