Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

[heroine86]

Dzień dobry
ależ jestem niewyspana poszłam spać o 2.30 i nie mogłam zasnąć i wstałam o 7
ehh, mam jeszcze sporo roboty...

Ania, pisałaś kiedyś o takiej sałatce: groszek konserwowy, ser żółty, jajka, majonez coś jeszcze tam do niej szło? bo zamierzam zrobić i powiedz mi jakie mniej więcej proporcje :P np. na jedną puszkę groszku :P

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

no tanie najlepsze
ja jednak nie piłam stwierdziłam, że jutro i tak będzie chlanie, więc już nie chcę robić z siebie alkoholika na diecie mam 2 litry Absoluta w lodówce

u mnie jeszcze wpadło pół szampana, i ten reds żurawinowy

Napisane przez heroine86

Ania, pisałaś kiedyś o takiej sałatce: groszek konserwowy, ser żółty, jajka, majonez coś jeszcze tam do niej szło? bo zamierzam zrobić i powiedz mi jakie mniej więcej proporcje :P np. na jedną puszkę groszku :P

znalazłam przepis, ale nie wiem czy my zawsze robimy wg niego chyba tak bardziej na oko
no ale tak orientacyjnie to 3-4jajka, groszek, 30dag sera, sól, pieprz, majonez

[niuniulka1989]

Dzień dobry

Ja dziś wstałam ok. 8.40 Troszkę musiałam ogarnąć kuchnię i łazienkę Ogółem nic mi się nie chce, gardło boli Na śniadanie nie mam zbyt apetytu

Później pójdę na siłownię, dwa ostatnie dni nie byłam... dziś też nie bardzo się czuję, ale chociaż na rowerku pojeżdżę Zawsze to pozbycie się jakiś kalorii
Ważyłam się, poszedł kilogram Nie jest to jeszcze waga sprzed Świąt (brakuje 2 kg) ale może teraz coś ruszy - nie mam nawet chęci na słodkie, dziwnie prawda ?

Wczoraj upatrzyłam sweterek - taki ze złotej nitki i przy guziczkach miał naszyte kokardki Taki słodki I mam dylemat czy kupić

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

u mnie jeszcze wpadło pół szampana, i ten reds żurawinowy

i co, smakował Ci ten redd's?

Napisane przez Aniaa_89

znalazłam przepis, ale nie wiem czy my zawsze robimy wg niego chyba tak bardziej na oko
no ale tak orientacyjnie to 3-4jajka, groszek, 30dag sera, sól, pieprz, majonez

dzięki
i wszystko w kostkę? czy na tarce? czy jak?

Napisane przez niuniulka1989

Dzień dobry

Ja dziś wstałam ok. 8.40 Troszkę musiałam ogarnąć kuchnię i łazienkę Ogółem nic mi się nie chce, gardło boli Na śniadanie nie mam zbyt apetytu

Później pójdę na siłownię, dwa ostatnie dni nie byłam... dziś też nie bardzo się czuję, ale chociaż na rowerku pojeżdżę Zawsze to pozbycie się jakiś kalorii
Ważyłam się, poszedł kilogram Nie jest to jeszcze waga sprzed Świąt (brakuje 2 kg) ale może teraz coś ruszy - nie mam nawet chęci na słodkie, dziwnie prawda ?

Wczoraj upatrzyłam sweterek - taki ze złotej nitki i przy guziczkach miał naszyte kokardki Taki słodki I mam dylemat czy kupić

brawo za spadek!
no dziwne, że nie masz chęci na słodkie chociaż ja też w tym momencie nie mam zjadłbym coś kwaśnego

ja też nie ćwiczę ostatnio w następnym tygodniu idę na bieżnię!

kupuj! z tego co opisujesz to musi być piękny!

[niuniulka1989]

Napisane przez heroine86

i co, smakował Ci ten redd's?


dzięki
i wszystko w kostkę? czy na tarce? czy jak?


brawo za spadek!
no dziwne, że nie masz chęci na słodkie chociaż ja też w tym momencie nie mam zjadłbym coś kwaśnego

ja też nie ćwiczę ostatnio w następnym tygodniu idę na bieżnię!

kupuj! z tego co opisujesz to musi być piękny!

Przekonałaś mnie! Była ostatnia sztuka, jak będę jechała na siłownię to wstąpię zobaczyć czy jeszcze jest Lepiej aby był

[heroine86]

Napisane przez niuniulka1989

[/B]
Przekonałaś mnie! Była ostatnia sztuka, jak będę jechała na siłownię to wstąpię zobaczyć czy jeszcze jest Lepiej aby był

no kupuj a potem się nam pochwal

[Aniaa_89]

Napisane przez niuniulka1989

Dzień dobry

Ja dziś wstałam ok. 8.40 Troszkę musiałam ogarnąć kuchnię i łazienkę Ogółem nic mi się nie chce, gardło boli Na śniadanie nie mam zbyt apetytu

Później pójdę na siłownię, dwa ostatnie dni nie byłam... dziś też nie bardzo się czuję, ale chociaż na rowerku pojeżdżę Zawsze to pozbycie się jakiś kalorii
Ważyłam się, poszedł kilogram Nie jest to jeszcze waga sprzed Świąt (brakuje 2 kg) ale może teraz coś ruszy - nie mam nawet chęci na słodkie, dziwnie prawda ?

Wczoraj upatrzyłam sweterek - taki ze złotej nitki i przy guziczkach miał naszyte kokardki Taki słodki I mam dylemat czy kupić

gratulacje

i kupuj sweterek

Napisane przez heroine86

i co, smakował Ci ten redd's?


dzięki
i wszystko w kostkę? czy na tarce? czy jak?

no dobry ale taki soczek w sumie

na tarce, na tych grubych oczkach, czy jak to się tam nazywa wiesz o co kaman na pewno

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

no dobry ale taki soczek w sumie

na tarce, na tych grubych oczkach, czy jak to się tam nazywa wiesz o co kaman na pewno

no mówiłam, że soczek inaczej by mi nie smakował

czaję jajka też?

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

no mówiłam, że soczek inaczej by mi nie smakował

czaję jajka też?

ale wszystkie redsy to takie soczki

też
powiedz potem jak Ci smakowała, bo ja i mój brat to ją kochamy normalnie
w Święta ta sałatka to podstawa każdego dnia

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

ale wszystkie redsy to takie soczki

też
powiedz potem jak Ci smakowała, bo ja i mój brat to ją kochamy normalnie
w Święta ta sałatka to podstawa każdego dnia

no soczki dlatego lubię, bo nie czuć piwa

dobra
ale ja bym dała jeszcze ogórek konserwowy albo cebulkę albo i to i to

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

dobra
ale ja bym dała jeszcze ogórek konserwowy albo cebulkę albo i to i to

to dodaj

nie lubię ogórków konserwowych
ale kiszone uwielbiam

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

to dodaj

nie lubię ogórków konserwowych
ale kiszone uwielbiam

dałam! pycha!!!!!!

[heroine86]

Co tu taka cisza? laski, gdzie Wy? myślałam, że będę miała tyle do nadrabiania, a tu zonk

u mnie dziś mega grzesznie, i mega dużo nawet nie wiem czego ile zjadłam straciłam rachubę przy kolejnych łyżkach sałatki
no i 4 driny z sokiem

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

Co tu taka cisza? laski, gdzie Wy? myślałam, że będę miała tyle do nadrabiania, a tu zonk

u mnie dziś mega grzesznie, i mega dużo nawet nie wiem czego ile zjadłam straciłam rachubę przy kolejnych łyżkach sałatki
no i 4 driny z sokiem

dzisiaj miałaś prawo pogrzeszyć, skoro gości miałaś

u mnie standardowo ostatnio, też nie było zbyt dietetycznie

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

dzisiaj miałaś prawo pogrzeszyć, skoro gości miałaś

u mnie standardowo ostatnio, też nie było zbyt dietetycznie

no ale żeby tak żreć? ja nie znam słowa umiar ostatnio

i co, były frytki?

[niuniulka1989]

U mnie dziś za dużo było No ale trudno, czasem bywa

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

no ale żeby tak żreć? ja nie znam słowa umiar ostatnio

i co, były frytki?

ja też

frytki
ale tylko dlatego, że wczoraj się skończyły dzisiaj miałam taką mega ochotę, ale na szczęście nie było, a do sklepu nie chciało mi się iść, jestem za dużym leniem

ale kit z tym wszystkim jak kalorycznie jem itd, najgorsze jest to, że uczę się znów jeść późno
a już byłam przyzwyczajona, że kolacja ok 18 i potem nic, a teraz

[asiuniaa1987]

Czesc
Mi ostatnio cos tez szwankowal wizaz.w ogole nie ladowala sie ta stronka.
Wczoraj mialam okropny dzien
A dzis jako tako,ale bywalo lepiej.A Wam jak mija niedziela??

[heroine86]

Dzień dobry

Ja w ramach detoksu piję... redd'sa

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

Ja w ramach detoksu piję... redd'sa

oj oj, o tej godz już piwo
rozpijasz się

ja dzisiaj zaliczyłam obiadek u babci, także wiadomo jak to wygląda pierwsze danie, drugie danie, deser
zaraz TŻ ma przyjechać, więc pewnie wpadnie coś jeszcze niezbyt dietetycznego

z ćwiczeniami ostatnio do
z jedzeniem tak samo czuję już, że tyje

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

oj oj, o tej godz już piwo
rozpijasz się

ja dzisiaj zaliczyłam obiadek u babci, także wiadomo jak to wygląda pierwsze danie, drugie danie, deser
zaraz TŻ ma przyjechać, więc pewnie wpadnie coś jeszcze niezbyt dietetycznego

z ćwiczeniami ostatnio do
z jedzeniem tak samo czuję już, że tyje

a tam sama mówiłaś, że redd's to taki soczek

przynajmniej babcia Ci zapewnia normalne posiłki

u mnie dzisiaj powtórka z rozrywki nie pamiętam nawet czego ile zjadłam ustawcie mnie do pionu

[paulina0512]

halooo czy jest tu ktoś kto nie grzeszył w ten weekend ?

od jutra trzeba się ogarnąć

[heroine86]

Napisane przez paulina0512

halooo czy jest tu ktoś kto nie grzeszył w ten weekend ?

od jutra trzeba się ogarnąć

no raczej

jak było u rodziców?

[asiuniaa1987]

Hej
Ledwo zyje,wstalam dzis przed 6 a poszlam spac po 2..
musze to odespac
tz siedzi przed tv i wcina cukiery:miniaturki wszystkich mars snickers bounty tvix
poki co nie wzielam ani 1 ale niewiem jak dlugoo...

[niuniulka1989]

Hey

Moje podsumowanie:
Ś: płatki z mlekiem
O: ok 400 gram warzyw na patelnię, 3 jaja - wszystko usmażone razem, trochę majonezu i ketchupu na to
teraz kilka małych wafelków w czekoladzie (ok 200 kcal)

No, tyle Oprócz tego byłam na siło, spaliłam ok 400 kcal

[heroine86]

Napisane przez asiuniaa1987

Hej
Ledwo zyje,wstalam dzis przed 6 a poszlam spac po 2..
musze to odespac
tz siedzi przed tv i wcina cukiery:miniaturki wszystkich mars snickers bounty tvix
poki co nie wzielam ani 1 ale niewiem jak dlugoo...

ja też jestem wymełana... wczoraj spałam 5 godzin, dzisiaj niecałe 4... w dodatku dieta do ehh...

Napisane przez niuniulka1989

Hey

Moje podsumowanie:
Ś: płatki z mlekiem
O: ok 400 gram warzyw na patelnię, 3 jaja - wszystko usmażone razem, trochę majonezu i ketchupu na to
teraz kilka małych wafelków w czekoladzie (ok 200 kcal)

No, tyle Oprócz tego byłam na siło, spaliłam ok 400 kcal

marnie zwłaszcza za ten brak kolacji

u mnie dziś mega niezdrowo

[niuniulka1989]

Może ugotuję sobie jaja... choć już trzy były dzisiaj Albo dwie kromki chleba z ziarnami z serem i pomidorkiem... coś bym zjadła, ale nie wiem co

[heroine86]

Napisane przez niuniulka1989

Może ugotuję sobie jaja... choć już trzy były dzisiaj Albo dwie kromki chleba z ziarnami z serem i pomidorkiem... coś bym zjadła, ale nie wiem co

No może jaja lepiej nie lepsze te kromki

Ja w ogóle jestem przeżarta muszę iść w końcu na jakiś detoks, bo tak dłużej być nie może

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

a tam sama mówiłaś, że redd's to taki soczek

przynajmniej babcia Ci zapewnia normalne posiłki

u mnie dzisiaj powtórka z rozrywki nie pamiętam nawet czego ile zjadłam ustawcie mnie do pionu

soczek, ale jednak % i kalorie są

taa, i wałówę na tydzień dała

u mnie też porażka

Napisane przez heroine86

Ja w ogóle jestem przeżarta muszę iść w końcu na jakiś detoks, bo tak dłużej być nie może

ja też
już się źle ze sobą czuję i z tym jak i co ostatnio jem

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

soczek, ale jednak % i kalorie są

taa, i wałówę na tydzień dała

u mnie też porażka


ja też
już się źle ze sobą czuję i z tym jak i co ostatnio jem

weź mi nic nie mów o kaloriach przeginam ostatnio z tym żarciem i %

babcie są słit

też się czuję takaaaa ciężka i w dodatku jestem przed @

---------- Dopisano o 23:19 ---------- Poprzedni post napisano o 22:46 ----------

śpicie?