Odchudzanie od 7 listopada :) - Strona 5 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2012-11-11, 13:55   #121
hurricanegirl
Raczkowanie
 
Avatar hurricanegirl
 
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 481
Dot.: Odchudzanie od 7 listopada :)

dotka85 - ja całe szczęście ani makaronu ani ryżu nie lubię, także chociaż z tym mam spokój
WampLady - oj trzeba trzeba podoba mi się Twój podpis w końcu jak schudniemy to i nasza pewność siebie będzie większa, a co za tym idzie i inni będą nas inaczej postrzegać
__________________

hurricanegirl jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-11-11, 14:05   #122
WampLady
Zakorzenienie
 
Avatar WampLady
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 9 866
Dot.: Odchudzanie od 7 listopada :)

Cytat:
Napisane przez hurricanegirl Pokaż wiadomość
dotka85 - ja całe szczęście ani makaronu ani ryżu nie lubię, także chociaż z tym mam spokój
WampLady - oj trzeba trzeba podoba mi się Twój podpis w końcu jak schudniemy to i nasza pewność siebie będzie większa, a co za tym idzie i inni będą nas inaczej postrzegać
Dokładnie! Inni będą nas inaczej postrzegać i my siebie też! Ja np. mam bardzo niską samoocenę przez moją wagę i chcę schudnąć dla siebie, żeby się w końcu dobrze czuć i móc ubrać latem krótkie, jeansowe szorty z białą bluzką i koturny! i w przyszłe wakacje tak będę po Poznaniu paradować
Dziękuję!
__________________
Lubimy Czytać



WampLady jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-11-11, 14:21   #123
dotka85
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2004-12
Lokalizacja: St.Julians/Malta
Wiadomości: 1 124
Dot.: Odchudzanie od 7 listopada :)

Cytat:
Napisane przez WampLady Pokaż wiadomość
Dokładnie! Inni będą nas inaczej postrzegać i my siebie też! Ja np. mam bardzo niską samoocenę przez moją wagę i chcę schudnąć dla siebie, żeby się w końcu dobrze czuć i móc ubrać latem krótkie, jeansowe szorty z białą bluzką i koturny! i w przyszłe wakacje tak będę po Poznaniu paradować
Dziękuję!
Haha nawet nie wiesz w ilu sukienkach, spodniczkach, szortach ja siebie widze kolejnego lata, jak szalowo wygladam w bikini na basenie i plazy. Moja wyobraznia to najlepsza motywacja.
dotka85 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-11-11, 14:23   #124
WampLady
Zakorzenienie
 
Avatar WampLady
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 9 866
Dot.: Odchudzanie od 7 listopada :)

Cytat:
Napisane przez dotka85 Pokaż wiadomość
Haha nawet nie wiesz w ilu sukienkach, spodniczkach, szortach ja siebie widze kolejnego lata, jak szalowo wygladam w bikini na basenie i plazy. Moja wyobraznia to najlepsza motywacja.
Ja lecę na wakacje we wrześniu do Turcji i muszę wyglądać jak modelka Victoria Secrets
__________________
Lubimy Czytać



WampLady jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-11-11, 14:30   #125
hurricanegirl
Raczkowanie
 
Avatar hurricanegirl
 
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 481
Dot.: Odchudzanie od 7 listopada :)

Oj tak, ja co roku widzę siebie super opaloną w bikini Ehh w dodatku w tym roku mam studniówkę, marzę o jakiejś fajnej sukience
__________________

hurricanegirl jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-11-11, 14:35   #126
WampLady
Zakorzenienie
 
Avatar WampLady
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 9 866
Dot.: Odchudzanie od 7 listopada :)

Cytat:
Napisane przez hurricanegirl Pokaż wiadomość
Oj tak, ja co roku widzę siebie super opaloną w bikini Ehh w dodatku w tym roku mam studniówkę, marzę o jakiejś fajnej sukience
Nie tylko Ty Dlatego w końcu trzeba nasze wyobrażenia i marzenia wcielić w życie!
O. A kiedy masz dokładnie? Wiesz już?
__________________
Lubimy Czytać



WampLady jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-11-11, 14:39   #127
hurricanegirl
Raczkowanie
 
Avatar hurricanegirl
 
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 481
Dot.: Odchudzanie od 7 listopada :)

Mam 26 stycznia, czyli jeszcze równe 11 tygodni Chciałabym chociaż tak do 62 kg zejść, czyli - 6 kg, ale moim marzeniem jest 58 Z tą wagą czułam się najlepiej.
__________________

hurricanegirl jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2012-11-11, 14:41   #128
WampLady
Zakorzenienie
 
Avatar WampLady
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 9 866
Dot.: Odchudzanie od 7 listopada :)

Cytat:
Napisane przez hurricanegirl Pokaż wiadomość
Mam 26 stycznia, czyli jeszcze równe 11 tygodni Chciałabym chociaż tak do 62 kg zejść, czyli - 6 kg, ale moim marzeniem jest 58 Z tą wagą czułam się najlepiej.
Jesteś wstanie schudnąć te 6 kg do tego czasu
Więc głowa do góry i chudniemy
__________________
Lubimy Czytać



WampLady jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-11-11, 14:53   #129
Sylwuuska
Raczkowanie
 
Avatar Sylwuuska
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 188
Dot.: Odchudzanie od 7 listopada :)

Podoba mi się wasze nastawienie, ja też chcę się nim zarazić!
__________________
" Nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego, że wymaga czasu, czas i tak upłynie "
Sylwuuska jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-11-11, 14:56   #130
hurricanegirl
Raczkowanie
 
Avatar hurricanegirl
 
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 481
Dot.: Odchudzanie od 7 listopada :)

Trochę samozaparcia i damy radę ! Mi już nie tyle na kilogramach, co na cm najbardziej zależy, chciałabym się pozbyć tej nieszczęsnej 38 i zastąpić ją rozmiarem 36 W dodatku gdzieś tam na dnie szafy mam jeansowe, za małe od kiedy pamiętam na mnie rurki, także jak się w nie wcisnę to już będzie sukces
__________________

hurricanegirl jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-11-11, 14:57   #131
WampLady
Zakorzenienie
 
Avatar WampLady
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 9 866
Dot.: Odchudzanie od 7 listopada :)

Cytat:
Napisane przez Sylwuuska Pokaż wiadomość
Podoba mi się wasze nastawienie, ja też chcę się nim zarazić!
Ja ma nadzieję, że to nastawienie mi nie minie szybko


Cytat:
Napisane przez hurricanegirl Pokaż wiadomość
Trochę samozaparcia i damy radę ! Mi już nie tyle na kilogramach, co na cm najbardziej zależy, chciałabym się pozbyć tej nieszczęsnej 38 i zastąpić ją rozmiarem 36 W dodatku gdzieś tam na dnie szafy mam jeansowe, za małe od kiedy pamiętam na mnie rurki, także jak się w nie wcisnę to już będzie sukces
Ja bym chciała mieć 38!
__________________
Lubimy Czytać



WampLady jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-11-11, 14:59   #132
hurricanegirl
Raczkowanie
 
Avatar hurricanegirl
 
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 481
Dot.: Odchudzanie od 7 listopada :)

WampLady - a jaki masz wzrost i wagę jeśli mogę spytać? Bo wiesz, ja mam 168 to za wysoka nie jestem, a osoba mająca załóżmy 175 z rozmiarem 38 już inaczej wygląda
__________________

hurricanegirl jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-11-11, 15:03   #133
WampLady
Zakorzenienie
 
Avatar WampLady
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 9 866
Dot.: Odchudzanie od 7 listopada :)

Cytat:
Napisane przez hurricanegirl Pokaż wiadomość
WampLady - a jaki masz wzrost i wagę jeśli mogę spytać? Bo wiesz, ja mam 168 to za wysoka nie jestem, a osoba mająca załóżmy 175 z rozmiarem 38 już inaczej wygląda
Jestem niższa od Ciebie Kochana
Mam 164 cm i ważę...duużo za dużo
__________________
Lubimy Czytać



WampLady jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-11-11, 15:09   #134
Sylwuuska
Raczkowanie
 
Avatar Sylwuuska
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 188
Dot.: Odchudzanie od 7 listopada :)

i ja mam coś ok 164cm i również mam za małe jeansy, które sobie kupiłam jako motywacja do odchudzania także jeszcze nigdy, nigdzie się w nich nie pokazałam, leżą grzecznie w szafie i czekają. Mam nadzieję, że w końcu przyjdzie na nie czas ;D
__________________
" Nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego, że wymaga czasu, czas i tak upłynie "
Sylwuuska jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-11-11, 15:11   #135
WampLady
Zakorzenienie
 
Avatar WampLady
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 9 866
Dot.: Odchudzanie od 7 listopada :)

Cytat:
Napisane przez Sylwuuska Pokaż wiadomość
i ja mam coś ok 164cm i również mam za małe jeansy, które sobie kupiłam jako motywacja do odchudzania także jeszcze nigdy, nigdzie się w nich nie pokazałam, leżą grzecznie w szafie i czekają. Mam nadzieję, że w końcu przyjdzie na nie czas ;D
Też sobie poszukam jakiś starych moich spodni Kolejna motywacja do działania!
__________________
Lubimy Czytać



WampLady jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-11-11, 15:21   #136
Szaruch
Zadomowienie
 
Avatar Szaruch
 
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: Hogwart
Wiadomości: 1 217
GG do Szaruch
Dot.: Odchudzanie od 7 listopada :)

Cytat:
Napisane przez hurricanegirl Pokaż wiadomość
WampLady - szczerze, to kaloriami nie ma co się tak przejmować nawet jak ich będzie trochę więcej (a powinno). Najważniejsza jest wartość odżywcza produktów ja też zawsze pilnuję węgli, aby nie było ich zbyt dużo, za to staram się jeść więcej białka
podpisuję się rękami i nogami! kcal praktycznie w ogóle nie liczę, może czasem z ciekawości.
tez bym poszła na siłownię, ale aktualnie mam SPP - syndrom pustego portfela

Cytat:
Napisane przez dotka85 Pokaż wiadomość
Nie wiem, moze chodzi o to ze gotowane warzywa maja wysoka zawartosc weglowodanow czesto, a na diecie to wiadomo ze nie powinno byc za duzo. Nie wiem moze wyczytalam to gdzies gdzie wazny jest IG.
No w kazdym razie ja nie zamierzam z zup rezygnowac w taka pogode i juz wcielam prcje rosolu z mnostwem marchewki, cebulki i gotowanego, chudego miesa z kurczaka
jest dietka bazujaca na niskim IG, tez sie staram tak odzywiac. i fakt, gotowana marchewka ma wysoki, ale ja jej nie lubię więc git zresztą w ogóle nie lubię zup, oprócz pomidorowej

Cytat:
Napisane przez WampLady Pokaż wiadomość
Dokładnie! Inni będą nas inaczej postrzegać i my siebie też! Ja np. mam bardzo niską samoocenę przez moją wagę i chcę schudnąć dla siebie, żeby się w końcu dobrze czuć i móc ubrać latem krótkie, jeansowe szorty z białą bluzką i koturny! i w przyszłe wakacje tak będę po Poznaniu paradować
Dziękuję!
taaaak też marzę o załozeniu króciutkich spodenek i szpilek... póki co pozwalam sobie na to tylko w rajstopach, wtedy jest w miarę ok.
tym bardziej, ze w Sopociewie widzę latem te wszystkie laski z nogami do nieba i mnie zazdrosc bierze

Cytat:
Napisane przez Sylwuuska Pokaż wiadomość
i ja mam coś ok 164cm i również mam za małe jeansy, które sobie kupiłam jako motywacja do odchudzania także jeszcze nigdy, nigdzie się w nich nie pokazałam, leżą grzecznie w szafie i czekają. Mam nadzieję, że w końcu przyjdzie na nie czas ;D
tez chyba sobie sprawie takie spodnie motywacyjne marzą mi się bordowe rurki

u mnie ok poki co:
I - jogurt nat. z jabłkiem i płatkami fitness
II - kromka chleba razowego z makrelą i pomidorem, 1/2 camemberta
III - warzywa z patelni z makaronem
__________________
ramię - 28
biust - 90
talia - 70
pas - 83
biodra - 101
udo - 59


Szaruch jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-11-11, 15:56   #137
DusiaUK
Raczkowanie
 
Avatar DusiaUK
 
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 36
Dot.: Odchudzanie od 7 listopada :)

Witam nowe dziewczyny im nas więcej tym weselej

hurricanegirl - w 100% zgadzam się, ze wartośc odzywcza produktów jest mega wazna. Napisze Wam dla przestrogi co mnie spotkało 4 lata temu

Byłam taka małą kuleczką, kiedy poznałam mojego meża postanowiłam zrzuic kilka kilo. Niestety zamiast warzywa, owoce i mięso w moim jadłospisie znajdowały sie głownie "gorące kubki", wasa, taka "szynka" której plaster miał chyba z 2 kcal, jeżeli cokolwiek jadłam to wszystko 0% tłuszczu, zapijałam to litrami herbatek przeczyszczających i faszerowałam sie tabletkami odchudzającymi - po kilka dziennie

zeszczuplałam wtedy z ponad 60 kg do 48 kg. Czułam sie niby nieźle, wszyscy byli pod mega wrażeniem. W tym czasie zaszłam tez w ciaże, kiedy lekarz zrobił mi ogólne badania był w szoku jak ja wogóle funkcjonuje. wypłukałam z siebie praktycznie wszystkie witaminy, minerały, no wszystko po prostu. Moja krew była tak zła, że na dwa tygodnie przed porodem, zamiast cieszyc sie nadchodzacym dzidziusiem, leżałam w szpitalu, cała pokłuta, gdyz nie było innego wyjscia i musiałam przejśc transuzje krwi

Dostałam wtedy mega nauczkę. Na szczeście człowiek uczy sie na błedach Oczywiście wszystko jest dla ludzi i nadal co jakis czas zjem goracy kubek, ale nie może on byc podstawą diety.

co do produktów light itp, to uważajcie na nie. Tzn, jeżeli coś jest cześciowo odtłuszczone np. mleko 2%, czy serek który ma mniej tłuszczu o 30% jest OK. Jednak tak jak napisała hurricane girl, produkty 0% sa po prostu wyjałowione, juz nawet nie chodzi o to ze nie mają wartości odzywczych, to jest po propstu chemia. I jeszcze raz napiszę, że wszystko jest dla ludzi i od wypicia mleka 0% nic wam sie nie stanie. Chodzi po prostu o to, żebyście miały świadomośc, co jecie, tak samo jak wiecie kiedy pijecie piwo czy jecie chipsy świadmośc konsumencka
__________________
62 - 61 - 60 - 59,6 - 58 - 57 - 56 - 55 - 54 - 53 - 52 - 51

http://www.dusiapisze.blogspot.com

Edytowane przez DusiaUK
Czas edycji: 2012-11-11 o 15:58
DusiaUK jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-11-11, 16:32   #138
maarlboroo
Przyczajenie
 
Avatar maarlboroo
 
Zarejestrowany: 2012-11
Lokalizacja: Wodzisław śląski
Wiadomości: 6
Dot.: Odchudzanie od 7 listopada :)

jedyne co mnie martwi to malejący biust też tak macie ?
maarlboroo jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-11-11, 16:37   #139
DusiaUK
Raczkowanie
 
Avatar DusiaUK
 
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 36
Dot.: Odchudzanie od 7 listopada :)

Cytat:
Napisane przez maarlboroo Pokaż wiadomość
jedyne co mnie martwi to malejący biust też tak macie ?
Kazda, mniej lub bardziej tak ma Świat byłby za piekny, gdyby ciało szczuplało, a piersi zostawały takie same
__________________
62 - 61 - 60 - 59,6 - 58 - 57 - 56 - 55 - 54 - 53 - 52 - 51

http://www.dusiapisze.blogspot.com
DusiaUK jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2012-11-11, 16:37   #140
Lorenail
Raczkowanie
 
Avatar Lorenail
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 195
Dot.: Odchudzanie od 7 listopada :)

Hej Mogłabym dołączyć?
W tym roku czeka mnie studniówka i pasuje zrobić z siebie gwiazdę, tak żeby niektórym szczęki poopadały Moja waga nie wskazuje, że jest ze mną niefajnie, ale moje uda i brzuch to totalna porażka. Muszę coś z tym zrobić do stycznia i myślę, że samej będzie mi ciężko. To jak? Mogę się tu wepchnąć?
__________________
Rozciągamy się
Lorenail jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-11-11, 16:39   #141
Sylwuuska
Raczkowanie
 
Avatar Sylwuuska
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 188
Dot.: Odchudzanie od 7 listopada :)

Cytat:
Napisane przez maarlboroo Pokaż wiadomość
jedyne co mnie martwi to malejący biust też tak macie ?
niestety, biust to pierwsza partia ciała która chudnie ;/
__________________
" Nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego, że wymaga czasu, czas i tak upłynie "
Sylwuuska jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-11-11, 16:50   #142
WampLady
Zakorzenienie
 
Avatar WampLady
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 9 866
Dot.: Odchudzanie od 7 listopada :)

Cytat:
Napisane przez DusiaUK Pokaż wiadomość
Kazda, mniej lub bardziej tak ma Świat byłby za piekny, gdyby ciało szczuplało, a piersi zostawały takie same
Hm.. Mi to pasuje, że mi z cycków zjedzie, bo mam za duże Chciałabym mieć mniejsze

Cytat:
Napisane przez Lorenail Pokaż wiadomość
Hej Mogłabym dołączyć?
W tym roku czeka mnie studniówka i pasuje zrobić z siebie gwiazdę, tak żeby niektórym szczęki poopadały Moja waga nie wskazuje, że jest ze mną niefajnie, ale moje uda i brzuch to totalna porażka. Muszę coś z tym zrobić do stycznia i myślę, że samej będzie mi ciężko. To jak? Mogę się tu wepchnąć?
Witamy!


Cytat:
Napisane przez Sylwuuska Pokaż wiadomość
niestety, biust to pierwsza partia ciała która chudnie ;/
ja się z tego cieszę
__________________
Lubimy Czytać



WampLady jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-11-11, 16:54   #143
DusiaUK
Raczkowanie
 
Avatar DusiaUK
 
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 36
Dot.: Odchudzanie od 7 listopada :)

Cytat:
Napisane przez WampLady Pokaż wiadomość
Hm.. Mi to pasuje, że mi z cycków zjedzie, bo mam za duże Chciałabym mieć mniejsze
Szkoda, że nie możesz mi trochę oddac

witamy Lorenail!
__________________
62 - 61 - 60 - 59,6 - 58 - 57 - 56 - 55 - 54 - 53 - 52 - 51

http://www.dusiapisze.blogspot.com
DusiaUK jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2012-11-11, 17:21   #144
dotka85
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2004-12
Lokalizacja: St.Julians/Malta
Wiadomości: 1 124
Dot.: Odchudzanie od 7 listopada :)

Cytat:
Napisane przez maarlboroo Pokaż wiadomość
jedyne co mnie martwi to malejący biust też tak macie ?
Mnie nie martwi, bo mi sie podobaja male piersi, a sama mam calkiem spore
dotka85 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-11-11, 17:46   #145
Sylwuuska
Raczkowanie
 
Avatar Sylwuuska
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 188
Dot.: Odchudzanie od 7 listopada :)

jeeeejku nie podoba Wam się jak duże piersi fajnie wyglądają w obcisłych sukienkach z dużymi dekoltami? ;p a faceci to aż się ślinią. ;D
__________________
" Nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego, że wymaga czasu, czas i tak upłynie "
Sylwuuska jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-11-11, 18:09   #146
dotka85
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2004-12
Lokalizacja: St.Julians/Malta
Wiadomości: 1 124
Dot.: Odchudzanie od 7 listopada :)

Cytat:
Napisane przez Sylwuuska Pokaż wiadomość
jeeeejku nie podoba Wam się jak duże piersi fajnie wyglądają w obcisłych sukienkach z dużymi dekoltami? ;p a faceci to aż się ślinią. ;D
Mi sie nie podoba, zawsze kojarzy mi sie z taka baba-matrioszka albo lodolamaczem
dotka85 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-11-11, 18:16   #147
dietocholiczka
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 97
Dot.: Odchudzanie od 7 listopada :)

Hej dziewczyny, mozna sie przylaczyc?
jestem juz na innym watku,ale tam jakos cisza sie zrobila..
przed ciaza udalo mi sie pieknie schudnac, wazylam 50.5-51kg,
wygladalam cudownie,niestety teraz waze 54kg,marze o 50,nie pogniewam sie tez jak bedzie mniej hihi
tym razem postanowilam sie odchudzac "z glowa",bo wczesniej to bylo szalenstwo,choc ja je kochalam...jadlam niewiele,ponizej 1000kcal dziennie,wiem glupota..ale teraz chudne "zdrowo"

moje wymiary
waga 54 kg
talia 66cm
brzuch 76
biodra 82
uda 48

55>54>53>52>51>50
dietocholiczka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-11-11, 18:21   #148
201612281634
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 8
Dot.: Odchudzanie od 7 listopada :)

Hej
Zaczynałam się odchudzać już kilka razy, ale na razie z marnym skutkiem. Do tej pory raz mi się udało (10 kg). Szkoda tylko, że było to przez głupią uwagę pewnej osoby z rodziny. Nie wiedziałam wtedy jeszcze co i jak, więc unikałam jedzenia. Zdarzało mi się cały dzień jechać na odrobinie zupy i bananie Wiem, to było głupie, ale już teraz wiem, czego unikać, a co mogę jeść częściej.
Wydaje mi się, że w grupie jest trochę łatwiej. Zawsze jest wtedy jakaś motywacja Dołączam się więc z cichą nadzieją na to, że w końcu mi się uda
Życzę Wam wszystkim powodzenia

Edytowane przez 201612281634
Czas edycji: 2012-11-11 o 18:29
201612281634 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-11-11, 18:38   #149
dietocholiczka
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 97
Dot.: Odchudzanie od 7 listopada :)

Na pewno Ci sie uda zrzucic zbedne kg,
wczesniej jadlam tak samo jak Ty-a raczej nie jadlam,zaczelam normalnie jesc dopiero jak sie dowiedzialam,ze jestem w ciazy,jak teraz patrze na zdj z tamtych "chudych" czasow,mam podwojna motywacje,zeby schudnac,choc ,moj narzeczony twierdzi,ze wygladalam jak anorektyczka...mnie sie to podobalo i wiem,ze jemu tez
dietocholiczka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-11-11, 18:44   #150
Sylwuuska
Raczkowanie
 
Avatar Sylwuuska
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 188
Dot.: Odchudzanie od 7 listopada :)

dietocholiczka, mussel Witamy! co racja to racja, w grupie raźniej
__________________
" Nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego, że wymaga czasu, czas i tak upłynie "
Sylwuuska jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:09.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.