Polecamy:

Lilly_Lilly · 2013-05-15, 19:45

ja tez raczej myje co drugi dzien

maguar · 2013-05-15, 20:07

Ja myję codziennie bo mi się szybko przetłuszczają, a jak siedzę w domu i nigdzie nie wychodzę to co drugi dzień rano.

angelhorse · 2013-05-15, 23:14

Melduję się

Jadłospis dziś nie zaciekawy....
Ale ćwiczyłam 2h 35min
1h-Bokwa
1h-zumba
20 min -bieg-bieżnia
15min hula hop
Padam z nóg, a jeszcze czeka mnie nauka ;(

Butterfly_27 · 2013-05-16, 06:28

Witam przy kawce, rowerek 50 min już zaliczyłam, idę zaraz pobiegać

---------- Dopisano o 06:28 ---------- Poprzedni post napisano o 05:22 ----------

Bieganie zaliczone, chociaż wstyd bo dzisiaj tylko połowa, czyli 30min

Nie chce już mi się dzisiaj ćwiczyć, będę sobie pucować mieszkanko i robić obiadek, potem na długi spacerek z dziećmi o ile pogoda dopisze

Lilly_Lilly · 2013-05-16, 11:40

a ja dzisiaj ide na 19.30 na bieganie z TŻ i kuzynka

zaraz shred i tiffoczki

jak tak goraco ze sie nie chce ćwiczyc ale nie poddam sie

Butterfly_27 · 2013-05-16, 12:32

Powiedzcie mi co to są te tiffoczki? Ja też ćwiczę z Tiffany 2 filmiki, na boczkki i talię.

arnama · 2013-05-16, 12:37

Cytat:

Napisane przez Butterfly_27

Powiedzcie mi co to są te tiffoczki? Ja też ćwiczę z Tiffany 2 filmiki, na boczkki i talię.

Tiffoczki = ćwiczenia Tiffany na boczki

Lilly_Lilly · 2013-05-16, 13:13

melduje godzine treningu! nastepny dzien shreda , tiffoczki , dodałam jeszcze 6 week 6 pack ale tylko pierwsza serie bo juz bym nie dała rady

totalnailuzja · 2013-05-16, 17:17

U mnie dziś dobrze ;> wczoraj odpuściłam ćw bo TŻ był, ale dziś już się zabieram za ćwiczenie ;d Mel B na pośladki wykonane i tiffoczki ;d teraz idę na skakankę i przysiady :P a jedzonko zdrowe więc luzik

Butterfly_27 · 2013-05-16, 18:09

Aha dzięki, to ja w takim razie też robię te tiffocznki, dzisiaj był dopiero 4 raz, ale jakoś od nich boli mnie kręgosłup, więc robię co drugi dzień. Wy też tak macie?

myboyismine · 2013-05-16, 18:10

trzeba było cwiczyć z Tż

maguar · 2013-05-16, 18:25

Jeju dziewczyny, ale z was sportowe babki

ja jeszcze dzisiaj nic nie ćwiczyłam, ale później sobie pobiegam przy muzyce, lubię tak pod wieczór jak już nie jest tak gorąco

a z jedzeniem u mnie ok, nie mam ochoty na słodycze i przeszło mi to okropne ssanie w żołądku, które mnie męczyło - polecam len do picia

elonka12 · 2013-05-16, 20:31

Ja dziś zgrzeszyłam

arnama · 2013-05-16, 20:34

Cytat:

Napisane przez Butterfly_27

Aha dzięki, to ja w takim razie też robię te tiffocznki, dzisiaj był dopiero 4 raz, ale jakoś od nich boli mnie kręgosłup, więc robię co drugi dzień. Wy też tak macie?

Ja miałam zgagę i ból żołądka

Zaliczyłam dziś skalpel z migrenowym bólem głowy

totalnailuzja · 2013-05-16, 21:18

Cytat:

Napisane przez myboyismine

trzeba było cwiczyć z Tż

Mieliśmy taki zamiar, ale się trochę pokłóciliśmy, przytuliliśmy do siebie i usnęliśmy, także lipa z ćwiczeń

aza3994 · 2013-05-16, 21:18

hej Dziewczyny, wracam po 2 dniach grzeszenia. w ogóle wstyd, jestem w nowym wątku, pierwsze dni, a ja sie pokazuję od najgorszej strony, wstyd. :P ale jestem już po ustnych - polski na 80 i angielski 100, więc jestem zadowolona, teraz zostało mi w poniedziadziełek rozszerzonko z fizyki i koniec tego męczenia. I zaczynam regularne bieganie i ćwiczenia

też się będę popisywać ile zrobiłam :P

elonka co tam zgrzeszyłaś, przyznaj się!

elonka12 · 2013-05-16, 21:23

Cytat:

Napisane przez aza3994

hej Dziewczyny, wracam po 2 dniach grzeszenia. w ogóle wstyd, jestem w nowym wątku, pierwsze dni, a ja sie pokazuję od najgorszej strony, wstyd. :P ale jestem już po ustnych - polski na 80 i angielski 100, więc jestem zadowolona, teraz zostało mi w poniedziadziełek rozszerzonko z fizyki i koniec tego męczenia. I zaczynam regularne bieganie i ćwiczenia

też się będę popisywać ile zrobiłam :P

elonka co tam zgrzeszyłaś, przyznaj się!

Ja mam jutro dzień prawdy jeśli chodzi o matury

2 oscypki

lenka_01 · 2013-05-16, 21:35

Ja też zgrzeszyłam

ale miałam dziś najgorszą jak dla mnie maturę i po prostu po taaaaaaaaaaaakiej ogromnej dawce stresu stwierdziłam że mi się należy, choć i tak nie uległam całkowicie ;p mimo wszystko wiem że źle zrobiłam, ale za tydzień wszystko się skończy

aza3994 · 2013-05-16, 21:37

lenka co dziś miałaś?
elonkabiologia czy historia?

elonka12 · 2013-05-16, 21:40

Cytat:

Napisane przez aza3994

lenka co dziś miałaś?
elonkabiologia czy historia?

historia R, wiedzówka spoko, wypracowanie zależy ...

aza3994 · 2013-05-16, 21:50

ach, to trzymam kciuki

ja z historii umiem naprawdę niewiele, bo interesowały mnie tylko czasy starożytne i II wojna. Reszta to wielka nuuuda :P jak ja to mówię, jak nie pamiętasz, stwórz własną historię :P będzie dobrze

lenka_01 · 2013-05-16, 21:50

Angielski ustny, ale bałam się jak diabeł święconej wody

wszystko zniosę ale nie to! I to nie z braku wiedzy ale bariery językowej której nie potrafię przełamać.

aza3994 · 2013-05-16, 21:53

Cytat:

Napisane przez lenka_01

Angielski ustny, ale bałam się jak diabeł święconej wody

wszystko zniosę ale nie to! I to nie z braku wiedzy ale bariery językowej której nie potrafię przełamać.

aach, rozumiem. no i jak poszło?
ja też kiedyś miałam taką barierę, ale przełamałam ją wyjazdem za granicę i rozmową z ludźmi. W tamtym roku miałam chłopaka z Kanady, byliśmy razem przez 9mc, więc miałam prawie cały rok intensywnego gadania

i teraz jestem najbardziej wygadana z angielskiego, bo mam taki luz w konwersacjach

elonka12 · 2013-05-16, 21:54

Cytat:

Napisane przez lenka_01

Angielski ustny, ale bałam się jak diabeł święconej wody

wszystko zniosę ale nie to! I to nie z braku wiedzy ale bariery językowej której nie potrafię przełamać.

najważniejsze,że masz to już za sobą

lenka_01 · 2013-05-16, 21:56

Dzięki

mi też przydałby się taki wyjazd i kontakt tak na co dzień z angielskim. W zasadzie nie poszło najgorzej, 26 pkt, ale ile się strachu i nerwów najadłam...

elonka12 · 2013-05-16, 21:57

Cytat:

Napisane przez lenka_01

Dzięki

mi też przydałby się taki wyjazd i kontakt tak na co dzień z angielskim. W zasadzie nie poszło najgorzej, 26 pkt, ale ile się strachu i nerwów najadłam...

bardzo ładny wynik

aza3994 · 2013-05-16, 21:59

no to bardzo ładnie, gratulacje

no wyobrażam sobie, ja tak miałam przed rozszerzeniem z matmy, po prostu się trzęsłam, takie nerwy, strach, ból serca, wszystko...

lenka_01 · 2013-05-16, 22:02

a ja właśnie przed matmą w ogóle i liczę ponad 80% z rozszerzenia

tylko lekki strach był na pierwszej maturze, ale później już luzik

mówię - najgorzej ten ustny angielski ale na szczęście mam to już za sobą

Butterfly_27 · 2013-05-17, 09:26

Jak czytam o Waszych maturach to się czuję staro, chyba jestem tu najstarsza

kiedy to było, tzn moja matura

Dzisiaj rowerek 50min zalioczny i bieganie 30min, więcej znowu mi się nie chce

myboyismine · 2013-05-17, 09:53

oo a kiedy ja miałam maturę

2013-05-15, 19:45	#121
Lilly_Lilly Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 6 868	Dot.: Tyłki ruszamy, kalorie spalamy, często ćwiczymy i o piękne ciałka walczymy! - c ja tez raczej myje co drugi dzien __________________ 25.02.2012

2013-05-15, 20:07	#122
maguar Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-01 Wiadomości: 42	Dot.: Tyłki ruszamy, kalorie spalamy, często ćwiczymy i o piękne ciałka walczymy! - c Ja myję codziennie bo mi się szybko przetłuszczają, a jak siedzę w domu i nigdzie nie wychodzę to co drugi dzień rano.

2013-05-15, 23:14	#123
angelhorse Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 632	Dot.: Tyłki ruszamy, kalorie spalamy, często ćwiczymy i o piękne ciałka walczymy! - c Melduję się Jadłospis dziś nie zaciekawy.... Ale ćwiczyłam 2h 35min 1h-Bokwa 1h-zumba 20 min -bieg-bieżnia 15min hula hop Padam z nóg, a jeszcze czeka mnie nauka ;( __________________ 70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58-57-56-53 "Nigdy nie rezygnuj z marzenia tylko dlatego, że jego realizacja zajmie dużo czasu. Czas i tak przeminie."

2013-05-16, 06:28	#124
Butterfly_27 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-03 Lokalizacja: śląsk Wiadomości: 7 740	Dot.: Tyłki ruszamy, kalorie spalamy, często ćwiczymy i o piękne ciałka walczymy! - c Witam przy kawce, rowerek 50 min już zaliczyłam, idę zaraz pobiegać ---------- Dopisano o 06:28 ---------- Poprzedni post napisano o 05:22 ---------- Bieganie zaliczone, chociaż wstyd bo dzisiaj tylko połowa, czyli 30min Nie chce już mi się dzisiaj ćwiczyć, będę sobie pucować mieszkanko i robić obiadek, potem na długi spacerek z dziećmi o ile pogoda dopisze

2013-05-16, 11:40	#125
Lilly_Lilly Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 6 868	Dot.: Tyłki ruszamy, kalorie spalamy, często ćwiczymy i o piękne ciałka walczymy! - c a ja dzisiaj ide na 19.30 na bieganie z TŻ i kuzynka zaraz shred i tiffoczki jak tak goraco ze sie nie chce ćwiczyc ale nie poddam sie __________________ 25.02.2012

2013-05-16, 12:32	#126
Butterfly_27 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-03 Lokalizacja: śląsk Wiadomości: 7 740	Dot.: Tyłki ruszamy, kalorie spalamy, często ćwiczymy i o piękne ciałka walczymy! - c Powiedzcie mi co to są te tiffoczki? Ja też ćwiczę z Tiffany 2 filmiki, na boczkki i talię.

2013-05-16, 13:13	#128
Lilly_Lilly Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 6 868	Dot.: Tyłki ruszamy, kalorie spalamy, często ćwiczymy i o piękne ciałka walczymy! - c melduje godzine treningu! nastepny dzien shreda , tiffoczki , dodałam jeszcze 6 week 6 pack ale tylko pierwsza serie bo juz bym nie dała rady __________________ 25.02.2012

2013-05-16, 17:17	#129
totalnailuzja Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-12 Lokalizacja: Częstochowa Wiadomości: 60	Dot.: Tyłki ruszamy, kalorie spalamy, często ćwiczymy i o piękne ciałka walczymy! - c U mnie dziś dobrze ;> wczoraj odpuściłam ćw bo TŻ był, ale dziś już się zabieram za ćwiczenie ;d Mel B na pośladki wykonane i tiffoczki ;d teraz idę na skakankę i przysiady :P a jedzonko zdrowe więc luzik

2013-05-16, 18:09	#130
Butterfly_27 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-03 Lokalizacja: śląsk Wiadomości: 7 740	Dot.: Tyłki ruszamy, kalorie spalamy, często ćwiczymy i o piękne ciałka walczymy! - c Aha dzięki, to ja w takim razie też robię te tiffocznki, dzisiaj był dopiero 4 raz, ale jakoś od nich boli mnie kręgosłup, więc robię co drugi dzień. Wy też tak macie?

2013-05-16, 18:10	#131
myboyismine Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 21 826	Dot.: Tyłki ruszamy, kalorie spalamy, często ćwiczymy i o piękne ciałka walczymy! - c trzeba było cwiczyć z Tż

2013-05-16, 18:25	#132
maguar Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-01 Wiadomości: 42	Dot.: Tyłki ruszamy, kalorie spalamy, często ćwiczymy i o piękne ciałka walczymy! - c Jeju dziewczyny, ale z was sportowe babki ja jeszcze dzisiaj nic nie ćwiczyłam, ale później sobie pobiegam przy muzyce, lubię tak pod wieczór jak już nie jest tak gorąco a z jedzeniem u mnie ok, nie mam ochoty na słodycze i przeszło mi to okropne ssanie w żołądku, które mnie męczyło - polecam len do picia

2013-05-16, 20:31	#133
elonka12 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-03 Lokalizacja: nowhere Wiadomości: 8 310	Dot.: Tyłki ruszamy, kalorie spalamy, często ćwiczymy i o piękne ciałka walczymy! - c Ja dziś zgrzeszyłam __________________ In the end everything will be okay. If it’s not okay it’s not the end

2013-05-16, 21:18	#136
aza3994 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-08 Lokalizacja: Łódź Wiadomości: 4 353	Dot.: Tyłki ruszamy, kalorie spalamy, często ćwiczymy i o piękne ciałka walczymy! - c hej Dziewczyny, wracam po 2 dniach grzeszenia. w ogóle wstyd, jestem w nowym wątku, pierwsze dni, a ja sie pokazuję od najgorszej strony, wstyd. :P ale jestem już po ustnych - polski na 80 i angielski 100, więc jestem zadowolona, teraz zostało mi w poniedziadziełek rozszerzonko z fizyki i koniec tego męczenia. I zaczynam regularne bieganie i ćwiczenia też się będę popisywać ile zrobiłam :P elonka co tam zgrzeszyłaś, przyznaj się! __________________ cel 1: 68,0 - 61,5 -....- 60 kg 3/2017 Gordonik

2013-05-16, 21:35	#138
lenka_01 Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 100	Dot.: Tyłki ruszamy, kalorie spalamy, często ćwiczymy i o piękne ciałka walczymy! - c Ja też zgrzeszyłam ale miałam dziś najgorszą jak dla mnie maturę i po prostu po taaaaaaaaaaaakiej ogromnej dawce stresu stwierdziłam że mi się należy, choć i tak nie uległam całkowicie ;p mimo wszystko wiem że źle zrobiłam, ale za tydzień wszystko się skończy

2013-05-16, 21:37	#139
aza3994 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-08 Lokalizacja: Łódź Wiadomości: 4 353	Dot.: Tyłki ruszamy, kalorie spalamy, często ćwiczymy i o piękne ciałka walczymy! - c lenka co dziś miałaś? elonkabiologia czy historia? __________________ cel 1: 68,0 - 61,5 -....- 60 kg 3/2017 Gordonik

2013-05-16, 21:50	#141
aza3994 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-08 Lokalizacja: Łódź Wiadomości: 4 353	Dot.: Tyłki ruszamy, kalorie spalamy, często ćwiczymy i o piękne ciałka walczymy! - c ach, to trzymam kciuki ja z historii umiem naprawdę niewiele, bo interesowały mnie tylko czasy starożytne i II wojna. Reszta to wielka nuuuda :P jak ja to mówię, jak nie pamiętasz, stwórz własną historię :P będzie dobrze __________________ cel 1: 68,0 - 61,5 -....- 60 kg 3/2017 Gordonik

2013-05-16, 21:50	#142
lenka_01 Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 100	Dot.: Tyłki ruszamy, kalorie spalamy, często ćwiczymy i o piękne ciałka walczymy! - c Angielski ustny, ale bałam się jak diabeł święconej wody wszystko zniosę ale nie to! I to nie z braku wiedzy ale bariery językowej której nie potrafię przełamać.

2013-05-16, 21:56	#145
lenka_01 Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 100	Dot.: Tyłki ruszamy, kalorie spalamy, często ćwiczymy i o piękne ciałka walczymy! - c Dzięki mi też przydałby się taki wyjazd i kontakt tak na co dzień z angielskim. W zasadzie nie poszło najgorzej, 26 pkt, ale ile się strachu i nerwów najadłam...

2013-05-16, 21:59	#147
aza3994 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-08 Lokalizacja: Łódź Wiadomości: 4 353	Dot.: Tyłki ruszamy, kalorie spalamy, często ćwiczymy i o piękne ciałka walczymy! - c no to bardzo ładnie, gratulacje no wyobrażam sobie, ja tak miałam przed rozszerzeniem z matmy, po prostu się trzęsłam, takie nerwy, strach, ból serca, wszystko... __________________ cel 1: 68,0 - 61,5 -....- 60 kg 3/2017 Gordonik

2013-05-16, 22:02	#148
lenka_01 Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 100	Dot.: Tyłki ruszamy, kalorie spalamy, często ćwiczymy i o piękne ciałka walczymy! - c a ja właśnie przed matmą w ogóle i liczę ponad 80% z rozszerzenia tylko lekki strach był na pierwszej maturze, ale później już luzik mówię - najgorzej ten ustny angielski ale na szczęście mam to już za sobą

2013-05-17, 09:26	#149
Butterfly_27 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-03 Lokalizacja: śląsk Wiadomości: 7 740	Dot.: Tyłki ruszamy, kalorie spalamy, często ćwiczymy i o piękne ciałka walczymy! - c Jak czytam o Waszych maturach to się czuję staro, chyba jestem tu najstarsza kiedy to było, tzn moja matura Dzisiaj rowerek 50min zalioczny i bieganie 30min, więcej znowu mi się nie chce

2013-05-17, 09:53	#150
myboyismine Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 21 826	Dot.: Tyłki ruszamy, kalorie spalamy, często ćwiczymy i o piękne ciałka walczymy! - c oo a kiedy ja miałam maturę

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)