Polecamy:

Andziusiaech · 2017-01-19, 15:18

Teraz epidemia zachorowań jest.

Gryzelda88 super Ci km zleciały... Kurcze też juz bym chciała ważyć 66 kilo

myboyismine · 2017-01-19, 15:23

Bylam namini spacerku wysłać laurki dziadkom... Co śmierdzielstwo jest na zewnatrz...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

martajot3 · 2017-01-19, 18:11

melduję 7km w lesie! trafiła się pogoda na wolnym

---------- Dopisano o 18:11 ---------- Poprzedni post napisano o 18:10 ----------

ale co z tego, jak właśnie zabieram się za pieczenie ciasta...

BuryKotZPiwnicy · 2017-01-19, 18:57

melduje trening z YT 35 minut. Musze wrocic do aktywnosci

pechowianka · 2017-01-19, 20:02

Brawo za cwiczenia !!
U mnie w planach bylo bieganie , zaplanowalam 10 km ale zaprzestalam na 7 km. Zle mi sie bieglo , musialam przerywac bieg , prawa noga daje sie we znaki, jak nie udo to dzis kolano no i 1 dzien @ takze bosko

Ale ciesze sie ze wyszlam choc jak to u mnie zwykle bywa , nie przyszlo to z latwoscia. Mam nadzieje ze na wiosne bede miala wiecej checi do wyjscoa bo teraz to ciagla walka ze soba.
Jedzeniowo tez dzis ok takze poki co tfu tfu odpukac, jest dobrze

Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka

Andziusiaech · 2017-01-19, 21:46

Ja melduję Jillian, 40 min hula hop. Brzuch zaczyna mnie pobolewać więc już niebawem małpiszon mnie dopadnie.

Jutro piątek, jadę na wieś do mamy i aż się boję... Cały tydzień ładnie trzymałam się jedzeniowo. Jak jadę do mamy to czyhają na mnie pokusy.

pechowianka · 2017-01-19, 21:53

no do mnie z kolei rodzice przyjezdzaja !! zwiazmy sobie rece haha

Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka

Andziusiaech · 2017-01-19, 21:57

I zaklejmy buzie

BuryKotZPiwnicy · 2017-01-20, 06:34

Cześć

Pechowianka - gratuluje takiej wytrwałości

pechowianka · 2017-01-20, 07:55

Andziusiaech... modle sie o grype zoladkowa zeby nie miec apetytu 😃😃

Bury Kocie dziekuje 😙😙

Witam w piateczek moje Panie

Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka

Andziusiaech · 2017-01-20, 08:07

Piatek

witajcie

BuryKotZPiwnicy · 2017-01-20, 08:43

ja sie delektuje dlugim weekendem

myboyismine · 2017-01-20, 08:48

Hej

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

jola12345678 · 2017-01-20, 08:48

Cytat:

Napisane przez Sziq

Zaczęłam dzisiaj już na dobre z dietą vitalii i ich treningami, zobaczymy co z tego wyniknie

Powodzenia, ja schudłam z Vitalią prawie 20 kg

**d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f** · 2017-01-20, 10:18

Hello, łydki mnie bolą 😂

Sziq · 2017-01-20, 11:01

hej, ja z samego rana 4km przeszłam sobie
Ale może zdążę jeszcze coś poćwiczyć dzisiaj. Bo w weekend na pewno się nie uda

emilka87-87 · 2017-01-20, 11:49

Ja tez mam dietę z vitalii (a raczej bebio). Na razie trzeci tydzień. Jutro dzień ważenia. W ciągu tych 20 dni tylko raz (wczoraj) dopadł mnie straszny głód. Skusiłam się na pistacje, dużo pistacji. Za to poćwiczyłam dwa razy dłużej.

myboyismine · 2017-01-20, 11:57

U mnie większe zakwasy niż wczoraj, jak ja dzisiaj dam rady😂

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

dodaja · 2017-01-20, 17:14

Cześć

Brawo za trzymanie się dietki i wszystkie aktywności

Dziś mi ściągnęli szwy !

Cudownie. I kolejny spacer zaliczony, z każdym dniem jest coraz lepiej

Jutro ma nadejść @... Już się boję, ale zobaczymy jak to po operacji będzie wyglądało.

**d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f** · 2017-01-20, 20:41

Melduję skalpel 14 minut 😂😂😂 no nie jestem w stanie nic więcej wykrzesać z siebie dzisiaj 😂

BuryKotZPiwnicy · 2017-01-20, 20:55

Melduje godzinke

---------- Dopisano o 20:55 ---------- Poprzedni post napisano o 20:55 ----------

Cytat:

Napisane przez dodaja

Cześć

Brawo za trzymanie się dietki i wszystkie aktywności

Dziś mi ściągnęli szwy !

Cudownie. I kolejny spacer zaliczony, z każdym dniem jest coraz lepiej

Jutro ma nadejść @... Już się boję, ale zobaczymy jak to po operacji będzie wyglądało.

Trzymam kciuki zeby wszystko poszlo juz z górki!

myboyismine · 2017-01-20, 22:30

Melduję siłkę

Na kolację ryba na parze i marchewka na parze z sezamem

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

anex192837 · 2017-01-20, 22:51

Melduje walkę z lenistwem zrobiłam Jilian

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Kaveri · 2017-01-21, 10:19

za ćwiczenia!

Ja właśnie mam zajęcia, później poćwiczę, nie mam za to pomysłu na obiad, bo na kolację non-stop jadłabym frankfuterki 😂

pechowianka · 2017-01-21, 10:50

Witam
Wpadam na krotko zameldowac 5,5 km biegu z psem

Milej soboty

Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka

Kaveri · 2017-01-21, 12:13

Cytat:

Napisane przez pechowianka

Witam
Wpadam na krotko zameldowac 5,5 km biegu z psem

Milej soboty

Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka

Brawa

BuryKotZPiwnicy · 2017-01-21, 12:47

U mnie dzis zakwasy :x i coś dobudzic się nie mogę...

myboyismine · 2017-01-21, 15:04

Cytat:

Napisane przez pechowianka

Witam
Wpadam na krotko zameldowac 5,5 km biegu z psem

Milej soboty

Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka

U mnie dzien pulpeta

czyli czekolada z maslem orzechowym i zielone pierogi

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

**d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f** · 2017-01-21, 16:02

My dziś wieczorem będziemy skręcać szafki nocne do sypialni

Kaveri · 2017-01-21, 18:45

Cytat:

Napisane przez BuryKotZPiwnicy

U mnie dzis zakwasy :x i coś dobudzic się nie mogę...

A ja nie mam ochoty na ćwiczenia, bo strasznie boli mnie brzuch/pępek

[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;69969841]My dziś wieczorem będziemy skręcać szafki nocne do sypialni

[/QUOTE]
Nie zazdroszczę, mnie zawsze trafia szlag przy pracach meblowo-remontowych

2017-01-19, 15:18	#1531
Andziusiaech Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 2 735	Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4 Teraz epidemia zachorowań jest. Gryzelda88 super Ci km zleciały... Kurcze też juz bym chciała ważyć 66 kilo

2017-01-19, 15:23	#1532
myboyismine Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 21 826	Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4 Bylam namini spacerku wysłać laurki dziadkom... Co śmierdzielstwo jest na zewnatrz... Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2017-01-19, 18:11	#1533
martajot3 Raczkowanie Zarejestrowany: 2016-09 Lokalizacja: Szczecin Wiadomości: 139	Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4 melduję 7km w lesie! trafiła się pogoda na wolnym ---------- Dopisano o 18:11 ---------- Poprzedni post napisano o 18:10 ---------- ale co z tego, jak właśnie zabieram się za pieczenie ciasta... __________________ INSTAGRAM marta.jot #inlove #momtobe #doglover

2017-01-19, 18:57	#1534
BuryKotZPiwnicy Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-04 Lokalizacja: NRW Wiadomości: 12 055	Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4 melduje trening z YT 35 minut. Musze wrocic do aktywnosci __________________ Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 Wymiana kosmetyczna Wymiana odziezowa

2017-01-19, 20:02	#1535
pechowianka Zadomowienie Zarejestrowany: 2015-10 Wiadomości: 1 836	Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4 Brawo za cwiczenia !! U mnie w planach bylo bieganie , zaplanowalam 10 km ale zaprzestalam na 7 km. Zle mi sie bieglo , musialam przerywac bieg , prawa noga daje sie we znaki, jak nie udo to dzis kolano no i 1 dzien @ takze bosko Ale ciesze sie ze wyszlam choc jak to u mnie zwykle bywa , nie przyszlo to z latwoscia. Mam nadzieje ze na wiosne bede miala wiecej checi do wyjscoa bo teraz to ciagla walka ze soba. Jedzeniowo tez dzis ok takze poki co tfu tfu odpukac, jest dobrze Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka

2017-01-19, 21:46	#1536
Andziusiaech Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 2 735	Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4 Ja melduję Jillian, 40 min hula hop. Brzuch zaczyna mnie pobolewać więc już niebawem małpiszon mnie dopadnie. Jutro piątek, jadę na wieś do mamy i aż się boję... Cały tydzień ładnie trzymałam się jedzeniowo. Jak jadę do mamy to czyhają na mnie pokusy.

2017-01-19, 21:53	#1537
pechowianka Zadomowienie Zarejestrowany: 2015-10 Wiadomości: 1 836	Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4 no do mnie z kolei rodzice przyjezdzaja !! zwiazmy sobie rece haha Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka

2017-01-19, 21:57	#1538
Andziusiaech Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 2 735	Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4 I zaklejmy buzie

2017-01-20, 06:34	#1539
BuryKotZPiwnicy Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-04 Lokalizacja: NRW Wiadomości: 12 055	Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4 Cześć Pechowianka - gratuluje takiej wytrwałości __________________ Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 Wymiana kosmetyczna Wymiana odziezowa

2017-01-20, 07:55	#1540
pechowianka Zadomowienie Zarejestrowany: 2015-10 Wiadomości: 1 836	Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4 Andziusiaech... modle sie o grype zoladkowa zeby nie miec apetytu 😃😃 Bury Kocie dziekuje 😙😙 Witam w piateczek moje Panie Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka

2017-01-20, 08:07	#1541
Andziusiaech Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 2 735	Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4 Piatekwitajcie

2017-01-20, 08:43	#1542
BuryKotZPiwnicy Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-04 Lokalizacja: NRW Wiadomości: 12 055	Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4 ja sie delektuje dlugim weekendem __________________ Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 Wymiana kosmetyczna Wymiana odziezowa

2017-01-20, 08:48	#1543
myboyismine Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 21 826	Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4 Hej Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2017-01-20, 10:18	#1545
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 32 352	Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4 Hello, łydki mnie bolą 😂

2017-01-20, 11:01	#1546
Sziq Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2016-03 Wiadomości: 2 829	Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4 hej, ja z samego rana 4km przeszłam sobie Ale może zdążę jeszcze coś poćwiczyć dzisiaj. Bo w weekend na pewno się nie uda __________________ W życiu nie chodzi o to, by przeczekać burzę. Chodzi o to, żeby nauczyć się tańczyć w deszczu. – Steven D. Wolf 80,6..................... 70.....................

2017-01-20, 11:49	#1547
emilka87-87 Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-12 Wiadomości: 218	Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4 Ja tez mam dietę z vitalii (a raczej bebio). Na razie trzeci tydzień. Jutro dzień ważenia. W ciągu tych 20 dni tylko raz (wczoraj) dopadł mnie straszny głód. Skusiłam się na pistacje, dużo pistacji. Za to poćwiczyłam dwa razy dłużej.

2017-01-20, 11:57	#1548
myboyismine Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 21 826	Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4 U mnie większe zakwasy niż wczoraj, jak ja dzisiaj dam rady😂 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2017-01-20, 17:14	#1549
dodaja Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-11 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 14 017	Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4 Cześć Brawo za trzymanie się dietki i wszystkie aktywności Dziś mi ściągnęli szwy ! Cudownie. I kolejny spacer zaliczony, z każdym dniem jest coraz lepiej Jutro ma nadejść @... Już się boję, ale zobaczymy jak to po operacji będzie wyglądało.

2017-01-20, 20:41	#1550
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 32 352	Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4 Melduję skalpel 14 minut 😂😂😂 no nie jestem w stanie nic więcej wykrzesać z siebie dzisiaj 😂

2017-01-20, 22:30	#1552
myboyismine Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 21 826	Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4 Melduję siłkę Na kolację ryba na parze i marchewka na parze z sezamem Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2017-01-20, 22:51	#1553
anex192837 Raczkowanie Zarejestrowany: 2016-09 Wiadomości: 125	Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4 Melduje walkę z lenistwem zrobiłam Jilian Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2017-01-21, 10:19	#1554
Kaveri Spaceroholiczka Zarejestrowany: 2012-04 Lokalizacja: Polska Wiadomości: 27 522	Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4 za ćwiczenia! Ja właśnie mam zajęcia, później poćwiczę, nie mam za to pomysłu na obiad, bo na kolację non-stop jadłabym frankfuterki 😂

2017-01-21, 10:50	#1555
pechowianka Zadomowienie Zarejestrowany: 2015-10 Wiadomości: 1 836	Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4 Witam Wpadam na krotko zameldowac 5,5 km biegu z psem Milej soboty Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka

2017-01-21, 12:47	#1557
BuryKotZPiwnicy Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-04 Lokalizacja: NRW Wiadomości: 12 055	Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4 U mnie dzis zakwasy :x i coś dobudzic się nie mogę... __________________ Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 Wymiana kosmetyczna Wymiana odziezowa

2017-01-21, 16:02	#1559
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 32 352	Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4 My dziś wieczorem będziemy skręcać szafki nocne do sypialni

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)