Klub kobitek o kobiecych krągłościach :-)

[Agula 88]

ja bym chciała zgubić trochę w udach i popracować nad brzuszkiem no i talia ale nie zamierzam się odchudzać a ćwiczyć

[4c2ea920fcf0cb3d39288a6c961f1efcc2286102_684b5c001d1f4]

o tak moje uda spędzają mi sen z powiek, ale poniewaz już mam rozstępy to trochę boje się je jakoś bardziej ćwiczyć. Z talia nie jest tak źle a nad brzuchem pracuje

[Agula 88]

[1=4c2ea920fcf0cb3d39288a6 c961f1efcc2286102_684b5c0 01d1f4;11291147]o tak moje uda spędzają mi sen z powiek, ale poniewaz już mam rozstępy to trochę boje się je jakoś bardziej ćwiczyć. Z talia nie jest tak źle a nad brzuchem pracuje[/QUOTE]

brzuch to moja zmora zawsze on jet moim problemem ale można kupić sobie gorsecik pod bluzeczkę i wygładzić jak jakaś okazja jest że trzeba wyglądać seksi ale i tak ćwiczę intensywnie bo najważniejsze to podobać się sobie samej wtedy kobieta ma taki blask

[91584e3a0ddee98d7bf35013566e27d0b839b1c7]

No to babki, na siłownie!!!!!!!!!!!!! W Krakowie polecam Atlantic na Stradomskiej, aczkolwiek jest trochę droga dla studentów, którzy nie mogą chodzić na zajęcia przed 17. Może i wy mi polecicie jakieś siłownie w Krk?

[4c2ea920fcf0cb3d39288a6c961f1efcc2286102_684b5c001d1f4]

w mojej małej mieścince są 2 siłownie z czego obydwie są do niczego jest tylko atlas jakiś rowerek i ławeczka na brzuszki, dlatego postanowiłam ćwiczyć dalej tak jak ćwiczyłam a do tego zbliża się lato wiec zakupie sobie rolki, skakankę będę jeździć na rowerze i mam nadzieje ze te 5 kilo jakoś zrzucę. Tylko muszę się bardziej pilnować ze słodyczami

[Agula 88]

[1=4c2ea920fcf0cb3d39288a6 c961f1efcc2286102_684b5c0 01d1f4;11400940]w mojej małej mieścince są 2 siłownie z czego obydwie są do niczego jest tylko atlas jakiś rowerek i ławeczka na brzuszki, dlatego postanowiłam ćwiczyć dalej tak jak ćwiczyłam a do tego zbliża się lato wiec zakupie sobie rolki, skakankę będę jeździć na rowerze i mam nadzieje ze te 5 kilo jakoś zrzucę. Tylko muszę się bardziej pilnować ze słodyczami[/QUOTE]

ja wole ćwiczenia w domku

[Hotasice]

Swego czasu odchudzalam sie i powiem ze mialam tylko 1 mysl w glowie podczas odchudzania"Musze wazyc mniej"Pilam baaardzo duzo wody mineralnej a jak nie mialam to zwykla przegotowana w czajniku wystarczala,przewaznie tak robilam jak mialam apetyt na slodyczeW ten sposob oszukiwalam zoladek,jadlam regularnie posilki ale nic smazonego wszystkie potrawy gotowane jesli chodzi o warzywka,chociaz na surowo tez dobrze sie chrupie np marchewkeCio tam jeszcze???Po 18-ej juz nic nie jadlam,robilam brzuszki w domu cwiczenia ktore sama wymyslalam i gralam duuuzo w tenisa,nie stac mnie by isc na korty co dzien ale u mnie na osce jest duza scianka,wowczas w ruch szla rakieta pileczka i sama sobie dawalam rade,w 2 miesiace schudlam ponad 10 kg.ale te dobre czasy minely...poznalam mojego obecnego faceta i zaczely sie same przyjemnosci jesli chodzi o jedzonko......dupka urosla,musze sie znow zabrac za odchudzanie!!!Dziewczynki mamy sile mamy moc pokazemy wszystkim ze mamy duzo sily by spasc z wagi

[4c2ea920fcf0cb3d39288a6c961f1efcc2286102_684b5c001d1f4]

Za namowa TŻ poszłam wczoraj do siłowni i byłam mile zaskoczona, stwierdziłam ze mogę chodzić W poniedziałek idę znowu. Może te niechciane kilogramy zrzucę szybciej niż myślałam. Ludzi nie było a raczej kobiet bo jest osobno dla pan i panów, byłam tylko ze szwagierka TŻ , wiec to mi odpowiada bo nikt na mój tyłek nie patrzy

[91584e3a0ddee98d7bf35013566e27d0b839b1c7]

Napisane przez Hotasice

Swego czasu odchudzalam sie i powiem ze mialam tylko 1 mysl w glowie podczas odchudzania"Musze wazyc mniej"Pilam baaardzo duzo wody mineralnej a jak nie mialam to zwykla przegotowana w czajniku wystarczala,przewaznie tak robilam jak mialam apetyt na slodyczeW ten sposob oszukiwalam zoladek,jadlam regularnie posilki ale nic smazonego wszystkie potrawy gotowane jesli chodzi o warzywka,chociaz na surowo tez dobrze sie chrupie np marchewkeCio tam jeszcze???Po 18-ej juz nic nie jadlam,robilam brzuszki w domu cwiczenia ktore sama wymyslalam i gralam duuuzo w tenisa,nie stac mnie by isc na korty co dzien ale u mnie na osce jest duza scianka,wowczas w ruch szla rakieta pileczka i sama sobie dawalam rade,w 2 miesiace schudlam ponad 10 kg.ale te dobre czasy minely...poznalam mojego obecnego faceta i zaczely sie same przyjemnosci jesli chodzi o jedzonko......dupka urosla,musze sie znow zabrac za odchudzanie!!!Dziewczynki mamy sile mamy moc pokazemy wszystkim ze mamy duzo sily by spasc z wagi

Zazdroszczę tegi schudnięcia. Ja od miesiąca chodzę na siłownię, ale nie trzymałam zbytnio diety. Teraz, dwa dni temu, przesłam na SB i mam nadzieję, że w końcu waga pójdzie w dół. Bo o dziwo, po ciele minimalnie widzę różnicę (poza tym wczoraj byłam podrywana na siłowni przez włoskiego aktora/modela, więc nie jest chyba źle:P), ale waga ani drgnie. Pocieszam się, że to pewnie przyrost wagi mięśni :P:P:p

[Agula 88]

Napisane przez Hotasice

Swego czasu odchudzalam sie i powiem ze mialam tylko 1 mysl w glowie podczas odchudzania"Musze wazyc mniej"Pilam baaardzo duzo wody mineralnej a jak nie mialam to zwykla przegotowana w czajniku wystarczala,przewaznie tak robilam jak mialam apetyt na slodyczeW ten sposob oszukiwalam zoladek,jadlam regularnie posilki ale nic smazonego wszystkie potrawy gotowane jesli chodzi o warzywka,chociaz na surowo tez dobrze sie chrupie np marchewkeCio tam jeszcze???Po 18-ej juz nic nie jadlam,robilam brzuszki w domu cwiczenia ktore sama wymyslalam i gralam duuuzo w tenisa,nie stac mnie by isc na korty co dzien ale u mnie na osce jest duza scianka,wowczas w ruch szla rakieta pileczka i sama sobie dawalam rade,w 2 miesiace schudlam ponad 10 kg.ale te dobre czasy minely...poznalam mojego obecnego faceta i zaczely sie same przyjemnosci jesli chodzi o jedzonko......dupka urosla,musze sie znow zabrac za odchudzanie!!!Dziewczynki mamy sile mamy moc pokazemy wszystkim ze mamy duzo sily by spasc z wagi

a ja nie jadłam słodyczy ponad rok i rozmiar zmalała o 2

[4c2ea920fcf0cb3d39288a6c961f1efcc2286102_684b5c001d1f4]

Napisane przez Agula 88

a ja nie jadłam słodyczy ponad rok i rozmiar zmalała o 2

łoo matko rok słodyczy nie jeść to dla mnie niewyobrażalne, już ograniczam ale wcale nie jeść to nie dla mnie.

[Agula 88]

[1=4c2ea920fcf0cb3d39288a6 c961f1efcc2286102_684b5c0 01d1f4;11444474]łoo matko rok słodyczy nie jeść to dla mnie niewyobrażalne, już ograniczam ale wcale nie jeść to nie dla mnie.[/QUOTE]

Na początku jest trudno później z górki

[Hotasice]

Chociaz musze powiedziec,ze w pamieci utkwila mi jedna rzecz...ktoregos lata szlam ulica Piotrkowska w Łodzi,jak to bywa w okresie lata na łódzkich ulicach jesr rewia mody,same szczuplutkie zgrabne piekne dziewczyny(niektore)idac zobaczylam grubiutka kobiete mloda od ktorej nie moglam oczu oderwac 1000 kroc byla piekniejsza od tych "wieszakow wszystkich"miala nadwage ale jej buzia byla tak sliczna ze przyslaniala jej wade w wygladzie.wiec duze tez moze byc piekne

[91584e3a0ddee98d7bf35013566e27d0b839b1c7]

Ależ oczywiście. Kto w ogóle powiedział, że duże nie może być piękne? Projektanci mody? Oni sami przyznają, że zazwyczaj biorą chude modelki, bo na nich ubrania dobrze wyglądają. A wiecie dlaczego uważają, że ubrania na takich kobietach leżą dobrze? Bo są tak chude, jak wieszaki, nie zwracają na siebie uwagi.

[4c2ea920fcf0cb3d39288a6c961f1efcc2286102_684b5c001d1f4]

A mnie się nie marzy być chudą chciałabym tylko bez problemu ubierać wszystkie ubrania jakie mi się podobają. Chociaż to i tak nie będzie możliwe nawet jak trochę schudnę ze względu na rozstępy, ale jak trochę zeszczupleje będę się lepiej czuła we własnym ciele. A dziś idę na siłownie spalać weekendowe kalorie

[Agula 88]

[1=4c2ea920fcf0cb3d39288a6 c961f1efcc2286102_684b5c0 01d1f4;11466860]A mnie się nie marzy być chudą chciałabym tylko bez problemu ubierać wszystkie ubrania jakie mi się podobają. Chociaż to i tak nie będzie możliwe nawet jak trochę schudnę ze względu na rozstępy, ale jak trochę zeszczupleje będę się lepiej czuła we własnym ciele. A dziś idę na siłownie spalać weekendowe kalorie[/QUOTE]

a mi się podobają zaokrąglenia nie chciała bym być chuda ale oczywiście nie mam nic do tego typu sylwetki ale sama tak nie chciała bym wygladac pogodziłam się z tym jaka jestem i zaczynam się lubić

[91584e3a0ddee98d7bf35013566e27d0b839b1c7]

ja też nie chciałabym wyglądać jak patyczak. Jakieś krągłości muszą być. Ale co za dużo to nie zdrowo :P:P

[4c2ea920fcf0cb3d39288a6c961f1efcc2286102_684b5c001d1f4]

no właśnie co za dużo to nie zdrowo dziś to zauważyłam, byłam na siłowni razem ze szwagierka TŻ która jest pokaźnych rozmiarów i biegłyśmy na bieżni na tym samym programie i kiedy mój puls wynosił 80 jej już 140. Ja chce mieć tylko płaski brzuch i ogólnie jędrniejsze ciało, no i troszkę mniej w udzie i będę zadowolona

[Agula 88]

[1=4c2ea920fcf0cb3d39288a6 c961f1efcc2286102_684b5c0 01d1f4;11478126]no właśnie co za dużo to nie zdrowo dziś to zauważyłam, byłam na siłowni razem ze szwagierka TŻ która jest pokaźnych rozmiarów i biegłyśmy na bieżni na tym samym programie i kiedy mój puls wynosił 80 jej już 140. Ja chce mieć tylko płaski brzuch i ogólnie jędrniejsze ciało, no i troszkę mniej w udzie i będę zadowolona[/QUOTE]

o tak jak u mnie ujędrnić troszkę mniej w udach i płaski brzuszeknp

[91584e3a0ddee98d7bf35013566e27d0b839b1c7]

A ja wczoraj w lustrze zauważyłam, że pora popracować ostrzej nad brzuszkiem. Ehhh... a robienie brzuszków to jest właśnie to, czego nie lubię

[Agula 88]

[1=91584e3a0ddee98d7bf3501 3566e27d0b839b1c7;1148281 6]A ja wczoraj w lustrze zauważyłam, że pora popracować ostrzej nad brzuszkiem. Ehhh... a robienie brzuszków to jest właśnie to, czego nie lubię [/QUOTE]

no u mnie z robieniem brzuszków tez słabo znaczy się ćwiczyć lubię ale nie lubię czekać na efekty i często się zniechęcam

[4c2ea920fcf0cb3d39288a6c961f1efcc2286102_684b5c001d1f4]

brzuszków tez nie lubię ale robię Agula 88 właśnie taki płaski brzuszek bym chciała.

[Agula 88]

martka jeszcze trochę a będziemy miały lepszy a co ze spódniczkami nosicie bez obaw a jeśli tak to jakie? jakie mamcie typy figury jak je podkreślacie?

[91584e3a0ddee98d7bf35013566e27d0b839b1c7]

Ja noszę proste biodrówki, czasem nawet minimalnie się zwężają do dołu. Teraz kupiłam sobie ołówkową i też dobrze wyglądam. Tak się składa, że łydki mam ładne, więc co by ich nie eksponować

[Agula 88]

[1=91584e3a0ddee98d7bf3501 3566e27d0b839b1c7;1154977 4]Ja noszę proste biodrówki, czasem nawet minimalnie się zwężają do dołu. Teraz kupiłam sobie ołówkową i też dobrze wyglądam. Tak się składa, że łydki mam ładne, więc co by ich nie eksponować [/QUOTE]

ja bym chciała trafić na wyższe biodrówki bo chciał bym bez obaw kucać wkurzają mnie te niższe no ale cóż ja nosze rureczki dobrze się w nich czuje teraz poszukuje o prostych nogawkach a co do spódnic nie nosiłam ale to się zmieni mam w planach zakup 2-3 ołówkowych i taką w stylu lat 50 wyższy stan rozszerzana zobaczymy co z tego wyjdzie a i spodenki do połowy uda też mam w planach

[4c2ea920fcf0cb3d39288a6c961f1efcc2286102_684b5c001d1f4]

spódniczki nosze wprawdzie rzadko ale nosze z tym ze muszą być do kolan teraz właśnie planuje zakup ołówkowej z podwyższonym stanem z ta myślą ze będę się w niej dobrze prezentować O nawet wam te spódnicę pokażę to może mi doradzicie jaka bluzkę do tego bo wybieram się na chrzest to trzeba się elegancko ubrać Podoba mi się ta bluzeczka ale ona chyba do takiej spódnicy nie bardzo pasuje.

[Agula 88]

[1=4c2ea920fcf0cb3d39288a6 c961f1efcc2286102_684b5c0 01d1f4;11557674]spódniczki nosze wprawdzie rzadko ale nosze z tym ze muszą być do kolan teraz właśnie planuje zakup ołówkowej z podwyższonym stanem z ta myślą ze będę się w niej dobrze prezentować O nawet wam te spódnicę pokażę to może mi doradzicie jaka bluzkę do tego bo wybieram się na chrzest to trzeba się elegancko ubrać Podoba mi się ta bluzeczka ale ona chyba do takiej spódnicy nie bardzo pasuje.[/QUOTE]

ja preferuje do spódniczek ołówkowych gładką górę lub jeżeli koszulowa -ta bluzeczka wpadła mi w oko pomimo ze nie lubię mieć czegoś pod szyją ta bluzeczka jest super bo ma kokardkę ale i dekolt taka grzeczna ale z pazurem
http://www.allegro.pl/item585176457_..._rekawy_m.html

[Agula 88]

co do spódnic moze tak? bez patrzenia na ta całą otoczkę
http://www.polyvore.com/for_special_...set?id=6615533
http://www.polyvore.com/pencil_skirt/set?id=2075514
http://www.polyvore.com/to_meshelle/set?id=7334166
http://www.polyvore.com/kerr/set?id=6455675
http://www.polyvore.com/elegant/set?id=327589

[4c2ea920fcf0cb3d39288a6c961f1efcc2286102_684b5c001d1f4]

spódnicę raczej na pewno kupie ta co pokazałam tylko właśnie mam problem z górą bo wiadomo nie na wszystko można sobie pozwolić do kościoła. no nic mam jeszcze trochę czasu będę szukać

a te zestawy bardzo fajne, muszę się im dokładniej przyjrzeć bo może coś mnie zainspiruje.

[Agula 88]

[1=4c2ea920fcf0cb3d39288a6 c961f1efcc2286102_684b5c0 01d1f4;11630763]spódnicę raczej na pewno kupie ta co pokazałam tylko właśnie mam problem z górą bo wiadomo nie na wszystko można sobie pozwolić do kościoła. no nic mam jeszcze trochę czasu będę szukać

a te zestawy bardzo fajne, muszę się im dokładniej przyjrzeć bo może coś mnie zainspiruje.[/QUOTE]

tez mam problem taki jak ty żeby nie wyszło zbyt biurowo i zbyt luzacko bokserki raczej białej nie założę to bym wyglądała