|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1531 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Dzieki dziewczyny
Jutro o 17 sie okaze co i jak ![]() Kierowniczka chodzi za mna od rana i kracze, ze sie rozloze na jutrzejsza nocke i nie przyjde
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#1532 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
wiem, wiem
nie wiem czy już Wam pisałam, ale zdałam sobie sprawę, że gdybym jadła dobrze i pocisnęła z ćwiczeniami to w 2 miesiące wróciłabym do moich 53kg
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#1533 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Cytat:
ale u mnie to może też kwestia jedzenia ![]() Będzie dobrze, nie martw się Tycie Ci nie wychodzi Moja mama ponoć nie miała rozstępów po 2 ciążach dopiero w 3 z bratem Jej się pojawiły (co się dziwić, kolos był Cytat:
A jaki Ci dzisiaj w ogóle? Lepiej troszkę?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
|
|
|
#1534 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Non pociśniesz teraz i w kwietniu będziesz miała swoje upragnione 53
![]() Cytat:
![]() Mnie w nocy podczas snu aż boli brzuch z tego no ale warzywa trzeba jeśćEj no przytyłam 0,2kg a tak serio to jestem na +2 bo wcześniej miałam -1,8![]() Ja tam się cieszę (choć brzuch urósł więc sądzę, że z mięśni mocno poleciało ), zobaczę co lekarz dzisiaj na toJest nadzieja Ale mimo wszystko nawilżam, żeby skóra elastyczna była bo jeszcze jakie 30cm w brzuchu przybędzie
__________________
31/40 |
|
|
|
|
#1535 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
cieplej troszkę jest to może znowu pobiegam od czasu do czasu. w listopadzie dzięki temu przecież nieźle cm mi poleciały ja w ciąży nie jestem, a też mam ostatnio potworne wzdęcia brzuch się robi dwa razy większy, jest bardzo twardy i boli, a nie jem nic takiego chyba że nadmiar węgli mi nie służy.w ogóle to jestem na siebie zła, bo rozwaliłam stopę, w pewnym sensie na własne życzenie
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
|
#1536 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Hero jakby gorzej, bo katar wiekszy, ale kolega podskoczyl mi do apteki po tabletki przed chwila. W nocy tak mnie gardlo bolalo, ze masakra
Wzielam tabletke do ssania i z nia zasnelam
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#1537 | ||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Witam się z rana, jeszcze kawy nie piłam.
Rano śniadanie i yerba mate, jabłko i leki. Teraz siedzę przy zamówieniach, kremy, olejki i te sprawy. Majuś wyleż się bo choroby nie rozchodzisz.Dla wszystkich w potrzebie na dzisiaj. Mam nadzieję, że wszystko wszystkim się uda.A jak nie, to jeszcze nie koniec świata
__________________
|
||
|
Najlepsze Promocje i Wyprzedaże
|
|
#1538 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
![]() Może węgle, ja nie mam pojęcia od czego bo potrafi być ok zjem bułkę pełnoziarnistą z plasterkiem sera i pomidorem i się zaczyna Co zrobiłaś? Cytat:
?Dziewczyno ja na miejscu Twojego TZ'a to bym Cię przywiązała do łóżka jakkolwiek to brzmi
__________________
31/40 |
||
|
|
|
#1539 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
![]() Ja warzyw ostatnio mało jem... ![]() No braaawo ![]() Jejku, nie wyobrażam sobie siebie za kilka miesięcy Cytat:
![]() Cytat:
już nie wiem jak do Ciebie przemówić groźbą, prośbą- nic nie działa
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
|
|
|
#1540 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
![]() Cytat:
![]() dziękuję Cytat:
![]() zaraz się musze zebrać i znowu na miasto lecieć a później do pracy za dobrze mi się wczoraj w domu siedziało
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|||
|
|
|
#1541 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cześć
|
|
|
|
#1542 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Co macie dziś na obiadek?
ja mam zupkę pieczarkową i będę naleśniki smażyć gryczane of kors
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1543 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Ja mam wczorajszą zupę brokulowa, ale znając wrażliwe podniebienia mojej rodzinki to trzeba będzie kotlety smażyć.
|
|
|
|
#1544 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Ja też nie jem jakoś dużo, staram się kupować warzywa na patelnie na obiad i z mięsem jeść no ale to też nie codziennie. Dzisiaj zupa więc mój brzuch może odżyje... chociaż zjadłam kefir z płatkami owsianymi, bananem i już czuje, że zaraz się zacznie
Ja wole nie myśleć normalnie ciagnie mnie w dół i spać nie mogę![]() A przecież prawie jeszcze brzucha nie mam
__________________
31/40 |
|
|
|
#1545 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49734560]Ja mam wczorajszą zupę brokulowa, ale znając wrażliwe podniebienia mojej rodzinki to trzeba będzie kotlety smażyć.[/QUOTE]
Cytat:
spróbuj jeść coś innego na śniadanie ![]() Mi się coś poprzestawiało i marzę o tym żeby pospać na brzuchu
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1546 | |||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Jedynie co to papryka w twarogu. Wczoraj jakaś odskocznia, bo buraczki na obiad, a tak to słaaabo.
__________________
|
|||
|
|
|
#1547 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
![]() Ja jak się dowiedziałam, że jestem w ciąży to zaczęłam spać na każdej stronie, łącznie z leżeniem na plecach tylko nie na tej co powinnam Muszę lekarza właśnie dziś zapytać czy jeśli ciało nie protestuje to czy mogę spać tak jak mi wygodnie czy to nie szkodzi Mnie biust nie bolał przez chwilę a teraz na nowo, TZ tylko zadowolony
__________________
31/40 |
|
|
|
|
#1548 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Ja tam śpię jak mi wygodnie tylko chyba jakoś pokrzywiona, bo mnie kark i szyja bolą Zadowolony, że Cię boli?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#1549 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
No póki brzucha nie masz to nic nie przygnieciesz, mi już powoli zaczyna wystawać dlatego się zastanawiam czy nie przeszkadza to dziecku No zadowolony albo wręcz zachwycony bo rosną nadal
__________________
31/40 |
|
|
|
|
#1550 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Ja chyba też zacznę szukać nowej pracy
![]() ---------- Dopisano o 11:26 ---------- Poprzedni post napisano o 11:26 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 11:27 ---------- Poprzedni post napisano o 11:26 ---------- Cytat:
|
||
|
|
|
#1551 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Dlaczego? W ogóle jak tam ta praca bo chyba nie pisałaś albo przeoczyłam(?)
__________________
31/40 |
|
|
|
#1552 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
bo mi np. jeździ po brzuchu często, ale to się nie równa z tym, że do toalety pójdę ![]() No co Ty, ja już mam wystający chyba jestem innym przypadkiem, co to zaczyna od początku tyć ![]() Aaaa, no to tak mój też zadowolony chodzi i mówi "ej, kalarepka" Czemu? Nie podoba Ci się?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1553 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
A co będzie potem heheMi też jeździ po brzuchu i odgłosy odchodzą takie, że hej No mi wystaję już nawet jak leżę na plecach, kości biodrowe znikły ![]() No ale pewnie jeszcze z 8kg przybędzie
__________________
31/40 |
|
|
|
|
#1554 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Cytat:
mam odciska na śródstopiu, ale takiego w miarę miękkiego ![]() ja to od zawsze mało warzyw jem w zimie, bo praktycznie się ich u mnie nie kupuje Cytat:
jedne z serem, drugie z mięsem i kapustą i nie wiem na które się zdecydować
__________________
25.12.2011
|
|||
|
|
|
#1555 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Spokojnie jutro mam tylko nocke na stacji wiec caly wieczor dzis i dzien jutrzejszy planuje w lozku przelezec i sie grzac
Tesco mam w czwartek na 12 dopiero Piatek i sobote tez Tesco Sobote i niedziele nocki na stacji Plus taki, ze nie bede musiala wychodzic gaz tankowac do konca tygodnia i mnie nie przewieje tak jak dzis i wczoraj ![]() U mnie rosolek na obiad
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#1556 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
U mnie to samo i nie powiem co jeszcze ![]() Ja jak leżę na plecach to czuję kości wystające, ale brzuch też mam wypukły Cytat:
zaklej go ![]() Mrożonki są zdrowe Ja pierogów wieki nie jadłam
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#1557 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
mi już nie szczególnie Tzn czuć je ale już nie tak jak kiedyś![]() Ja jem mrożonki w paczce zwykle 400g kobieta w ciąży powinna jeść całą paczkę
__________________
31/40 |
|
|
|
|
#1558 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
super jest, w ogóle nic nie czuje, a jak go zdejmę to boli jak chodzę.no właśnie chyba muszę zacząć gotować sobie po troszku chociaż do obiadu, kolacji itp. w ogóle chce się już wynieść stąd to będę mogła jeść jak chcę, a nie to co akurat mam w lodówce
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
|
#1559 | ||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Sprawiłam sobie
i jest nieco lepiej.Nie wiem, co się dzieje z tą cholerną pogodą ![]() U nas 7 stopni, w Atenach -2 i sypie śnieg w Londynie 15 !
__________________
|
||
|
|
|
#1560 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
taka budowa choooyowa Ano nie są... ale w w Biedrze czy w Lidlu jeszcze ujdzie ) Ja nigdy całej paczki nie zjadłam ![]() Cytat:
![]() No to jest najgorsze musisz podpisywać Gardło mnie boli
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:57.



Jutro o 17 sie okaze co i jak 



Taki urok ciąży...
Muszę sobie listę pytań zrobić bo trochę mi się uzbierało

no ale warzywa trzeba jeść
chyba że nadmiar węgli mi nie służy.
na dzisiaj. Mam nadzieję, że wszystko wszystkim się uda.





?


jedne z serem, drugie z mięsem i kapustą i nie wiem na które się zdecydować
i jest nieco lepiej.

