PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....

[odi87]

Napisane przez Madaaa

kurcze w takim razie zazdroszcze. Dziwie sie tylko ze te miesnie nie sa jakies gigantyczne. Twoje sa idealne

wazne tutaj jest to rozciaganie, wlasnie dzieki niemu nogi mi sie wzmocnily a miesnie nie wyszly na wierzch

[Hisoka]

Napisane przez iza_wiosenna

nie jesteś w ogóle wychudzona - jesteś piękna, szczupła i... no po prostu boska! i masz wąziutką talię. idealne ciało po prostu.

56-57 cm

[Madaaa]

Napisane przez Aralka

Moje bladzioszki...

Masz łdne szczuple nogi, tylko naprawde blade

[sweetpoison1991]

Napisane przez CzarnyElf

Poszlam sie zmierzyc dla Ciebie:
udo-47 cm
nad kolanem-37 cm
lydka-32 cm

Baby14-dziekuje

Dzieki super nóżki

[iza_wiosenna]

Napisane przez odi87

wazne tutaj jest to rozciaganie, wlasnie dzieki niemu nogi mi sie wzmocnily a miesnie nie wyszly na wierzch

chyba będę się więcej rozciągać

tegooo... to moje nogi (wybaczcie za zdjęcie brzucha, ale tak jakoś wyszło...)

z przodu nie nadają się do prezentacji. nienawidzę swoich łydek - są nieproporcjonalnie grube w stosunku do ud. na szczęście w spodniach generalnie prezentują się (nogi) nie tak źle. będę rozciągać te łydki i rozciągać, może coś pomoże.

a jeśli nie - cóż, nikt nie jest idealny.

[Kateanna]

Napisane przez Hisoka

no-w końcu ktoś,kto nie wstawił mnie do kategorii 'wychudzonych' [jak to robi cała rodzina.]. Fakt,że udało mi się przytyć, bo moja waga krytyczna [którą zarejstrowałam] wynosiła 42 kg :|

no co Ty! w zyciu bym nie powiedziala ze jestes wychudzona, masz idealne, zgrabne cialo A ile teraz ważysz? utrzymuj tą wage ktora masz bo 42 to faktycznie waga krytyczna

iza_wiosenna wow!!! zaje*iaszczy brzuch!!! jestem pod wrazeniem. co do łydek to cos sobie ubzdurałas ja tu nie widze zeby byly wielkie i nie proporcjonalne do reszty. dla pocieszenia powiem ci ze ja mam odwrotna sytuacje... 36 cm w lydce i az 57 w udzie masakra, moje nogi musza pokochac dlugie spodnie i koniec

[CzarnyElf]

Napisane przez iza_wiosenna

tegooo... to moje nogi (wybaczcie za zdjęcie brzucha, ale tak jakoś wyszło...)

z przodu nie nadają się do prezentacji. nienawidzę swoich łydek - są nieproporcjonalnie grube w stosunku do ud. na szczęście w spodniach generalnie prezentują się (nogi) nie tak źle. będę rozciągać te łydki i rozciągać, może coś pomoże.

a jeśli nie - cóż, nikt nie jest idealny.

Ja tu nie widze zadnych grubych lydek-nogi masz b ladne i zgrabne.Wogole b szczupla jestes-ile wazysz?

[iza_wiosenna]

Napisane przez CzarnyElf

Ja tu nie widze zadnych grubych lydek-nogi masz b ladne i zgrabne.Wogole b szczupla jestes-ile wazysz?

aktualnie nie wiem ile z 45-46 kg chyba, ale że waga to zło, nie korzystam z niej :P

Napisane przez Kateanna

no co Ty! w zyciu bym nie powiedziala ze jestes wychudzona, masz idealne, zgrabne cialo A ile teraz ważysz? utrzymuj tą wage ktora masz bo 42 to faktycznie waga krytyczna

iza_wiosenna wow!!! zaje*iaszczy brzuch!!! jestem pod wrazeniem. co do łydek to cos sobie ubzdurałas ja tu nie widze zeby byly wielkie i nie proporcjonalne do reszty. dla pocieszenia powiem ci ze ja mam odwrotna sytuacje... 36 cm w lydce i az 57 w udzie masakra, moje nogi musza pokochac dlugie spodnie i koniec

dziękuję

każdy ma jakieś kompleksy, u mnie padło akurat (między innymi) na nogi, trudno

[Aralka]

Napisane przez Madaaa

Masz łdne szczuple nogi, tylko naprawde blade

Dziękuję No niestety blade...muszę je smarować balsamami brązującymi...:P

[Hisoka]

Napisane przez Kateanna

no co Ty! w zyciu bym nie powiedziala ze jestes wychudzona, masz idealne, zgrabne cialo A ile teraz ważysz? utrzymuj tą wage ktora masz bo 42 to faktycznie waga krytyczna

iza_wiosenna wow!!! zaje*iaszczy brzuch!!! jestem pod wrazeniem. co do łydek to cos sobie ubzdurałas ja tu nie widze zeby byly wielkie i nie proporcjonalne do reszty. dla pocieszenia powiem ci ze ja mam odwrotna sytuacje... 36 cm w lydce i az 57 w udzie masakra, moje nogi musza pokochac dlugie spodnie i koniec

teraz ważę 44-45. Czasami spada do 43 z czymś,ale staram się to wtedy 'podbić' No i moim zdaniem nie wyglądam jak szkielet,więc jest ok [ale oczywiście nie mam też jakiś kompleksów,że jestem za gruba czy coś takiego XD]

iza-nad brzuchem to ty musiałaś się napracować Nogi też fajne. Moim zdaniem nie masz grubych łydek

[asienkaa87]

Iza Ja tu grubych lydek nie widzę i napewno takich nie masz bo ogólnie jesteś bardzo szczupla, mniej więcej tak wyobrażalam sobie Twoją figurę. Brzucha zazdroszczę, od 3 dni ćwiczę A6W więc może to przyniesie efekty

[Vegetka]

iza wiosenna nogi super ! a brzuszek booooooski !!

[summertime]

Iza... Ty jestes naturalnie szczupła, czy sama to osiągnęłaś. Nogi nogami, ale ten brzuch... Cudo! Przepiekny. Mow mi szybko jak go zrobilas :P Chyba ze to takie naturalne predyspozycje masz

[eifersucht]

Mnie się nie podoba brzuch Izy. Zupełnie niekobiecy, do tego brak talii i chude nóźki - no nie wygląda to fajnie.

[201610241259]

mi sie brzuszek tez nie podoba, ale nogi niczego sobie !
P.S. Dziękuję za opinie )

[Vegetka]

dla kazdego co innego ja bym dala wszystko dla takich nozek i brzuszka

[summertime]

Ale popatrzcie, że iza_wiosenna jest b. blada. Byc moze nawet nie zdajecie sobie sprawy z tego jak opalenizona duzo daje. Podejrzewam, ze gdyby polowa z Was zobaczyła taki brzuszek łądnie brązowy, to by mówiły, że jest cudny. Poza tym fakt jest faktem, ze wcięcie w tali nie jest duze, ale ja nie oceniam wciecia, tylko sam brzuch, i pracę włożoną w niego. A moim zdaniem bez wątpienia jest to wspaniale wyrzeźbiony brzuch. Miesnie nie sa za duze, jest ylko ich sliczny zarys i ani grama tluszczu. Ja majac wciecie w tali 63-64 cm, i biodra 93, majac taki brzuch jak iza bylabym chyba najpiekniejsza kobieta :P:P

[oOCiapeKOo]

ja nie damm moich nóżek tutajj ale mam takie yy jaby se takie przygrubawe w udach a łydki chudee okropnie niewiem co z tym zrobic ? kiedys probowalam cwiczenia takie rozne ale mam mala motywacje ..

[klatka]

Napisane przez oOCiapeKOo

ja nie damm moich nóżek tutajj ale mam takie yy jaby se takie przygrubawe w udach a łydki chudee okropnie niewiem co z tym zrobic ? kiedys probowalam cwiczenia takie rozne ale mam mala motywacje ..

No to jej poszukaj o tu naprzykład http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=57104

[oOCiapeKOo]

moze juz było takie pyt ale nie mam zbyt wiele czasu na przeszukiwaniee tylu postów, wątków : znacie jakieś dobre, godne polecenia ćwiczenia głównie na uda ?

[iza_wiosenna]

Napisane przez Hisoka

teraz ważę 44-45. Czasami spada do 43 z czymś,ale staram się to wtedy 'podbić' No i moim zdaniem nie wyglądam jak szkielet,więc jest ok [ale oczywiście nie mam też jakiś kompleksów,że jestem za gruba czy coś takiego XD]

iza-nad brzuchem to ty musiałaś się napracować Nogi też fajne. Moim zdaniem nie masz grubych łydek

w sumie nigdy nad nim specjalnie nie pracowałam, w sensie - nie robiłam brzuszków zawsze byłam szczupła i miałam płaski brzuch, a zarys mięśni mam chyba gł. od biegania, choć nie wiem, czy to możliwe.

Napisane przez Vegetka

iza wiosenna nogi super ! a brzuszek booooooski !!

dziękuję

Napisane przez summertime

Iza... Ty jestes naturalnie szczupła, czy sama to osiągnęłaś. Nogi nogami, ale ten brzuch... Cudo! Przepiekny. Mow mi szybko jak go zrobilas :P Chyba ze to takie naturalne predyspozycje masz

naturalnie. dziękuję

Napisane przez eifersucht

Mnie się nie podoba brzuch Izy. Zupełnie niekobiecy, do tego brak talii i chude nóźki - no nie wygląda to fajnie.

wiem, że nie kobiecy, mam chłopięcą budowę i raczej nic z tym nie zrobię, ale dziękuję za szczerość

Napisane przez Vegetka

dla kazdego co innego ja bym dala wszystko dla takich nozek i brzuszka

jejku... dziękuję Ci bardzo

Napisane przez summertime

Ale popatrzcie, że iza_wiosenna jest b. blada. Byc moze nawet nie zdajecie sobie sprawy z tego jak opalenizona duzo daje. Podejrzewam, ze gdyby polowa z Was zobaczyła taki brzuszek łądnie brązowy, to by mówiły, że jest cudny. Poza tym fakt jest faktem, ze wcięcie w tali nie jest duze, ale ja nie oceniam wciecia, tylko sam brzuch, i pracę włożoną w niego. A moim zdaniem bez wątpienia jest to wspaniale wyrzeźbiony brzuch. Miesnie nie sa za duze, jest ylko ich sliczny zarys i ani grama tluszczu. Ja majac wciecie w tali 63-64 cm, i biodra 93, majac taki brzuch jak iza bylabym chyba najpiekniejsza kobieta :P:P

na pewno już jesteś, bo masz jak widzę (wymiary) super proporcjonalną i dziewczęcą sylwetkę a tylko mi tu marudzisz "cudze chwalicie..." (kto to mówi )

rzeczywiście, przydałoby mi się troszkę brązu ale opalam się tragicznie wolno

dziękuję wszystkim nawet nie wiecie jak miło mi się zrobiło

[Little Angel]

Napisane przez iza_wiosenna

chyba będę się więcej rozciągać

tegooo... to moje nogi (wybaczcie za zdjęcie brzucha, ale tak jakoś wyszło...)

z przodu nie nadają się do prezentacji. nienawidzę swoich łydek - są nieproporcjonalnie grube w stosunku do ud. na szczęście w spodniach generalnie prezentują się (nogi) nie tak źle. będę rozciągać te łydki i rozciągać, może coś pomoże.

a jeśli nie - cóż, nikt nie jest idealny.

Nogi masz sliczne,a lydy sa jak dla mnie idealne,ale to co musze napisac:ja pier**lę(musialam po prostu)twó j brzuch jest...az mi slow brakuje,śliczny po prostu

[Arethaf]

Pamiętam, że jedne nogi są Odi87 (przepraszam, jeśli pomyliłam coś w nicku) i jeszcze, którejś z Was, o te: http://img377.imageshack.us/img377/5926/nogiru4.png

Przepiękne- zgrabne, opalone, cudowne.

[iza_wiosenna]

Napisane przez Arethaf

Pamiętam, że jedne nogi są Odi87 (przepraszam, jeśli pomyliłam coś w nicku) i jeszcze, którejś z Was, o te: http://img377.imageshack.us/img377/5926/nogiru4.png

Przepiękne- zgrabne, opalone, cudowne.

zgodzę się: cuuuudo

little angel dziękuję

[Hypnotic Eyes]

Izaaaaaa ja nie wiem co Ci zrobię kiedyś Ty mówisz, że masz kompleksy na punkcie tych swoich patyczków ?! A idź ty mi i sie nie pokazuj dopóki nie przyjdziesz z kinder bueno white xD

No to teraz ten tego ja z podobnym kompleksem jak Wiosenka

[iza_wiosenna]

Ty głupolu, też masz śliczne ja się tu spodziewałam jakichś choćby GRUBSZYCH a tu... i jeszcze masz taką ciemnawą karnację szczęściaro.

[Hypnotic Eyes]

Napisane przez iza_wiosenna

Ty głupolu, też masz śliczne ja się tu spodziewałam jakichś choćby GRUBSZYCH a tu... i jeszcze masz taką ciemnawą karnację szczęściaro.

Dzięki Podbudowało mnie to...

[iza_wiosenna]

oj, Hypnotic, skąd się biorą takie kompleksy tego nie wiem.

wiecie co? bo to pierwsze zdjecie było zrobione dawno. właśnie zrobiłam foty moich nóg aktualne - są opalone. i macie rację - opalone wyglądają o niebo lepiej!

mogę nawet wkleić o ile to nie zostanie źle odebrane (jak w przypadku N4ti)

[9bcd8d6a9691606220db279acbf81f81b2ccc931_62ddcef27e2e2]

Napisane przez Arethaf

Pamiętam, że jedne nogi są Odi87 (przepraszam, jeśli pomyliłam coś w nicku) i jeszcze, którejś z Was, o te: http://img377.imageshack.us/img377/5926/nogiru4.png

Przepiękne- zgrabne, opalone, cudowne.

dziex to moje:P
iza_wiosenna tobie tez dziex(ps masz fajna karnacje tez taka chce ale niestety mam fioletowe cienie pod oczami i brzydko to wyglada...;()

[iza_wiosenna]

[1=9bcd8d6a9691606220db279 acbf81f81b2ccc931_62ddcef 27e2e2;7720363]dziex to moje:P[/quote]

marzę o takich... niestety nie jest mi to dane (szczupłe uda), bo trenuję lekkoatletykę.