|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1621 | |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
Cytat:
narobilas mi smaku z tym chlebem, jutro musze zrobic u Lubego bo u siebie nie mam mikrofali....a tam dzieki Wam stane sie mistrzynia w kuchni![]() a wlasnie? nie ma nikt pomyslu na otwarcie dukanowej restauracji...? ale byłby czad! same proteinowe jedzonka:P poszłabym tam z miła chęcią posmakowac dan, potraw ktorych nigdy nie jadalam:P |
|
|
|
|
#1622 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
to juz jest Twoja decyzja - mozesz odkaldac w nieskonczonosc, albo do swiat jeszcze schudnąc troche, ale i tez walczyc ze sobą na widok zastawionego stolu
__________________
zapraszam na moj blog Moje kąciki na forum ![]() Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak" |
|
|
|
#1623 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 255
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
Dziewczyny, jakie Wy macie pomysły na zrobienie coś z surimi???
![]() Kupiłam dzisiaj mrożone surimi w Leclercu, bo była promocja-po 6 zł kilo...ale kurcze nigdy tego nie jadłam i nie wiem, jak mam się do tego zabrać no na pewno rozmrozić-tyle wiem |
|
|
|
#1624 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 241
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
hej kobitki
w tej części mnie jeszcze nie było dieta leci mi baaaardzo powoli, pokus dookoła peeeełno. waga skacze w górę i w dół więc w sumie ważę cały czas tyle samo... mam nadzieję że jak ruszy to nie przestanie /tak w nagrodę /)a dzisiaj mam wyrzuty sumienia...:| zjadłam kilka jajeczek czekoladowych, takich wiecie z Biedronki. heh no nie mogłam się powstrzymać już bo jakąś potrzebe miałam i nawet wieśniak ze słodziekiem ani serek homo na słodko nie pomógł. w sumie tak myślałam sobie ostatnio czy nie jeść czasami słodyczy w minimalnych ilościach żeby gdy już osiągnę wymarzoną wagę poprostu nie rzucić się na wszystko co o tym myślicie?
|
|
|
|
#1625 | ||
|
szamanka
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: wwa
Wiadomości: 7 137
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
Cytat:
Ja bym po prostu przeszła na zdrowe odżywianie - czyli spokojne utrwalanie, bez słodyczy, żeby nie przybyło za bardzo. W ciąży trzeba jeść dla dwóch, a nie za dwóch ![]() Cytat:
Lepiej pij zieloną herbatę albo białą, albo jakieś aromatyzowane czarne jak lubisz
__________________
Jet set top zip pale blue szuka nowego domu Selma messenger medium pearl grey grommet też
|
||
|
|
|
#1626 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 001
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
atena gratuluje
wiecie co jest najlepsze, ze na tym watku od 15 lutego o dukanie tez jedna dziewczyne w ciaze zaszla, takze strzezcie sie![]() ![]() Emilka 25 dzieki wiedzialam ze na Ciebie zawsze moge liczyc a ten chlebek sama uwielbiam tez smaruje president![]() mam jakies rewolucje zoladkowe po tych orzeszkach chyba jak jutro bedzie porcelanka to ze 2 kg schudnea i najwazniejsze bylam na klubie hiszpanskim i kolezanka taka na czesc sie przysiadla i mowi tak: ile Ty schudlas? ja szok i mowie a co widac? a ona: noooo wszyscy zauwazyli, dzis z dziewczynami nawet gadalam, wez juz przystopuj ubrania na Tobie wisza haha a ja myslalam ze nikt nie widzi juz nawet nie mam wyrzutow orzeszkowych dzieki temu
__________________
Edytowane przez Mariolcia =P Czas edycji: 2010-03-25 o 20:48 |
|
|
|
#1627 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Szn
Wiadomości: 536
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
Cytat:
Ja zrobiłam raz z jajecznicą - na ciepło ohydne i rozpadają się! Spróbuj może je zapiec w czymś? albo popatrz na "350 przepisów".Dukan tam dawał z surimi przepisy.
__________________
Kocham husky! Adoptowałam już 2! |
|
|
|
|
#1628 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
Cytat:
__________________
zapraszam na moj blog Moje kąciki na forum ![]() Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak" |
|
|
|
|
#1629 |
|
Ona przychodzi nocą ;)
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Gdynia
Wiadomości: 11 029
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
kochane, ja polecam błonnik pokarmowy
![]() Kiedyś piłam 3 razy dziennie - łyżeczka do herbaty zielonej, bez cukru oczywiście. Obrzydliwe, ale po czasie przestaje to przeszkadzać ![]() Ja piłam z błonnikiem jabłkowym, bo marchewkowy w herbacie jest absolutnie nie do przełknięcia. Pudełeczko kosztuje około 13zł, do dostania m.in. w sklepach ze zdrową żywnością ![]() ![]() Super działało, muszę do tego wrócić, ale szczerze mówiąc - przyzwyczajać się na nowo do tego smaku to nic miłego... jak już piłam, to bez problemu. Echh, no trza się zmusić
__________________
podpis zawierał niedozwolone treści - usunięty przez administrację forum |
|
|
|
#1630 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 001
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
Emilia wiesz co Ci powiem
nie jest mi z tego powodu ani troche przykro
__________________
|
|
|
|
#1631 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
Cytat:
__________________
zapraszam na moj blog Moje kąciki na forum ![]() Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak" |
|
|
|
|
#1632 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Szn
Wiadomości: 536
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
DO SURIMI DUKAN PROPONUJE:
1. Szparagi z surimi 2. Dietetyczna przekąska 3. Mus brokułowy z surimi 4. Zapiekanka surimi 5. Surimi z krewetkami w pieczarkach Lady Honeyy które Ci przepisać???
__________________
Kocham husky! Adoptowałam już 2! Edytowane przez Chooo Czas edycji: 2010-03-25 o 20:56 |
|
|
|
#1633 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 255
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
Cytat:
|
|
|
|
|
#1634 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
jutro chyba robie napad na polke z herbatami w tesco - wszystkie mi juz wyszly - tzn, ja podprowadzilam z premedytacją zeby mi sie nie przeterminowaly...zaraz musze zrobic liste bo polowe juz kupilam
__________________
zapraszam na moj blog Moje kąciki na forum ![]() Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak" |
|
|
|
#1635 |
|
Ona przychodzi nocą ;)
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Gdynia
Wiadomości: 11 029
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
pewnie by się dało, pytanie - czy byłoby zjadalne
![]() Bo jest strasznie mdłe, no i niedobre po prostu. Za pierwszym razem odruch prawie wymiotny gwarantowany (ale nie aż tak jak przy siemieniu lnianym - przynajmniej u mnie - nie dało się tego przejść, bo normalnie musiałam wypluć Ja zaparzałam herbatkę, sypałam łyżeczkę. Czekałam aż ciut ostygnie i w miarę możliwości piłam jednym duszkiem w miarę ciepłe. Na zimno jeszcze bardziej paskudne. Jak już się ze smakiem oswoiłam, to i popijałam normalnie jak zwykłą herbatkę no, ale dobre naprawdę nie jest. A zieloną akurat baaardzo lubię i nawet teraz sobie popijam
__________________
podpis zawierał niedozwolone treści - usunięty przez administrację forum |
|
|
|
#1636 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 241
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
przepisy chciała Nusiaa88
![]() jeszcze jedno pytanko... macie może sprawdzone (najlepiej na sobie) sposoby na pozbycie się boczków?
|
|
|
|
#1637 | ||
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Szn
Wiadomości: 536
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
Cytat:
To które z tych 5 Cię interesuje? DO SURIMI DUKAN PROPONUJE: 1. Szparagi z surimi 2. Dietetyczna przekąska 3. Mus brokułowy z surimi 4. Zapiekanka surimi 5. Surimi z krewetkami w pieczarkach (Mi tam 1 i 4 brzmi zachęcająco jak patrzę na skład itd.) ---------- Dopisano o 21:04 ---------- Poprzedni post napisano o 21:04 ---------- Cytat:
![]() Ja robiłam nożyce pionowe i poziome + twister 2 lata temu i było super. ---------- Dopisano o 21:07 ---------- Poprzedni post napisano o 21:04 ----------
__________________
Kocham husky! Adoptowałam już 2! |
||
|
|
|
#1638 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 255
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
[QUOTE=Chooo;18139881]Zostaw je na noc w zlewie to się rozmrożą, a obieraj z folii przed przyrządzeniem. Jemy na surowo, krojone w kostkę na wiele sposobów. Ale ja lubię same podgryzać.
To które z tych 5 Cię interesuje? DO SURIMI DUKAN PROPONUJE: 1. Szparagi z surimi 2. Dietetyczna przekąska 3. Mus brokułowy z surimi 4. Zapiekanka surimi 5. Surimi z krewetkami w pieczarkach [QUOTE] no i wszystko jasne-czyli na surowo- to mnie właśnie interesowało- dziękuję a za przepisy bardzo dziękuję-jeśli one są z 350 przepisów, to mam książkę na kompie ciekawe tylko czy będą mi smakować...![]() a w ogóle...zjadłam przed chwilą Activię z aromatem arakowym i otrębami...no i niestety przegryzłam później jeszcze 2 kabanosy z łososia i to był błąd...nie dobrze mi teraz jak cholera |
|
|
|
#1639 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Słupsk
Wiadomości: 239
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
Uzależnienie w tym sensie, że organizm się może przyzwyczaić do nich i później ani ruszy porcelanka bez nich...
Lepiej pij zieloną herbatę albo białą, albo jakieś aromatyzowane czarne jak lubisz [/QUOTE]pije zielone czerwone biale bo bardzo lubie ale nie sadze zeby mi pomagaly na jakies tam oczyszczania przeczyszczani i inne takie |
|
|
|
#1640 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
Cytat:
__________________
zapraszam na moj blog Moje kąciki na forum ![]() Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak" |
|
|
|
|
#1641 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Szn
Wiadomości: 536
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
[QUOTE=Nusiaa88;18140069][QUOTE=Chooo;18139881]Zostaw je na noc w zlewie to się rozmrożą, a obieraj z folii przed przyrządzeniem. Jemy na surowo, krojone w kostkę na wiele sposobów. Ale ja lubię same podgryzać.
To które z tych 5 Cię interesuje? DO SURIMI DUKAN PROPONUJE: 1. Szparagi z surimi 2. Dietetyczna przekąska 3. Mus brokułowy z surimi 4. Zapiekanka surimi 5. Surimi z krewetkami w pieczarkach Cytat:
Albo się je lubi albo nie. JA osobiście ciepłych nie ruszę już nigdy więcej ;] Są takie jak mdła, słodkawa ryba
__________________
Kocham husky! Adoptowałam już 2! |
|
|
|
|
#1642 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 903
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
atena - ja też dołączam do gratulacji
![]() Mariolcia - o kim mówisz (mam na myśli zaciązenie) ![]() u mnie spoko, se jem i se ćwiczę i jest git dziękuję za uwage pozdrawiam serdecznie ![]() Ahh ... Parvati - jesli w kiślu to pod warunkiem, ze idziesz z nami
__________________
Zdrowo żyć i być fit ![]()
|
|
|
|
#1643 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 001
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
nie pamietam nicka jakis na e. jak Megi bedzie to spytaj, bo ona tez sie tam udziela
__________________
|
|
|
|
#1644 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Szn
Wiadomości: 536
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
Zmykam z forum.
Na dziś enough. Bye bye laski
__________________
Kocham husky! Adoptowałam już 2! |
|
|
|
#1645 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Słupsk
Wiadomości: 239
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
|
|
|
|
#1646 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 255
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
|
|
|
|
#1647 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Bogatynia
Wiadomości: 2 405
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
można ale bez dodatku proszku do pieczenia, wychodzi wtedy bardziej plackaty - chodzi o chlebek z mikrofali
__________________
Gosia Edytowane przez Megi428 Czas edycji: 2010-03-25 o 21:29 |
|
|
|
#1648 | |
|
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
Cytat:
|
|
|
|
|
#1649 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Bogatynia
Wiadomości: 2 405
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
Emilia rozumiem że ci smakował? bo dopiero jestem na str 48 i nie doczytałam wszystkich postów
__________________
Gosia |
|
|
|
#1650 | |
|
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 7
Cytat:
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:02.






narobilas mi smaku z tym chlebem, jutro musze zrobic u Lubego bo u siebie nie mam mikrofali....a tam
dzieki Wam stane sie mistrzynia w kuchni

no na pewno rozmrozić-tyle wiem
w tej części mnie jeszcze nie było
mam nadzieję że jak ruszy to nie przestanie /tak w nagrodę
co o tym myślicie?
wiecie co jest najlepsze, ze na tym watku od 15 lutego o dukanie tez jedna dziewczyne w ciaze zaszla, takze strzezcie sie







pozdrawiam serdecznie 
