Będę SEXY w Sylwestra!!! - chudniemy do Nowego Roku 2012!

[CoverMyEyes]

To jeszcze ja się dołączę ! Zaczęłam dietę 10.09 i za sobą mam już ok 1,5kg.
Moje wymiary to : wzrost - 175cm, waga(obecna)- 65,5kg. Mam zamiar schudnąć do 60kg. Porzuciłam pieczywo, makaron, ziemniaki, słodycze i chipsy. Raz w tygodniu basen, przynajmniej 2 razy rowerowa wycieczka i brzuszki+hula hop. No i od października zaczynam chodzić na body shape (słyszałam że daje efekty, to prawda??)
Najbardziej chciałabym schudnąć w udach i talii.
Jestem bardzo zdeterminowana, to moja najdłuższa dieta, więc nie chcę żeby wysiłek poszedł na marne ! Trzymam za Was i za siebie mocno kciuki

[TakaSzalona]

BeeAnn - widzę, że nie tylko ja mam w tym roku studniówkę. W sumie szukając jakiegoś forum na temat odchudzania motywowała mnie myśl, że 14stycznia studnióweczka

Moim zdaniem kobiety, które są po ciąży powinny starać się wrócić do figury z przed porodu i automatycznie spadłaby liczba rozwodów hehe ; ) mam nadzieję, że nikogo nie uraziłam

Napisane przez CoverMyEyes

Porzuciłam pieczywo, makaron, ziemniaki, słodycze i chipsy. Raz w tygodniu basen, przynajmniej 2 razy rowerowa wycieczka i brzuszki+hula hop. No i od października zaczynam chodzić na body shape (słyszałam że daje efekty, to prawda??)

mamy z kogo brać przykład ; ) miło Cię widzieć w naszym gronie

[minimini333]

no i jestem po kolacji
zjadłam 4 skrzydełka a nie 3
ale były takie pyszne

ale dziś już nic a nic
tylko moja magiczna woda

[Eldo_rado]

Napisane przez minimini333

ale dziś już nic a nic

to wcale nie jest mądre podejście no chyba że idziesz spać o 20...

[psyhe666]

Zobaczcie jaki mam sliczny avek

[agulaaaa]

Napisane przez minimini333

no i jestem po kolacji
zjadłam 4 skrzydełka a nie 3
ale były takie pyszne

ale dziś już nic a nic
tylko moja magiczna woda

tak nie schudniesz, a na pewno nie trwale, prędzej czy później zapuka do Twych drzwi jojo..

Napisane przez psyhe666

Zobaczcie jaki mam sliczny avek

świetna figurka taka filigranowa

[Simarik]

ech... o takiej figurce mogę tylko pomarzyć...

[noseknosek]

To i ja podam swoje parametry

wzrost: 173 cm
waga obecna: 58-59 kg muszę dokładnie sprawdzić rano
waga docelowa: 55 kg!!!

[Simarik]

Napisane przez noseknosek

To i ja podam swoje parametry

wzrost: 173 cm
waga obecna: 58-59 kg muszę dokładnie sprawdzić rano
waga docelowa: 55 kg!!!

jak ja bym chciała mieć tylko 3-4kg do zrzucenia...

[noseknosek]

Napisane przez Simarik

jak ja bym chciała mieć tylko 3-4kg do zrzucenia...

spokojnie, ja też miałam kiedyś nawet 9 kg dasz radę tylko znaleźć dobrą motywację

[agulaaaa]

Napisane przez noseknosek

To i ja podam swoje parametry

wzrost: 173 cm
waga obecna: 58-59 kg muszę dokładnie sprawdzić rano
waga docelowa: 55 kg!!!

jakie masz wymiary przy tej wadze?

[noseknosek]

Napisane przez agulaaaa

jakie masz wymiary przy tej wadze?

nie mam pojęcia, bo nie mam czym się pomierzyć, ale raczej bez rewelacji, bo mam mały biust i dosyć masywne uda

[zielone_oko]

Można dołączyć?

Mam 21 lat, 170cm i 67kg. Chciałabym zrzucić tak do ok 60, no właśnie chciałabym.. Próbuje kolejny raz, może teraz się uda

[evvln]

dziewczyny ja ominelam podwieczorek bo bylam w miescie zaganiania;/ a na kolacyjke byla buleczka z serem zoltym i pomidorem a teraz mam przed soba moje ulubione chipsy i chyba zaraz zlamie diete bo nie wytrzymam

[agulaaaa]

Napisane przez noseknosek

nie mam pojęcia, bo nie mam czym się pomierzyć, ale raczej bez rewelacji, bo mam mały biust i dosyć masywne uda

też mam 173 cm ojj uda to też moja zmora

---------- Dopisano o 19:45 ---------- Poprzedni post napisano o 19:44 ----------

Napisane przez evvln

dziewczyny ja ominelam podwieczorek bo bylam w miescie zaganiania;/ a na kolacyjke byla buleczka z serem zoltym i pomidorem a teraz mam przed soba moje ulubione chipsy i chyba zaraz zlamie diete bo nie wytrzymam

oddaj komuś albo wyrzuć do kosza, bo będą cały czas Cię kusić

[evvln]

zjadłam garsc a reszte wywalilam do Kosza i nakrzyczalam na tate ktory uwielbia chopsy jak ja i mi przysniosl

[heroine86]

Heloł
witam wszystkie nowe osóbki
Dzisiaj gdyby nie mały kawałeczek szarlotki byłoby pięknie... no a tak jest tylko względnie

Psyhe, no avek śliczniasty chciałabym mieć taki brzuszek

niech tą szarlotkę wreszcie zjedzą bo mi działa na psychikę

---------- Dopisano o 20:24 ---------- Poprzedni post napisano o 20:21 ----------

Napisane przez evvln

zjadłam garsc a reszte wywalilam do Kosza i nakrzyczalam na tate ktory uwielbia chopsy jak ja i mi przysniosl

chipsy są be ale wiem jak kuszą jak ktoś już zacznie paczkę ja sama na ogół nie kupuję i nie jestem jakoś uzależniona ale jak już spróbuję to nie mogę się oderwać

[BeeAnn]

Napisane przez Simarik

minimini333 też uwielbiam zakupy Ale mam teraz postanowienie, że na kolejne ciuszkowe zakupy wybiorę się dopiero jak zgubię 5kg. Motywuję się czym tylko się da

kooooocham zakupy! ale powiem szczerze, że od jakiegoś czasu nie przepadam za kupowaniem ubrań. nie moge kupowac większości rzeczy, które mi się podobają, bo tu mi się coś odznacza, tam jakiś tłuszcz wyłazi, a nie ma chyba nic gorszego niż grubsza dziewczyna, która ubierze się w najbardziej obcisłe jeansy i kusą, krótką bluzke kurde no, tak bym chciała pójść na zakupy i przymierzać ubrania patrząc w lustro z przyjemnością. a jeszcze taka długa droga przede mną...

Napisane przez evvln

zjadłam garsc a reszte wywalilam do Kosza i nakrzyczalam na tate ktory uwielbia chopsy jak ja i mi przysniosl

pociesz się tym, że mogłaś zjeść całą paczkę, a tego nie zrobiłas ach te początki diety, są najgorsze


byłam dziś na badaniu zawartości tłuszczu w organizmie i chyba mnie to dodatkowo zmotywowało

[WiuNia]

aaaaallllllllleeeeeeeeee przybyło Was i wiadomości witam wszystkie nowe chudzinki i trzymam za Was kciuki! Trzymajcie i za mnie

[psyhe666]

Napisane przez heroine86

Heloł
witam wszystkie nowe osóbki
Dzisiaj gdyby nie mały kawałeczek szarlotki byłoby pięknie... no a tak jest tylko względnie

Psyhe, no avek śliczniasty chciałabym mieć taki brzuszek

niech tą szarlotkę wreszcie zjedzą bo mi działa na psychikę

---------- Dopisano o 20:24 ---------- Poprzedni post napisano o 20:21 ----------


chipsy są be ale wiem jak kuszą jak ktoś już zacznie paczkę ja sama na ogół nie kupuję i nie jestem jakoś uzależniona ale jak już spróbuję to nie mogę się oderwać

Heeej

Też taki chcę mieć
Ja dzisiaj zjadłam własnoręcznie robionego hamburgera... 300kcal wyszło, ale zmieściłam się w limicie 1200-1300 kcal na pewno

---------- Dopisano o 20:29 ---------- Poprzedni post napisano o 20:28 ----------

Napisane przez WiuNia

aaaaallllllllleeeeeeeeee przybyło Was i wiadomości witam wszystkie nowe chudzinki i trzymam za Was kciuki! Trzymajcie i za mnie

Chyba każda kobieta chce pięknie wyglądać na sylwestra

[Eldo_rado]

Napisane przez agulaaaa

ojj uda to też moja zmora

moja też

[heroine86]

Napisane przez BeeAnn

kooooocham zakupy! ale powiem szczerze, że od jakiegoś czasu nie przepadam za kupowaniem ubrań. nie moge kupowac większości rzeczy, które mi się podobają, bo tu mi się coś odznacza, tam jakiś tłuszcz wyłazi, a nie ma chyba nic gorszego niż grubsza dziewczyna, która ubierze się w najbardziej obcisłe jeansy i kusą, krótką bluzke kurde no, tak bym chciała pójść na zakupy i przymierzać ubrania patrząc w lustro z przyjemnością. a jeszcze taka długa droga przede mną...

ja to samo... na razie omijam sklepy i jeśli nie muszę to nie kupuję... no a teraz muszę kupić sukienkę i mam problem

Napisane przez BeeAnn

byłam dziś na badaniu zawartości tłuszczu w organizmie i chyba mnie to dodatkowo zmotywowało

no takie rzeczy motywują... nie ma to jak czarno na białym taki kop w tyłek

Napisane przez WiuNia

aaaaallllllllleeeeeeeeee przybyło Was i wiadomości witam wszystkie nowe chudzinki i trzymam za Was kciuki! Trzymajcie i za mnie

trzymamy trzymamy

Napisane przez psyhe666

Też taki chcę mieć
Ja dzisiaj zjadłam własnoręcznie robionego hamburgera... 300kcal wyszło, ale zmieściłam się w limicie 1200-1300 kcal na pewno

Ja chyba nigdy się nie doczekam takiego efektu... mój brzuch jest zbyt oporny
Domowy hamburger przynajmniej wiesz co do niego włożyłaś

[BeeAnn]

Napisane przez Eldo_rado

moja też

i moja też

[MaryAnne]

psyhe666 dla mnie ta pani w Twoim avatarze jest za chuda
ja to bym wolała wyglądać jak nichole scherzinger bo ona jest mojego wzrostu i waży ok 63 kg. ale ma tyle mięśni, że to przypuszczam lata pracy na siłowni potrzebowałabym, oczywiście po zrzuceniu tłuszczu

[agulaaaa]

ja będę robić niedługo domową tortillę może w niedzielę na obiadek

[Eldo_rado]

Napisane przez BeeAnn

i moja też

od początku odchudzania spadło mi 5cm z ud, ale to wciąż za mało jeszcze min. 2-3cm i dół powoli przestanie zaburzać proporcje..

[BeeAnn]

Napisane przez heroine86

no takie rzeczy motywują... nie ma to jak czarno na białym taki kop w tyłek

dokładnie, jak sobie pomyślałam, że noszę w sobie prawie 30kg samego tłuszczu (!!!), to aż mi się na wymioty zebrało. to obrzydliwe, ja nie wiem, jak można się tak zapuścić

[agulaaaa]

Napisane przez Eldo_rado

od początku odchudzania spadło mi 5cm z ud, ale to wciąż za mało jeszcze min. 2-3cm i dół powoli przestanie zaburzać proporcje..

zlecą nam te ostatnie kg to i cm muszą oby

[BeeAnn]

Napisane przez Eldo_rado

od początku odchudzania spadło mi 5cm z ud, ale to wciąż za mało jeszcze min. 2-3cm i dół powoli przestanie zaburzać proporcje..

5 cm to naprawdę wielka różnica! gratulacje mam nadzieje, że nie długo mi też centymetry będą lecieć

[evvln]

BeeAnn strasznie te chipsy mnie dobily, mam wyrzuty, a co to za badanie tluszczu? moze i ja bym sobie zrobila ale nie wiem czy sie po tym nie zalamie