to nie KIT, od dziś jestem FIT cz. IV - Strona 52 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2015-07-08, 07:33   #1531
edyta508
Zakorzenienie
 
Avatar edyta508
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 16 114
GG do edyta508
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT cz. IV

Ja opalona ale zasluga solarium. Przez prace i praktyki nie mam czasu sie wygrzewac na słoneczku
edyta508 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-08, 08:14   #1532
myboyismine
Zakorzenienie
 
Avatar myboyismine
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 826
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT cz. IV

Tez wybieram sie na solarium)tezeba jakos wyglafac
myboyismine jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-08, 14:52   #1533
chocolateeyes
Zadomowienie
 
Avatar chocolateeyes
 
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 1 733
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT cz. IV


Pisałam tu ostatnio, ale mi wywaliło posta i się zniechęciłam :-P
Ja też opalona głównie dzięki solarium, w sobotę trochę poleżałam u taty w ogrodzie i tyle, też nie mam czasu...
Motywacja do ćwiczeń jakoś dziwnie wróciła, więc nie jest źle
A co do moich wszystkich chorób to póki co dostałam tabsy od gina i za trzy miesiące będziemy działać dalej
__________________

Zdrowe odżywianie, ćwiczenia od 07.10.2013
Siłownia od 18.02.2014 (06.02.15)
OCM od 30.01.2015
Insanity- done
chocolateeyes jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-11, 21:29   #1534
chocolateeyes
Zadomowienie
 
Avatar chocolateeyes
 
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 1 733
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT cz. IV

Ei dziewczyny, nie piszcie tak dużo, bo nie nadążam czytać!!
__________________

Zdrowe odżywianie, ćwiczenia od 07.10.2013
Siłownia od 18.02.2014 (06.02.15)
OCM od 30.01.2015
Insanity- done
chocolateeyes jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-12, 20:35   #1535
myboyismine
Zakorzenienie
 
Avatar myboyismine
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 826
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT cz. IV

Choco, tak trudno ppwstrzymywac sie od spamu
myboyismine jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-12, 20:56   #1536
chocolateeyes
Zadomowienie
 
Avatar chocolateeyes
 
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 1 733
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT cz. IV

Gdzie są te dawne spamiary...
__________________

Zdrowe odżywianie, ćwiczenia od 07.10.2013
Siłownia od 18.02.2014 (06.02.15)
OCM od 30.01.2015
Insanity- done
chocolateeyes jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-12, 22:08   #1537
myboyismine
Zakorzenienie
 
Avatar myboyismine
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 826
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT cz. IV

Właśnie

Ja zaczynam ogarniac sie tak naprawde jutro trzymajcie kciuki
myboyismine jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2015-07-12, 23:02   #1538
edyta508
Zakorzenienie
 
Avatar edyta508
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 16 114
GG do edyta508
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT cz. IV

ja zbieram na wakacje ale bardzo opornie mi idzie i odkładam na depilator, pod koniec wakacji kupuję

mam w pracy dziewczynę, która tak zaczyna mnie denerwować. nie pracuje tam 3 dzień, a już ponad dwa miesiące a ciągle się pyta co może zrobić, co teraz umyć, posprzątać, czy tak może być... no zero inwencji własnej. dodatkowo od momentu kiedy się pojawiła już 2 razy szef do mnie dzwonił (właśnie teraz), że w naszej łazience powinno być tyle pieniędzy a jest tyle i czy wiem co się z nimi stało nie chciałabym, żeby to mnie posądził o kradzież.. dodatkowo jak tylko może to ciągle pisze smsy, no masakra. przy szefie oczywiście nie, a jak już to jak jest zajęty to się odwraca. już dzisiaj nie wytrzymałam i jej zwróciłam uwagę, że nie ma w pracy smsowania to chyba w szoku była w ogóle to wydaje mi się, że co może to robi po łebkach i byle zrobić. prosiłam, żeby umyła parapety... to umyła tylko początek a dalej już nie przetarła, wszystkie muchy, kurz zostawiła. mogłabym długo wymieniać jeszcze

nie powiem, bo jest bardzo sympatyczna i miła no ale..

---------- Dopisano o 00:02 ---------- Poprzedni post napisano Wczoraj o 23:59 ----------

i jak tylko wybije godzina jej skończenia pracy to jej nie ma, co do minuty. a przecież czasem trzeba zostać chwile dłużej i coś skończyć np. wylać umyć po sobie kubki lub wylać wodę ze zmywania podłogi musiałam się wygadać
edyta508 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-12, 23:31   #1539
chocolateeyes
Zadomowienie
 
Avatar chocolateeyes
 
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 1 733
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT cz. IV

Cytat:
Napisane przez myboyismine Pokaż wiadomość
Właśnie

Ja zaczynam ogarniac sie tak naprawde jutro trzymajcie kciuki
Ja od jutra też wchodzę na idealnie czystą miskę, treningi też sobie inaczej rozpisałam i działam
Musimy się wspierać

Cytat:
Napisane przez edyta508 Pokaż wiadomość
ja zbieram na wakacje ale bardzo opornie mi idzie i odkładam na depilator, pod koniec wakacji kupuję

mam w pracy dziewczynę, która tak zaczyna mnie denerwować. nie pracuje tam 3 dzień, a już ponad dwa miesiące a ciągle się pyta co może zrobić, co teraz umyć, posprzątać, czy tak może być... no zero inwencji własnej. dodatkowo od momentu kiedy się pojawiła już 2 razy szef do mnie dzwonił (właśnie teraz), że w naszej łazience powinno być tyle pieniędzy a jest tyle i czy wiem co się z nimi stało nie chciałabym, żeby to mnie posądził o kradzież.. dodatkowo jak tylko może to ciągle pisze smsy, no masakra. przy szefie oczywiście nie, a jak już to jak jest zajęty to się odwraca. już dzisiaj nie wytrzymałam i jej zwróciłam uwagę, że nie ma w pracy smsowania to chyba w szoku była w ogóle to wydaje mi się, że co może to robi po łebkach i byle zrobić. prosiłam, żeby umyła parapety... to umyła tylko początek a dalej już nie przetarła, wszystkie muchy, kurz zostawiła. mogłabym długo wymieniać jeszcze

nie powiem, bo jest bardzo sympatyczna i miła no ale..

---------- Dopisano o 00:02 ---------- Poprzedni post napisano Wczoraj o 23:59 ----------

i jak tylko wybije godzina jej skończenia pracy to jej nie ma, co do minuty. a przecież czasem trzeba zostać chwile dłużej i coś skończyć np. wylać umyć po sobie kubki lub wylać wodę ze zmywania podłogi musiałam się wygadać
depilator
pogrubione- polecamy się
jak taka nieogarnięta, to czemu ją trzymają? Z braku laku?
__________________

Zdrowe odżywianie, ćwiczenia od 07.10.2013
Siłownia od 18.02.2014 (06.02.15)
OCM od 30.01.2015
Insanity- done
chocolateeyes jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-12, 23:38   #1540
edyta508
Zakorzenienie
 
Avatar edyta508
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 16 114
GG do edyta508
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT cz. IV



boję się bo nigdy nie używałam ale bardzo bym chciała taki do używania pod wodą więc może ból będzie do zniesienia

szef chyba chciał jej dać szansę, że się ogarnie no ale nadal nie jest zadowolony a dostaje się mi, a nie jej bo jak jego nie ma to ja niby rządzę. ale nie będę latała i sprawdzała wszystkiego po niej, jaki w tym sens? uczyć kogoś w sezonie pracy tam to jest lipa straszna
edyta508 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-12, 23:43   #1541
chocolateeyes
Zadomowienie
 
Avatar chocolateeyes
 
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 1 733
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT cz. IV

Cytat:
Napisane przez edyta508 Pokaż wiadomość


boję się bo nigdy nie używałam ale bardzo bym chciała taki do używania pod wodą więc może ból będzie do zniesienia

szef chyba chciał jej dać szansę, że się ogarnie no ale nadal nie jest zadowolony a dostaje się mi, a nie jej bo jak jego nie ma to ja niby rządzę. ale nie będę latała i sprawdzała wszystkiego po niej, jaki w tym sens? uczyć kogoś w sezonie pracy tam to jest lipa straszna
Mnie bolało jak cholera, z tym, że mój to taki tani badziew, więc pewnie dlatego. Już się przyzwyczaiłam do maszynek

No właśnie zdziwiłam się, że teraz, kiedy najwięcej ludzi macie, wrzucił kogoś kto nie ogarnia
__________________

Zdrowe odżywianie, ćwiczenia od 07.10.2013
Siłownia od 18.02.2014 (06.02.15)
OCM od 30.01.2015
Insanity- done
chocolateeyes jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2015-07-13, 07:14   #1542
edyta508
Zakorzenienie
 
Avatar edyta508
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 16 114
GG do edyta508
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT cz. IV

najwyżej sprzedam jak coś

w kuchni nawet ogarnia ale ona jest wolna strasznie, nim zrobi jednego hot doga to drugi się zrobi zimny. no ale nie wiem, zobaczymy. może jak kilka razy zostanie zupełnie sama w pracy i zrobi się młyn to przyspieszy
edyta508 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-13, 12:25   #1543
myboyismine
Zakorzenienie
 
Avatar myboyismine
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 826
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT cz. IV

edyta, może zwracaj jej częściej uwage
ja depilator miałam jeszcze za czasów szkoły średniej ale tyle czasu schodziło zanim nogi były gładkie że przestałam używać i kiedyś jak mnie najdzie i będzie kasa to sobie kupię aż tak nie boli

choco
, motywacja musi być!
myboyismine jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-13, 16:22   #1544
edyta508
Zakorzenienie
 
Avatar edyta508
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 16 114
GG do edyta508
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT cz. IV

ale długo te nogi później były gładkie?
edyta508 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-13, 18:21   #1545
chocolateeyes
Zadomowienie
 
Avatar chocolateeyes
 
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 1 733
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT cz. IV

I jak tam dziewczęta?
Ja trening zrobiłam, jedzenie idealnie czyste, jeszcze rybkę na noc zjem. Dzień na plus
__________________

Zdrowe odżywianie, ćwiczenia od 07.10.2013
Siłownia od 18.02.2014 (06.02.15)
OCM od 30.01.2015
Insanity- done
chocolateeyes jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-13, 19:31   #1546
myboyismine
Zakorzenienie
 
Avatar myboyismine
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 826
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT cz. IV

Cytat:
Napisane przez edyta508 Pokaż wiadomość
ale długo te nogi później były gładkie?
Moze z tydzien, 2tygodnie dokladnie jyz nie pamietam





Cytat:
Napisane przez chocolateeyes Pokaż wiadomość
I jak tam dziewczęta?
Ja trening zrobiłam, jedzenie idealnie czyste, jeszcze rybkę na noc zjem. Dzień na plus


U mnie z jedzonkiem ladnie, wieczorkiem niemal 4 km biegu
myboyismine jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-13, 20:06   #1547
edyta508
Zakorzenienie
 
Avatar edyta508
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 16 114
GG do edyta508
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT cz. IV

Cytat:
Napisane przez myboyismine Pokaż wiadomość
Moze z tydzien, 2tygodnie dokladnie jyz nie pamietam


U mnie z jedzonkiem ladnie, wieczorkiem niemal 4 km biegu
oni obiecują aż 4 tygodnie ale dobre i to, maszynką prawie codziennie

brawo!

chyba mi się @ zbliża bo ciągle bym jadła. dzisiaj miałam w końcu wieczór dla siebie. 3 odcinki m jak miłość nadrobione, pazurki pomalowane, maseczka na twarz, teraz herbatka
edyta508 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-13, 20:16   #1548
myboyismine
Zakorzenienie
 
Avatar myboyismine
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 826
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT cz. IV

Cytat:
Napisane przez edyta508 Pokaż wiadomość
oni obiecują aż 4 tygodnie ale dobre i to, maszynką prawie codziennie

brawo!

chyba mi się @ zbliża bo ciągle bym jadła. dzisiaj miałam w końcu wieczór dla siebie. 3 odcinki m jak miłość nadrobione, pazurki pomalowane, maseczka na twarz, teraz herbatka
Moze zalezy jak szybko komus wloski rosna

Elegancko przypomnialas mi ze moja saszetka maseczki tez czeka Synus dzusiaj wyjatkowo grzeczny, wiec tez pomalowalam pazurki... Musze jakas maske i olej kokosowy kupic do wlosow, pewnie vatike
myboyismine jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-14, 09:44   #1549
chocolateeyes
Zadomowienie
 
Avatar chocolateeyes
 
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 1 733
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT cz. IV

Cytat:
Napisane przez myboyismine Pokaż wiadomość
U mnie z jedzonkiem ladnie, wieczorkiem niemal 4 km biegu


Ale mam zakwas na tyłku dzisiaj miały być barki, ale taki młyn, że odpuszczam, dieta już zaplanowana, więc będzie ok
Kurde, dziewczyny, ale mi się marzy forma i zawody fitness bikini
__________________

Zdrowe odżywianie, ćwiczenia od 07.10.2013
Siłownia od 18.02.2014 (06.02.15)
OCM od 30.01.2015
Insanity- done
chocolateeyes jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2015-07-14, 09:49   #1550
myboyismine
Zakorzenienie
 
Avatar myboyismine
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 826
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT cz. IV

Cytat:
Napisane przez chocolateeyes Pokaż wiadomość


Ale mam zakwas na tyłku dzisiaj miały być barki, ale taki młyn, że odpuszczam, dieta już zaplanowana, więc będzie ok
Kurde, dziewczyny, ale mi się marzy forma i zawody fitness bikini

czemu nie? sama chciałabym tylko u mnie dużo pracy,a Ty dajesz czadu
myboyismine jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-14, 09:56   #1551
chocolateeyes
Zadomowienie
 
Avatar chocolateeyes
 
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 1 733
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT cz. IV

Bo trzeba mieć kogoś kto cię poprowadzi, sponsorów do suplementacji i kasę na jedzenie na razie mam tylko motywację ;-)
__________________

Zdrowe odżywianie, ćwiczenia od 07.10.2013
Siłownia od 18.02.2014 (06.02.15)
OCM od 30.01.2015
Insanity- done
chocolateeyes jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-14, 10:00   #1552
myboyismine
Zakorzenienie
 
Avatar myboyismine
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 826
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT cz. IV

Cytat:
Napisane przez chocolateeyes Pokaż wiadomość
Bo trzeba mieć kogoś kto cię poprowadzi, sponsorów do suplementacji i kasę na jedzenie na razie mam tylko motywację ;-)
tzreba byłoby coś pokombinować

podobno inwestycja w siebie to najlepsza inwestycja
myboyismine jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-14, 10:28   #1553
chocolateeyes
Zadomowienie
 
Avatar chocolateeyes
 
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 1 733
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT cz. IV

Tylko jeszcze trzeba mieć co inwestować
__________________

Zdrowe odżywianie, ćwiczenia od 07.10.2013
Siłownia od 18.02.2014 (06.02.15)
OCM od 30.01.2015
Insanity- done
chocolateeyes jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-14, 10:56   #1554
myboyismine
Zakorzenienie
 
Avatar myboyismine
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 826
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT cz. IV

To fakt
myboyismine jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-14, 18:36   #1555
edyta508
Zakorzenienie
 
Avatar edyta508
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 16 114
GG do edyta508
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT cz. IV

to trzymam kciuki choco, żeby kiedyś to marzenie się spełniło
edyta508 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-15, 08:51   #1556
chocolateeyes
Zadomowienie
 
Avatar chocolateeyes
 
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 1 733
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT cz. IV

Dziękuję
A jak tam u Ciebie w kategoriach fit?
__________________

Zdrowe odżywianie, ćwiczenia od 07.10.2013
Siłownia od 18.02.2014 (06.02.15)
OCM od 30.01.2015
Insanity- done
chocolateeyes jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-15, 09:22   #1557
myboyismine
Zakorzenienie
 
Avatar myboyismine
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 826
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT cz. IV

ledwie dzisiaj chodzę... ale i tak planuję pobiegać chyba, ze zrobię mniejszy dystans...tylko znowu tak sie cofać rozkmina
myboyismine jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-15, 09:50   #1558
chocolateeyes
Zadomowienie
 
Avatar chocolateeyes
 
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 1 733
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT cz. IV

Codziennie biegasz?
__________________

Zdrowe odżywianie, ćwiczenia od 07.10.2013
Siłownia od 18.02.2014 (06.02.15)
OCM od 30.01.2015
Insanity- done
chocolateeyes jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-15, 10:55   #1559
myboyismine
Zakorzenienie
 
Avatar myboyismine
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 826
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT cz. IV

Cytat:
Napisane przez chocolateeyes Pokaż wiadomość
Codziennie biegasz?

hmmm..od poniedziałku dopiero zaczęłam planuję 3-5 razy w tygodniu, w tym zaplanowałam 5
myboyismine jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-07-15, 12:03   #1560
chocolateeyes
Zadomowienie
 
Avatar chocolateeyes
 
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 1 733
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT cz. IV

To dużo jak na powrót po przerwie Ale rozumiem zapał

Gdzie bingos, karcia i tusia???
__________________

Zdrowe odżywianie, ćwiczenia od 07.10.2013
Siłownia od 18.02.2014 (06.02.15)
OCM od 30.01.2015
Insanity- done
chocolateeyes jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2021-05-15 11:46:53


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:13.