O siebie bardziej dbamy i super prezent na Gwiazdkę mamy ! :)

[Star90]

Napisane przez gracieux

dziękuję wam

w sobotę mam urodzinową imprezę i akurat meega pryszcza na samym środku czoła
jak do jutra nie zniknie to chyba polecę do fryzjera grzywkę zrobić, haha

ja ostatnio tez chcialam grzywke jak zobaczylam swoje czolo

[201711281122]

2cm mniej w brzuchu w tydzień, dzięki Ci Mel

[gracieux]

Napisane przez aardbei77

2cm mniej w brzuchu w tydzień, dzięki Ci Mel

gratulacje

[201711281122]

Napisane przez gracieux

gratulacje

aż zachciało mi się zrobić dzisiaj kilka serii

[Likable]

Napisane przez aardbei77

2cm mniej w brzuchu w tydzień, dzięki Ci Mel

Napisane przez gracieux

gratulacje

Spóźnione, ale wszystkiego najlepszego

Byłam w SP i kupiłam podkład bo szukam czegoś na teraz i mam wrażenie że dałam się zmanipulować bo nie wiem czy będzie się nadawał

[gracieux]

dziękuję

ja dziś z TŻ jadę do house, bo mają damskie swetry za 49.90 a oddałam szalik to mam kartę podarunkową za 39.90 to dopłacę najwyżej, kilka mam upatrzonych
no i do Rossmanna zajrzę, o ile coś ciekawego jeszcze wieczorem będzie

[IzzieSt]

Napisane przez gracieux

dziękuję

ja dziś z TŻ jadę do house, bo mają damskie swetry za 49.90 a oddałam szalik to mam kartę podarunkową za 39.90 to dopłacę najwyżej, kilka mam upatrzonych
no i do Rossmanna zajrzę, o ile coś ciekawego jeszcze wieczorem będzie

Ja też dziś zajrzę do house'a, chciałabym ten: https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/...37601516_n.jpg

[gracieux]

mi też się on podoba, ale w wersji czerwonej

+ taki z biały ze skórzanym kołnierzykiem i szary z sową

[Silence_]

Napisane przez aardbei77

2cm mniej w brzuchu w tydzień, dzięki Ci Mel

Napisane przez gracieux

dziękuję

ja dziś z TŻ jadę do house, bo mają damskie swetry za 49.90 a oddałam szalik to mam kartę podarunkową za 39.90 to dopłacę najwyżej, kilka mam upatrzonych
no i do Rossmanna zajrzę, o ile coś ciekawego jeszcze wieczorem będzie

Ja już mam tyle swetrów Ale przygarnęłabym jeszcze jeden

Wczoraj przyjechałam do domu i mama z siostrą powiedziały, że coś mi się przytyło w udach i tyłku

[aszin]

Napisane przez aardbei77

2cm mniej w brzuchu w tydzień, dzięki Ci Mel

Super rezultaty, gratuluję! Ja się nie mierzę, ale widzę już zarys mięśni.

[201711281122]

Napisane przez aszin

Super rezultaty, gratuluję! Ja się nie mierzę, ale widzę już zarys mięśni.

ja czuję, że mam twardszy brzuch

[gracieux]

motywujecie mnie powinnam się ruszyć w końcu, bo mój brzuch jest okropny

[StarsBeachSunriseAndHe]

Cześć!

A mnie ostatnio trochę ucieszyło to, co usłyszałam od krewnego, z którym ostatni raz widziałam się zanim zaczęłam codziennie ćwiczyć i racjonalnie jeść. Mianowicie usłyszałam, że urosłam - i to rzekomo bardzo. Podobno im człowiek szczuplejszy, tym wyższy się wydaje - a ja nie rosnę od przynajmniej 4 lat

Dwa szalenie ciężkie tygodnie za mną! Co prawda przyszłe dni to jeszcze nie wakacje czy Święta, ale kończy się horror w postaci kilku sprawdzianów dziennie i zarywania nocy (jestem na siebie wściekła w tym temacie, przez wszystkie problemy i szalenie dużo roboty spałam max 4h, śniadanie nieraz jadłam o 16(!!!), a od dwóch dni "jechałam" na izotonikach i bananach, kilku warzywach - wiem, że to niezdrowe, ale naprawdę nie miałam innego wyjścia - ale już jest lepiej, wracam do prawdziwie zdrowego trybu życia).

Jutro chyba zbankrutuję po wejściu do Rossmanna

---------- Dopisano o 16:31 ---------- Poprzedni post napisano o 16:28 ----------

Napisane przez aardbei77

2cm mniej w brzuchu w tydzień, dzięki Ci Mel

Wow, świetne rezultaty! Gratuluję!

Napisane przez gracieux

Piona! ja też

mimo, że mam urodziny

Spóźnione życzenia wszystkiego najlepszego! Dużo zdrowia i radości z życia

[201607111040]

[IzzieSt]

Napisane przez gracieux

mi też się on podoba, ale w wersji czerwonej

+ taki z biały ze skórzanym kołnierzykiem i szary z sową

Też fajne, ale ja się źle czuję w czerwonych ubraniach(szczegół, że mam bordowy płaszcz, który kocham) więc wpadł ten granatowy

[StarsBeachSunriseAndHe]

Napisane przez LusiaPlotkara

Piękne włosy, ale sama nie chciałabym być posiadaczką takich

[xjustyniaaax]

Cześć Dziewczyny ! Troszkę mnie tu nie było a tyleeee do nadrabiania. Niestety wykorzystałam pakiet internetu i musialam wytrzymac . Udało mi się wczoraj namówić Tż zeby mi pofarbował włosy bo juz mialam straszny odrost.

We wtorek ide na henne brwi,rzes i regulacje - płace zawsze 20 zł ale nie wyszłam jeszcze nigdy niezadowolona. Zawsze chodzę do tej samej kosmetyczki.

[Likable]

Ja sobie wczoraj boczki Tiffany zrobiłam

[Star90]

Napisane przez gracieux

motywujecie mnie powinnam się ruszyć w końcu, bo mój brzuch jest okropny

A mnie kurczę nic nie motywuje


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[LoveHipHop]

Szkoda, że zobaczyłam ten wątek dopiero teraz, może miałabym większą motywację do zrobienia kilku rzeczy...

Wiecie co? Mam zły humor, jestem przed okresem, czuję się spuchnięta jak balon, przez co oczywiście mam wrażenie, że nic nie schudłam. Od dwóch dni nie ćwiczyłam, a na dokładkę, wypiłam wczoraj wino, a obiecałam sobie nie pić alkoholu dopóki nie schudnę!

Ogólnie szukam dziury w całym, nie mam na co narzekać, ale my wiemy, że każda z nas ma czasem takie beznadziejne dni

[Likable]

Co tu tak dzisiaj cicho?

Przed sniadankiem zrobiłam sobie rozgrzewkę z Mel i http://zszywka.pl/p/cwiczenia-na-brz...t-5866750.html
Mam takie zakwasy na boczkach po Tiff że się w nocy obrócić nie mogę

[gracieux]

ja wróciłam z zajęć dopiero

chwilę odpocznę i się zacznę szykować na imprezę

[xjustyniaaax]

Ja dziś od rana robie ciacho i szykuje sałatki bo robimy impreze urodzinową Tż. Więc dzis baaardzo kalorycznie

[Silence_]

Napisane przez Likable

Co tu tak dzisiaj cicho?

Przed sniadankiem zrobiłam sobie rozgrzewkę z Mel i http://zszywka.pl/p/cwiczenia-na-brz...t-5866750.html
Mam takie zakwasy na boczkach po Tiff że się w nocy obrócić nie mogę

Też się zastanawiałam

Ja dopiero wieczorkiem poćwiczę Wczoraj oglądałam hantelki na allegro. Początkowo miałam kupić takie zwykłe, ale w dłuższej perspektywie bardziej opłaca mi się kupić takie co można dokładać kolejne talerze zwiększając ciężkość. Szkoda tylko, że to tyle kosztuje

[aszin]

Napisane przez Likable

Co tu tak dzisiaj cicho?

Przed sniadankiem zrobiłam sobie rozgrzewkę z Mel i http://zszywka.pl/p/cwiczenia-na-brz...t-5866750.html
Mam takie zakwasy na boczkach po Tiff że się w nocy obrócić nie mogę

Ja po Tiff miałam zakwasy, ale nie aż takie.

[Likable]

Napisane przez aszin

Ja po Tiff miałam zakwasy, ale nie aż takie.

Zastałam się w boczkach i może dlatego

Za tydzień chcę wystąpić na andrzejkach w białej bandażowej sukience, mam nadzieję że nie będę wyglądała jak ściśnięty baleron

[IzzieSt]

Też po Tiffany miałam zakwasy ale najgorsze po pierwszym razie, po kolejnym małe, a teraz nawet jak zrobię 3 razy boczki to nie mam

[aszin]

Napisane przez Likable

Zastałam się w boczkach i może dlatego

Za tydzień chcę wystąpić na andrzejkach w białej bandażowej sukience, mam nadzieję że nie będę wyglądała jak ściśnięty baleron

Dodaj zdjęcie przed.

[Likable]

Napisane przez IzzieSt

Też po Tiffany miałam zakwasy ale najgorsze po pierwszym razie, po kolejnym małe, a teraz nawet jak zrobię 3 razy boczki to nie mam

No to był właśnie mój pierwszy raz

Napisane przez aszin

Dodaj zdjęcie przed.

Zobaczę jak będę się prezentować

[Tusia forte]

Napisane przez gracieux

ja wróciłam z zajęć dopiero

chwilę odpocznę i się zacznę szykować na imprezę

Klub czy jakaś domówka?

Napisane przez xjustyniaaax

Ja dziś od rana robie ciacho i szykuje sałatki bo robimy impreze urodzinową Tż. Więc dzis baaardzo kalorycznie

jakie ciacho robisz?

Dzisiaj się wybiegałam, 6 km za mną