Polecamy:

różowiutka · 2005-09-05, 19:33

a kolczyk w brzuchu to chyba jasne- studio kolczykowania

Sooonia · 2005-09-05, 19:40

OOo jaaa ale macie brzuszki ja to heh daaaaaleko do tyłu

ewka.mnk · 2005-09-05, 19:41

Cytat:

Napisane przez agolek

Nati02,

dzieki za mile slowa i wsparcie ale uwierz,ze troche inaczej sie rzezbi cialo i traci kilogramy jak ma sie wiecej latek...wasze brzuszki sa swietne i tez mialam podobny jak mialam ..nascie lat a teraz mam kilka wiecej,cwicze,stosuje diete ale juz nie bedzie tak jakbym chciala...co nie znaczy ze zamierzam przestac cwiczy i dbac o siebie

te 20+ tez nie taki zly wiek

Agolek, ja dopiero teraz jestem zadowlona jak wygladam, gdy byłam nastolatką nie mogłam na siebie patrzec w lustrze i myślałam, ze juz zawsze tak bedzie. Na efekty swoich działań musiałam trochę poczekac.

Aha, dodam, ze mam 24 lata.

To mój brzuch teraz.

agolek · 2005-09-05, 20:08

ewka.mnk

No to mnie masz

dzieki za fotke.Jestem 2 lata od Ciebie starsza wiec moze jak sie bardziej postaram to tez bede miec taki super brzuszek ja Ty.
Gratuluje!!!

różowiutka · 2005-09-05, 20:09

i ja gratuluje

Nati02 · 2005-09-05, 20:25

Cytat:

Napisane przez agolek

ewka.mnk

No to mnie masz

dzieki za fotke.Jestem 2 lata od Ciebie starsza wiec moze jak sie bardziej postaram to tez bede miec taki super brzuszek ja Ty.
Gratuluje!!!

Wierze, ze sie uda

Kazde ciało mozna ladnie wyrzeźbić

ewka.mnk · 2005-09-05, 20:37

Cytat:

Napisane przez Nati02

Wierze, ze sie uda

Kazde ciało mozna ladnie wyrzeźbić

Agolek, ja tez trzymam kciuki za dążenie do celu!

A ja się biore teraz za te obleśne mięśnie, które nikomu się nie podobają.

Mam już nawet ćwiczenie, które zauważyłam, zmusza je do intensywnej pracy. Może poskutkuje.

agolek · 2005-09-05, 20:50

kurcze, dzieki dziewczyny,

Teraz to musze sie zabrac za siebie porzadnie bo bedzie mi przed Wami wstyd

Chyba powiesze sobie Wasze fotki na lodowce,zeby pomyslec 2 razy zanim ja otworze ;-)
buziaczki

różowiutka · 2005-09-05, 20:56

Cytat:

Napisane przez agolek

Chyba powiesze sobie Wasze fotki na lodowce,zeby pomyslec 2 razy zanim ja otworze ;-)

Hehh, dobre!

Nati02 · 2005-09-05, 21:39

Cytat:

Napisane przez agolek

kurcze, dzieki dziewczyny,

Teraz to musze sie zabrac za siebie porzadnie bo bedzie mi przed Wami wstyd

Chyba powiesze sobie Wasze fotki na lodowce,zeby pomyslec 2 razy zanim ja otworze ;-)
buziaczki

Nasze fotki tez nie są doskonałe, ale jesli by miałyby Cie motywowac to wieszaj

Ja na pulpicie mam fajna modelke, taka jaka sama chcialabym byc. Na scianie mam fotke super cialka inne modelki i kilka sentencji i pomaga w dążeniu do celu. A na lodówce mam siuper tekst, ktory pomaga mi nie podjadac:

Odchudza nas wytrwalość, a nie tylko dieta.
Tajemnicą powodzenia jest wytrwałość.

niunia-sfd · 2005-09-06, 10:14

to i ja moj pokaze... dopier od 2 miechow mam trening silowy nqa brzucha ale mysle ze bedzie coraz lepiej...

różowiutka · 2005-09-06, 16:13

No no

trening siłowy? a co dokładnie>?

niunia-sfd · 2005-09-06, 17:04

laweczka skosna , unoszenie nug na maszynie, spiecia, ab king , zwykle brrzuszki, hula hop

różowiutka · 2005-09-06, 18:00

mmm

no no

to sie troszke namęczysz

ale pewnie warto

tweetbosa · 2005-09-07, 06:21

a oto moje zwalki tuszczu

Nati02 · 2005-09-07, 15:10

Cytat:

Napisane przez tweetbosa

a oto moje zwalki tuszczu https://wizaz.pl/forum/images/smilies/biggrin.gif https://wizaz.pl/forum/images/smilies/biggrin.gif https://wizaz.pl/forum/images/smilies/biggrin.gif

W ktorym miejscu, bo nie widze?

tweetbosa · 2005-09-07, 15:41

nie klam

hihi buzka

różowiutka · 2005-09-07, 16:45

hhe, no właśnie gdzie te wałki??

nineczka · 2005-09-07, 17:04

Cytat:

Napisane przez tweetbosa

a oto moje zwalki tuszczu

jejku ale Ty masz tuszczu na tym swoim brzucha.. ja cie.. tylko, ze chyba zapomnialas je uchwycic na zdjeciu

.. dziewczyny macie piekne brzusie

tweetbosa · 2005-09-07, 17:39

hehhe :P ej a co soadzcie o budowe takie jak moja ..ci sadzicie o wystajacych kosciach znajdzecie o kotre mi chodzi :P

bo jedni mowi za to fajnne a wy jak uwazacie ??

różowiutka · 2005-09-07, 18:03

moim zdaniem to wygląda sexy

szczególnie przy biodrówkach

Nati02 · 2005-09-07, 20:42

Popieram, sama takie mam teraz

Tasteme · 2005-09-07, 20:55

Dziewczyny ja w tym watku przejzałam wasze brzuchy i niewidze zadnego tłustego brzucha wszytkie mozecie smiało je wystawic

PS.CO takiego robicie ze macie takie brzusio???

thx thx

tweetbosa · 2005-09-07, 22:36

ja robilam sobie tak na odczepke a6w wytrwalam do 20-22 drugiego dnia czy jakos tak liczylam ze polowe przerobilam

Robilam zasadniczy blad : w 1 czwiczeniu nie liczylam 1razu jako dwie nogi tylko jedna noga raz druga 2 ... zasadniczy blad ale co tam ja efekt widze ... malutki ale widze ze to cos daje :P zanzaczam robilam tylko a6w ...

moze za tydzen dwa znowu sie za to wezme

) mam nadzeje :P bo teraz mam zakwasy po wf :P bo nie ma to jak 55 biegania a reszte w pile pograc :P

buz :P

Nati02 · 2005-09-08, 07:57

Ja za slaba jestem na a6w

nie daje rady jak narazie

jak poprawi mi sie stan brzuszka (czyt. miesni) to zaczne te 6

a jak narazie to brzusiole i aeoroby

tweetbosa · 2005-09-08, 15:20

a do 6 najlepiej miec mieki brzuszek najszybciej wszytko sie wyrobi

) buzak

różowiutka · 2005-09-08, 15:56

wiem.. jestem cimna.. ale.... co to jest to a6w ?

pocahontasss · 2005-09-08, 16:09

kochana zobacz sobie to http://www.sfd.pl/temat144665/ tam własnie znajdziesz tę całą ''6'' weidera

różowiutka · 2005-09-08, 16:14

dzięki

zaraz zerkne

Płazik · 2005-09-08, 16:29

Nie wiem czy to dobry pomysl.. wklejam.

2005-09-05, 19:33	#121
różowiutka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-07 Lokalizacja: Tu i tam Wiadomości: 5 422	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D a kolczyk w brzuchu to chyba jasne- studio kolczykowania

2005-09-05, 19:40	#122
Sooonia Przyczajenie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 21	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D OOo jaaa ale macie brzuszki ja to heh daaaaaleko do tyłu

2005-09-05, 20:08	#124
agolek Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2005-05 Lokalizacja: Manchester Wiadomości: 2 373	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D ewka.mnk No to mnie masz dzieki za fotke.Jestem 2 lata od Ciebie starsza wiec moze jak sie bardziej postaram to tez bede miec taki super brzuszek ja Ty. Gratuluje!!! __________________ Akcja Odchudzanie !!!2kg do zgubienia....

2005-09-05, 20:09	#125
różowiutka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-07 Lokalizacja: Tu i tam Wiadomości: 5 422	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D i ja gratuluje

2005-09-05, 20:50	#128
agolek Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2005-05 Lokalizacja: Manchester Wiadomości: 2 373	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D kurcze, dzieki dziewczyny, Teraz to musze sie zabrac za siebie porzadnie bo bedzie mi przed Wami wstyd Chyba powiesze sobie Wasze fotki na lodowce,zeby pomyslec 2 razy zanim ja otworze ;-) buziaczki __________________ Akcja Odchudzanie !!!2kg do zgubienia....

2005-09-06, 16:13	#132
różowiutka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-07 Lokalizacja: Tu i tam Wiadomości: 5 422	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D No no trening siłowy? a co dokładnie>?

2005-09-06, 17:04	#133
niunia-sfd Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-08 Lokalizacja: poznan Wiadomości: 217	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D laweczka skosna , unoszenie nug na maszynie, spiecia, ab king , zwykle brrzuszki, hula hop __________________

2005-09-06, 18:00	#134
różowiutka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-07 Lokalizacja: Tu i tam Wiadomości: 5 422	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D mmm no no to sie troszke namęczysz ale pewnie warto

2005-09-07, 06:21	#135
tweetbosa Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-05 Wiadomości: 230	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D a oto moje zwalki tuszczu

2005-09-07, 15:41	#137
tweetbosa Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-05 Wiadomości: 230	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D nie klam hihi buzka

2005-09-07, 16:45	#138
różowiutka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-07 Lokalizacja: Tu i tam Wiadomości: 5 422	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D hhe, no właśnie gdzie te wałki??

2005-09-07, 17:39	#140
tweetbosa Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-05 Wiadomości: 230	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D hehhe :P ej a co soadzcie o budowe takie jak moja ..ci sadzicie o wystajacych kosciach znajdzecie o kotre mi chodzi :P bo jedni mowi za to fajnne a wy jak uwazacie ??

2005-09-07, 18:03	#141
różowiutka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-07 Lokalizacja: Tu i tam Wiadomości: 5 422	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D moim zdaniem to wygląda sexy szczególnie przy biodrówkach

2005-09-07, 20:42	#142
Nati02 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 8 320	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D Popieram, sama takie mam teraz __________________ Życie to ciągłe ryzyko.

2005-09-07, 20:55	#143
Tasteme Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 827	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D Dziewczyny ja w tym watku przejzałam wasze brzuchy i niewidze zadnego tłustego brzucha wszytkie mozecie smiało je wystawic PS.CO takiego robicie ze macie takie brzusio??? thx thx

2005-09-07, 22:36	#144
tweetbosa Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-05 Wiadomości: 230	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D ja robilam sobie tak na odczepke a6w wytrwalam do 20-22 drugiego dnia czy jakos tak liczylam ze polowe przerobilam Robilam zasadniczy blad : w 1 czwiczeniu nie liczylam 1razu jako dwie nogi tylko jedna noga raz druga 2 ... zasadniczy blad ale co tam ja efekt widze ... malutki ale widze ze to cos daje :P zanzaczam robilam tylko a6w ... moze za tydzen dwa znowu sie za to wezme ) mam nadzeje :P bo teraz mam zakwasy po wf :P bo nie ma to jak 55 biegania a reszte w pile pograc :P buz :P

2005-09-08, 07:57	#145
Nati02 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 8 320	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D Ja za slaba jestem na a6w nie daje rady jak narazie jak poprawi mi sie stan brzuszka (czyt. miesni) to zaczne te 6 a jak narazie to brzusiole i aeoroby __________________ Życie to ciągłe ryzyko.

2005-09-08, 15:20	#146
tweetbosa Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-05 Wiadomości: 230	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D a do 6 najlepiej miec mieki brzuszek najszybciej wszytko sie wyrobi ) buzak

2005-09-08, 15:56	#147
różowiutka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-07 Lokalizacja: Tu i tam Wiadomości: 5 422	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D wiem.. jestem cimna.. ale.... co to jest to a6w ?

2005-09-08, 16:09	#148
pocahontasss Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-07 Wiadomości: 59	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D kochana zobacz sobie to http://www.sfd.pl/temat144665/ tam własnie znajdziesz tę całą ''6'' weidera

2005-09-08, 16:14	#149
różowiutka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-07 Lokalizacja: Tu i tam Wiadomości: 5 422	Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D dzięki zaraz zerkne

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)