hula hop

[kiciulka1985]

A moje hula hop sie gdzies w piwnicy kurzy
Kiedys sie bawilam non stop I to wlasnie taki zabawkowym lekkim jak pioreczko Jestem zdania ze im lzejsze tym lepiej, bo bardziej trzeba sie nawyginac i nameczyc

[sylwia18]

kiciulku ale tu chyba bardziej chodzi o "wygniecenie", masaż brzuszka a to lepiej uda się cięższym kółkiem co do wyginania to lżejsze rzeczywiście lepsze

[Midi]

Suzana, nie przejmuj się, ja jestem chyba dużo większą ofermą - jakiś czas temu też spróbowałam pokręcić kółkiem u znajomej i spadało mi po dwóch czy trzech obrotach tzn. prawie natychmiast, chociaż jako 10-latka kręciłam godzinami...
A jak w zeszłym roku wyszłam na łyżwy po jakichś 8-10 latach przerwy, to cieszyłam się, że nikt mnie nie widzi (wylewają mi lodowisko na boisku pod domem i chodzę jeździć w nocy) - po prostu najzwyczajniej zapomniałam, jak się to robi. Podobnie było z siatkówką - w liceum grałam po kilka godzin dziennie, bo byłam w reprezentacji szkoły, a od tamtej pory już nie próbowałam. No i jak w zeszłym roku spróbowałam na plaży, to się okazało, że nie umiem przyjąć piłki na palce

[Verena]

noo prawdę mówiąc to takim lekkim hula-hopem ćwiczyłam ponad tydzień żeby utrzymac je tak około poł minuty.
Natomiast ciężkie samo mi się tzrymało i właściwie od początku nie miałam z kręceniem problemów, mimo, że moim jedynym doświadzceniem hula-hopowym w życiu był ten tydzień z kawałkiem, kiedy ćwiczyłam tym lekkim.
Kręcić w prawo nauczyłam się już na tym cięzkim i zajęło mi to jakieś pół gozdinki, po której już mogłam właściwie w nieskończoność kręcić

[Dolot]

Ehhhh a moje hula sie kurzy bo ja nadal chora jestem

[grudniowa-szatynka]

Dziewczyny, dlaczego ja zamiast bólu brzucha mam ból łydek? Tak naprawdę opieram na nich cały ciężar ciała, to dobrze? Potrafię utrzymać długo to cholerstwo, dlatego moje łydki po np. 10 minutach nieprzerwanego kręcenia bolą jak nie wiem..
Co do spadania - to wszystko jest do nauczenia, nie poddawajcie się

[suzana]

wycielo mi wypowiedz!

dzis krecilam dluzej, w sensie, ze mi nie spadalo az tak czesto. musialam przestac po 10minutach z powodu strasznego bolu skosnych.

[ijaa]

Ja kręciłam dzisiaj pół godzinki.. i już mi tak często nie spada.. (chociaz to 10 minut sporo mi jeszcze brakuje), a brzuchol to mam strasznie gorący i czerwony po tym kręcieniu.. hyhy.. FAJNIE :P

[pocahontasss]

no to dziewczyny i ja sie dolacze do wątku!!rowniez cwicze na hula hopie tylko ze ostatnio(czyt.w wakacje) tak sie zaniedbalam bo nic nie robilam z moim brzuszkiem nawet kólkiem nie krecilam.ale teraz sie troche wzielam za siebie no i ostro trenuje(he he)brzuszek .fakt ze narazie tylko na ab swingu ale dobre i to na poczatek.no i znow zaczelam intensywnie krecic.i ja mam takie spostrzezenia odnosnie krecenia:mnie lepiej sie kreci pustym czyli lekkim i uwazam ze takie jest lepsze i trzeba sie bardziej nakrecic biodrami a co ztym idzie bardziej pracuja miesnie brzuszka i talii.ale jak ktos kiedys stwierdzil wszystko jest kwestia wprawy.a moze byc tak ze jednej bedzie swietnie szlo na ciezkim a drugiej na lekkim.i nie ma co panikowac i jedna i druga mimo poczatkowych trudnosci po krotkim czasie dojdzie do takiej wprawy ze bedzie mogla krecic bez przerwy.ja na przyklad moge krecic bardzo dlugo i jedynym moim utrapieniem w trakcie seansu jest kolka i czasami zadyszka

[pocahontasss]

a ijeszcze jedno:wszystkim fitnesskom ktore jeszcze nie za bardzo doszly do wprawy zycze wytrwalosci i przyłaczam sie do trzymania za Was kciukow!!!!i napewno Wam sie uda jestam pewna.widzac poczynania niektorych np.dot.brzucha to az mnie czasami sciska.takze nie takie tam ''kółka'' Wam straszne hehe

[niunia-sfd]

ja uwielbiam krecic ostatnio cos nie systematycznie ale jak widze wy dziewczyny slicznie pracujecie wiec ja tez sie biore za krecenie

[suzana]

Niunia mam takie same kółeczko

[niunia-sfd]

mamy dobry gust

[Tasteme]

o a ja krecic nie umiem a hula hopa mam ehh nie raz pobowałam sie nauczyc:/

[sylwia18]

Napisane przez suzana

Niunia mam takie same kółeczko

Mi tu! Mi tu!

[grudniowa-szatynka]

Napisane przez sylwia18

Mi tu! Mi tu!

Myśle sobie, tylko ja takiego nie mam?
A jednak też mam

[nowa1010]

A ja mam fioletowo-bialy

Dzisiaj sobie nareszczcie kupilam ale nic mi nie wychodzi bo caly czas spada ale mam nadzieje ze to tylko pierwszy dzien i jutro pojdzie lapiej

[kate6o]

Ja nie mam jeszcze żadnego Wszystkie mi wykupiłyście

Nawet się nie podzielicie

[grudniowa-szatynka]

Napisane przez nowa1010

A ja mam fioletowo-bialy

Dzisiaj sobie nareszczcie kupilam ale nic mi nie wychodzi bo caly czas spada ale mam nadzieje ze to tylko pierwszy dzien i jutro pojdzie lapiej

Początki każdej z nas zawsze są śmieszne jutro albo za tydzień ale nauczysz się

[ijaa]

Napisane przez nowa1010

A ja mam fioletowo-bialy

Dzisiaj sobie nareszczcie kupilam ale nic mi nie wychodzi bo caly czas spada ale mam nadzieje ze to tylko pierwszy dzien i jutro pojdzie lapiej

Ja też mam fioletowo-białe

Mnie też na początku spadało, więc nie martw się, z każdym dniem będzie Ci szło lepiej

[savour_thought]

Zachecilyscie mnie ..tylko sobie musze kupic jakies bo za male mam..nie umiem tym krecic (w sumie jest mlodszej siostry ktorej trzeba przytrzec nosa bo kreci i kreci tym ) i wtedy zobaczymy jak mi pojdzie

[sylwia18]

kto się zamieni na to fioletowo-białe???!!! bo moje niebiesko-białe już mi się znudziło ewentualnie różowo-białe przyjmę

[nowa1010]

Dzisiaj poszlo mi o wiele wiele lepiej Jeszcze mi niekiedy spada ale pewnie mi sie uda

[Verena]

A ja na początku to normalnie popadłam w nałóg hula-hopowy, a teraz zaczęło mi się potwornie nudzić, buuu... :|
25 minut to ledwo wytrzymuję, a jeszcze niedawno to kręciłam w każdej wolnej chwili... wzdech...

[blondie82]

hmm czy o tej porze roku sprzedaja jeszcze te kolka? pytam,bo szukalam w pazdzierniku lopatki dla kota,zeby mu brudy z kuwety wyciagac,i ledwo znalazlam w tesco,to juz ostatnia byla. ojejku,jak jutro kupie to do wieczora bede krecic,juz sie nie moge doczekac!!

[nowa1010]

Napisane przez blondie82

hmm czy o tej porze roku sprzedaja jeszcze te kolka? pytam,bo szukalam w pazdzierniku lopatki dla kota,zeby mu brudy z kuwety wyciagac,i ledwo znalazlam w tesco,to juz ostatnia byla. ojejku,jak jutro kupie to do wieczora bede krecic,juz sie nie moge doczekac!!

Chyba tak ja kupilam w tesco

[grudniowa-szatynka]

Napisane przez blondie82

hmm czy o tej porze roku sprzedaja jeszcze te kolka? pytam,bo szukalam w pazdzierniku lopatki dla kota,zeby mu brudy z kuwety wyciagac,i ledwo znalazlam w tesco,to juz ostatnia byla. ojejku,jak jutro kupie to do wieczora bede krecic,juz sie nie moge doczekac!!

na łopatki do kuwety jest jakiś sezon w sklepach?

Poszukaj dobrze tego hula hop, a znajdziesz, obojętne czy w maju czy w grudniu

[Madz!uHa]

A ja mam żółto-pomarańczowe I kręcę 8 dzień

[Madz!uHa]

Napisane przez sylwia18

kto się zamieni na to fioletowo-białe???!!! bo moje niebiesko-białe już mi się znudziło ewentualnie różowo-białe przyjmę

Sylwuś ja mam babcię w Aleksandrowie Kujawskim i chętnie się zamienię za żółto pomarańczowe hihihihihihihi

[blondie82]

Poszukaj dobrze tego hula hop, a znajdziesz, obojętne czy w maju czy w grudniu [/QUOTE]

oblecialam auchan i carrefour,nie ma hula hop . widzisz ze nie zartowalam z ta lopatka