Zapuszczalskie się odchudzają... ;)) - Strona 5 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2008-01-05, 13:40   #121
Pyra1990
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 7 527
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))

Cholera ale mnie dzisiaj ciagnie do slodkiegoooo Normalnie zaraz nie wytrzymam... juz chyba 3 razy sie powstrzymywalam zeby czegos nie zjesc
__________________
Hold me when I'm scared
And love me when I'm gone

I'll never let you down...
Pyra1990 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-01-05, 13:52   #122
samaraelf
Zakorzenienie
 
Avatar samaraelf
 
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: tam gdzie spadają anioły..
Wiadomości: 5 025
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))

a ja już troszke czekolady zjadłam.. ale obiecuje że do jutra nic a nic
__________________
(...)ten nigdy nie poczuje co to wiatr we włosach."



Szkoła
samaraelf jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-01-05, 14:03   #123
fructissa
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: FrÓktolandia :)
Wiadomości: 3 228
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))

no dzewczyny pilnować się!
fructissa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-01-05, 14:04   #124
Pyra1990
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 7 527
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))

Ja zjadlam obiaD, ALE CIAGLE mam ochote na cos sweet poczekam, troche niech ten obiad sie osiadzie w brzuchu wiec nie jem
__________________
Hold me when I'm scared
And love me when I'm gone

I'll never let you down...
Pyra1990 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-01-05, 14:05   #125
enda____
Rozeznanie
 
Avatar enda____
 
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 883
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))

tez zjadlam pare czekoladek z kalendarza adwentowego oprcz tego dwa golabki u babci...ciezko jej odmowic
__________________
"Prawdziwy przyjaciel to podwójne szczęście, prawdziwy przyjaciel to połowa cierpień"

... hmm
enda____ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-01-05, 14:17   #126
ksh
Zakorzenienie
 
Avatar ksh
 
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 8 856
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))

Cytat:
Napisane przez Pyra1990 Pokaż wiadomość
Ja zjadlam obiaD, ALE CIAGLE mam ochote na cos sweet poczekam, troche niech ten obiad sie osiadzie w brzuchu wiec nie jem
Ja też mam ochotę na słodkie Pyra, trzymamy się razem!

Cytat:
Napisane przez enda____ Pokaż wiadomość
tez zjadlam pare czekoladek z kalendarza adwentowego oprcz tego dwa golabki u babci...ciezko jej odmowic
Babci odmówić to aż nie wypada
__________________
Je ne veux pas travailler
Je ne veux pas déjeuner
J
e veux seulement oublier
Et puis je fume







ksh jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-01-05, 14:49   #127
samaraelf
Zakorzenienie
 
Avatar samaraelf
 
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: tam gdzie spadają anioły..
Wiadomości: 5 025
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))

kurde zjadłam megaa obiad.. który do 18 mam nadzieje mnie zapcha, bo dzisiaj nigdzie nie wychodze i pewnie będe ciągle miała ochote coś zjeść
__________________
(...)ten nigdy nie poczuje co to wiatr we włosach."



Szkoła
samaraelf jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-01-06, 10:40   #128
ksh
Zakorzenienie
 
Avatar ksh
 
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 8 856
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))

Witam z rana

Musze się Wam pochwalić, że nawet wczoraj troszkę poćwiczyłam, mimo @
Oby jak najszybciej minęła zimna, bo chciałabym zacząć bieganie

A dzisiaj mama robi moją kochaną tortillę na obiad Ciężko będzie sobie jej odmówić, chyba uszczknę kawałeczek
__________________
Je ne veux pas travailler
Je ne veux pas déjeuner
J
e veux seulement oublier
Et puis je fume







ksh jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-01-06, 10:45   #129
Pyra1990
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 7 527
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))

Tez czekam az sie ociepli i z tego co pamietam, to rok temu zaczelam biegac jakos w marcu, dresik i pasowalo TYlko zeby zimno teraz nie bylo zbyt dlugo
__________________
Hold me when I'm scared
And love me when I'm gone

I'll never let you down...
Pyra1990 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-01-06, 10:56   #130
ksh
Zakorzenienie
 
Avatar ksh
 
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 8 856
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))

Cytat:
Napisane przez Pyra1990 Pokaż wiadomość
Tez czekam az sie ociepli i z tego co pamietam, to rok temu zaczelam biegac jakos w marcu, dresik i pasowalo TYlko zeby zimno teraz nie bylo zbyt dlugo
Ja tez rok temu biegałam wiosną
Ale ostatnio, kiedy śnieg był pod nogami, i to taka okropna plucha, widziałam kobietę na joggingu Dzielnie przeskakiwała kałuże
__________________
Je ne veux pas travailler
Je ne veux pas déjeuner
J
e veux seulement oublier
Et puis je fume







ksh jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-01-06, 12:37   #131
fructissa
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: FrÓktolandia :)
Wiadomości: 3 228
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))

dziewczyny jakie wy ambitne podziwiam was

ja od jutra zaczynam dietkę

ta myśl mnie przeraża ale dam radę
fructissa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2008-01-06, 13:25   #132
Myszka15krk
Zakorzenienie
 
Avatar Myszka15krk
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Z domu:)
Wiadomości: 4 766
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))

A ja dopiero śniadanie ide zjeść Nie miałam czasu,bo:P
I wogule prawie słodyczy nie jem
A wczoraj mama TŻ,zrobiła tosty i nie mogłam odmówić,jak były zrobione i wypalić z dietą :sciana: Ale za to poćwiczyłam:P
__________________
http://www.suwaczek.pl/cache/54a3b631f2.png
"Miłość rodzi się z przyjemności
patrzenia na siebie,
jest karmiona koniecznością
widywania się,
a kończy się niemożliwością rozstania!"

<333

http://www.graphicguestbook.com/agusiaaakrk

Narysuj mi coś
Myszka15krk jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-01-06, 13:33   #133
beoneself
Zakorzenienie
 
Avatar beoneself
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 9 487
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))

A ja wypiłam wczoraj 3 piwka z sokiem (dorównałam Ci Ksh )
I zjadłam 2 snickersy i paczkę wiśniowych delicji, i kebab...


Wybaczcie, imprezy rządzą się swoimi prawami

Fructi... ja też od jutra, MUSZĘ...
beoneself jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-01-06, 14:00   #134
enda____
Rozeznanie
 
Avatar enda____
 
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 883
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))

Cytat:
Napisane przez ksh Pokaż wiadomość
Babci odmówić to aż nie wypada
dlatego dzisiaj tez nie odmowilam



Cytat:
Napisane przez beoneself Pokaż wiadomość
A ja wypiłam wczoraj 3 piwka z sokiem (dorównałam Ci Ksh )
I zjadłam 2 snickersy i paczkę wiśniowych delicji, i kebab...


Wybaczcie, imprezy rządzą się swoimi prawami

Fructi... ja też od jutra, MUSZĘ...


kurcze nie idzie mi to odchudzanie tak jak to sobie zaplanowalam

...ale malymi kroczkami...i moze cos z tego bedzie (kiedys)
__________________
"Prawdziwy przyjaciel to podwójne szczęście, prawdziwy przyjaciel to połowa cierpień"

... hmm
enda____ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-01-06, 14:14   #135
ksh
Zakorzenienie
 
Avatar ksh
 
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 8 856
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))

Cytat:
Napisane przez beoneself Pokaż wiadomość
A ja wypiłam wczoraj 3 piwka z sokiem (dorównałam Ci Ksh )
I zjadłam 2 snickersy i paczkę wiśniowych delicji, i kebab...


Wybaczcie, imprezy rządzą się swoimi prawami

Fructi... ja też od jutra, MUSZĘ...

nie ma to jak spartańska dieta

Cytat:
Napisane przez enda____ Pokaż wiadomość
dlatego dzisiaj tez nie odmowilam


kurcze nie idzie mi to odchudzanie tak jak to sobie zaplanowalam

...ale malymi kroczkami...i moze cos z tego bedzie (kiedys)
na pewno Wiadome, że lepiej chudnąć powoli, a z dobrymi efektami

Tylko, żeby nie było zbyt wolno...
__________________
Je ne veux pas travailler
Je ne veux pas déjeuner
J
e veux seulement oublier
Et puis je fume







ksh jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2008-01-06, 14:17   #136
Pyra1990
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 7 527
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))

beo nie wpieprzaj tyle
Ja na obiadek gotowane udko od kurczaka i surowke
__________________
Hold me when I'm scared
And love me when I'm gone

I'll never let you down...
Pyra1990 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-01-06, 21:19   #137
samaraelf
Zakorzenienie
 
Avatar samaraelf
 
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: tam gdzie spadają anioły..
Wiadomości: 5 025
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))

dziewczyny tez zamierzam mały joginng na wiosne przynajmneij to jakos poprawi kondycje no i się szybciej schudnie
__________________
(...)ten nigdy nie poczuje co to wiatr we włosach."



Szkoła
samaraelf jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-01-06, 22:27   #138
Pyra1990
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 7 527
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))

Jej jesc mi sie chce
__________________
Hold me when I'm scared
And love me when I'm gone

I'll never let you down...
Pyra1990 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-01-06, 22:34   #139
Karola_82
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 1 142
Wyślij wiadomość przez MSN do Karola_82
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))

mnie tez troszke ssie, chyba napije sie wody ablo herbatki, zeby zapchac basiora:P
__________________
Moje dwa M&Msy:
Maja 15.05.2009
Mikołaj 18.12.2011


Dieta (znowu): 178 cm / 64kg
Cel pt. "wakacje w sexy ciele"
do 1.06 - 9 kg (55kg)
Karola_82 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-01-06, 22:45   #140
ximapiratex
Raczkowanie
 
Avatar ximapiratex
 
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 44
GG do ximapiratex
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))

Najlepszym lekarstwem na głód o tej porze jest położenie się spać ;D
__________________
Cel: Spełnienie marzeń
Między innymi 15 kg mniej



15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 0

Zostało: 15
Ostatnie ważenie: będzie za tydzień ;3
ximapiratex jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-01-07, 06:42   #141
beoneself
Zakorzenienie
 
Avatar beoneself
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 9 487
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))

Dzień dobry)

Moje śniadanko dziś:

3 kromki pieczywa chrupkiego WASA + majonez + szynka + kawa z mlekiem.

Zabrakło mojego ukochanego serka więc z owsianki nici... (trzeba uzupełnić zapasy).
Będę się dzisiaj baardzo starać
beoneself jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-01-07, 12:35   #142
Myszka15krk
Zakorzenienie
 
Avatar Myszka15krk
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Z domu:)
Wiadomości: 4 766
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))

A ja dziś banan i Activia;p Ale zaraz może jakąś sałatke przyrządze
__________________
http://www.suwaczek.pl/cache/54a3b631f2.png
"Miłość rodzi się z przyjemności
patrzenia na siebie,
jest karmiona koniecznością
widywania się,
a kończy się niemożliwością rozstania!"

<333

http://www.graphicguestbook.com/agusiaaakrk

Narysuj mi coś
Myszka15krk jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-01-07, 13:40   #143
samaraelf
Zakorzenienie
 
Avatar samaraelf
 
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: tam gdzie spadają anioły..
Wiadomości: 5 025
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))

ja zjadłam dwie kromki chleba z szynką i rosołek.
Dla mnie najlepszym sposobem na zabicie ochoty na słodkie jest wypicie syropku na kaszel
__________________
(...)ten nigdy nie poczuje co to wiatr we włosach."



Szkoła
samaraelf jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2008-01-07, 13:49   #144
fructissa
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: FrÓktolandia :)
Wiadomości: 3 228
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))

ta daaam! dzisiaj zaczęłam dietkę, ale ... hm... rano o tym zupełnie zapomniałam i kupiłam sobie na śniadanie w szkole chrupki serowe . Ale pozniej jak szłam kupic picie to się opamiętałam i kupiłam wodę niegazowaną (od dzisiaj koncze ze sztucznymi orenżadami itd ). A teraz zjadłam zupę barszcz czerwony i kawałek mięska . Ale tak się zapchałam, że szok
fructissa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-01-07, 19:57   #145
Myszka15krk
Zakorzenienie
 
Avatar Myszka15krk
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Z domu:)
Wiadomości: 4 766
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))

A ja na obiadek rosołek i pierogi ruskie (babcia zrobila,to trudno odmowic:P) i na kolacj jem sobie sałatke ,która sama zrobilam -feta,pomidor,cebulka i bazylia;p hehe dobrze mi idzie
__________________
http://www.suwaczek.pl/cache/54a3b631f2.png
"Miłość rodzi się z przyjemności
patrzenia na siebie,
jest karmiona koniecznością
widywania się,
a kończy się niemożliwością rozstania!"

<333

http://www.graphicguestbook.com/agusiaaakrk

Narysuj mi coś
Myszka15krk jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-01-07, 20:21   #146
ksh
Zakorzenienie
 
Avatar ksh
 
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 8 856
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))

Cytat:
Napisane przez ximapiratex Pokaż wiadomość
Najlepszym lekarstwem na głód o tej porze jest położenie się spać ;D
o, tak, tak


Ten dzień u mnie był brzydki Pół drożdżówki, półtorej mlecznej bułeczki , parę pierników, obwarzanek, o mamo, nawet nie zdawałam sobie sprawy, że tyle się tego nazbierało

Zaraz muszę to nadrobić ćwiczeniami
__________________
Je ne veux pas travailler
Je ne veux pas déjeuner
J
e veux seulement oublier
Et puis je fume







ksh jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-01-07, 20:30   #147
fructissa
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: FrÓktolandia :)
Wiadomości: 3 228
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))

a ja wlasnie wpierniczyłam czekolade truskawkowa :sciana:




ale zaopatrzyłam się dzisiaj w pieczywo WASA (pszenne :P) więc bede miała co zabierać do szkoły zamiast opychać się chrupkami, wafelkami itp.
fructissa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2008-01-07, 20:50   #148
ksh
Zakorzenienie
 
Avatar ksh
 
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 8 856
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))

Cytat:
Napisane przez fructissa Pokaż wiadomość
a ja wlasnie wpierniczyłam czekolade truskawkowa :sciana:




ale zaopatrzyłam się dzisiaj w pieczywo WASA (pszenne :P) więc bede miała co zabierać do szkoły zamiast opychać się chrupkami, wafelkami itp.
Frukti, całą zjadłaś?

Oo, muszę sobie też Wasę kupić
__________________
Je ne veux pas travailler
Je ne veux pas déjeuner
J
e veux seulement oublier
Et puis je fume







ksh jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-01-07, 20:56   #149
fructissa
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: FrÓktolandia :)
Wiadomości: 3 228
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))

niee, 3/4

:P

ale za to 50 brzuszków dzisiaj
fructissa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-01-07, 21:37   #150
beoneself
Zakorzenienie
 
Avatar beoneself
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 9 487
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))

Dzisiaj jem zdrowo, ale kolację ogromną

Serek wiejski, 2 jajka na twardo, 3 kromki pieczywa ryżowego...
Nieźle mnie zatkało po tych jajkach)
beoneself jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:50.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.