|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1531 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Wyszłam 22:15 czyli nie jest źle
![]() Hagie brawo za tort
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
|
|
|
#1532 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Hej. Na wadze bez zmian 84,4.
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
|
|
|
#1533 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Dobry.
U mnie 57,8. Nie wykonałam planu tygodniowego A to wszystko przez ciasto, bo codziennie jadłam, choć kawałek ale było.No nic mam więcej na przyszły tydzień do stracenia. |
|
|
|
#1534 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Mam równo dyche więcej
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." |
|
|
|
#1535 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Potrzebuję dobry sposób na doczyszczenie czajnika z zewnątrz. Walczę drugi dzień a jeszcze są plamki. Odkamienić też muszę, a taki Biedronkowy proszek nic nie dał. Co domowego mogę wykorzystać? Ocet?
|
|
|
|
#1536 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
DOBRY!
wczoraj zjadlam 3 plastry sopockiej i kawalek sera zoltego Tamlin z zewnatrz to nie wiem,w srodku mialam specjalny odkamieniacz i spisal sie na medal
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
|
|
|
#1537 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Tamlin ja czajnik czyscilam mleczkiem a jak masz to mozna zrobi papke z sody i octu.
Creature gratulejszon :P ![]() Ej co to znaczy jak sie snia zeby? Snilo ki sie ze sobie wyjelam dwie gorne jedynki. Chyba smierc!!! :O Tamlin nalezy ci sie piwo ode mnie. Zwirek silikonowy bomba. Nic nie czuc. Grzebac w tym tyle nie trzeba co w bentonitowym. Nie smierdzo mimo ze jie kupilam do tej pory neutralizatora. Niech ci bozia wynagrodzi w czym chcesz. a powiedz jeszcze kiedy go wymienic? Na paczce bylo ze wtedy gdy juz nie bedzie chlonal. To co dopoki suszo to koze byc? Dzis mija chyba 2 tyg jak go mamy.
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
|
Najlepsze Promocje i Wyprzedaże
|
|
#1538 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
hejooo,
weekend! u mnie po tej konferencji na wadze 89.4 dzisiaj i jutro się oczyszczam! same warzywa i gotowane mięso, a co. A węgle tylko na śniadanie - dziś musli z owocami. W poniedziałek będzie mnie mniej
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
|
|
|
#1539 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Cytat:
W senniku na zęby znalazłam tak: wyrywać ząb to zapowiedź cieżkiej choroby, która przysporzy ci wiele problemów finansowych, stracić je to zapowiedź kłopotów przy załatwianiu ważnych spraw, pluć nimi to przepowiednia dokuczliwej choroby własnej lub w najbliższej rodzinie, słabe zęby są przepowiednią poważnych nieszczęść, groźnej choroby oraz fiaska wszelkich planów i zamierzeń. A co do żwirku, to ja wymieniam jak zaczyna być czuć siki. Właśnie u mnie zaczęło dziś śmierdzieć, także muszę wymienić, bo już nie wsiąkają w ten silikon. Cytat:
I tak trzymaj.
|
||
|
|
|
#1540 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
a ja dzisiaj od 8 do 20 xd zejde tu xd i jutro to samo
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` |
|
|
|
#1541 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Ale wy zwirek sypiecie caly na raz ? Bo ja nasypalam z 1/5 torebki i calosc wymieniam co tydzień
Wlasnie zrobilam obiad sobie. Makaron z cebulka , pomidorami z puszki , troche keczupu i lyzka serka naturalnego ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." |
|
|
|
#1542 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 742
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
ja dziś jem pomidorówkę
gratki dziewczyny za każdy spadek a Ty tamlin liczysz nadal kalorie? ile jesz? i jaki plan na następny tydzień? ![]() u mnie dziś 56,4 |
|
|
|
#1543 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Cytat:
Cytat:
![]() Jem około 1500 kalorii. Plan mam taki: spadać po 0,5 kilo tygodniowo, więc w tym zawaliłam, bo miało byc 57,5. Także na przyszły tydzień mam 0,8 do zrzucenia
|
||
|
|
|
#1544 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 742
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
cel masz na 55kg, czy niżej?
ja chyba 55, zobaczymy - mam zamiar ćwiczyć, który to już raz sobie to obiecuję?
|
|
|
|
#1545 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Maksymalnie 55, niżej nie chcę.
|
|
|
|
#1546 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Ja sypie caly. Ten worek jest malutki. Jak kupowalam benyonitowy tosypalam pol wora ake on mial 10kg! Kot musi pogrzebac. Taka jego natura.
A propos kota to chodze i wacham, bo gdzies na cos nasiurala. Alez ziab sie zrobil. Dobrze, ze dzieci maja juz ciuchy i buty na zime. Ja wyjelam moj 7-letni plaszcz :O Dopinam sie choc gruby sweter to juz nie wejdzie. Z tym plaszczem to w ogole historia. Byl ze mna i jak bylam taka i jak 62. Tylko guziki przeszywam dalej lub blizej. Pamietam czasy gdy mi sie faldowal gdy zwiazalam paskiem, taki luzny byl. Teraz napiety, ze kiedys komus oko wybije jak mi guzik strzeli. A mjej cudnej urody kozaki kolejny rok preleza w szafie. Nie zapne za nic w swiecie .
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! Edytowane przez martolina1982 Czas edycji: 2014-10-25 o 13:16 |
|
|
|
#1547 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: lublin
Wiadomości: 1 344
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Tamlin ale ja mam kilka koleżanek, które ostro ćwiczą na siłowni i wcale nie są babochlopami. To jakaś bzdura powtarzana przez zakompleksionych facetów, którym się nie chce zacząć ćwiczyć. A poza tym to przecież Ty masz się sobie podobać przede wszystkim.
Ja kupiłam sobie nowe kozaki, już noszę bo zimno strasznie. Kurtkę mam starą, muszę płaszcz zszyć bo jest ładniejszy, ale dziurę ma.
__________________
Nowy start w życiu 86,7 - 81,5 - 79 Jeśli udało Ci się przetrwać nawet jeden epizod dużej depresji - jesteś niebezpieczny i możesz wszystko. |
|
|
|
#1548 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 742
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
ja mam płaszcz z zeszłego roku na zimę, nie wiem czy dobry -niby rozmiar S, ale ubiegłej zimy ważyłam 66-68 kg, więc może być za duży
kupiłam go w lumpie za 20zł. butów nie mam i żadne mi się nie podobają
|
|
|
|
#1549 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Cytat:
No nic, pogadam z nim. Inna sprawa to że nie oszukujmy się, mam rodzinę, dzieci, nie mogę sobie wychodzić kiedy chcę z domu, a Krop to tylko praca, po pracy do domu, a ja wychodzę. Takie to niesprawiedliwe by było. A razem to ciężko będzie, bo nie ma kto z Matim zostać. W Pile otworzyli siłownię z salą dla dzieci, ale jeździć po 30km w jedną stronę mija się z celem. A u nas takiej siłowni nie ma. Po 20-tym to mogę chodzić w czasie pracy bo mam luz, ale tak to nie za bardzo, a nie chcę aby Krop był poszkodowany. |
|
|
Okazje i pomysły na prezent
|
|
#1550 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Tamlin no to trzeba jakieś rozwiązanie wymyślić
![]() Młody przeszedł dziś samego siebie - powyciągał prawie wszystkie przyciski z lapka, mało nie zeszłam U mnie dzisiaj zapiekanka z łososi, warzyw, pełnoziarnistego makaronu i trochę sera... Stary mi dooopę truł cały tydzień i w końcu dałam się namówić na ciasto jabłkowe na kruchym spodzie... właśnie się chłodzi... obiad miałam tak pyszny, że już mi nic nie trzeba
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
|
|
|
#1551 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
U mnie dziś maraton zumby, a ja zamiast na nim to w kościele byłam
Tata prosił żeby przesuneła, ale ona że nie, że jak nie chcemy to nie musimy być i że nikt nas nie prosi |
|
|
|
#1552 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Siema laseczki
![]() Gdzie się bunkrujecie??? |
|
|
|
#1553 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: lublin
Wiadomości: 1 344
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Ja jem śniadanie z R, poszliśmy do knajpy. Jak zjemy to jedziemy do schroniska wyprowadzać psy.
__________________
Nowy start w życiu 86,7 - 81,5 - 79 Jeśli udało Ci się przetrwać nawet jeden epizod dużej depresji - jesteś niebezpieczny i możesz wszystko. |
|
|
|
#1554 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Ja robie już obiad
![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." |
|
|
|
#1555 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Dobry
Ja w pracy 7-18 ![]() Miłego
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
|
|
|
#1556 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
U nas Niemcy :/ czyt.cichy dzien. Ja okropna zona poprosilam, by najdrozszy maz dokonczyl lazienke i przykleil 4 brakujace plytki za wc. Malzonek zly na mnie i caly swiat kibel zdjal, po czym odstawil na podloge tak niefortunnie, ze sie mu sie ow pier.nal i stlukl. Malzonek zagotowal sie tak, ze musialam zabierac dzieci z pola razenia i wrocic oo pewnym czasie (zaliczajac siku w markecie). Reszta dnia bez slowa zamienionego ze soba. Nie ma jak mila niedziela.
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! Edytowane przez martolina1982 Czas edycji: 2014-10-26 o 17:28 |
|
|
|
#1557 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Współczuję.
Ale co mu się stłukło? Kibel? Bo nie mogę zrozumieć przez Twój słownik ![]() U nas panele w kuchni polożone, jeszcze tylko listwy, ale to jak Mati pójdzie spać. A teraz trzeba poćwiczyć Tipsi mi wyzwanie nowe do końca roku trwa, zrobię trening z niedzieli, zobaczę co za cuda wymyśliła. Widziałam że mieszanka, Jillian, Tiffany, Mel B. Może być fajne. http://tipsforwomen.pl/zakoncz-rok-2...ingowy-faza-1/ |
|
|
|
#1558 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Taaaa kibel. Jakie to delikatne :/ tylko sie na dziob przewrocil i juz pekl w trzech miejscach. Sikamy "na malysza" bo na bank by sie rozwalil na czesci gdyby ktos usiadl, a drugi juz zamowiony, ale zal mi jak diabli. Tyle kasy w bloto.
Kto ma wyzwanie? Bo teraz chyba ja jie rozumiem ![]() Ogladasz o 21:30 program tv Ewki? Na jakiejs Kuchnia Tv. Podobno wnmultimedia jest na 508 kanale. Ja nie wiem czy dotrzymam, bo przez to przestawienie czasu i zaistniala sytuacje, czas mi sie ciagnie jak makaron. Chyba pojde spac.
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
|
|
|
#1559 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 742
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Ja może jutro online obejrzę, ale po Ewce cudów się nie spodziewam
![]() ![]() Rzeczywiście fajne te wyzwanie u Tipsi, skorzystam z tych playlist |
|
|
|
#1560 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Wyzwanie ma Tipsi. Wrzuciłam link. Dzisiaj był fajny trening.
A kuchni + niestety nie mam na Cyfrowym Polsacie ![]() No nic, trzeba jakąś kolacyjkę zjeść. |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:58.





A to wszystko przez ciasto, bo codziennie jadłam, choć kawałek ale było.




I tak trzymaj.




.






