|
|
#121 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 19 289
|
Dot.: Kwiecień, czerwiec, maj - Ireny wiosną, są zawsze NAJ! ~ 42
Cytat:
Coś mi się oczy zamykają.... chyba przed zmianą czasu ![]() Wysłane z mojego Redmi 4 przy użyciu Tapatalka ---------- Dopisano o 21:55 ---------- Poprzedni post napisano o 21:54 ---------- ![]() ![]() ![]() Wysłane z mojego Redmi 4 przy użyciu Tapatalka
__________________
We don't attract what we want,but what we are. Only by changing your thoughts you will change your life.
J. Allen |
|
|
|
|
#122 |
|
O Ireno! ;-)
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 51 047
|
Dot.: Kwiecień, czerwiec, maj - Ireny wiosną, są zawsze NAJ! ~ 42
__________________
„Przyjaciele są jak ciche anioły, które podnoszą nas, kiedy nasze skrzydła zapominają jak latać.” Antoine de Saint-Exupéry |
|
|
|
#123 | |
|
Irenosława Pierwsza
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
|
Dot.: Kwiecień, czerwiec, maj - Ireny wiosną, są zawsze NAJ! ~ 42
R lubi kasze, no ale nie tak codziennie
![]() ---------- Dopisano o 22:14 ---------- Poprzedni post napisano o 22:06 ---------- Cytat:
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./ Fale - Virginia Woolf |
|
|
|
|
#124 |
|
Gang Iren
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Poznań/UK
Wiadomości: 52 309
|
Dot.: Kwiecień, czerwiec, maj - Ireny wiosną, są zawsze NAJ! ~ 42
Mag, a patrzyłaś na necie jakieś rzykładowe jadłospisy? Jest tego mnóstwo u masz podawane tak, żeby była odpowiednia ilość węglowodanów, białka, tłuszczy. Np. tu jakiś jadłospis jest
https://www.fabrykasily.pl/odchudzan...sze-informacje
__________________
We all find time to do what we really want to do... |
|
|
|
#125 | |
|
Irenosława Pierwsza
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
|
Dot.: Kwiecień, czerwiec, maj - Ireny wiosną, są zawsze NAJ! ~ 42
Cytat:
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./ Fale - Virginia Woolf |
|
|
|
|
#126 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 18 106
|
Dot.: Kwiecień, czerwiec, maj - Ireny wiosną, są zawsze NAJ! ~ 42
Brzudi, Aga- swietnie dzien spedzilyscie na swiezym powietrzu. Tylko u jednej wiosna, a u drugiej jeszcze zima
![]() Mag, fajne zakupy. Ten talerzyk swietny ![]() Gosia, straszna historia Nie wyobrazam sobie nawet, co rodzice musza przezywac.Jasia- wow! Sprzatanie pokoju nastolatki to mega wyzwanie! Brawo ![]() ![]() Ja sie obzarlam i tyle.
__________________
Never stop trying. Never stop believing. Never give up.
|
|
|
|
#127 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: III piętro
Wiadomości: 17 137
|
Dot.: Kwiecień, czerwiec, maj - Ireny wiosną, są zawsze NAJ! ~ 42
Dzień dobry
![]() U mnie z kaszami jest problem. W sumie to tylko gryczana i jęczmienna może być ale też często. M reaguje rozstrojem żołądka, więc z Mlodym kasze u nas są jak głowa rodziny w delegacji ![]() Ale mialam fajną noc. Zasnęłam o 22 i dopiero co wstałam
__________________
Pamiętamy dobre czasy i złe czasy, zapominając, że większość nie jest ani dobra, ani zła. Po prostu jest. |
|
|
|
#128 |
|
Irenosława Pierwsza
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
|
Dot.: Kwiecień, czerwiec, maj - Ireny wiosną, są zawsze NAJ! ~ 42
Obudziłam się z lekkim bólem głowy. Niedziela i zmiana czasu... blehhh... Oby do Poniedziałeczku.
---------- Dopisano o 08:04 ---------- Poprzedni post napisano o 07:53 ---------- O... to chyba za mnie poszłam spać z burczeniem w brzuchu
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./ Fale - Virginia Woolf |
|
|
|
#129 |
|
Gang Iren
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Poznań/UK
Wiadomości: 52 309
|
Dot.: Kwiecień, czerwiec, maj - Ireny wiosną, są zawsze NAJ! ~ 42
Bry
__________________
We all find time to do what we really want to do... |
|
|
|
#130 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2019-02
Wiadomości: 1 157
|
Dot.: Kwiecień, czerwiec, maj - Ireny wiosną, są zawsze NAJ! ~ 42
Cieszę się z Tobą.
Hej Padłam wczoraj jak kłoda. Widzę, że na wizażu czas po staremu.
__________________
Jak nie będziesz na nic czekał, to dostaniesz za dużo. Jak na cokolwiek będziesz czekał, to dostaniesz za mało. Jan Twardowski |
|
|
|
#131 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 18 106
|
Dot.: Kwiecień, czerwiec, maj - Ireny wiosną, są zawsze NAJ! ~ 42
Cytat:
Za wczesnie sie obudzilas! Dlatego glowka boli ... I jeszcze jak na glodnego poszlas spac. No, ja dwa deserki zjadlam wczoraj, nie moglam sie oprzec ![]() Cytat:
To pospalas! Juz niewiele takich nocek przed toba Chociaz, kto wie, moze bedziesz miala jedno z tych ‘cala noc przesypiajacach’ dzieciatek Czego Ci zycze.Bry! Z wczorajszych 20 stopni, dzisiaj zostalo 12
__________________
Never stop trying. Never stop believing. Never give up.
|
||
|
|
|
#132 |
|
Irenosława Pierwsza
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
|
Dot.: Kwiecień, czerwiec, maj - Ireny wiosną, są zawsze NAJ! ~ 42
Mnie wczoraj głowa już bolała, pewnie znów jakie przesilenie...
Zaraz kawka i owsianka. Mam juz zapas kasz wszelkich, ale dziś będzie bigosik. Aż sobie wyliczyłam, że 100g mojego osobistego bigosu ma ok 110 kcal tylko jeść
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./ Fale - Virginia Woolf |
|
|
|
#133 |
|
na drugie mam Irena
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: mój raj
Wiadomości: 29 346
|
Dot.: Kwiecień, czerwiec, maj - Ireny wiosną, są zawsze NAJ! ~ 42
A mnie tez główka boli i zdechła dziś jestem. Złe spałam. Wieje u nas znowu.
__________________
kiedy życie daje ci w twarz uśmiechnij się i z politowaniem powiedz: bijesz się jak ciota |
|
|
|
#134 |
|
Irenosława Pierwsza
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
|
Dot.: Kwiecień, czerwiec, maj - Ireny wiosną, są zawsze NAJ! ~ 42
Owsianka z olejem kokosowym jest przepyszna
Mam nadzieję, że doda mi energii.Tylko zrobiłam sobie za dużą porcję. 30g suchych płatków to dla mnie zdcydowanie za dużo ![]() Pierwszy krok w 158 podejściu do diety osiągnięty IMG_20190331_104256.jpegIMG_20190331_104412.jpeg
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./ Fale - Virginia Woolf |
|
|
|
#135 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 18 106
|
Kwiecień, czerwiec, maj - Ireny wiosną, są zawsze NAJ! ~ 42
Cytat:
Czy ty sniadanie zjadlas?? Cuda Panie
__________________
Never stop trying. Never stop believing. Never give up.
|
|
|
|
|
#136 |
|
Irenosława Pierwsza
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
|
Dot.: Kwiecień, czerwiec, maj - Ireny wiosną, są zawsze NAJ! ~ 42
No ledwo, ledwo...
![]() Obiad będzie dziś późno, to i tak bym coś przed nim zjadła...
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./ Fale - Virginia Woolf |
|
|
|
#137 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 19 289
|
Dot.: Kwiecień, czerwiec, maj - Ireny wiosną, są zawsze NAJ! ~ 42
Bry
![]() Ależ zdechła jestem...zmiana czasu,rower i głupie sny.... Wysłane z mojego Redmi 4 przy użyciu Tapatalka
__________________
We don't attract what we want,but what we are. Only by changing your thoughts you will change your life.
J. Allen |
|
|
|
#138 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2019-02
Wiadomości: 1 157
|
Dot.: Kwiecień, czerwiec, maj - Ireny wiosną, są zawsze NAJ! ~ 42
Cytat:
Żart.Muszę swój odkurzyć po zimie. Natchnęłyście mnie- gotuję kaszę jaglaną, żeby z niej wymodzić obiad. Jakoś śniadaniem na słodko nie umiem się najeść. Mag, czy to Ty używasz szamponów Agafii? Zastanawiam się nad kupnem.
__________________
Jak nie będziesz na nic czekał, to dostaniesz za dużo. Jak na cokolwiek będziesz czekał, to dostaniesz za mało. Jan Twardowski |
|
|
|
|
#139 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 19 289
|
Dot.: Kwiecień, czerwiec, maj - Ireny wiosną, są zawsze NAJ! ~ 42
Cytat:
Wysłane z mojego Redmi 4 przy użyciu Tapatalka
__________________
We don't attract what we want,but what we are. Only by changing your thoughts you will change your life.
J. Allen |
|
|
|
|
#140 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 18 106
|
Dot.: Kwiecień, czerwiec, maj - Ireny wiosną, są zawsze NAJ! ~ 42
Ja kiedys moglam tylko na slodko sniadania.
Teraz potrzebuje cos bardziej pozywnego, a croissancik albo ciasteczko do kawki przedpoludniowej
__________________
Never stop trying. Never stop believing. Never give up.
|
|
|
|
#141 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2019-02
Wiadomości: 1 157
|
Dot.: Kwiecień, czerwiec, maj - Ireny wiosną, są zawsze NAJ! ~ 42
Brzydu, jak robiłam sobie owsiankę na słodko na śniadanie, to za chwilę chciałam poprawić czymś na słono.
Ale w ramach kolacji lubię owsiankę z jabłkiem, cynamonem i odrobiną żurawiny. Kupiłam w końcu awokado, czekam aż dojdzie i zrobię pastę z jajkiem, bo wsiowe dostałam. ---------- Dopisano o 10:34 ---------- Poprzedni post napisano o 10:33 ---------- Cytat:
__________________
Jak nie będziesz na nic czekał, to dostaniesz za dużo. Jak na cokolwiek będziesz czekał, to dostaniesz za mało. Jan Twardowski |
|
|
|
|
#142 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 18 106
|
Dot.: Kwiecień, czerwiec, maj - Ireny wiosną, są zawsze NAJ! ~ 42
Cytat:
Zmiana czasu bedzie bardziej odczuwalna jutro rano, mysle. Kiedy trzeba bedzie godzine wczesniej do pracy wstac
__________________
Never stop trying. Never stop believing. Never give up.
|
|
|
|
|
#143 |
|
Irenosława Pierwsza
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
|
Dot.: Kwiecień, czerwiec, maj - Ireny wiosną, są zawsze NAJ! ~ 42
No ja słodkości lubię tylko na podwieczorek. Rano czasami zjem na szybko banana jak gdzieś wychodzę, albo dodam do owsianki, ale wtedy musi być przełamana solą.
No i ja po śniadaniach czuję się napchana. Bleee... Wstawiłam kapustę, będzie mini bigosik. A jutro kaszotto pierwszy raz mam białą gryczaną. Kupiłam też schab, ugotuję go w całości, pokroje na grube plastry i zamroże. Będę miała takie gotowe porcje do kaszy. IMG_20190331_115550.jpeg
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./ Fale - Virginia Woolf |
|
|
|
#144 |
|
O Ireno! ;-)
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 51 047
|
Dot.: Kwiecień, czerwiec, maj - Ireny wiosną, są zawsze NAJ! ~ 42
Bry!
![]() Ale pogoda piekna! ![]() Mag i sniadanie?!?! Co za cud przyrodniczy!! ![]() Ja tam śniadania na slodko nigdy nie lubiłam ![]() Za bardzo deserowe dla mnie Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
„Przyjaciele są jak ciche anioły, które podnoszą nas, kiedy nasze skrzydła zapominają jak latać.” Antoine de Saint-Exupéry |
|
|
|
#145 | |||
|
na drugie mam Irena
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: mój raj
Wiadomości: 29 346
|
Dot.: Kwiecień, czerwiec, maj - Ireny wiosną, są zawsze NAJ! ~ 42
Cytat:
Lubię pastę z avokado. Cytat:
Cytat:
Ja swój rower wczoraj odkurzylam i po przejechaniu 200 m odpadł mi pedał.
__________________
kiedy życie daje ci w twarz uśmiechnij się i z politowaniem powiedz: bijesz się jak ciota |
|||
|
|
|
#146 |
|
Gang Iren
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Poznań/UK
Wiadomości: 52 309
|
Dot.: Kwiecień, czerwiec, maj - Ireny wiosną, są zawsze NAJ! ~ 42
Mag
za dobry początek diety.Ja lubię śniadania na słodko. Do śniadania piję kawę kawę, więc na słodko mi pasuje.
__________________
We all find time to do what we really want to do... |
|
|
|
#147 |
|
na drugie mam Irena
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: mój raj
Wiadomości: 29 346
|
Dot.: Kwiecień, czerwiec, maj - Ireny wiosną, są zawsze NAJ! ~ 42
Magus możesz dokładniej pokazać to ciemna bluzkę w kwiatki. Skąd jest ?
I pokaże wam mój ostatni cud kosmetyczny. Maska do włosów. Pieknie pachnie i włosy mi się tak nie puszą i są gładsze. Nawet nie muszę ich teraz codziennie prostować. IMG_0345.jpgIMG_0346.jpg
__________________
kiedy życie daje ci w twarz uśmiechnij się i z politowaniem powiedz: bijesz się jak ciota |
|
|
|
#148 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 19 289
|
Dot.: Kwiecień, czerwiec, maj - Ireny wiosną, są zawsze NAJ! ~ 42
Cytat:
gdzie ja kupiłas?Wysłane z mojego Redmi 4 przy użyciu Tapatalka
__________________
We don't attract what we want,but what we are. Only by changing your thoughts you will change your life.
J. Allen |
|
|
|
|
#149 | |
|
O Ireno! ;-)
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 51 047
|
Dot.: Kwiecień, czerwiec, maj - Ireny wiosną, są zawsze NAJ! ~ 42
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
„Przyjaciele są jak ciche anioły, które podnoszą nas, kiedy nasze skrzydła zapominają jak latać.” Antoine de Saint-Exupéry |
|
|
|
|
#150 |
|
Irenosława Pierwsza
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
|
Dot.: Kwiecień, czerwiec, maj - Ireny wiosną, są zawsze NAJ! ~ 42
Gwiazdka, tak ja używam szampony z Babuszki. Na moje grube włosy bardzo mi one pasują... Ale... wyobraźcie sobie, że nie mogę takich szamponów używać cały czas, dlatego używam na przemian z tymi z półek z Rossmann.
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./ Fale - Virginia Woolf |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Kobieta 30+
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:17.




Może na kolację będę wtedy jadła...




Nie wyobrazam sobie nawet, co rodzice musza przezywac.







Chociaz, kto wie, moze bedziesz miala jedno z tych ‘cala noc przesypiajacach’ dzieciatek

Mam nadzieję, że doda mi energii.
158 podejściu do diety osiągnięty


za dobry początek diety.
