Polecamy:

jomic · 2009-09-20, 16:51

kończę pierwsze opakowanie. zmniejsza apetyt, ale coś dzieje się z cerą, niestety. nie wchodzę jeszcze na wage, bo jakoś nie czuję wielkiej róznicy... ale biustonosze stają się za luźne i spodnie też jakoś luźno leżą. zobaczymy po nastepnym opakowaniu

izzzulka 88 · 2009-10-23, 21:01

a ja od dziś zaczęłam brać ten specyfik i zobaczę jakie będą efekty

jeśli chodzi o Therm Line II to mi bardzo szkodził, owszem, brałam go przez 5 dni zaledwie ale efekty były juz widoczne, jednak bardzo podnosił mi ciśnienie, byłam rozdrażniona, poddenerwowana i bolało mnie serce, po prostu, jak dla mnie zbyt duża dawka kofeiny, szkoda bo wiem że mogłabym dużo schudnąć dzięki niemu.

jomic · 2009-10-24, 15:06

Kończę drugie opakowanie, biorę coraz mnie jregularnie, najczęsciej 2 tabletki dziennie- jesli juz o tej drugiej nie zapomnę. Luz w ubraniach sie zwiększa, ludzie zwracają uwagę ze chudnę. NIE ciągnie mnie do śłodyczy. Tylko ta cera... Ale z nią zaawsze był problem

anka20_85 · 2009-11-25, 09:19

wiatm wszystkich mam zamiar zacząc brac aplefit ale ciagle nurtuje mnie jedno pytanie czy po odsatwieniu tabletek waga sie utrzymuje czy nastepuje efekt jo-jo?? prosze o odpowiedż z góry dziekuję

nicci · 2009-11-25, 13:29

.

karoolaaa · 2010-01-07, 14:57

mam pytanie - kupilam aplefit w zestawie z chromem organicznym - czy te 2 preparaty mozna przyjmowac jednoczesnie ? Oba w swoim skladzie zawieraja jod ... jak myslicie?

karoolaaa · 2010-01-10, 19:56

up

karoolaaa · 2010-01-11, 16:05

nikt nie wie?

jomic · 2010-01-12, 16:25

Też trafiłam na taki zestaw, ale nie mieszałam chromu i aplefitu. Teraz dostawiłam bo to co działo się na mojej twarzy to był koszmar. Nic nie pomagało. Ale wrócił apetyt na słodycze.

karoolaaa · 2010-01-12, 17:54

Cytat:

Napisane przez jomic

Też trafiłam na taki zestaw, ale nie mieszałam chromu i aplefitu. Teraz dostawiłam bo to co działo się na mojej twarzy to był koszmar. Nic nie pomagało. Ale wrócił apetyt na słodycze.

no wlasnie na innym forum dziewczyny pisaly,ze braly chrom i aplefit razem,ale wolalam sie upewniec czy tak mozna...

Narc · 2010-01-16, 17:06

up up

ktoś stosuje ciągle ? ja zastanawiam się nad kupnem

karoolaaa · 2010-01-21, 16:15

Cytat:

Napisane przez tysia1022

Właśnie zamówiłam wczoraj chrom i aplefit na allegro i pewnie w poniedziałek do mnie dojdzie

Będę pisała o wynikach mojej cudownej wagi

jak narazie jest 60kg/174cm;(( mam zamiar zrzucić 12kg.
Tylko nurtuje mnie jedno pytanie.Czy można te produkty brać razem?? Oby dwie zawierają dużo jodu,więc nie wiem??;(
A właśnie...oby to nie wpłynęło na moją cerę bo jak na razie jest z nia bardzo dobrze ,a jak pojawia się pryszcze to z domu nie wyjdę...

Mam nadzieję,że połączenie diety z ćwiczeniami i tabletkami pomoże.
Utrzymuję się przy diecie 500kcal albo mniej,zależy od rodzinki;/(co we mnie wepchną) ;/ a ćwiczenia...zacznę robić jak dojdą tabletki. 200 brzuszków ,100 przysiadów i rowerek...starczy?? Nie mam za bardzo gdzie ćwiczyć bo jestem u cioci(ferie) ale od poniedziałku będę musiała się jakoś ukrywać;p

Mam dużą motywację bo 2 lata temu schudłam na samych ćwiczeniach i głodówkach 10 kg.Było 50/174cm. Ale rodzince to nie pasowało...ojj dobra nie piszę o tym lepiej. No i był efekt jojo. I teraz znowu chcę schudnąć na lato

---------- Dopisano o 15:44 ---------- Poprzedni post napisano o 14:57 ----------

500 kcal dziennie to stanowczo za malo ....

iza_wiosenna · 2010-01-22, 12:35

Cytat:

Napisane przez karoolaaa

500 kcal dziennie to stanowczo za malo ....

i dlatego

Tysia, kolejny raz przeniosłam Twoje posty do utworzonego przeze mnie wątku. Dodatkowo, za łamanie regulaminu, dostajesz ode mnie punkty karne.

Trish_Galway · 2010-02-12, 18:27

ja poprosiłam mamę o kupno chromu, a kupiła mi opakowanie promocyjne z Aplefit

i właśnie czekam na przesyłkę z Polski... Chrom nie raz pomógł mi w kryzysowych sytuacjach. kiedy go brałam regularnie, słodycze dosłownie kojarzyły mi się z g... :/ właśnie to miałam przed oczami, patrząc na czekoladę

skoro sprzedają razem i to w aptece, to chyba nie po to, żeby sobie zrobić z tego zapas... dlatego ja zamierzam brać razem

Hei_di · 2010-02-18, 23:45

Nigdy,ale to nigdy nie wierzyłam w takie specyfiki i ich nie stosowałam.
Ale 4 dni temu to opakowanie wydało mi się takie ładne,a skoro już wkroczyłam na drogę odchudzania to po przeczytaniu ulotki,uznałam,że mi nie zaszkodzi.

Zażywam i czuję,że to działa!<sama nie wierzę,że to piszę,ale to prawda ;o.>
Zauważyłam znaczną poprawę jeżeli chodzi o sprawy łazienkowe,czuję się najedzona i mimo szeleszczących paczek chipsów w domu,odeszła mi na nie ochota!<jak narazie,oby na jak najdłużej,bo to moja zmora.;/..Ale nie dam się,o!

>.

Zastanawia mnie tylko jedno - jak z tym efektem jo-jo po odstawieniu?

Hei_di · 2010-02-20, 13:15

Nikt nie wie jak z tym jo-jo i ogólnie efektami ubocznymi po odstawieniu.?

Jak narazie zażywam i żadnych efektów ubocznych,mam nadzieję,że tak zostanie

aagguusss · 2010-02-25, 18:17

Cytat:

Napisane przez Hei_di

Nikt nie wie jak z tym jo-jo i ogólnie efektami ubocznymi po odstawieniu.?

Jak narazie zażywam i żadnych efektów ubocznych,mam nadzieję,że tak zostanie

Ja po odstawieniu Aplefit miała ataki na jedzenie...
Po Apleficie nie chce się jeść bo zapełnia żołądek, ale kiedy go odstawiłam żołądka nic nie zapełniało więc ciągle byłam głodna

UWAGA!
Nie bierzcie chromu bo jest rakotwórczy !!!

Trish_Galway · 2010-02-25, 19:26

chrom nie jest rakotwórczy, jeżeli nie przekracza się dozwolonej dawki. właśnie łyknęłam sobie tabletkę

Hei_di · 2010-02-25, 20:35

Cytat:

Napisane przez aagguusss

Ja po odstawieniu Aplefit miała ataki na jedzenie...
Po Apleficie nie chce się jeść bo zapełnia żołądek, ale kiedy go odstawiłam żołądka nic nie zapełniało więc ciągle byłam głodna

UWAGA!
Nie bierzcie chromu bo jest rakotwórczy !!!

Hmm..Mam nadzieję,że tak nie będę mieć,bo zamierzam skończyć 1,ewentualnie 2 opakowania i przestać brać.Czyli będę musiała dalej ćwiczyć silną wolę..

....No cóż.

Chrom?Rakotwórczy?Masz jakieś podstawy,żeby tak sądzić?To znaczy ja nie miałam nigdy nic z chromem wspólnego,ale to dość dziwne co mówisz.

aagguusss · 2010-02-26, 16:39

Cytat:

Napisane przez Trish_Galway

chrom nie jest rakotwórczy, jeżeli nie przekracza się dozwolonej dawki. właśnie łyknęłam sobie tabletkę

Ponad rok temu był program w telewizji o odchudzaniu i między innymi mówili o chromie... Po tym programie wyrzuciłam go do śmieci....

Trish_Galway · 2010-02-26, 17:14

chrom jest w organizmie potrzebny. jesli bierze sie go w tabletkach i dodatkowo duzo spozywa podczas diety w jedzeniu, to moze byc szkodliwy. w rozsądnych ilosciach, zalecanych na opakowaniach (a nie 2 - 3 krotnie wiekszych, jak zdarzylo mi sie wyczytac) i brany przez niespecjalnie dlugi okres czasu nie szkodzi.

Hei_di · 2010-02-26, 19:35

Dokładnie - umiar jest najważniejszy.We wszystkim chyba

A jak tam wam idzie z Aplefitem..?Ja ciągle zażywam,3 tabletki dziennie pół godziny przed posiłkiem i przyznaję,że widzę różnicę.Co prawda w dużo większej części jest to zasługa ostatnich zmian w sposobie odżywiania i ćwiczeń,ale czuję,że Aplefit zmniejsza łaknienie i poprawiły się także..hmm..sprawy łazienkowe.^^,.

Opowiadajcie jak tam u was

aagguusss · 2010-02-27, 11:30

Cytat:

Napisane przez Hei_di

Dokładnie - umiar jest najważniejszy.We wszystkim chyba

A jak tam wam idzie z Aplefitem..?Ja ciągle zażywam,3 tabletki dziennie pół godziny przed posiłkiem i przyznaję,że widzę różnicę.Co prawda w dużo większej części jest to zasługa ostatnich zmian w sposobie odżywianie i ćwiczeń,ale czuję,że Aplefit zmniejsza łaknienie i poprawiły się także..hmm..sprawy łazienkowe.^^,.

Opowiadajcie jak tam u was

A jak wygląda Twoje dzienne menu?

---------- Dopisano o 11:30 ---------- Poprzedni post napisano o 11:18 ----------

Cytat:

Napisane przez Trish_Galway

chrom jest w organizmie potrzebny. jesli bierze sie go w tabletkach i dodatkowo duzo spozywa podczas diety w jedzeniu, to moze byc szkodliwy. w rozsądnych ilosciach, zalecanych na opakowaniach (a nie 2 - 3 krotnie wiekszych, jak zdarzylo mi sie wyczytac) i brany przez niespecjalnie dlugi okres czasu nie szkodzi.

Kazdy bierze co uważa...
A tak na prawdę to we wszystkim co jemy jest chemia, co druga czy trzecia osoba (z chromem czy bez) umiera na raka...

Hei_di · 2010-02-27, 19:17

Cytat:

Napisane przez aagguusss

A jak wygląda Twoje dzienne menu?[COLOR="Silver"]

..To znaczy?

Przed jakimiś 2 tygodniami wyeliminowałam słodycze,niezdrowe przekąski,zaczęłam kupować więcej warzyw i owoców,namawiam mamę na zmianę niektórych produktów(np.białego pieczywa,białego ryżu) na zdrowsze zamienniki no i wróciłam do swoich starych przyzwyczajeń pt.rozpoczynanie dnia od musli/otręb/płatków owsianych z jogurtem zamiast gotowych czekoladowych deserów.Na obiad staram się jeść mniej słodkich potraw mącznych,chętniej sięgam po kotlety sojowe.Na kolację różnie.Jestem narazie w trakcie zmieniania jadłospisu,więc narazie mało mogę powiedzieć w sumie heh.

A co do Aplefitu...Dalej biorę i..jest okkkej!

**roxanna7** · 2010-02-28, 00:06

Ja zazywalam i aplefit i cidrex.. A co do tego gdzie go kupuje to tutaj:
bodytemple. pl/index.php?k34,odchudzanie

aagguusss · 2010-02-28, 00:09

Moje menu jest trochę inne...
Ja np. na śniadanie jem zawsze sałatkę, a na obiad gotuję sobie warzywka takie z gotowymi już składnikami do tego jakieś lajtowe mięsko. Odrzuciłam w ogóle chleb i omijam wszystko co zawiera mąkę.
Wspieram się oczywiście aplefitem...

Trzy lata temu tym sposobem schudłam 7 kg.

Hei_di · 2010-02-28, 00:16

A nie prościej po prostu w aptece

?

---------- Dopisano o 00:16 ---------- Poprzedni post napisano o 00:13 ----------

Cytat:

Napisane przez aagguusss

Moje menu jest trochę inne...
Ja np. na śniadanie jem zawsze sałatkę, a na obiad gotuję sobie warzywka takie z gotowymi już składnikami do tego jakieś lajtowe mięsko. Odrzuciłam w ogóle chleb i omijam wszystko co zawiera mąkę.
Wspieram się oczywiście aplefitem...

Trzy lata temu tym sposobem schudłam 7 kg.

No właśnie też tak myślałam o wprowadzeniu większej ilości i różnorodności sałatek,bo jestem ichtiwege i muszę wprowadzić generalnie więcej warzyw.

A w ile czasu schudłaś te 7 kilogramów,jeśli można..?

aagguusss · 2010-02-28, 11:40

Dokładnie już nie pamiętam, ale to było przez niecałe 3 miesiące. Nie ma co sie z tym śpieszyć bo skóra potrzebuje czasu żeby stopniowo się wciągać... Jeśli chudnie sie za szybko powstają rozstępy, a skóra wisi...

Hei_di · 2010-02-28, 13:21

Myślę podobnie - że dieta nie powinna być taka szast,prast,dwa tygodnie 8 kg.^^,
A jesteś teraz na diecie?Zażywasz jakieś ,,wspomagacze" odchudzania.?

aagguusss · 2010-02-28, 15:39

Cytat:

Napisane przez Hei_di

Myślę podobnie - że dieta nie powinna być taka szast,prast,dwa tygodnie 8 kg.^^,
A jesteś teraz na diecie?Zażywasz jakieś ,,wspomagacze" odchudzania.?

Tak jestem na diecie od dwóch tygodni, a od tygodnia stosuje ponownie Aplefit.
Muszę zrzucić 3kg na lato, które mi przybyło od jedzenia kanapeczek

i specjałów mojej mamy

....

No i zapomniałam jeszcze dodać że codziennie piję zieloną herbatę...

2009-09-20, 16:51	#121
jomic Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Lokalizacja: mały biały domek Wiadomości: 3 876	Dot.: APLEFIT kończę pierwsze opakowanie. zmniejsza apetyt, ale coś dzieje się z cerą, niestety. nie wchodzę jeszcze na wage, bo jakoś nie czuję wielkiej róznicy... ale biustonosze stają się za luźne i spodnie też jakoś luźno leżą. zobaczymy po nastepnym opakowaniu

2009-10-23, 21:01	#122
izzzulka 88 Przyczajenie Zarejestrowany: 2009-10 Wiadomości: 1	Dot.: APLEFIT a ja od dziś zaczęłam brać ten specyfik i zobaczę jakie będą efekty jeśli chodzi o Therm Line II to mi bardzo szkodził, owszem, brałam go przez 5 dni zaledwie ale efekty były juz widoczne, jednak bardzo podnosił mi ciśnienie, byłam rozdrażniona, poddenerwowana i bolało mnie serce, po prostu, jak dla mnie zbyt duża dawka kofeiny, szkoda bo wiem że mogłabym dużo schudnąć dzięki niemu.

2009-10-24, 15:06	#123
jomic Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Lokalizacja: mały biały domek Wiadomości: 3 876	Dot.: APLEFIT Kończę drugie opakowanie, biorę coraz mnie jregularnie, najczęsciej 2 tabletki dziennie- jesli juz o tej drugiej nie zapomnę. Luz w ubraniach sie zwiększa, ludzie zwracają uwagę ze chudnę. NIE ciągnie mnie do śłodyczy. Tylko ta cera... Ale z nią zaawsze był problem

2009-11-25, 09:19	#124
anka20_85 Przyczajenie Zarejestrowany: 2009-11 Wiadomości: 1	Dot.: APLEFIT wiatm wszystkich mam zamiar zacząc brac aplefit ale ciagle nurtuje mnie jedno pytanie czy po odsatwieniu tabletek waga sie utrzymuje czy nastepuje efekt jo-jo?? prosze o odpowiedż z góry dziekuję

2009-11-25, 13:29	#125
nicci Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-09 Lokalizacja: silesia Wiadomości: 489	Dot.: APLEFIT . Edytowane przez nicci Czas edycji: 2013-06-30 o 19:50 Powód: .

2010-01-07, 14:57	#126
karoolaaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-09 Lokalizacja: Edinburgh/Lbn Wiadomości: 3 625	Dot.: APLEFIT mam pytanie - kupilam aplefit w zestawie z chromem organicznym - czy te 2 preparaty mozna przyjmowac jednoczesnie ? Oba w swoim skladzie zawieraja jod ... jak myslicie?

2010-01-10, 19:56	#127
karoolaaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-09 Lokalizacja: Edinburgh/Lbn Wiadomości: 3 625	Dot.: APLEFIT up

2010-01-11, 16:05	#128
karoolaaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-09 Lokalizacja: Edinburgh/Lbn Wiadomości: 3 625	Dot.: APLEFIT nikt nie wie?

2010-01-12, 16:25	#129
jomic Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Lokalizacja: mały biały domek Wiadomości: 3 876	Dot.: APLEFIT Też trafiłam na taki zestaw, ale nie mieszałam chromu i aplefitu. Teraz dostawiłam bo to co działo się na mojej twarzy to był koszmar. Nic nie pomagało. Ale wrócił apetyt na słodycze.

2010-01-16, 17:06	#131
Narc Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2009-05 Lokalizacja: Waw Wiadomości: 2 179	Dot.: APLEFIT up up ktoś stosuje ciągle ? ja zastanawiam się nad kupnem

2010-02-12, 18:27	#134
Trish_Galway Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-11 Lokalizacja: Galway Wiadomości: 108	Dot.: APLEFIT ja poprosiłam mamę o kupno chromu, a kupiła mi opakowanie promocyjne z Aplefit i właśnie czekam na przesyłkę z Polski... Chrom nie raz pomógł mi w kryzysowych sytuacjach. kiedy go brałam regularnie, słodycze dosłownie kojarzyły mi się z g... :/ właśnie to miałam przed oczami, patrząc na czekoladę skoro sprzedają razem i to w aptece, to chyba nie po to, żeby sobie zrobić z tego zapas... dlatego ja zamierzam brać razem __________________ tús maith, leath na hoibre * * * zęby skazane na 1,5 roku więzienia od 8.04.2013

2010-02-18, 23:45	#135
Hei_di Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-07 Wiadomości: 1 420	Dot.: APLEFIT Nigdy,ale to nigdy nie wierzyłam w takie specyfiki i ich nie stosowałam. Ale 4 dni temu to opakowanie wydało mi się takie ładne,a skoro już wkroczyłam na drogę odchudzania to po przeczytaniu ulotki,uznałam,że mi nie zaszkodzi. Zażywam i czuję,że to działa!<sama nie wierzę,że to piszę,ale to prawda ;o.> Zauważyłam znaczną poprawę jeżeli chodzi o sprawy łazienkowe,czuję się najedzona i mimo szeleszczących paczek chipsów w domu,odeszła mi na nie ochota!<jak narazie,oby na jak najdłużej,bo to moja zmora.;/..Ale nie dam się,o!>. Zastanawia mnie tylko jedno - jak z tym efektem jo-jo po odstawieniu? __________________ Akcja: racjonalne odżywianie ...i oczywiście TRENING! Edytowane przez Hei_di Czas edycji: 2010-02-18 o 23:48

2010-02-20, 13:15	#136
Hei_di Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-07 Wiadomości: 1 420	Dot.: APLEFIT Nikt nie wie jak z tym jo-jo i ogólnie efektami ubocznymi po odstawieniu.? Jak narazie zażywam i żadnych efektów ubocznych,mam nadzieję,że tak zostanie __________________ Akcja: racjonalne odżywianie ...i oczywiście TRENING! Edytowane przez Hei_di Czas edycji: 2010-02-23 o 01:14

2010-02-25, 19:26	#138
Trish_Galway Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-11 Lokalizacja: Galway Wiadomości: 108	Dot.: APLEFIT chrom nie jest rakotwórczy, jeżeli nie przekracza się dozwolonej dawki. właśnie łyknęłam sobie tabletkę __________________ tús maith, leath na hoibre * * * zęby skazane na 1,5 roku więzienia od 8.04.2013

2010-02-26, 17:14	#141
Trish_Galway Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-11 Lokalizacja: Galway Wiadomości: 108	Dot.: APLEFIT chrom jest w organizmie potrzebny. jesli bierze sie go w tabletkach i dodatkowo duzo spozywa podczas diety w jedzeniu, to moze byc szkodliwy. w rozsądnych ilosciach, zalecanych na opakowaniach (a nie 2 - 3 krotnie wiekszych, jak zdarzylo mi sie wyczytac) i brany przez niespecjalnie dlugi okres czasu nie szkodzi. __________________ tús maith, leath na hoibre * * * zęby skazane na 1,5 roku więzienia od 8.04.2013

2010-02-26, 19:35	#142
Hei_di Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-07 Wiadomości: 1 420	Dot.: APLEFIT Dokładnie - umiar jest najważniejszy.We wszystkim chyba A jak tam wam idzie z Aplefitem..?Ja ciągle zażywam,3 tabletki dziennie pół godziny przed posiłkiem i przyznaję,że widzę różnicę.Co prawda w dużo większej części jest to zasługa ostatnich zmian w sposobie odżywiania i ćwiczeń,ale czuję,że Aplefit zmniejsza łaknienie i poprawiły się także..hmm..sprawy łazienkowe.^^,. Opowiadajcie jak tam u was __________________ Akcja: racjonalne odżywianie ...i oczywiście TRENING! Edytowane przez Hei_di Czas edycji: 2010-02-27 o 19:10

2010-02-28, 00:06	#145
roxanna7 BAN stały Zarejestrowany: 2009-11 Wiadomości: 5	Dot.: APLEFIT Ja zazywalam i aplefit i cidrex.. A co do tego gdzie go kupuje to tutaj: bodytemple. pl/index.php?k34,odchudzanie Edytowane przez roxanna7 Czas edycji: 2010-02-28 o 00:07

2010-02-28, 00:09	#146
aagguusss Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-02 Wiadomości: 7	Dot.: APLEFIT Moje menu jest trochę inne... Ja np. na śniadanie jem zawsze sałatkę, a na obiad gotuję sobie warzywka takie z gotowymi już składnikami do tego jakieś lajtowe mięsko. Odrzuciłam w ogóle chleb i omijam wszystko co zawiera mąkę. Wspieram się oczywiście aplefitem... Trzy lata temu tym sposobem schudłam 7 kg.

2010-02-28, 11:40	#148
aagguusss Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-02 Wiadomości: 7	Dot.: APLEFIT Dokładnie już nie pamiętam, ale to było przez niecałe 3 miesiące. Nie ma co sie z tym śpieszyć bo skóra potrzebuje czasu żeby stopniowo się wciągać... Jeśli chudnie sie za szybko powstają rozstępy, a skóra wisi...

2010-02-28, 13:21	#149
Hei_di Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-07 Wiadomości: 1 420	Dot.: APLEFIT Myślę podobnie - że dieta nie powinna być taka szast,prast,dwa tygodnie 8 kg.^^, A jesteś teraz na diecie?Zażywasz jakieś ,,wspomagacze" odchudzania.? __________________ Akcja: racjonalne odżywianie ...i oczywiście TRENING!

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)