2015-07-03, 15:34
|
#121 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie!
Doła siejesz :P
|
|
|
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ !!! |
2015-07-03, 15:36
|
#122 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie!
Treść usunięta
|
|
|
|
|
2015-07-03, 15:37
|
#123 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie!
I ta kropka nienawiści !!!! :P
|
|
|
|
|
2015-07-03, 15:39
|
#124 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie!
Treść usunięta
|
|
|
|
|
2015-07-03, 16:07
|
#125 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 1 140
|
Dot.: Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie!
Cytat:
__________________
SB: 64-58-57-56-55-54-53-52-51-50
|
|
|
|
|
|
2015-07-03, 16:37
|
#126 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 5 723
|
Dot.: Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie!
Cytat:
__________________
 |
|
|
|
|
|
2015-07-03, 23:37
|
#127 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2013-02
Wiadomości: 2 634
|
Dot.: Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie!
A ja dziś zjadłam bułkę i sushi i wszystko zgodne z SB. BO TAK CHCĘ.
A poza tym nie śpię, piję wino i kończy się to właśnie tak... Chyba mam problem. Ech |
|
|
|
|
2015-07-06, 09:58
|
#128 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie!
Jakie zło było w ten weekend
 Masakra 
|
|
|
|
|
2015-07-06, 19:12
|
#129 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie!
To słodkie, że w pierwszym poście wciąż cytowane są moje słowa
 
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
|
|
|
|
2015-07-06, 20:57
|
#130 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie!
Treść usunięta
|
|
|
|
|
2015-07-07, 05:27
|
#131 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie!
Tylko dlaczego na forum wciąż te same osoby ?
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
|
|
|
|
2015-07-07, 08:07
|
#132 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie!
Cytat:
 Cytat:
|
||
|
|
|
|
2015-07-07, 09:11
|
#133 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie!
Treść usunięta
|
|
|
|
|
2015-07-07, 12:35
|
#134 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie!
Cytat:
|
|
|
|
|
|
2015-07-07, 19:17
|
#135 |
|
wizażowy robalek
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 1 779
|
Dot.: Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie!
Cześć! Szukam diety dla siebie i chyba się skuszę na SB
 "Poczebuje" chyba takich faz, bo czuję że moja przemiana materii ma tempo żółwia  Zatem... dzień dobry? 
|
|
|
|
|
2015-07-07, 19:38
|
#136 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 5 723
|
Dot.: Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie!
Dzień dobry
 U mnie jeszcze przed dietą dietetyczny obiad  góra fasolki ze słonecznikiem prażonym ze słodką papryką i szalotką + jajka sadzone z płynnymi żółtkamiOprócz tego piję dzisiaj hektolitry wody z cytryną i kostkami zamrożonego musu z truskawek A właśnie, co z sokiem z cytryny na I fazie?
__________________
|
|
|
|
|
2015-07-07, 20:09
|
#137 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie!
A ja myślałam, że wszystkie już takie chudzinki, że nikogo tu nie spotkam no!
Sok z cytryny jako dodatek- jasne.
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
|
|
|
|
2015-07-07, 20:43
|
#138 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 1 140
|
Dot.: Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie!
Cytat:
__________________
SB: 64-58-57-56-55-54-53-52-51-50
|
|
|
|
|
|
2015-07-08, 08:23
|
#139 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie!
Cytat:
 Cytat:
Sok z cytryny jak najbardziej  Cytryna nie ma cukru praktycznie Za mną znowu chodzi fasolowiec albo serniczek   Ale nie mam kiedy zrobić W tym tygodniu jem bardzo ładnie i ćwiczę bardzo intensywnie - do ślubu coraz bliżej AS teraz w sb znowu mam wesele - przyjaciółki
|
||
|
|
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
2015-07-08, 08:42
|
#140 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie!
Treść usunięta
|
|
|
|
|
2015-07-08, 13:35
|
#141 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 5 723
|
Dot.: Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie!
Cytat:
Cytat:
a jakie proste i uwaga... nawet TŻ spróbował i powiedział, że jest dobre! Następnym razem mam zrobić też dla niego! Uf, dobrze, bo z zupełnie czystą wodą mam problem Pamiętam na Dukanie wojny o to, że cytryny nie wolno, bo to owoc, cukier bla bla bla, po czym się okazało, że w książce 1/3 przepisów na desery jest z cytryną  Cytat:
Jakbym chciała ścięte żółtko, to bym sobie na twardo jajko ugotowała no ale wiadomo, pierwsze próby były różne  A teraz coraz częściej spotykam się z tym, że jak komuś podaję jajko z płynnym żółtkiem (często jak ktoś u nas nocuje, robię rano szakszukę lub wariacje na jej temat), to robi "wow"
__________________
|
|||
|
|
|
|
2015-07-09, 11:06
|
#142 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 5 723
|
Dot.: Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie!
Właśnie jedzie do mnie 10kg mąki pełnoziarnistej (5 pszennej i 5 żytniej) i zapas drożdży instant
__________________
|
|
|
|
|
2015-07-09, 11:08
|
#143 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 1 140
|
Dot.: Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie!
A.ja w.ogóle.nie chudne... nie wiem już co robię źle, 3kg mi poszło, a od 2 tygodni nic...
__________________
SB: 64-58-57-56-55-54-53-52-51-50
|
|
|
|
|
2015-07-09, 11:48
|
#144 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie!
Cytat:
Co Ty z tym zrobisz ? Cytat:
Ja ostatnio weszłam na wagę w piątek, a tam 0,5kg więcej  Ale w wymiarach niby mniej było
|
||
|
|
|
|
2015-07-09, 11:54
|
#145 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 1 140
|
Dot.: Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie!
Ograniczałam w tym tygodniu węgle, bo mi z 3 nie szło:
Ś: 2 jajka na miękko, grillowana papryka, serek wiejski (1/3 opakowania), 2 łyżeczki masła orzechowego 2Ś: serniczek z bananem (1/3kostki chudego sera + kilka łyżek jogurtu greckiego + łyżeczka ksylitolu + pół banana) + brzoskwinia O: placki cukiniowe (2porcje wegli) z dipem curry P: hummus- Z 4 łyżki K: kanapeczki SB (te w sałacie)
__________________
SB: 64-58-57-56-55-54-53-52-51-50
|
|
|
|
|
2015-07-09, 12:06
|
#146 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie!
Cytat:
|
|
|
|
|
|
2015-07-09, 12:08
|
#147 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 1 140
|
Dot.: Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie!
No to nie wiem
__________________
SB: 64-58-57-56-55-54-53-52-51-50
|
|
|
|
|
2015-07-09, 12:09
|
#148 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie!
ale troszkę mało
Może dlatego ? małe porcje... Ja bym nie obcinała węgli już ale zobaczysz jak w tym tygodniu będziesz miała wagę
|
|
|
|
|
2015-07-09, 12:45
|
#149 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 1 140
|
Dot.: Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie!
Tak? Kurczę, najadam się, poobserwuje jeszcze trochę i jak nic nie.ruszy to.chyba już tylko.liposukcja...
__________________
SB: 64-58-57-56-55-54-53-52-51-50
|
|
|
|
|
2015-07-09, 12:59
|
#150 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie!
Cytat:
 Bo to najgorzej wtedy Jak się człowiek się skupia na wadze to źle i kg nie lecą...Najlepiej z wagą się pogodzić i robić swoje dla siebie A będzie dobrze W załączniku mój serniczek cytrynowy z truskawkami
|
|
|
|
|
 |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:08.
