|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#121 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Cytat:
![]() Ja dziś zaczynam ZWOW ![]() ![]() Boję się tego, rili !!! ![]() No mi pobrała z przedramienia, i mnie juz tam boli i mam sinioka ![]() Tez nie lubię ![]() A ja mam ochotę na jakies ciasto - ale nie jest to ani sernik ani fasolowiec... ![]() Co polecacie ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#122 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 2 779
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Asmenna, zrobię im zdjęcie i wieczorem pokażę. Ja niestety mam płaskostopie i mam szczupłą, żeby nie powiedzieć kościstą, ale płaską i szeroką stopę. W łyżwach zawsze strasznie bolały mnie stopy, bo były za szczupłe.
---------- Dopisano o 09:29 ---------- Poprzedni post napisano o 09:27 ---------- Kala, może jakieś ala biszkopt, tylko z mąki pełnoziarnistej z owocami. Mozę być z kakao albo sokiem z cytryny ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#123 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Cytat:
Nie znam zadnego ciasta ![]() Cytat:
Koniecznie wloz do butow wkladkę ortopedyczną Niby powinno się mieć specjalne buty do biegania z dostosowaniem do swojej stopy (plaskostopie czy wysokie podbicie itp) no ale nie wymagajamy, ze na początku przygody z bieganiem się kupi adidasy za 200zl. Taki masz ksztalt butow? http://natural-born-runners.pl/data/.../3/8/883_3.jpg ---------- Dopisano o 08:33 ---------- Poprzedni post napisano o 08:33 ---------- I dalej nie mam przepisu na sernik, sama se poszukam! ![]()
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
||
![]() ![]() |
![]() |
#124 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Treść usunięta
|
![]() ![]() |
![]() |
#125 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 7 055
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Cześć Laski
![]() Widzę, że nowy wątek, a Wy już nastukałyście 5 stron, nieźle ![]() U mnie dziś po porannym ważeniu -0,8kg ![]() ![]() Też nienawidzę pobierania krwi, masakra, potwornie boję się igieł wbijanych w ciało, brrrrrr ![]() ---------- Dopisano o 09:36 ---------- Poprzedni post napisano o 09:35 ---------- ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
2+2 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#126 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Cytat:
![]() ![]() ![]() nawet mi nie mow nie cierpie pibierania ![]() a jak ma mi to robic młoda to juz wogole ![]() mi zapadaja sie żyły i cięzko mi pobrac a jak zabiera sie za to praktykantka czy ktoś młody to nie daje rady i mnie kuje i kuje ![]() ![]() ![]() A tak poza tym DZIEŃ DOBEREK DZIEWCZYNKI ![]() powiedzmy ze mam humorek chodz mógłby być lepsze po wczorajszej wadze ![]() co do przysiadów Mi ledwo 20 sie udało ale fakt ze ja sie schylałam bardzo nisko ![]() jakie tam śniadanka jadłyście? ![]() ![]() ja jeszcze przed ![]()
__________________
South Beach ![]() Pije 2litry wody dziennie ![]() ćwicze
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#127 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Treść usunięta
Edytowane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0 Czas edycji: 2013-04-25 o 08:38 |
![]() ![]() |
![]() |
#128 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
zrob sobie ten Ja bede robić na moje urodziny spod zrobie z ciastek owsianych
![]() http://atinabc.blox.pl/tagi_b/8205/j...l?PageNumber=4
__________________
South Beach ![]() Pije 2litry wody dziennie ![]() ćwicze
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#129 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 7 055
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Ja też jeszcze przed, ale zaraz idę robić. Cała kostka twarogu, masa warzyw (papryka, świeży ogórek, rzodkiewka) plus pieczona pierś z indyka w formie wędliny. Do tego herbata Yerba Mate i pęknę
![]()
__________________
2+2 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#130 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Arschen Ty po mnie mialas @
![]() ![]()
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
![]() ![]() |
![]() |
#131 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Treść usunięta
|
![]() ![]() |
![]() |
#132 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Cytat:
![]() ![]() ---------- Dopisano o 08:43 ---------- Poprzedni post napisano o 08:43 ---------- fenks ![]()
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
|
![]() ![]() |
![]() |
#133 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
__________________
South Beach ![]() Pije 2litry wody dziennie ![]() ćwicze
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#134 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 2 779
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Asmenna, coś takiego, tylko jeszcze bardziej zabudowane, pokażę wieczorem.
Niestety nie jestem dobra w szybkiej ripoście ![]() TŻ czasem jak coś palnie, to tylko go w łeb walnąć. Ale ostatnio powiedział, że mam ładną pupę i się trochę wyrobiłam ostatnimi czasy ![]() Żona mojego kuzyn jest w ciaży, zawsze miała dystans do siebie i nie przejmowała się kilogramami, choć ładna ogólnie dziewczyna. Ale w ciąży startuje z około 90kg, strach pomyśleć do jakiego poziomu dociągnie. I jak urodzić dziecko jak się jest kulką? Położna mi mówiła, że szczupłe kobiety mają więcej siły i są bardziej sprawne, więc rodzenie sprawniej im idzie ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#135 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 7 061
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Łoo matko, ale produkujecie w nowym wątku :p Sub.
![]()
__________________
<3
|
![]() ![]() |
![]() |
#136 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Cytat:
![]() Nie wiem jak urodzic dziecko jak się jest kulką ![]()
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
|
![]() ![]() |
![]() |
#137 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 11 793
|
Odp: Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Dodam od siebie, ze ja zawsze robie bez masla i tez wychodzi
![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
![]() ![]() |
![]() |
#138 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Nie mam slodzika, muszę po niego isc do sklepu a nie mogę wyjsc bo musze czekac na pocztę i co teraz?!?!
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
![]() ![]() |
![]() |
#139 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Treść usunięta
|
![]() ![]() |
![]() |
#140 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Odp: Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Cytat:
---------- Dopisano o 08:58 ---------- Poprzedni post napisano o 08:58 ---------- w zyciu bym tego nie przełknęła !! bleee niby poczta zawsze chodzi pozniej ale znajac zycie to dzis przyjdzie wczesniej jak wyjde, zawsze tak jest ![]()
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
|
![]() ![]() |
![]() |
#141 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 332
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Dzień dobry
![]() ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Może ciasteczka lub muffinki owsiane? Lub ciasto na pełnoziarnistym spodzie z owocami? My Ciebie teeeeż! ![]() ![]()
__________________
Mydła, oleje, no poo ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#142 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Treść usunięta
|
![]() ![]() |
![]() |
#143 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 332
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Cytat:
![]() ![]() Następnym razem ripostuj jak neyra napisała ![]() W takim wypadku to chyba cesarka, nie?
__________________
Mydła, oleje, no poo ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#144 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Treść usunięta
|
![]() ![]() |
![]() |
#145 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 332
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Super!
![]() ![]() I dlatego tak się cieszysz? Będziesz jednak? ![]()
__________________
Mydła, oleje, no poo ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#146 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Treść usunięta
|
![]() ![]() |
![]() |
#147 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
kurna no chce sernik ale sklep ze slodzikiem mam kawalek a jak przyjdzie poczta w ten czas to
![]()
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#148 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Treść usunięta
|
![]() ![]() |
![]() |
#149 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 332
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
neyra, mam nadzieję, że Ci ogłoszą. A jest na to szansa w ogóle czy tak czekasz o?
![]() asmenaa, nie masz w ogóle żadnego słodzidła w domu?
__________________
Mydła, oleje, no poo ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#150 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Treść usunięta
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:40.