Wspólne odchudzanie od poniedzialku

[edytka0109]

Dziewczyny nie wiem czy moja waga zwariowala czy co Ale rano pokazala 66,4 kg. bardzi mnie to cieszy.
Moja córka ma 11 tygodni a już jej wystaje kawałek zęba na dole. Ciekawe co nas dalej czeka. Też ciągle się slini i wszystko wkłada do buzi.


Wysłane z mojego C6603 za pomocą Tapatalk 2

[truskawkowepolex33]

To. Mam nadzieje, ze naprawde tak jest, gratulacje! Oby tak dalej! Mam nadzieje, ze to tylko jeszcze bardziej Cie zmobilizowalo!

Moja jutro konczy 5 miesiecy, szukalam palcem, ale jeszcze nic nie wyskakuje. Mam nadzieje , ze to bedzie spokojny okres, bo kazde dziecko inaczej przechodzi...

[truskawkowepolex33]

Edytka, i jak dzisiaj waga? Oszalala czy naprawde schudlas? Dajesz sobie rade na diecie?

[edytka0109]

Tak waga dobrze pokazała ale dziś stoi w miejscu. Nie narzekam jest super. Dziś zjadłam okoli 1000kcal

Wysłane z mojego C6603 za pomocą Tapatalk 2

[mama misia]

a ja zalamka,,,waga idzie w gore,,,dzis 72,8,,,co ja robie zle,,,,,,moze zaczne tak jak wy jesc czesciej a mniej,,,ale boje sie ze skoro tak malo jem i waga idzie w góre to że jak zaczne jeść to dopiero będzie galopować...

[edytka0109]

Napisane przez mama misia

a ja zalamka,,,waga idzie w gore,,,dzis 72,8,,,co ja robie zle,,,,,,moze zaczne tak jak wy jesc czesciej a mniej,,,ale boje sie ze skoro tak malo jem i waga idzie w góre to że jak zaczne jeść to dopiero będzie galopować...

Sproboj jeść mniej a częściej naprawdę. Możesz teraz zwolnił Ci się po prostu metabolizm. Sproboj tak przez kilka dni i zobaczysz. I jak już zostało powiedziane może zatrzymuje Ci się woda w organizmie.

Wysłane z mojego C6603 za pomocą Tapatalk 2

[mama misia]

dziewczyny nie iem czy to mozliwe,wczoraj zjadłam 5 mniejszych posiłków,przedwczoraj 4 bo mnie olśniło i później zaczęłam,,,no i dziś moja waga 72,3,,,nie wiem czy mam się cieszyć bo boję się że jak bedę jadła 5 razy to ,że mnie przybędzie,ale wczoraj policzyłam mniej więcej ile spożywałam wcześniej kalorii,,,wyszło mi ok700 jak zjadłam więcej i ok550 jak jadłam normalnie,,,może ja faktycznie za mało kalorii dostarczałam,,,zobaczymy w przyszłości co sie stanie,,,,odnośnie zatrzymywania wody w organiźmie,,nie wiem,nie wydaje mi się bo często chodzę ,,,opróżnić zbiornik,edytka świetny wynik i z pewnością super motywacja do dalszego działania,

[edytka0109]

Mama misia oczywiscie że powinnaś sie cieszyc i jeść tak dalej. Myślę ze u Ciebie to da pozytywny wynik

Wysłane z mojego C6603 za pomocą Tapatalk 2

[edytka0109]

Kurczę a ja tym razem zalamka waga pokazuje 67,3 ;(

Wysłane z mojego C6603 za pomocą Tapatalk 2

[mama misia]

ale ostatnio pokazywała 67,9 tak?czyli nie jest źle a nawet masz super wyniki,,,czyli w ciągu jakiego czasu ile Ci edytka poleciało?

[edytka0109]

Od 7 czerwca zaczelan się naprawdę odchudzać. Waga początkowa to 70kg więc ponad 3 kg poszło. Ale widzisz wczoraj mi waga pokazywała ponad 66 kg a dziś ponad 67;\ mam nadzieję że to tylko chwilowy kryzys.
Ale wkoncu tez chcę zacząć biegać ale jak na złość nie mam kiedy ;/

Wysłane z mojego C6603 za pomocą Tapatalk 2

[mama misia]

ja bieganie niestety tez ostatnio opuszczam,ale najzwyczajniej nie daje rady bo mój misio nie spi w nocy więc mam góra 4 godziny snu na dobe,,nie dam rady biegac,,

[edytka0109]

Napisane przez mama misia

ja bieganie niestety tez ostatnio opuszczam,ale najzwyczajniej nie daje rady bo mój misio nie spi w nocy więc mam góra 4 godziny snu na dobe,,nie dam rady biegac,,

Wierzę Ci. Moja córka na szczęście śpi chociaż ostatnio wstaje koło 4 nie spi godzinę i znów zasypia. Ale też czasem jestem padnieta. Szczególnie od kilku dni bo mąż chory więc non stop Ja wszystkim się zajmuje. Chociaż wzamian mąż poczuł się dziś lepiej i upiekl mi placek.... no ale te kalorie heh

Wysłane z mojego C6603 za pomocą Tapatalk 2

[mama misia]

cześć dziewczyny,nie wiem czy mam wierzyć mojej wadze,,,ale pokazuje 71,5

[konwalia57]

Hej dziewczyny zauważyłam że i u was dziewczyny się wykruszają dlatego chciałam was zaprosić do nas na watek "ponad 90 kg na liczniku...." gdzie zostało nas kilka najbardziej wytrwałych
Bedzie nam bardzo miło jeśli sie dołączycie wiadomo w większej grupie raźniej. Pozdrawiam was serdecznie i życzę spadków...

[edytka0109]

Napisane przez mama misia

cześć dziewczyny,nie wiem czy mam wierzyć mojej wadze,,,ale pokazuje 71,5

No to gratuluje

Wysłane z mojego C6603 za pomocą Tapatalk 2

[truskawkowepolex33]

Czesc !
Weekend mialam bardzo zajety.
U mnie sobie waga stoi ale juz mam plan wziecia sie za siebie od srody, malo zrec, duzo ruchu. Ieszcze pare kioo by sie przydalo schudnac.
To chyba u was wszystkonjak najlepiej, mama misia, schudlas? Cos zmienilas w swojej diecie?

[edytka0109]

Najważniejsze że waga nie idzie w górę
Ja weekend też mialan dosć zajęty. U mnie szatanskie kilogramy 66,6. Z jedzeniem trochę poszalalam przez weekend i nawet się dziwię że waga nie poszła w górę.
Ale dzisiaj upał aż nic się nie chcę.

Wysłane z mojego C6603 za pomocą Tapatalk 2

[truskawkowepolex33]

Ja we wtorek zobacze czy w polsce nad morzem sa upaly.
Lubie k jest cieplutko, ale jak nie ma wiatruto nie wychodze z malutka, bo goraco i sie tylko meczy.

Chcialabym znalezc jakas fajna diete, rozpisana i ktorej sie trzeba trzymac, ale tyle przeszukalam i nic nie znalazlam. Musze sama sobie jakies dietetyczne przepisy poszukac..

Ja w weeken zjadlam kopytka na masle w bulce tartej, uwielbiam je i dobrze, ze waga nie poszla w gore

[sylvuniaa84]

mogę się przyłączyć jeszcze ? jestem na diecie od dziś

[edytka0109]

Napisane przez sylvuniaa84

mogę się przyłączyć jeszcze ? jestem na diecie od dziś

Oczywiście witamy.
Ile wazysz? Ile chcesz schudnąć? I ma jakiej diecie jesteś?

Wysłane z mojego C6603 za pomocą Tapatalk 2

[sylvuniaa84]

Napisane przez edytka0109

Oczywiście witamy.
Ile wazysz? Ile chcesz schudnąć? I ma jakiej diecie jesteś?

Wysłane z mojego C6603 za pomocą Tapatalk 2

ważę 56 kg chce schudnąć 4 kg
wzrostu mam 162 cm

nie mam konkretnej diety,na pewni MŻ masa warzyw i owoców,ograniczam pieczywo i ziemniaki.
Reszty dowiem się tutaj mam nadzieję

[mama misia]

cześć dziewczynki,,,w końcu cieplutko więc my z misiem cały czas w biegu i w drodze,,,,ruszamy się razem..powiem wam ,ze ja poki co mam 71,5,,,dziwię się,że nie przybylo mi kg jak przeszłamna 5 posilkow,,,a chodze najedzona jak nigdy,,,terazniejsza dzienna porcja wcześniej wystarczyłaby mi na 3 dni minimu,,tak malutko jadłam,,,a teraz ,,,no zobaczymy za pare dni,,ponoć można schudnac wolniej,,,ale bez efektu jojo,,,witamy koleżankę sylvunie,,,więcej nas jest,,większe mamy wsparcie,,,a jak tam edytka?mogę Ci bić brawo???czyyyyy...? ?????????

[sylvuniaa84]

Napisane przez mama misia

cześć dziewczynki,,,w końcu cieplutko więc my z misiem cały czas w biegu i w drodze,,,,ruszamy się razem..powiem wam ,ze ja poki co mam 71,5,,,dziwię się,że nie przybylo mi kg jak przeszłamna 5 posilkow,,,a chodze najedzona jak nigdy,,,terazniejsza dzienna porcja wcześniej wystarczyłaby mi na 3 dni minimu,,tak malutko jadłam,,,a teraz ,,,no zobaczymy za pare dni,,ponoć można schudnac wolniej,,,ale bez efektu jojo,,,witamy koleżankę sylvunie,,,więcej nas jest,,większe mamy wsparcie,,,a jak tam edytka?mogę Ci bić brawo???czyyyyy...? ?????????

udaje Ci sie jeść o stałych porach?

[mama misia]

Napisane przez sylvuniaa84

udaje Ci sie jeść o stałych porach?

sylvunia staram się jeśc regularnie,jak wychodzę a wiem że w tym czasie mam np,obiad,,,to biore sobie przekaskę a obiad zjadam w czasie co miała być przekąska,,,jak wam dziewczyny idzie?edytka ty mnknieszw gubieniu kg,,,,,ja niestety nie moge biegać teraz bo mój mąż przez 2 tyg,musi pracować na 2 zmiany i nie ma kto z niniusiem siedzieć

[edytka0109]

Mama mIsia wiem jak to jest. Ja wlasnie też czasu na bieganie znaleść nie mogę do tego ten wykanczajacy upał.
Wczoraj prawie nic nie jadłam i mało wody wypilam a waga wskazuje 67 kg. Muszę się pilnować z piciem tej wody.
Mama mIsia a jak Twoja waga? Już nie idzie w górę?

Wysłane z mojego C6603 za pomocą Tapatalk 2

[mama misia]

Napisane przez edytka0109

Mama mIsia wiem jak to jest. Ja wlasnie też czasu na bieganie znaleść nie mogę do tego ten wykanczajacy upał.
Wczoraj prawie nic nie jadłam i mało wody wypilam a waga wskazuje 67 kg. Muszę się pilnować z piciem tej wody.
Mama mIsia a jak Twoja waga? Już nie idzie w górę?

Wysłane z mojego C6603 za pomocą Tapatalk 2

dzisiaj mi pokazuje 72,,,,,zaczełam teraz tez przed każdym posiłkiem wypijać szklanke wody z 2 łyżkami octu jabłkowego,,,,bo gdzies wyczytałam ze to pomaga spalac tluszcz,,,niby nie idzie w gore,stoi sobie w miejscu,zobaczymy,,,jak sie zmierze,,,przepraszam dziewczynki ,ze nie pisze polskich znakow ale pisze jedna reka bo mam misia na kolanach,,,,

[truskawkowepolex33]

Czesc,
ja mam stale pory jedzenia i daje rade.
tez chcialam pic ocet jablkowy, z woda, ale czas przygotowania go to okolo 4 tygodnie, kiedy musi swoje odlezec, wiec sie poddalam.
jeszcze pare kilogramow i bede czula sie ze soba super
wiec motywacja teraz rosnie, goracoi ochota wyjscia na plaze a jak na plaze to w kostiumie. (chociaz i tak wstydze sie wyjsc w samych majtkach to ubieram do plywania krotkie spodenki... chyba swoich nog nigdy nie przestane sie wstydzic, ale co zrobic.

szukalyscie jakis ciekawych przepisow z mala porcja kalorii i smaczne?
ja jak ide do sklepu to musze miec cel i sie go trzymac, bo jak nie wiem co kupic to nabiore jakiegos swinstwa i tyle.
od dzis bede pedalowac na rowerku

a jak tam u Was?

[edytka0109]

Ja lubię robić warzywka na patelni naprawdę można zjesc dość duża ich porcję a mają mało kcal. Często robię też sałatki które z sosem mają około 300 kcal.

Wysłane z mojego C6603 za pomocą Tapatalk 2

[mama misia]

czesc dziewczyny,jak wasze zmagania?moja waga dalej pokazuje 72,,,ale sie zmierzylam,,,,i jest 4 cm mniej w brzusiu,,, ,,,zastanawiam się tylko czy w cycusiach też mi ubędzie,,,bo na rozmiar nigdy nie narzekałam,,,miałam ładną pełną 3,,,a teraz mam duuuże 4,,,,tak bym chciała wrócić do 3,,,chce któras 1 rozmiar?