|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1591 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Cytat:
Spisuj co jesz w tabelach kalorii. Jak miło tydzień się zaczął, nowy klient mi doszedł
|
|
|
|
|
#1592 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 742
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Super Tamlin, ostatnio masz dobrą passę w pracy
![]()
|
|
|
|
#1593 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Oby tak zostało
Jeszcze kilku klientów by się przydało
|
|
|
|
#1594 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Tamlin super
__________________
-3kg ![]() ![]() |
|
|
|
#1595 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Dobry.
Ja dzisiaj jak dętka... zmęczona jestem ![]() I @ mam
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
|
|
|
#1596 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Bo to co nas podnieca to się nazywa kasa
Może wkrótce uzbierasz na wakacje bez wyrzeczeń
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
|
|
|
#1597 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Cytat:
|
|
|
|
|
#1598 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: lublin
Wiadomości: 1 344
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Hej Laski
U Was też takie mrozne powietrze? Aż mnie zatyka momentami na rowerze. HaGie podziwiam Cię, ja wiem na stowe że jeśli coś poważniejszego wyjdzie między mną a R i będziemy chcieli spędzać święta razem to z dala od rodziców, jednych i drugich.
__________________
Nowy start w życiu 86,7 - 81,5 - 79 Jeśli udało Ci się przetrwać nawet jeden epizod dużej depresji - jesteś niebezpieczny i możesz wszystko. |
|
|
|
#1599 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 742
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Mnie też dzisiaj na rowerze wypizg.ało
|
|
|
|
#1600 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Martuś na polipa to tylko sterydy działają ale takie miejscowe dużo szkody nie zrobie. Ale jam masz aerozol do nosa to stosuj go tylko do nosa... Chyba sie lekarz machnal... A na polipa to właśnie pierwszym rodzajem leków są sterydy donosowe. Wiec bierz
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
|
|
|
#1601 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
U mnie ciepełko dziś, 15 stopni.
Stwierdziliśmy ze zlikwidujemy stół w kuchni, a zrobimy blat, ale taki co to usiąść przy nim można ale i kroić coś. No i szafkę pod zlew chcieliśmy bo ta co jest ledwo się trzyma. Pojechaliśmy do sklepów. I chyba całą kuchnię zmienimy Na razie nie wiadomo co z tym dachem, a pieniądze są i czekają. Nie będzie to kuchnia moich marzeń, ale kilka lat by była. Jedna mi się spodobała, jasne fronty, szary ciemny blat. Jutro jak coś to chyba zamówimy.
|
|
Okazje i pomysły na prezent
|
|
#1602 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
super. na wymiar czy gotową?
Jak mi J. pokazuje kuchnie, ktore robią to mi oczy z orbit wychodzą. Szczególnie te do Belgii. dzięki insane, w takim razie będę brała. mam nadzieje, ze mi dziury w nosie nie wypali o dziadostwo jednak działa. po dwoch dniach a jakos mogę funkcjonowac. wczesniej to budzilam sie obklejona od srodka nosa gardlo, pol dnia odkaslywalam, wydmuchiwalam a dzis obudzilam sie i czysto. przepraszam jeśli akurat jecie śniadanie ![]() ja chyba łapie jakąś jesienną chandrę. mam taki zmienny nastroj ale przeważnie kiepski. czasem wokol mnie tylu fajnych ludzi, ciekawych rozmow...a czasem taka pustka. a ja jak powietrza potrzebuję ludzi. nie umiem miec dobrego nastroju sama z siebie, bo tak sie obudziłam rano. jestem jak lustro. jak J. ma dobry nastroj to i ja zaraz mam, jak zły to ja mam zaraz skopany podwojnie. z innymi ludź mi wokoł podobnie. wystarczy, ze ktoś zazwyczaj ciepły, sympayczny tego dnia powie mi zdawkowe Czesc i przejdzie obojetnie a już mam doła. wczoraj jakoś calkiem się rozkleiłam. tak naprawde z J. źle, nie mam żadnej prawdziwej przyjaciółki, z mamą zero kontaktu, z siostrami bardzo sie rozluźniły, koleżanki i koledzy to wiecie, dobrzy do pogadania o sprawach łatwych lekkich i przyjemnych...poczułam sie cholernie samotna. jakby zycie pedziło jakoś poza mną a ja z tego biegu na chwilę wypadła. może też trochę dlatego, ze dowiedzialam sie o śreci pewnego czlowieka. nawet go nie znalam. chodzi o samą historie. teściowa mojej siostry po 70-tce poznala mężczyznę w podobnym wieku. ona cale zycie pomiatana przez męża nagle, jak mowila, czula sie jak ksieżniczka. jej wybranek, wcale nie jakiś Adonis, bo schorowany czlowiek, ktory chodził od dawna w pampersie, jak sie wybrali na wycieczke autokarowa to ludzie narzekali, ze od niego czuc moczem. Jej mąż na pewno trzymał się lepiej, ale to w tym Drugim była zakochana. No i ten Drugi zmarł. Znaleźli go w piwnicy jego domu na podłodze, wyziebionego. Ona go znalazła, ostatkiem sił złapał ja za rękę, cos chciał powiedziec, ale zmarł na jej rękach. Lekarz powiedział, ze musial lezeć tak cala noc, tak jakby czekal ze smiercia na nią. Mial 26 stopni temperatury tak byl wyziebiony. I ona powiedziala mojej siostrze, że przez te poltora roku on jej dal tyle milosci i tyle zaznala nim szczesci ile nie zaznala przez 50 lat z mężem. jakie to piekne, ze na koiec życia, bo ona młoda nie jest, dane jej było przeżyc coś takiego.
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
|
|
|
#1603 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Ale historia... cudowne, że choć trochę szczęścia razem mieli.
Marta ja tez się nieraz czuje strasznie samotna. Źle mi wtedy, bym siedziała i płakała. Ale wiem, że ten czas mija w końcu i to mnie pociesza. Staram się znaleźć małe rzeczy, które mnie cieszą, książka nowa, wyjście na zumbę, czy nawet godzina ćwiczeń, albo kąpiel pachnąca. Nauczyłam się cieszyć z małych rzeczy i nimi ładowac akumulatory, choć nie raz jest taki dół, że ciężko, ale szkoda mi czasu na wieczne marudzenie i smutki. A kuchnia gotowa jak już. Tylko dokupimy szafki dwie i jedną trzeba by przerobić. |
|
|
|
#1604 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
HEYAAAA
![]() przyszla klawiaturka do lapka ![]() Marta,ale historia ![]() nie zebym chciala,ale kto wie... Kutwa mac...mialo byc bialkowanie dzis i jutro,ael wczoraj rzucili mnie na gleboka wode w pracy,na szczescie mialam deske ratunkowa heheh i nie zrobilam niestety zakupow a disiaj musze jechac,przekazac sejf no trzeba bedzie zrobic duze zakupy... (wyplata w koncu) szkoda tylko ze kilka dni i sladu po niej nie ma kurka mialy przyjechac dwie kolezanki do mnie,jedna ta co z dzieckiem niedawno napisala ze nie przyjedzie bo polamana z bolu i niedawno wstala... trudno...Mlody mi pokaszluje troche,taki suchy kaszel - dac mu Muscosolvan? ![]() Co do dietowania - wzorowe zachowanie zwaze sie jutro i w piatek po bialkowaniu ![]() Tamlinek zazdraszczam nowej kuchni
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
|
|
|
#1605 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Mucosolvan to na mokry kaszel, więc absolutnie nie dawaj tego. Daj jakiś przeciwkaszlowy po prostu, a nie wykrztuśny.
|
|
|
|
#1606 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
hahahaah pomyslalam dokladnie to samo tamlin
![]() creature no ale teraz chyba podwyzkę dostaniesz skoro oczko wyżej
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
|
|
|
#1607 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 742
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
jak tam, trzymacie się diety?
Nadia, jak Ci idzie? Hagie, to rzeczywiście może zapisuj wszystko w tabelach... dziwna sprawa, że waga nie chce spadać, skoro tyle rzeczy wykluczyłaś |
|
|
|
#1608 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Ja dzis bardzo grzecznie
no i TZ wziął mnie na kolacje. Ale poszliśmy na sushi wiec nie uważam tego za grzech. Martuś piekna historia, ale to strasznie smutne ze szczęście trwa tak krótko
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
|
|
|
#1609 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
U mnie jedzeniowo na plus
![]() A zumba była boska ![]() Idę do łóżka.. poczytać
|
|
|
|
#1610 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: lublin
Wiadomości: 1 344
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Hej
Dopiero teraz zauważyłam że mój post się nie załadował ![]() Pisałam wcześniej, że mam megazwalony dzień. Nie mówiłam Wam wcześniej, ale mamy problem z sąsiadami. Przez to że wezwałam policję jak była u nich awantura to teraz się mszczą. Były różne akcje, włącznie z chamskimi odzywkami i dziwnymi smsami do właścicieli mieszkania (że rzekomo zakłócamy cisze nocną i wezwą policję) No i dziś w nocy zniknął mój rower, za rękę nie złapałam ale dam sobie głowę uciąć że to nie przypadek. Stały 4 rowery, mój z najgrubszą linką i tylko on zniknął. Nikt nic nie widział, nikt nic nie słyszał, w dodatku sąsiedzi nawet nie chcą ze mną rozmawiać, dozorczyni mnie spławiła. Policja oczywiście ch...a zrobi, ale ja tak łatwo nie odpuszczę. Wk...łam się na maksa, jutro idę do dresów z pragi pogadam i zobaczę czy coś się z nimi da załatwić.Dziś cały dzień przepłakałam, jutro przystępuję do działania ![]()
__________________
Nowy start w życiu 86,7 - 81,5 - 79 Jeśli udało Ci się przetrwać nawet jeden epizod dużej depresji - jesteś niebezpieczny i możesz wszystko. |
|
|
|
#1611 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Cytat:
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." |
|
|
|
|
#1612 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: lublin
Wiadomości: 1 344
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Nadia dlatego, że to nie była pierwsza awantura, zdarzało się i o 3 nad ranem, po 2-3 razy w tygodniu więc miałam dość, poza tym była tam jakaś libacja i zaczęli się bić, kobieta wzywała pomocy i dziecko płakało to co miałam czekać aż pijany ojciec ich pozabija???
__________________
Nowy start w życiu 86,7 - 81,5 - 79 Jeśli udało Ci się przetrwać nawet jeden epizod dużej depresji - jesteś niebezpieczny i możesz wszystko. |
|
|
|
#1613 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Cytat:
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." |
|
|
|
|
#1614 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Dobry!
Łoo Świnko współczuję sąsiadów! Zrobiłaś bardzo dobrze wzywając policję, czego większość ludzi nie robi... tylko roweru szkoda ![]() Dzisiaj przyjeżdża koleżanka nr2 a ja już uzbrojona w kuraki i serki wiejskie ![]() Idę spać
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
|
|
|
#1615 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Cytat:
A z rowerem, przykra sprawa, mam nadzieję że coś wskórasz Moja waga po weekendzie podskoczyła do 58,4 i stoi Ale dziś mija miesiąc od kiedy wzięłam się znów za siebie i mam 2,3 kilograma mniej ![]() ---------- Dopisano o 07:58 ---------- Poprzedni post napisano o 07:56 ---------- Poza tym rano było o u mnie 0 stopni. Na wariata szukałam dzieciom rękawiczek i rajstop Musze dziś zimowe rzeczy powyciągać. I Matinowi kozaczki kupić. A i 13 grudnia jadę z mama do Berlina na jarmark świąteczny
|
|
|
|
|
#1616 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
oj tak, ja też dziś pierwszy raz skrobałam szyby. hahaha, przypominam sobie kazdy dzien, co roku, gdy mowilam w pracy, ze dzis pierwszy dzien skrobalam szyby. rok temu to chyba było zdecydowałanie wczesniej.
a nie pisalam wam wczoraj, ze mi facet wjechal w dupe. jak sie wyjezdza z mojego osiedla slonce tak daje w oczy, ze nie mozna jechac, takie ostre. a ze szyby juz albo mokre albo oszronione, to jeszcze robia sie takie refleksy. no i ja nie chcac ryzykowac wlaczylam awaryjne, keirunek i zjechalam sobie na boczek, by wlaczyc mocniej nawiew na szybe i odczekac az porzadnie odejdzie i nagle ☠☠☠ut ktoś we mnie wjechał. facet wyskoczył -Pani czemu sie zatryzmujesz hahahaha. On tez nic nie widział tamlin co na tym jarmarku chcesz kupić? oj ja to jak najdalej od takich miejsc. juz na bank nie mialabym za co swiat wyprawic i w ogole caly miesiac o głodzie by był ![]() świnko strasznie nie lubię takich konfliktów. dobrze zrobiłaś z zaalarmowaniem policji, ale zastanawia mnie, ze oni wiedza kto wezwał policje. gliniarze sie wygadali? mozna zastrzec chyba, zeby nie mowili. nie wiem tylko czy dobrze robisz idac teraz w kierunku tych metod "alternatywnych". żeby sie to przeciwko tobie jeszcze gorzej nie obróciło. a rower buchneli w nocy? nie ma tam jakiegos mintoringu np. z okolicznego sklepu? strach zostawiac na noc rower nawet przypiety a z policji to szukaj dzielnicowego. łaski nie robi. musi zrobić wywiad z mieszkancami. nie odpuszczaj.
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
|
|
|
#1617 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: lublin
Wiadomości: 1 344
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Marta policja to ma wyj...ane, zostawić sprawę w ich rękach to jak odpuścić i zapomnieć o rowerze.
A sąsiedzi wiedzą że to my choćby stąd, że się niedawno wprowadziliśmy a nigdy nikt na nich nie wzywał policji. To wiadomo, że nowi. Idę zapytać o kamerę na bloku obok a potem gadać z szemranymi typami. Napisałam na fb do znajomych z warszawy, nawet nie wiecie ile można zdobyć kontaktów
__________________
Nowy start w życiu 86,7 - 81,5 - 79 Jeśli udało Ci się przetrwać nawet jeden epizod dużej depresji - jesteś niebezpieczny i możesz wszystko. |
|
|
|
#1618 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 742
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
O matko! Świnka mam nadzieję, że nigdy Ci nie podpadnę
|
|
|
|
#1619 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Marta ja nie musze nic tam kupować, chcę pooglądać, bo cudne te jarmarki
Dobrze, że tak delikatnie Cie puknął I strat nie ma.
|
|
|
|
#1620 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Marta dobrze, że bez szkód
Tamlin też bym się wybrała na taki targ Martuś pytałaś o podwyżkę, tak mam od 1.10 podwyżkę, ale godzi y były cięte i nie byłam 2 dni w pracy więc wiesz Młody dostaje syrop na kaszel suchy... oby pomógł... mogę mu jakoś pomóc domowymi sposobami? Zaparowana łazienka i kąpiel? Mam nadzieję, że gorączki nie będzie ![]() A ja dzisiaj białkuję - serek wiejski,3 plasty łososia, plaster sopockiej (ostatnia w opakowaniu była więc wzięłam jako bonus) i kawa no i 5koktajlowych pomidorków... bo to takie białkowanie z ogórkami kiszonymi i pomidorkami.... jak dobrze pojdzie to przeciągnę do końca tygodnia
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:27.






Jeszcze kilku klientów by się przydało 






Na razie nie wiadomo co z tym dachem, a pieniądze są i czekają. Nie będzie to kuchnia moich marzeń, ale kilka lat by była. Jedna mi się spodobała, jasne fronty, szary ciemny blat. Jutro jak coś to chyba zamówimy.














