Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!

[mądrala]

Dzień Dobry

Ja już wstałam i nawet sobie 5 min hulkiem pokręciłam
Chociaz nadaj mi kiepsko idzie

Ide teraz odpisywac na wasze posty,bo widziałam ze Agullka tu jakiś poranny monolog miała

[mądrala]

Napisane przez *jamajka*

jezu jakie my jesteśmy podobne.. no dokładnie mam WSZYSTKO tak samo.. i to jak schudłyśmy w pierwszej połowie roku.. i to, że nas teraz dołki podłamały i przytyłyśmy.. i że jemy potwornie dużo nie czując głodu.. no klony! jak piszesz to mam wrażenie, że to moje posty są
kurcze ja już dziś wieczorem znów coś podjadłam, jak zaczęłam tak oczywiście mi się chciało coraz więcej ale rosół zjadłam na tą chorobę i zastopowałam apetyt.. jeju to jest straszne ale staram się staram

No myślę ze rosołek napewno Ci nie zaskodził A ja sie wczoraj postarałam i szybko poleciałam sie wykąpać i spac żeby już nic nie jeść
No a co do tego ze robimy tak samo i wszystko mamy tak samo no to wiesz...gdzieś ta przyczyna naszej otyłości jest, aże mamy ją taką samą to przecież oczywiste No i jeszcze my dwie, od zawsze grubiutkie, mi sie wydaje że to jest brak wyrobienia w sobie dobrych nawyków zywieniowych takich jak np. że nie jem jeśli nie jestem głodna, albo że nie podjadam między posiłkami. No ale teraz mamy szane to zmienic, bo odchudzanie to w połowie nasza psychika

Napisane przez *jamajka*

kupię jutro ten maxflu bo się lipnie czuję bardzo

No ja tez sobie dzisiaj kupie, mam andzieje że naprawde tak super zadzaiala, bo tej aspiryny to już nie moge :/ blee...

Napisane przez *jamajka*

jutro idę do pana lekarza ortopedy.. zobaczymy co powie, pewnie nic ciekawego.. bo na to płaskostopie poprzeczne to nie ma już rady, w tym wieku już się nie wyleczy, można tylko zapobiegać bólowi, ale niech mi choć to zapalenie podbicia wyleczy wrrr...

idę też lulu.. dawka leków i do spanka.. buzi Świruski

Pewnie lekarz Cie zapyta czy nosisz wkładke, a ty "Of kors, zawsze i wszędzie!" Ja tez powinnam isć do ortopedy bo po pierwsze mam jede palec jakiś dziwnie krzywy 9od zasze) i czasami mnie boli jak dłużej chdze w butach innych niż sportowe. A po 2. chyba troche krzywo stawiam jedną noge Mam mówi zebym szła do ortopedy,a le kurcze, ja nie sądze żeby coś pomógł na coś tak trwałego i coś co mam od lat

[mądrala]

Napisane przez agulla

madrala tys juz on line , albo twoja sister jako ty

O godzinie 7.36 to mogła byc tylko moja sister

[mądrala]

Napisane przez agulla

e bo teraz w modzie myska micki jest

No własnie podobno nie! Teraz jest Witch czy jak to sie tam nazywa I koleżanka mi mówiła ze musimy sobie z nimi kupić tornistry i bedzie lans

[mądrala]

Napisane przez agulla

ja wam powiem cos odnosnie twego jedzenia ze znmi to jesttak jak w tym przysłowiu że apetyt rosnie w miare jedzenia, jaki wniosek nie jeść wcale

nasza psychika jest chora kto a naprawi

ja juz wczorja nic nie podjadłam wieczorem teraz zjadłam sniadanie, bo juz mi tak w brzuchu burczało strasznie, potwm zjem obiad i koniec zero kolacji :d musze dotrzymacjamajce kroku i tydzień tak wytrzymać od dzis do środy, a potem powrót do normalnego dietowego odzywiania

Rany, tylko śniadanie i obiad??? Ja bym chyba umarła z głodu

[mądrala]

Napisane przez agulla

a w ogole to ja strasznie nie wychowana jestem zapomniałam powiedziec

Własnie! Bierz przykład ze mnie

[mądrala]

Napisane przez agulla

ale jak to zrobic zeby zjeśc np obiad i juz sie dzielnie trzymać do kolacji

cały czas cośrobic ale ja taki leń jestem

Dokładnie, najlepiej jest sie czymś zająć wtedy nie mysli sie o jedzeniu Kup sobie takiego Puszka jak ja mam to sie bedziesz miała czym zajmowac

[mądrala]

Napisane przez agulla

jeszcze tu jestem nie moge sie oderwać

wiecie co wymysliłam,jak zachce mi sie podjadania to zaraz przylecetutaj do nas i sie bede zalic,monologowac i wszytsko robic tylko zeby dostać po głowie i nie jeść nic nadplanowego,

kurde ja mam nową mobilizacje w sumie to ta mobilizacja u mnie czesto powstaje i częto zanika ale ta jest siilna bbaaaardzoooooo

No tlyko nie monologuj o jedzeniu i o tym jaka to jestes głodna bo tylko to powiekszy Twój głód i ochote na zjedzenie czegoś zawsze mozesz pisac o RR W sumie to dobrze że robimy tu takie off topici, bo nie możmy cały czas gadac o jedzeniu i o nim mysleć Także WSZELKIE OFF TOPICI NA TYM WĄTKU SĄ CZĘŚCIĄ NESZEJ WALKI Z TŁUSZCZYKIEM I ODCHUDZANIA

Napisane przez agulla

no to takie poranne przemyslenia agullowe na temat dietowania i cwiczen

nie cwiczen nie tego jeszcz enie przemyslałam hmmm musze to zaraz zrobic................... ............ mysle ......................... ......................... ....................nadal mysle.................... ....................nadal i nadal...................i nadal kurdeide w pracy pomysle

Masz racje, pomyśl w pracy A amsz już ta skakankę?

[mądrala]

Napisane przez agulla

o jejku nie tesknijcie tak juzno wróce zaraz no jużjamjka puscmoja noge a ty madrala zostaw moje włosy sopiero je prostowałam bo wróce do was no !!!!!!

[mądrala]

Napisane przez agulla

dora wiem jestem nienormalna ale która z nas jest normalna

i tym oto sposbem prawie spóźniamie do pracy

doda ze jeszcze w pizamie siedze

no i z czego ja sie smieje

A kto sie śmieje?

[mądrala]

Dobra ide sobie zrobić sniadanko Zaraz bede

[mądrala]

Of kors musze zjeść płatki z mlekiem bo mi moje przepyszne ciemne błeczki zjedli No nic, dzisiaj kupie 10 tych bułek to moze mi do jutra zostanie jedna

[mądrala]

Widze że Jamajka jeszcze śpi... Wiec ja ide posprzątam torche w domu, musze naczynia umyć (Jamajka help!). Wiecie co czasami to sobie myśle ze wolałabym meszkać w bloku Mniejszy metraż no i nie ma ogródka który trzeba kosić, wyrywac trawsko, podlewać i w ogóle

Dobra ide już sprzatac, wpadne tu później

[mądrala]

Już posprzątałam
Ide sie za chwilke wybierać bo musze włośy umyć, make-upa zrobić i ubrać sie w coś A to mi zjamnie jakieś 1,5 godzinki

[mądrala]

Jamajka chyba tak intensywnie wygania zarazki przez sen ze sie obudzić nie może

[*jamajka*]

Napisane przez mądrala

Jamajka chyba tak intensywnie wygania zarazki przez sen ze sie obudzić nie może

a żebyś wiedziała, nafaszerowałam się lekami i spałam do 11:30, ale obudziłam sie trochę zdrowsza katar mam beznadziejny, taki jakiś suchy i nos zatkany stale ale jest trochę lepiej niż wczoraj...

aha, no nie będę niewychowana, zatem

DZIEŃ DOBRY

[*jamajka*]

Agulla, też zamierzam po obiedzie nic nie jeść po kolacji.. to jest strasznie ciężkie, bo ssa niemiłosiernie ale tak jest lepiej, bo jak zjem coś małego to potem już cały wieczór coś mi się chce w pn mi się tak udało, od 16ej nic, ale wczoraj musiałam ten rosół i coś tam jeszcze zjadłam ale dziś już znowu musi się udać mi to bardzo pomaga przyzwyczaić się do głodu, poza tym człowiek taki lekki rano damy radę tydzień gorzej będzie w weekend, no ale

[*jamajka*]

Napisane przez mądrala

No myślę ze rosołek napewno Ci nie zaskodził A ja sie wczoraj postarałam i szybko poleciałam sie wykąpać i spac żeby już nic nie jeść
No a co do tego ze robimy tak samo i wszystko mamy tak samo no to wiesz...gdzieś ta przyczyna naszej otyłości jest, aże mamy ją taką samą to przecież oczywiste No i jeszcze my dwie, od zawsze grubiutkie, mi sie wydaje że to jest brak wyrobienia w sobie dobrych nawyków zywieniowych takich jak np. że nie jem jeśli nie jestem głodna, albo że nie podjadam między posiłkami. No ale teraz mamy szane to zmienic, bo odchudzanie to w połowie nasza psychika

no dokładnie.. jeju jak fajnie mieć kogoś takiego samego na świecie a zawsze mówiłam, że nie chciałabym bliźniaczki

zmieniłam zdanie!

Napisane przez mądrala

Pewnie lekarz Cie zapyta czy nosisz wkładke, a ty "Of kors, zawsze i wszędzie!" Ja tez powinnam isć do ortopedy bo po pierwsze mam jede palec jakiś dziwnie krzywy 9od zasze) i czasami mnie boli jak dłużej chdze w butach innych niż sportowe. A po 2. chyba troche krzywo stawiam jedną noge Mam mówi zebym szła do ortopedy,a le kurcze, ja nie sądze żeby coś pomógł na coś tak trwałego i coś co mam od lat

warto iść do ortopedy tylko dobrego wiadomo, że teraz już się wad nie wyleczy, ale można zapobiegać dalszemu ich rozwojowi jak krzywo chodzić (ja też, daję pięty do środka strasznie..) to tym samym obciążasz kręgosłup, masz wadę w całym ciele, mimo iż tego nie widać, a po latach może Ci się przez to coś odezwać innego.. także warto skonsultować

[*jamajka*]

Napisane przez agulla

o jejku nie tesknijcie tak juzno wróce zaraz no jużjamjka puscmoja noge a ty madrala zostaw moje włosy sopiero je prostowałam bo wróce do was no !!!!!!

ale ja Cię ciagnęłam za nogę, bo chciałam Ci ją wyrwać i wprawić sobie, bo wiesz moja chora ciągle, to chciałam nową zdrową, napewno by mi pasowała

apropo's nogi - o 14 wychodzę do lekarza, więc muszę się zbierać powoli, bo siedzę w piżamie, szlafroku i w ogóle bez sensu chora, bleh! nienawidzę takiego stanu

[mądrala]

Napisane przez *jamajka*

no dokładnie.. jeju jak fajnie mieć kogoś takiego samego na świecie a zawsze mówiłam, że nie chciałabym bliźniaczki

Napisane przez *jamajka*

warto iść do ortopedy tylko dobrego wiadomo, że teraz już się wad nie wyleczy, ale można zapobiegać dalszemu ich rozwojowi jak krzywo chodzić (ja też, daję pięty do środka strasznie..) to tym samym obciążasz kręgosłup, masz wadę w całym ciele, mimo iż tego nie widać, a po latach może Ci się przez to coś odezwać innego.. także warto skonsultować

No moze sie kiedyś wybiore Pewnego dnia...

[mądrala]

Napisane przez *jamajka*

ale ja Cię ciagnęłam za nogę, bo chciałam Ci ją wyrwać i wprawić sobie, bo wiesz moja chora ciągle, to chciałam nową zdrową, napewno by mi pasowała

apropo's nogi - o 14 wychodzę do lekarza, więc muszę się zbierać powoli, bo siedzę w piżamie, szlafroku i w ogóle bez sensu chora, bleh! nienawidzę takiego stanu

Ja też miałam isc do lekarza i na miasto, ale stwierdziłam zę mis ie nie chce i ze jutro pójde

Leń!

[agulla]

Napisane przez mądrala

Dzień Dobry

Ja już wstałam i nawet sobie 5 min hulkiem pokręciłam
Chociaz nadaj mi kiepsko idzie

Ide teraz odpisywac na wasze posty,bo widziałam ze Agullka tu jakiś poranny monolog miała

: jupi: cviesze się ża pokreciłaś hulkiem

[agulla]

Napisane przez mądrala

No myślę ze rosołek napewno Ci nie zaskodził A ja sie wczoraj postarałam i szybko poleciałam sie wykąpać i spac żeby już nic nie jeść
No a co do tego ze robimy tak samo i wszystko mamy tak samo no to wiesz...gdzieś ta przyczyna naszej otyłości jest, aże mamy ją taką samą to przecież oczywiste No i jeszcze my dwie, od zawsze grubiutkie, mi sie wydaje że to jest brak wyrobienia w sobie dobrych nawyków zywieniowych takich jak np. że nie jem jeśli nie jestem głodna, albo że nie podjadam między posiłkami. No ale teraz mamy szane to zmienic, bo odchudzanie to w połowie nasza psychika

No ja tez sobie dzisiaj kupie, mam andzieje że naprawde tak super zadzaiala, bo tej aspiryny to już nie moge :/ blee...





Pewnie lekarz Cie zapyta czy nosisz wkładke, a ty "Of kors, zawsze i wszędzie!" Ja tez powinnam isć do ortopedy bo po pierwsze mam jede palec jakiś dziwnie krzywy 9od zasze) i czasami mnie boli jak dłużej chdze w butach innych niż sportowe. A po 2. chyba troche krzywo stawiam jedną noge Mam mówi zebym szła do ortopedy,a le kurcze, ja nie sądze żeby coś pomógł na coś tak trwałego i coś co mam od lat

ja wam cos powiem nawet nie wiecie jaka ja byłam gryuba w liceum tzn w pierwszej klsie serio mam zdjecia jak uda mi sie je przeskanowac to wam posle, ale nie uwierzycie, potem mama mnie zmobilizowała do dbania o siebie tj do schudnięcia, i razem z nią ćwiczyłam codzienie, zaczełam unikac sodyczy i nawet sie nie spostrzegłam az pewnego dnia, wiosną na lekcji wf usłyszałam od koleżanke że schudłam No i taka sobie byłam poznałam tzcika w lato i wszystko było pieknie az do jesieni zeszłego roku kiedy znowu zaczełam przybierac na wadze, bo wiecie tz i te sprawy typu jedzenie fast foodów i te innnee blllllllll

[agulla]

Napisane przez *jamajka*

Agulla, też zamierzam po obiedzie nic nie jeść po kolacji.. to jest strasznie ciężkie, bo ssa niemiłosiernie ale tak jest lepiej, bo jak zjem coś małego to potem już cały wieczór coś mi się chce w pn mi się tak udało, od 16ej nic, ale wczoraj musiałam ten rosół i coś tam jeszcze zjadłam ale dziś już znowu musi się udać mi to bardzo pomaga przyzwyczaić się do głodu, poza tym człowiek taki lekki rano damy radę tydzień gorzej będzie w weekend, no ale

mnie dzis tak ssało w żoładku w pracy ze teraz sie rzuciłam na obiad tj tylko zupe wybrałam grzybową lepsza od jakis ziemniaków i tych innych pasci no nie

[agulla]

Napisane przez *jamajka*

ale ja Cię ciagnęłam za nogę, bo chciałam Ci ją wyrwać i wprawić sobie, bo wiesz moja chora ciągle, to chciałam nową zdrową, napewno by mi pasowała

apropo's nogi - o 14 wychodzę do lekarza, więc muszę się zbierać powoli, bo siedzę w piżamie, szlafroku i w ogóle bez sensu chora, bleh! nienawidzę takiego stanu

no własnie własnie ty cwaniaro chciałas mnie pozbawic nogi

a propo stóp ja mam tak ktrzywe stopy że tz sie smieje że mam stope jak telefon, zreszta nie tylko on wieczorem posle wam foto mojej koslawej stopy chcecie

a więc wszystkie jestesmy krzywostopiaste

[agulla]

a ty kasieńka masz prostestopy

[agulla]

a tata mi zobił jabuszka z cynamonem ale to chyba moge na deser no nie

w pracy natomiast myslałam nad cwiczeniami, a zaraz jak zaczełam zaczeli dostawcy walic drzwiami i oknami ze skończyło sie na niczym tzn no w ogóle nic nie wymysliłam

[agulla]

ide sobie poogladac jakies kolczyki na allegromoze wkońcu znajde te moje wymarzone

[agulla]

znałazłam znalazłam ale nie srebrne a ja chce złote

[agulla]

dobra ide coś porobić więc jestem, ale tak jakby mnie nie było