Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV - Strona 5 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2011-03-08, 13:03   #121
poppy seed
Zakorzenienie
 
Avatar poppy seed
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 7 036
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z serkiem wiejskim, gruszką, daktylkami i cynamonem
__________________

poppy seed jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-08, 15:22   #122
czarna kawa
Wtajemniczenie
 
Avatar czarna kawa
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 981
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Ja dzisiaj jadłam bez dodatków, bo rano czułam się okropnie i nie chciałam układu pokarmowego drażnić. Ale nawet same płatki z mleczkiem i cukrem były ok
__________________
czarna kawa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-08, 17:42   #123
Lilith36
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 589
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Z otrębami, suszoną żurawiną, rodzynkami, cynamonem (bo jakże by bez ) i z jogurtem żurawinowym.
__________________


Edytowane przez Lilith36
Czas edycji: 2011-03-08 o 17:44
Lilith36 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-08, 17:47   #124
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z jogurtem naturalnym, wiśniami z kompotu i gorzką czekoladą
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-08, 18:32   #125
smerte
Raczkowanie
 
Avatar smerte
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 65
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

U mnie była owsianka z kiwi, połową pomarańczy, cynamonem, wiórkami kokosowymi i dżemem wiśniowym
__________________
no excuses



Ćwiczę.
Spalam.
Mniej jem.
Zapuszczam włosy do studniówki.
Szukam miłości na całe życie
smerte jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-08, 19:56   #126
Nanetka26
Raczkowanie
 
Avatar Nanetka26
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 362
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Z inką, bananem, orzeszkami i wieśniakiem. Na wierzch starta gorzka czekolada
__________________
"Tylko szczęśliwi ludzie mogą dać szczęście innym...

Tylko jeśli wiesz jak być szczęśliwym jesteś w stanie nauczyć tego kogoś innego... "
SS
Nanetka26 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-08, 21:03   #127
hederahelix
Raczkowanie
 
Avatar hederahelix
 
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Deutschland/UK
Wiadomości: 131
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

dawno owsianki nie jadłam( z tydzień prawie )
Dziś bez rewelacji z maślanką, otrębami, śliwkami suszonymi, płatkami migdałowymi i posypane kakao;p
hederahelix jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-09, 05:53   #128
Lilith36
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 589
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Z otrębami, rodzynkami, cynamonem gorzką czeko i jogurtem jagodowym...
__________________


Edytowane przez Lilith36
Czas edycji: 2011-03-09 o 06:03
Lilith36 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-09, 05:58   #129
slyvvia
Raczkowanie
 
Avatar slyvvia
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 360
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

na mleku sojowym z tropikalnym musli justfit, mango, ananasem, bananem i wiórkami kokosowymi, pycha
__________________
zapraszam:
poranne inspiracje
slyvvia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-09, 07:01   #130
garden_d
Zakorzenienie
 
Avatar garden_d
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 532
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z kefirem, otrębami, siemieniem, suszonymi śliwkami, słonecznikiem, płatkam migdałowymi, garstką mieszanki studenckiej i miodem.
garden_d jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-09, 07:47   #131
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 440
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

dziś z ogromną, baaaardzo słodziutką gruszką, otrębami śliwkowymi i zwykłymi, cynamonem i jogurtem naturalnym.
przez tą gruszkę nic tej owsiance już nie brakowało, była idealna.
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2011-03-09, 11:24   #132
poppy seed
Zakorzenienie
 
Avatar poppy seed
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 7 036
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z jabłkiem, wieśniakiem, miodem, rodzynkami i cynamonem
__________________

poppy seed jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-09, 12:46   #133
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z jogurtem nat., bananem, rodzynkami i wiórkami kokosowymi.
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-09, 13:16   #134
cordellia
Zadomowienie
 
Avatar cordellia
 
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 064
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z wieśniakiem, płatkami jogurtowymi, bran flakes, rodzynkami i czekoladą gorzką.
__________________

november smoke and your toes go numb
a new colour on the globe
it goes from white to red
a little voice in my head says oh oh oh

bloguję sobie
cordellia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-09, 14:49   #135
karateczka000
Zakorzenienie
 
Avatar karateczka000
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: ~.~.~.~
Wiadomości: 6 683
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

dzisiaj moją owsiankę zjadłam dosłownie w dwie minuty, bo nie miałam w ogóle czasu, tak więc same płatki zalałam mlekiem i w drogę
__________________
~.~.~.~.~.~.~.~.~.~


karateczka000 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-09, 15:27   #136
zielona_zabcia
Rozeznanie
 
Avatar zielona_zabcia
 
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 778
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

dzisiaj na mleku z suszonymi śliweczkami,cynamonem i otrębami i do chwili zastanowienia wkruszyłam na wierzch twaróg
Mniami
Na zdjęciu bez twarogu
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg DSCN0818.jpg (102,1 KB, 92 załadowań)
__________________
"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą. "
św. Augustyn


zaręczona 30.03.2012
mama maleńkiego Miłoszka 17.07.2012
niedługo żona
niedługo matura
wygrałam swoje życie !
zielona_zabcia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-09, 15:28   #137
zielona_zabcia
Rozeznanie
 
Avatar zielona_zabcia
 
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 778
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

dzisiaj na mleku z suszonymi śliweczkami,cynamonem i otrębami i po chwili zastanowienia wkruszyłam na wierzch twaróg
Mniami
Na zdjęciu bez twarogu
__________________
"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą. "
św. Augustyn


zaręczona 30.03.2012
mama maleńkiego Miłoszka 17.07.2012
niedługo żona
niedługo matura
wygrałam swoje życie !
zielona_zabcia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-09, 17:24   #138
karateczka000
Zakorzenienie
 
Avatar karateczka000
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: ~.~.~.~
Wiadomości: 6 683
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez zielona_zabcia Pokaż wiadomość
dzisiaj na mleku z suszonymi śliweczkami,cynamonem i otrębami i po chwili zastanowienia wkruszyłam na wierzch twaróg
Mniami
Na zdjęciu bez twarogu
wygląda pysznie
ile łyżek płatków dałaś jeżeli mogę zapytać? (wydaje mi się mało)
__________________
~.~.~.~.~.~.~.~.~.~


karateczka000 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-09, 17:26   #139
Tula0
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 329
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Płatki jęczmienne
z kiwi, mango i skórką pomarańczową - polane jogurtem nat.
__________________

Byle do przodu
Byle do wiosny
Będziemy piękni jak dawniej,
Będziemy działać sprawniej


Tula0 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2011-03-09, 18:12   #140
zielona_zabcia
Rozeznanie
 
Avatar zielona_zabcia
 
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 778
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez karateczka000 Pokaż wiadomość
wygląda pysznie
ile łyżek płatków dałaś jeżeli mogę zapytać? (wydaje mi się mało)
4ł pł owsianych i 2ł otrąb
wiesz, to zależy jak ugotuję
raz gotuję najpierw na całej szklance wody a potem dolewam jeszcze całą szklankę mleka. wtedy jest taka zupka rozciapana
A dziś były tylko na mleku, lekko twarde więc wydaje się żeczywiście mało
była pycha (tylko że dałam 2tabletki słodziku)
__________________
"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą. "
św. Augustyn


zaręczona 30.03.2012
mama maleńkiego Miłoszka 17.07.2012
niedługo żona
niedługo matura
wygrałam swoje życie !
zielona_zabcia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-09, 18:59   #141
slyvvia
Raczkowanie
 
Avatar slyvvia
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 360
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez slyvvia Pokaż wiadomość
na mleku sojowym z tropikalnym musli justfit, mango, ananasem, bananem i wiórkami kokosowymi, pycha
zdjęcie bo wcześniej nie miałam czasu
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg DSC03008.jpg (357,4 KB, 70 załadowań)
__________________
zapraszam:
poranne inspiracje
slyvvia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-09, 19:45   #142
zielona_zabcia
Rozeznanie
 
Avatar zielona_zabcia
 
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 778
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez slyvvia Pokaż wiadomość
zdjęcie bo wcześniej nie miałam czasu
mniami, świeże mango??
muszę koniecznie wypróbować, bo wielbiam jogo mango, ale owoca jeszcze nie jadłam
Nie oriętujesz się czy nadaje się na eR??
a co mi tam, i tak sobie zjem)))
__________________
"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą. "
św. Augustyn


zaręczona 30.03.2012
mama maleńkiego Miłoszka 17.07.2012
niedługo żona
niedługo matura
wygrałam swoje życie !
zielona_zabcia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-09, 20:19   #143
Izaczka
Raczkowanie
 
Avatar Izaczka
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 364
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Ale ładne macie owsianki,ja mam coraz mniej czasu rano na zwracanie uwagi czy ładnie się prezentuje, ale tylko ja ją oglądam więc nie muszę się tym przejmować
dzisiaj ze świeżymi (wiadomo że to nie letnie ale lepsze niż mrożone borówkami i truskawkami na mleku z miodem
__________________
29.07.2010
to juz 3 lata


staruch ze mnie,
Izaczka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-09, 20:24   #144
Lilith36
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 589
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez Izaczka Pokaż wiadomość
Ale ładne macie owsianki,ja mam coraz mniej czasu rano na zwracanie uwagi czy ładnie się prezentuje, ale tylko ja ją oglądam więc nie muszę się tym przejmować
dzisiaj ze świeżymi (wiadomo że to nie letnie ale lepsze niż mrożone borówkami i truskawkami na mleku z miodem
Świeże owoce o tej porze roku są lepsze niż mrożone....? Nie wydaje mi się...
__________________

Lilith36 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-09, 20:34   #145
Izaczka
Raczkowanie
 
Avatar Izaczka
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 364
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

W krajach z których są sprowadzane rosną normalnie, więc dlaczego miałyby być niedobre ?
__________________
29.07.2010
to juz 3 lata


staruch ze mnie,
Izaczka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-09, 21:24   #146
slyvvia
Raczkowanie
 
Avatar slyvvia
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 360
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez zielona_zabcia Pokaż wiadomość
mniami, świeże mango??
muszę koniecznie wypróbować, bo wielbiam jogo mango, ale owoca jeszcze nie jadłam
Nie oriętujesz się czy nadaje się na eR??
a co mi tam, i tak sobie zjem)))
mango i banan świeże, ananas mrożony nie wiem czy się nadaje, ale przecież nie wrzucisz do owsianki całego, więc jak najbardziej możesz sobie pozwolić
__________________
zapraszam:
poranne inspiracje
slyvvia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-09, 22:19   #147
Lilith36
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 589
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez Izaczka Pokaż wiadomość
W krajach z których są sprowadzane rosną normalnie, więc dlaczego miałyby być niedobre ?
Nie jestem przekonana, czy rosną tak normalnie... Poza tym, zeby przetrwać transport z takich krajów do naszego, muszą być nieźle nafaszerowane... Ale to tylko taki mój subiektywny osąd
__________________

Lilith36 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2011-03-10, 06:55   #148
cordellia
Zadomowienie
 
Avatar cordellia
 
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 064
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z wiesniakiem, płatkami jogurtowymi, herbatnikami, morelami suszonymi i żurowiną + starta mleczna czekolada.
__________________

november smoke and your toes go numb
a new colour on the globe
it goes from white to red
a little voice in my head says oh oh oh

bloguję sobie
cordellia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-10, 07:54   #149
Tynusia
Zakorzenienie
 
Avatar Tynusia
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 731
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z jogurtem naturalnym , musem śliwkowym (prawdziwy nie słodzony od brata co jest na diecie montignaca z cateringu) fura cynamonu
__________________
Francja/ Chorwacja/ Egipt/ Grecja
Bułgaria /Hiszpania

Kreta/ Agia Pelagia or 2013 ? Lloret
Tynusia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-10, 14:04   #150
czarna kawa
Wtajemniczenie
 
Avatar czarna kawa
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 981
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Dzisiaj miałam pyszną owsiankę makowcową z makiem, rodzynkami i jabłkiem, na mleczku oczywiście. Naprawdę dobre
__________________
czarna kawa jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:37.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.