Polecamy:

cyniczna_ · 2012-07-28, 11:22

Szkółka przecież pół roku trwa. Ogólnikowy, ale chyba powinny być jakieś udogodnienia.

paula689 · 2012-07-28, 11:33

Cytat:

Napisane przez cyniczna_

Szkółka przecież pół roku trwa. Ogólnikowy, ale chyba powinny być jakieś udogodnienia.

Wątpie, testy trzeba zdawać

a do jakiej służy dokładnie chciała byś iść??
Poza tym ten kierunek to za bardzo ogólnikowy, więc żadnych "udogodnień" nie ma!

cyniczna_ · 2012-07-28, 11:52

Do straży granicznej. Mam do wyboru jeszcze pedagogikę wczesnoszkolną i przedszkolną a potem podanie do straży, ale ludzie mi podpowiadają, żeby na bezpieczeństwo..

cyniczna_ · 2012-07-28, 14:19

Wybrałam jednak bezpieczeństwo. Czuję, że nie będę żałować

Jadzia888 · 2012-07-28, 15:48

Czesc dziewczyny, co prawda tematyka tutaj studiowania, ale chcialabym do was dolaczyc i sprobowac schudnac z wasza pomoca. Ja w tym roku skonczylam studia i osiagnelam tytul magistra, a oprocz tego okolo 10kg ktore chcialabym zgubic. Czytajac wasze komentarze zauwazylam ze macie swoje efekty. Piszcie mi dokladnie jakimi sposobami pozbywalyscie sie swoich kilogramow

zeby przyblizyc moja osobe powiem tyle: wzrost: 170cm. Waga: 74,5kg. POZDRAWIAM

paula689 · 2012-07-28, 20:10

Cytat:

Napisane przez cyniczna_

Wybrałam jednak bezpieczeństwo. Czuję, że nie będę żałować

będę trzymać kciuki, żeby się udało

cyniczna_ · 2012-07-28, 21:48

oby

we wtorek jadę składać dokumenty.

agusia814 · 2012-07-30, 12:19

cyniczna Też trzymam kciuki

Kasia Spóźnione, ale jakże szczere! życzenia urodzinowe: wszystkiego najlepszego! Spełnienia marzeń i osiągnięcia swoich celów!

Nie było mnie tu chwilę, bo nie miałam za bardzo dostępu do neta.

Dziewczyny, czy ćwiczycie wtedy jak macie @? Bo ja sama nie wiem czy wtedy można ćwiczyć..?

pieknykoniec · 2012-07-30, 13:03

Cytat:

Napisane przez agusia814

cyniczna Też trzymam kciuki

Kasia Spóźnione, ale jakże szczere! życzenia urodzinowe: wszystkiego najlepszego! Spełnienia marzeń i osiągnięcia swoich celów!

Nie było mnie tu chwilę, bo nie miałam za bardzo dostępu do neta.

Dziewczyny, czy ćwiczycie wtedy jak macie @? Bo ja sama nie wiem czy wtedy można ćwiczyć..?

BaRDZO DZIĘKUJĘ ;*

Po urodzinowych +2kg nie ma już ani śladu!

Co do ćwiczeń- ja ćwiczę, ale dopiero 3. dnia, przez pierwsze dwa nie jestem w stanie nic robić. I z tego co wiem to ćwiczyć można. Znam kobiety, które wręcz muszą- maja 'chcice' na ćwiczenia itd. Tylko trzeba uważać- można zasłabnąć (byłam świadkiem kilku takich sytuacji), no i najważniejsze: rób takie ćwiczenia, żebyś czuła się komfortowo

cyniczna_ · 2012-07-30, 18:04

Ja teraz w taką pogodę w ogóle odpuściłam sobie ćwiczenia

pieknykoniec - cieszę się, że po tych 2 kg nie ma już śladu ;d

Nie jest któraś z Was z Olsztyna lub okolic ?

agusia814 · 2012-07-31, 13:12

Kasia E no to widzę już się uporałaś z prezentem urodzinowym

Ja pierwszego i ostatniego dnia nie jestem w stanie nic robić, bo strasznie boli mnie brzuch i wszystkie kości

Ale mama zawsze mi powtarzała, że podczas okresu nie wolno ćwiczyć

I tak się jakoś przeraziłam

cyniczna Ale Cię wywiało na północ!

Mam do Ciebie ponad 450 km!

pieknykoniec · 2012-07-31, 14:22

Agusia Spokojnie. Tylko trzeba uważać, bo np. po brzuszkach może Cię boleć jeszcze bardziej i być bardziej obficie. Ale są fajne ćwiczenia z jogi właśnie takie na miesiączkę

Cyniczna Właśnie sprawdziłam w googlach i mam do Ciebie 477km

cyniczna_ · 2012-07-31, 20:43

haha xd też tak musicie daleko mieszkać

agusia814 · 2012-07-31, 22:49

Kasia No właśnie boję się, że będzie bardziej obficie

Czyli pewnie KILLER z Ewą Chodakowską odpada, bo to mega wycisk

cyniczna No niestety, tak nas porozwiewało po tej Polsce

Niby taka mała, a tyle km nas dzieli

pieknykoniec · 2012-07-31, 23:32

Aguś
http://www.always.pl/artykuly
Tutaj popatrz

Ja jeszcze robiłam Powitanie Słońca - swoją drogą świetne na rozpoczęcie dnia nie tylko podczas okresu

A teraz tak z innej beczki... Bo kupiłam sobie koszulę w lumpie męską za 2zł, bo chciałam coś luźnego na plażę (za tydzień jadę nad morze). Dodaje zdjęcie. I teraz... Chciałabym ją jakoś wiece... żeby była bardziej kobieca, ale nie mam pomysłu jak...

cyniczna_ · 2012-08-01, 10:29

Koszula ładna i za 2 zł to w ogóle żyć nie umierać ;d Tylko, że ja lubię luźne rzeczy i pewnie bym nie robiła z nią nic xd

pieknykoniec · 2012-08-01, 11:00

Cytat:

Napisane przez cyniczna_

Koszula ładna i za 2 zł to w ogóle żyć nie umierać ;d Tylko, że ja lubię luźne rzeczy i pewnie bym nie robiła z nią nic xd

No ja właśnie nie chcę zmieniać jej kształtu

Tylko coś naszyć (?)

cyniczna_ · 2012-08-01, 11:43

ojj. ja się na tym nie znam

pieknykoniec · 2012-08-01, 12:40

Cytat:

Napisane przez cyniczna_

ojj. ja się na tym nie znam

;* To nic

Idę dalej na lumpy- może mnie coś natchnie

cyniczna_ · 2012-08-01, 16:36

Kurczę w Olsztynie w Manhattanie jest komis odzieżowy, są na wystawie tak genialne ciuchy *_* Ale tyle razy tam przechodzę a nigdy nie zajdę ;<

agusia814 · 2012-08-01, 17:40

Kasia Ja bym ja tak zostawiła, bo jest fajna

Najlepsze są takie proste rzeczy, nie naszywaj nic

Możesz pod nią ubrać np. biały top i nosić rozpiętą albo ubrać do tego spódnice w drobne kwiatki i pasek karmelowy w talii albo do czarnej zwykłej [ lub plisowanej]

Dołączę Ci zdjęcia, żebyś widziała o co mi chodzi

cyniczna Kochana, ile masz wzrostu?

cyniczna_ · 2012-08-01, 21:15

Ja niziutka

156 cm.

agusia814 · 2012-08-03, 13:25

cyniczna to kruszynka jesteś

Ja niewiele większa - 160 cm

Normalnie powiem Wam, że ubóstwiam te ćwiczenia z Ewą Chodakowską

i ją samą również, jest strasznie pozytywną osobą! Zaraża entuzjazmem i zapałem do ćwiczeń

I marzy mi się takie ciało jak ona ma, szczupłe i ładnie wyrzeźbione

A więc długa droga przede mną...

Ale do początku studiów, czyli jakoś końca września, chcę już mieć chociaż płaski brzuch, a rzeźbieniem zajmę się później

pieknykoniec · 2012-08-03, 18:40

To wy przy mnie już w ogóle kruszynki jesteście, bo ja 171

Ja we wtorek jadę nad morze i skończył mi się karnet na fitness a mój brzuch robi mi psikusy... Jak przeciwdziałać wzdęciom? Wiecie coś na ten temat?

Do wyjazdu będę robić oba programy z "Chcę mieć takie mięśnie brzucha"

cyniczna_ · 2012-08-03, 19:53

Sama mam problem ze wzdęciami, więc nie poradzę

I powiem Ci, że chciałabym 170 cm mieć *_*

A do studiów coraz bliżej.. ; o

pieknykoniec · 2012-08-03, 20:15

Cytat:

Napisane przez cyniczna_

Sama mam problem ze wzdęciami, więc nie poradzę

I powiem Ci, że chciałabym 170 cm mieć *_*

A do studiów coraz bliżej.. ; o

Znalazłam w domu tylko zioła Bitnera i w sumie pomogły trochę

Ale strasznie niedobre bleeeee

cyniczna_ · 2012-08-03, 21:05

Jak pomaga to wszystko dobre ;p

pieknykoniec · 2012-08-03, 21:30

dobrze, że tylko łyżeczka

Ale normalnie aż krzyknęłam

Ale pomogło, jedna łyżeczka (a zalecane 1lyzeczka 3 x dziennie) i jest już w miare ok

A tak się wzięłam za przerabianie, że dwa dni ciągle szyłam przerobiłam torbę na zakupy w kolorową torbę plażową

agusia814 · 2012-08-04, 18:29

Co do wzdęć to być może spożywacie zbyt dużo węglowodanów prostych lub błonnika. Albo za dużo mleka [jeśli nie tolerujecie laktozy].
Czytałam, że podobno dieta bogata w ryż zapobiega wzdęciom, może spróbujcie

Kasia O faktycznie, my to kruszynki jesteśmy przy Tobie

Ale zauważ, że na niskiej osobie od razu widać dodatkowy kg, a na wysokiej, jak Ty, nie rzuca się to w oczy

Fajnie masz

pieknykoniec · 2012-08-04, 20:29

Dzięki

Wiem i jeszcze mam o tyle dobrze, że jak tyje to wszędzie, nie tak jak niektórzy mają, że najpierw im idzie np. w biodra albo w brzuch i piersi.

2012-07-28, 11:22	#121
cyniczna_ Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 253	Dot.: W tym roku na studia się wybieramy, a więc schudnąć zamiar mamy! :) Szkółka przecież pół roku trwa. Ogólnikowy, ale chyba powinny być jakieś udogodnienia.

2012-07-28, 11:52	#123
cyniczna_ Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 253	Dot.: W tym roku na studia się wybieramy, a więc schudnąć zamiar mamy! :) Do straży granicznej. Mam do wyboru jeszcze pedagogikę wczesnoszkolną i przedszkolną a potem podanie do straży, ale ludzie mi podpowiadają, żeby na bezpieczeństwo..

2012-07-28, 14:19	#124
cyniczna_ Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 253	Dot.: W tym roku na studia się wybieramy, a więc schudnąć zamiar mamy! :) Wybrałam jednak bezpieczeństwo. Czuję, że nie będę żałować

2012-07-28, 15:48	#125
Jadzia888 Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-07 Lokalizacja: Bydgoszcz Wiadomości: 3	Dot.: W tym roku na studia się wybieramy, a więc schudnąć zamiar mamy! :) Czesc dziewczyny, co prawda tematyka tutaj studiowania, ale chcialabym do was dolaczyc i sprobowac schudnac z wasza pomoca. Ja w tym roku skonczylam studia i osiagnelam tytul magistra, a oprocz tego okolo 10kg ktore chcialabym zgubic. Czytajac wasze komentarze zauwazylam ze macie swoje efekty. Piszcie mi dokladnie jakimi sposobami pozbywalyscie sie swoich kilogramow zeby przyblizyc moja osobe powiem tyle: wzrost: 170cm. Waga: 74,5kg. POZDRAWIAM __________________ Jadźka 75, 74, 73, 72, 71, 70, 69, 68, 67, 66, 65 ...::: 64 :::...

2012-07-28, 21:48	#127
cyniczna_ Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 253	Dot.: W tym roku na studia się wybieramy, a więc schudnąć zamiar mamy! :) oby we wtorek jadę składać dokumenty.

2012-07-30, 12:19	#128
agusia814 Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-05 Wiadomości: 1 484	Dot.: W tym roku na studia się wybieramy, a więc schudnąć zamiar mamy! :) cyniczna Też trzymam kciuki Kasia Spóźnione, ale jakże szczere! życzenia urodzinowe: wszystkiego najlepszego! Spełnienia marzeń i osiągnięcia swoich celów! Nie było mnie tu chwilę, bo nie miałam za bardzo dostępu do neta. Dziewczyny, czy ćwiczycie wtedy jak macie @? Bo ja sama nie wiem czy wtedy można ćwiczyć..? __________________ Non seulement belle, mais encore sage! ___________________ Nie rezygnuj z czegoś, tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak minie. zapuszczam i dbam o włosy odchudzam się uczę się cienko obierać ziemniaki

2012-07-30, 18:04	#130
cyniczna_ Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 253	Dot.: W tym roku na studia się wybieramy, a więc schudnąć zamiar mamy! :) Ja teraz w taką pogodę w ogóle odpuściłam sobie ćwiczenia pieknykoniec - cieszę się, że po tych 2 kg nie ma już śladu ;d Nie jest któraś z Was z Olsztyna lub okolic ?

2012-07-31, 13:12	#131
agusia814 Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-05 Wiadomości: 1 484	Dot.: W tym roku na studia się wybieramy, a więc schudnąć zamiar mamy! :) Kasia E no to widzę już się uporałaś z prezentem urodzinowym Ja pierwszego i ostatniego dnia nie jestem w stanie nic robić, bo strasznie boli mnie brzuch i wszystkie kości Ale mama zawsze mi powtarzała, że podczas okresu nie wolno ćwiczyć I tak się jakoś przeraziłam cyniczna Ale Cię wywiało na północ! Mam do Ciebie ponad 450 km! __________________ Non seulement belle, mais encore sage! ___________________ Nie rezygnuj z czegoś, tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak minie. zapuszczam i dbam o włosy odchudzam się uczę się cienko obierać ziemniaki

2012-07-31, 14:22	#132
pieknykoniec Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 782	Dot.: W tym roku na studia się wybieramy, a więc schudnąć zamiar mamy! :) Agusia Spokojnie. Tylko trzeba uważać, bo np. po brzuszkach może Cię boleć jeszcze bardziej i być bardziej obficie. Ale są fajne ćwiczenia z jogi właśnie takie na miesiączkę Cyniczna Właśnie sprawdziłam w googlach i mam do Ciebie 477km __________________ 93-> 77 -> 68 Bloguję

2012-07-31, 20:43	#133
cyniczna_ Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 253	Dot.: W tym roku na studia się wybieramy, a więc schudnąć zamiar mamy! :) haha xd też tak musicie daleko mieszkać

2012-07-31, 22:49	#134
agusia814 Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-05 Wiadomości: 1 484	Dot.: W tym roku na studia się wybieramy, a więc schudnąć zamiar mamy! :) Kasia No właśnie boję się, że będzie bardziej obficie Czyli pewnie KILLER z Ewą Chodakowską odpada, bo to mega wycisk cyniczna No niestety, tak nas porozwiewało po tej Polsce Niby taka mała, a tyle km nas dzieli __________________ Non seulement belle, mais encore sage! ___________________ Nie rezygnuj z czegoś, tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak minie. zapuszczam i dbam o włosy odchudzam się uczę się cienko obierać ziemniaki

2012-08-01, 10:29	#136
cyniczna_ Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 253	Dot.: W tym roku na studia się wybieramy, a więc schudnąć zamiar mamy! :) Koszula ładna i za 2 zł to w ogóle żyć nie umierać ;d Tylko, że ja lubię luźne rzeczy i pewnie bym nie robiła z nią nic xd

2012-08-01, 11:43	#138
cyniczna_ Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 253	Dot.: W tym roku na studia się wybieramy, a więc schudnąć zamiar mamy! :) ojj. ja się na tym nie znam

2012-08-01, 16:36	#140
cyniczna_ Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 253	Dot.: W tym roku na studia się wybieramy, a więc schudnąć zamiar mamy! :) Kurczę w Olsztynie w Manhattanie jest komis odzieżowy, są na wystawie tak genialne ciuchy _ Ale tyle razy tam przechodzę a nigdy nie zajdę ;<

2012-08-01, 21:15	#142
cyniczna_ Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 253	Dot.: W tym roku na studia się wybieramy, a więc schudnąć zamiar mamy! :) Ja niziutka 156 cm.

2012-08-03, 13:25	#143
agusia814 Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-05 Wiadomości: 1 484	Dot.: W tym roku na studia się wybieramy, a więc schudnąć zamiar mamy! :) cyniczna to kruszynka jesteś Ja niewiele większa - 160 cm Normalnie powiem Wam, że ubóstwiam te ćwiczenia z Ewą Chodakowską i ją samą również, jest strasznie pozytywną osobą! Zaraża entuzjazmem i zapałem do ćwiczeń I marzy mi się takie ciało jak ona ma, szczupłe i ładnie wyrzeźbione A więc długa droga przede mną... Ale do początku studiów, czyli jakoś końca września, chcę już mieć chociaż płaski brzuch, a rzeźbieniem zajmę się później __________________ Non seulement belle, mais encore sage! ___________________ Nie rezygnuj z czegoś, tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak minie. zapuszczam i dbam o włosy odchudzam się uczę się cienko obierać ziemniaki Edytowane przez agusia814 Czas edycji: 2012-08-03 o 13:27

2012-08-03, 18:40	#144
pieknykoniec Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 782	Dot.: W tym roku na studia się wybieramy, a więc schudnąć zamiar mamy! :) To wy przy mnie już w ogóle kruszynki jesteście, bo ja 171 Ja we wtorek jadę nad morze i skończył mi się karnet na fitness a mój brzuch robi mi psikusy... Jak przeciwdziałać wzdęciom? Wiecie coś na ten temat? Do wyjazdu będę robić oba programy z "Chcę mieć takie mięśnie brzucha" __________________ 93-> 77 -> 68 Bloguję

2012-08-03, 19:53	#145
cyniczna_ Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 253	Dot.: W tym roku na studia się wybieramy, a więc schudnąć zamiar mamy! :) Sama mam problem ze wzdęciami, więc nie poradzę I powiem Ci, że chciałabym 170 cm mieć _ A do studiów coraz bliżej.. ; o

2012-08-03, 21:05	#147
cyniczna_ Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 253	Dot.: W tym roku na studia się wybieramy, a więc schudnąć zamiar mamy! :) Jak pomaga to wszystko dobre ;p

2012-08-03, 21:30	#148
pieknykoniec Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 782	Dot.: W tym roku na studia się wybieramy, a więc schudnąć zamiar mamy! :) dobrze, że tylko łyżeczka Ale normalnie aż krzyknęłam Ale pomogło, jedna łyżeczka (a zalecane 1lyzeczka 3 x dziennie) i jest już w miare ok A tak się wzięłam za przerabianie, że dwa dni ciągle szyłam przerobiłam torbę na zakupy w kolorową torbę plażową __________________ 93-> 77 -> 68 Bloguję

2012-08-04, 18:29	#149
agusia814 Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-05 Wiadomości: 1 484	Dot.: W tym roku na studia się wybieramy, a więc schudnąć zamiar mamy! :) Co do wzdęć to być może spożywacie zbyt dużo węglowodanów prostych lub błonnika. Albo za dużo mleka [jeśli nie tolerujecie laktozy]. Czytałam, że podobno dieta bogata w ryż zapobiega wzdęciom, może spróbujcie Kasia O faktycznie, my to kruszynki jesteśmy przy Tobie Ale zauważ, że na niskiej osobie od razu widać dodatkowy kg, a na wysokiej, jak Ty, nie rzuca się to w oczy Fajnie masz __________________ Non seulement belle, mais encore sage! ___________________ Nie rezygnuj z czegoś, tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak minie. zapuszczam i dbam o włosy odchudzam się uczę się cienko obierać ziemniaki

2012-08-04, 20:29	#150
pieknykoniec Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 782	Dot.: W tym roku na studia się wybieramy, a więc schudnąć zamiar mamy! :) Dzięki Wiem i jeszcze mam o tyle dobrze, że jak tyje to wszędzie, nie tak jak niektórzy mają, że najpierw im idzie np. w biodra albo w brzuch i piersi. __________________ 93-> 77 -> 68 Bloguję

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)