|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1471 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
Cytat:
jakis czas temuWysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." |
|
|
|
|
#1472 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
Tak, dostałam od tż na walnetynki
![]() ---------- Dopisano o 14:45 ---------- Poprzedni post napisano o 14:45 ---------- Cytat:
|
|
|
|
|
#1473 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 723
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
|
|
|
|
#1474 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
no, zaszalał
Teraz do nastepnego roku nic nie dostanę
|
|
|
|
#1475 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 723
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
|
|
|
|
#1476 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 15 528
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
nadalka dzieki za info, a czy ten z Łowicza jest słodzony fruktozą? Nawet nie wiedziałam, że w B można takie dżemy znaleźć
. Super prezent Ci mąż zrobił .
__________________
'Eat Healthy, Sleep Well, Breathe Deeply, Enjoy Life' ![]() Zdrowo się odżywiam Hashimotka z PCOS i Insulinoopornością ![]() |
|
|
|
#1477 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
Cytat:
Czekamy na foty ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." |
|
|
Najlepsze Promocje i Wyprzedaże
|
|
#1478 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 1 935
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
My walentynki zawsze trochę obchodzimy ale dzisiaj czasu nie będzie szykujemy sie na wyjazd i pakujemy.
U mnie rano 95.1 nie pamiętam kiedy tyle ważyłam,myślałam że waga wzrośnie bo jem trochę więcej. Ja dostałam od tz kwiaty i na ciuszki chce mnie zabrać,a ja mu kupilam perfum i talk
__________________
Było 110 później 102 i dalej ma spadać Aktualnie ~89.5~~~~~~~~~85~~~~cel 75 Słodycze mnie głubią ![]()
|
|
|
|
#1479 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
Cytat:
________ Wysłane z acera. Przepraszam za błędy! ---------- Dopisano o 16:02 ---------- Poprzedni post napisano o 16:01 ---------- Ewi gratki wagi ________ Wysłane z acera. Przepraszam za błędy! |
|
|
|
|
#1480 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 723
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
no i odpadłam.... od kilku dni jestem non stop głodna
|
|
|
|
#1481 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 15 528
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
Cytat:
.
__________________
'Eat Healthy, Sleep Well, Breathe Deeply, Enjoy Life' ![]() Zdrowo się odżywiam Hashimotka z PCOS i Insulinoopornością ![]() |
|
|
Okazje i pomysły na prezent
|
|
#1482 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 723
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
Cytat:
![]() Masakra takim tempem to ja nigdy nie schudnę
|
|
|
|
|
#1483 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 15 528
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
nie będę Cię do złego namawiać, ale możesz zjeść np. na podwieczorek 2 kromki z jakimś serkiem lekkim czy chudą szynką żeby żołądek zapchać. Nie wiem jakie produkty możesz jeść.
__________________
'Eat Healthy, Sleep Well, Breathe Deeply, Enjoy Life' ![]() Zdrowo się odżywiam Hashimotka z PCOS i Insulinoopornością ![]() |
|
|
|
#1484 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 723
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
Cytat:
zjadłam już dzisiaj owsiankę, 2 razowce z łososiem, duże jabłko, 5 razowych z dżemem i zaraz będe ziemniaki z jajkiem
|
|
|
|
|
#1485 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 15
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
MAM problem doradzcie mi mam 158 cm i waze 54 kg moje wymiary to
85-65-92 powinnam schudnąć? |
|
|
|
#1486 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 15 528
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
Cytat:
.
__________________
'Eat Healthy, Sleep Well, Breathe Deeply, Enjoy Life' ![]() Zdrowo się odżywiam Hashimotka z PCOS i Insulinoopornością ![]() |
|
|
|
|
#1487 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Włocławek
Wiadomości: 1 991
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
Cytat:
![]() ![]() klask i:Ja też dzisiaj jestem cały czas straszliwie głodna. Jakbym z tydzień nie jadła. |
|
|
|
|
#1488 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
U mnie na pewno będzie jutro wzrost..
________ Wysłane z acera. Przepraszam za błędy! |
|
|
|
#1489 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 15 528
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
coś przeskrobała?
__________________
'Eat Healthy, Sleep Well, Breathe Deeply, Enjoy Life' ![]() Zdrowo się odżywiam Hashimotka z PCOS i Insulinoopornością ![]() |
|
|
|
#1490 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-05
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 1 439
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
Ja też jestem strasznie głodna dzisiaj ciągnie mnie do słodkiego na szczęście nic nie mam w domu oprócz cukru
Za chwilę trzeba iść ćwiczyć ---------- Dopisano o 18:04 ---------- Poprzedni post napisano o 18:03 ---------- nadalko gratulację nowego sprzętu ja też lubię robić wszystkim zdjęcia ,moje koty mają całe foto albumy A co podjadasz kochana dobrego ? ---------- Dopisano o 18:06 ---------- Poprzedni post napisano o 18:04 ---------- Dobra waga przynajmniej ja tak myślę wymiary też jeśli nie podoba ci się twoja figura zacznij ćwiczyć . |
|
|
|
#1491 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
Nic w sumie zjadłam normalny obiad, trochę słodyczy, dziś wc nie było wiec na pewno będzie wzrost ;-)
________ Wysłane z acera. Przepraszam za błędy! |
|
|
|
#1492 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 15 528
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
Cytat:
__________________
'Eat Healthy, Sleep Well, Breathe Deeply, Enjoy Life' ![]() Zdrowo się odżywiam Hashimotka z PCOS i Insulinoopornością ![]() |
|
|
|
|
#1493 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
Dam radę.. tylko kurde muszę w końcu ścisnąć tyłek bo mam taką wagę jak w październiku
________ Wysłane z acera. Przepraszam za błędy! |
|
|
|
#1494 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 15 528
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
Cytat:
__________________
'Eat Healthy, Sleep Well, Breathe Deeply, Enjoy Life' ![]() Zdrowo się odżywiam Hashimotka z PCOS i Insulinoopornością ![]() |
|
|
|
|
#1495 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-05
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 1 439
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
Mąż mnie miło zaskoczył kupił mi piękne hiacynty
Właśnie pedałuje strasznie nie chce mi się ---------- Dopisano o 19:41 ---------- Poprzedni post napisano o 19:28 ---------- nadia właśnie zobaczyłam że następne pamiętniki dopiero 27 |
|
|
|
#1496 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
Cytat:
ale ja ogladam od wczoraj od nowa Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." |
|
|
|
|
#1497 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 15 528
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
Dobry dzień
![]() U mnie nie ma ani spadku ani wzrostu od wczoraj . Przecież kazdy serial ma teraz przerwę. Ja na jeden czekam od grudnia, a na drugi od początku stycznia, na obydwa jeszcze muszę poczekać kilka tygodni .
__________________
'Eat Healthy, Sleep Well, Breathe Deeply, Enjoy Life' ![]() Zdrowo się odżywiam Hashimotka z PCOS i Insulinoopornością ![]() |
|
|
|
#1498 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
doberek
![]() u mnie tez bez różnicy na wadze ale zważywszy na to, czym się wczoraj obżarłam (o piciu nie wspominam...) to tylko sie ciesze ![]() uciekam na śniadanko
__________________
"kadłub przywiędły ale dusza młoda... " |
|
|
|
#1499 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-05
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 1 439
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
Oni przerwę robią co 2-3 odcinki bez przesady a dłuższą przerwę mieli od list -stycz bodajże bo już nie pamiętam dokładnie .
|
|
|
|
#1500 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 723
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
hej laseczki
Jakie plany na dzisiaj ? Co szykujecie na obiadek ? U mnie będą kotlety mielone gotowane na parze, z pełną michą surówek i 2 ziemniaczki również z pary
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:59.





Teraz do nastepnego roku nic nie dostanę 










klask i:





