Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kcal cz.4

[monika01011986]

Byłam na dworze - Jezu jak zimno jest! Jaki wiatr okropny wieje!!! Odebrałam synka z przedszkola i szybko do domu uciekłam. No masakra! Nawet pospacerować nie można bo tak zimno a niby jeszcze mrozu nie ma! Później jeszcze musze skoczyć do Biedronki na dół po płatki i mleko

---------- Dopisano o 15:33 ---------- Poprzedni post napisano o 15:30 ----------

Napisane przez zelka9o

Moniaa ja to jeszcze sie na fejsie nie bede chwalic nie jestem aż tak chwali pięta jedynie mamie sie pochwaliłam i chłopakowi i znajomym ;D noi i Wam heh niezmiernA to jest radośc wrócic do domu ! .
Mi sie strasznie podobaja proste ! ale mam krecone nie ze całe tylko koncówki sa loczkowate zawsze jak wyprostuje to tak fajnie sie czuje sa takie długiee

Czy wie któras może do kiedy mozna te kupony do h&m co były w gazecie avantii wykorzystac ?

Przecież to nie jest chwalenie się Każdy rozumie, że człowiek cieszy się bo wraca do swojej ojczyzny Ja zapewne też bym się bardzo cieszyła gdybym mieszkała za granicą a na Święta mogłabym przyjechać do Polski. Także cieszymy się razem z Tobą

---------- Dopisano o 15:39 ---------- Poprzedni post napisano o 15:33 ----------

Napisane przez zelka9o

nie moge wyjśc z podziwiu jak Ci udało tyle schudnac ! napewno silna wolna! a ja mam cieżko z silna wola ;/

Czy ja wiem, czy mam silna wolę hehe Chyba bardziej chciałam udowodnic innym, że potrafię schudnąć bo miałam dosyć tekstów "ale gruba jesteś". Chciałam im na złość zrobić hihihi No i wyglądać lepiej od "kilku" osób które mnie wkurzały Miałam też dosyć tego, że w sklepach ciuchów nie mogłam dostać.... dla siebie samej oczywiście też chciałam schudnąć Chyba bardziej moja upartość mi pomogła niż silna wola

---------- Dopisano o 15:40 ---------- Poprzedni post napisano o 15:39 ----------

Napisane przez meeedzik

Mariposa dziękuję
Zelka masz rację, szkoda niszczyć włosy jak masz naturalne ładne a co do przyjazdu to super, że się udało i wcale nie dziwię Ci się, że tak się cieszysz
Monia za każdym razem jak oglądam Twoje zdjęcia to zbieram szczękę z podłogi kolosalna zmiana teraz wyglądasz ślicznie chudzinko nasza kochana

Madziu dziękuję TO samo mogę powiedzieć o Tobie!!!!

[monika01011986]

Dostałam nowe zdjęcia od właścicielki kotków Wrzucę Wam oczywiście

Zdjŕcie1139.jpg

Zdjŕcie1146.jpg

Zdjŕcie1153.jpg

Zdjŕcie1156.jpg

Zdjŕcie1157.jpg

Zdjŕcie1159.jpg

[zelka9o]

Moniaa właśnie Ty jestes przykładem ze mozna schudnac ! ze da sie ! Teraz to pewnie az dużo lepiej patrzec na zdjecia na których sie jest niż wvczesniej

A pytańko mam ocet jabłkowy pomaga w odchudzaniu ?

[monika01011986]

Napisane przez zelka9o

Moniaa właśnie Ty jestes przykładem ze mozna schudnac ! ze da sie ! Teraz to pewnie az dużo lepiej patrzec na zdjecia na których sie jest niż wvczesniej

A pytańko mam ocet jabłkowy pomaga w odchudzaniu ?

Jak to mówią "dla chcącego nic trudnego" - sporo racji w tym jest
Ja cały czas nie moge patrzec na swoje zdjęcia gdy byłam gruba.... wstyd mi za siebie samą choć wiem, że po urodzeniu dwójki dzieci nie powinnam tak myśleć ponieważ jestem niby "usprawiedliwiona". Ale mimo to i tak jestem zła na siebie że w ciąży nie jadłam mniej...
Co do octu to nie mam pojęcia. Nie znam osób które by go stosowały więc Ci nie powiem czy działa.

[patiuszka]

Hej, ja wiem o occie Tak, ocet jabłkowy pomaga w odchudzaniu, wpływa na rozbijanie tłuszczu czy coś w tym stylu, w każdym razie nie to jest naiistotniejsze, lecz to abyś miala prawdziwy ocet jabłkowy. On jest zdrowy i zawiera również jakieś mikroelementy, natomiast ocet spirytusowy to trucizna i zabójca czerwonych krwinek!!! Więc trzeba uważać, żeby nie kupić zwykłego octu o smaku jabłkowym.

[monika01011986]

Posprzątałam całą kuchnie i nawet podłoge umyłam Idę zaraz coś zjeść bo od śniadania nic nie jadłam jeszcze. Nawet głodna nie byłam.
Mąż dzwonił, że prawdopodobnie będzie musiał pracować aż do piątku..... przyjedzie dopiero w sobotę popołudniu..... Wkurzyliśmy się na maksa. Mam nadzieję że to sie jeszcze zmieni choć szef zapewnił go że raczej nie Bezsensu Idę jeść Mam ochotę na jajecznicę

[monika01011986]

HALLOOOOOO ??? Laseczki a wy gdzie uciekłyście??? Czyżby każda wzięła się za Świąteczne porządki?

U mnie była teściowa, pomogła mi wyszorować fotele i wersalke bo tapicerka była aż czarna z brudu - tak mi dzieci załatwiły ją.
Dzwonił mąż i jednak dostanie urlop od 22 grudnia do 6 stycznia także do Niemiec pojedzie dopiero 8 stycznia. Także dużo czasu spędzimy razem Mam nadzieje że szczęśliwie.....
Ide kąpać dzieci

[Cocktailraspberry]

Monia coś dzisiaj pustki straszne Rany jak zobczyłam zdjęcia z przed i po odchodzaniu to jestem w szoku jak zawsze. Teraz wyglądasz świetnie! Super, że Twój mąż dostał urlop. Niestety mojego Tż nie będzie na świta wraca 15 stycznia, a 16 mamy naszą 3 rocznice związku Także super się zgrało. Już się nie mogę doczekać aż wróci. Ja właśnie wypiłam nowego reedsa żurawinowego czasami można sobie pofoglować Tym bardziej że waga 54,4 z czego jestem mile zaskoczona że nie wzrasta a stoi Także pełną parą do odchudzania wracamy po świętach, chcoiaż ja i tak na codzień się hamuję z jedzeniem. Na tych świtach to będę tylko jęczeć że mi niedobrze Musze zachować umiar

[meeedzik]

Monia kotek uroczy Super, że mąż jednak przyjedzie wcześniej

Faktycznie cisza tu dzisiaj

---------- Dopisano o 20:34 ---------- Poprzedni post napisano o 20:32 ----------

Monia tak przypomniałaś o tej przemianie z przed i po odchudzaniu, że aż oglądam sobie swoje hehe fajnie tak sobie przypomnieć

[patiuszka]

Monia, ja nie mogę z tego kota!!! Płakać mi się chce z rozczulenia jak go widzę, na serio. Jak będę przejeżdżać kiedyś przez Twoje rejony, to dam Ci znać i zajadę zobaczyć to cudo na własne oczy Jest przecudowny, słodki, no i taki już koci chłopczyk widać, a nie dzidziuś, boooski
No a Twoje zdjęcie z plaży jeszcze bardziej boskie

[zelka9o]

Moniaa słodki ten Twój kociak
Mam nadzieje ze bedzie wszystko fajnie i szcześliwie , wyobrazam Sobie pewnie jak sie dzieci ciesza z powrotu Tatusia pewnie skaczą z radości


Jezuuuuuuuuuuu ale wiatrzysko jest w Anglii aż strach wyjśc na dworze ! ciekawe czy taki jest w Polsce ! :O

[monika01011986]

Napisane przez Cocktailraspberry

Monia coś dzisiaj pustki straszne Rany jak zobczyłam zdjęcia z przed i po odchodzaniu to jestem w szoku jak zawsze. Teraz wyglądasz świetnie! Super, że Twój mąż dostał urlop. Niestety mojego Tż nie będzie na świta wraca 15 stycznia, a 16 mamy naszą 3 rocznice związku Także super się zgrało. Już się nie mogę doczekać aż wróci. Ja właśnie wypiłam nowego reedsa żurawinowego czasami można sobie pofoglować Tym bardziej że waga 54,4 z czego jestem mile zaskoczona że nie wzrasta a stoi Także pełną parą do odchudzania wracamy po świętach, chcoiaż ja i tak na codzień się hamuję z jedzeniem. Na tych świtach to będę tylko jęczeć że mi niedobrze Musze zachować umiar

Dzięki Ja tez jestem w szoku jak patrze na swoje zdjęcia sprzed i po. Sama nie wiem jak ja to zrobiłam
Przykro mi, że Twojego TŻ nie będzie na Święta, ale jak przyjedzie 15stego to sobie to pewnie odbijecie wszystko, tym bardziej, że 16stego macie swoje Święto
Ja tez niby jem wszystko na co mam ochotę ale jednak trochę sie hamuje żebym nie przesadzać. Ja do diety planuję wrócić na wiosnę a do tej pory utrzymywać wagę. Mi w zime nie wychodzi odchudzanie - za duzo w domu siedzę.

---------- Dopisano o 21:11 ---------- Poprzedni post napisano o 21:08 ----------

Napisane przez meeedzik

Monia kotek uroczy Super, że mąż jednak przyjedzie wcześniej

Faktycznie cisza tu dzisiaj

Monia tak przypomniałaś o tej przemianie z przed i po odchudzaniu, że aż oglądam sobie swoje hehe fajnie tak sobie przypomnieć

Też się cieszę będę mogła troche odpocząć bo mąż zajmie się dziećmi
Ja nie lubie oglądać swoich zdjęć sprzed odchudzania..... wyglądam na nich obrzydliwie i przerażająco wole swoje aktualne fotki haha

---------- Dopisano o 21:15 ---------- Poprzedni post napisano o 21:11 ----------

Napisane przez patiuszka

Monia, ja nie mogę z tego kota!!! Płakać mi się chce z rozczulenia jak go widzę, na serio. Jak będę przejeżdżać kiedyś przez Twoje rejony, to dam Ci znać i zajadę zobaczyć to cudo na własne oczy Jest przecudowny, słodki, no i taki już koci chłopczyk widać, a nie dzidziuś, boooski
No a Twoje zdjęcie z plaży jeszcze bardziej boskie

Nooo pewnie!! Zapraszam!!! Będzie mi bardzo miło jak zajedziesz do mnie Jak juz kotka odbiore to wtedy mu zdjęć narobię w całej okazałości i Wam wkleje On ma piekny puchaty ogon którego niestety niewiele widać na tych zdjęciach.
Dziękuję troche głupia mine mam na tym zdjęciu ale mi słońce świeciło w oczy

[meeedzik]

Monia hehe a ja własnie oglądam i nie mogę się nadziwić jak doprowadziłam się do takiego stanu Ty to po ciąży a ja? Ja co, nie mam usprawiedliwienia
A na zdjęciach za czasów "grubości" wyglądam dużo gorzej od Ciebie w ogóle śmiać mi się chce jak oglądam te zdjęcia
Napisałam do koleżanki, żeby wysłała mi na pocztę zdjęcia, bo kiedyś jak u niej byliśmy to robiliśmy dużo zdjęć i ma też jeszcze z Niemiec, bo mi się skasowały na kompie, a na tamtych zdjęciach ważyłam około 65kg Jak mi wyśle to dopiero będę miała co oglądać i porównać

[monika01011986]

Napisane przez zelka9o

Moniaa słodki ten Twój kociak
Mam nadzieje ze bedzie wszystko fajnie i szcześliwie , wyobrazam Sobie pewnie jak sie dzieci ciesza z powrotu Tatusia pewnie skaczą z radości

Jezuuuuuuuuuuu ale wiatrzysko jest w Anglii aż strach wyjśc na dworze ! ciekawe czy taki jest w Polsce ! :O

Dziękuję
Na pewno będą się cieszyły, zwłaszcza mój młodszy synek bo on bardzo uczuciowy jest, uwielbia się przytulać i całować
I widać że tęskni za tatą.
U nas wiatrzysko jest straszne!!!!!!! W moim mieście nie ma w ogóle prądu, tylko tu w centrum gdzie ja mieszkam jest prąd a dookoła ciemno! Ponoć na południu Polski jest jeszcze gorsza wichura! Na stronie głownej Wirtualnej Polski jest napisane. W Niemczech też wiatrzystko bo mąż mi mówił a leje u nich od kilku dni bez przerwy. Zamiast zimy mamy jesień, a zamiast wiosny będzie zimna na pewno

---------- Dopisano o 22:12 ---------- Poprzedni post napisano o 21:52 ----------

Napisane przez meeedzik

Monia hehe a ja własnie oglądam i nie mogę się nadziwić jak doprowadziłam się do takiego stanu Ty to po ciąży a ja? Ja co, nie mam usprawiedliwienia
A na zdjęciach za czasów "grubości" wyglądam dużo gorzej od Ciebie w ogóle śmiać mi się chce jak oglądam te zdjęcia
Napisałam do koleżanki, żeby wysłała mi na pocztę zdjęcia, bo kiedyś jak u niej byliśmy to robiliśmy dużo zdjęć i ma też jeszcze z Niemiec, bo mi się skasowały na kompie, a na tamtych zdjęciach ważyłam około 65kg Jak mi wyśle to dopiero będę miała co oglądać i porównać

Madziu ja byłam dwa razy taka jak Ty więc wyglądałam strasznie, na twarzy szczególnie..... Ty mimo, że byłaś grubsza to twarzyczkę miałas ładną a ja.... Byłam Brzydalem do potęgi.... wory pod oczami.... buzia jak buldog... masakra! Moich ust to w ogóle nie było widać bo policzki je ściskały z każdej strony .... Dobrze, że mam to już za sobą.. ufff
A Ty koniecznie wklej nam swoje foteczki jak koleżanka Ci przyśle

[meeedzik]

Monia hehe będziemy się licytować kto gorzej wyglądał obydwie wyglądałyśmy jak beczki
Haha a ja miałam głowę jak arbuz
Wstawię zdjęcia jak tylko koleżanka mi wyśle, ale ostrzegam, że wyglądałam tragicznie i do tego miałam okropne włosy w kolorze brązowym

A teraz wstawię te dwa zdjęcia co już daaawno wstawiałam
1,2 - 65 kg ( 4 lata temu )
3,4 - 53-54 kg ( 2 lata temu )
5 - 47- 48 kg aktualne z wwakacji

[zelka9o]

Moniaa to właśnie dobrze ze uczuciowy jest ! ja mam brata w 1 klasie teraz podstawówki to tez bardzo uczuciowy i bardzo zrzyty ze mna ! jak wracam to na krok mnie nie opuszcza ! i całuje cały czas
Ja mieszkam w woj Małopolskim to moze u Mnie nie jest żle

Meedzik nastepna po Monii taa która sie zmieniła nieziemsko ! Obie jesteście jak dla Mnie priorytetem ze sie da ze można schudnac ! Gratuluje takiego spadku !


A na początek jakie rady byście dały takie o odchudzaniu ? bo bym przekazała Mamie ! bo chce schudnac ! a Wy jesteście tego idealnym przykładem !

[meeedzik]

Hej kochane
U mnie dziś na wadze 47,8 kg cieszę się, bo teraz na prawdę sobie nie żałuję a waga spada codziennie jem słodycze i to nie w małych ilościach, a prócz tego wszystko normalnie

Zelka dziękuję kochana no i powiem Ci, że ja podobnie jak Monia schudłam, żeby robić innym na złość bo dość miałam tekstów jaka ja gruba jestem, że jak młoda dziewczyna mogła się doprowadzić do takiego stanu więc zawzięłam się no i pokazałam, że potrafię i schudnę
A co do rad, no to chyba przestawienie się na 5 małych i zdrowych posiłków, to jest pierwsza zasada no i jak w moim przypadku ćwiczenia

[Mariposa3]

Cześć
Monia- jaka przemiana! Niesamowita! Jestem w szoku, tego, co osiągnęłaś! Naprawdę jesteś nie do poznania, jaka śliczna figura! To wspaniale, że masz tyle wiary i determinacji
A kotek idealnie do Ciebie pasuje, taki cudny!
I bardzo się cieszę, że mąż przyjedzie do Was na Święta! Nieźle się musiałaś przestraszyć.
A co do tego, co napisałaś o mnie to wiem, że jeden dzień nie wpływa jakoś strasznie, ale u mnie to jest taki inny schemat, 3 dni umiaru, 2 dni ponad 3 tys. kalorii i wynik jest taki, że cóż... jest jak jest.
Medzik- kolejny przykład na to, że jeśli się chce, to można osiągnąć swój cel! Gratuluję Ci, bo naprawdę zmiana jest ogromna!
Dziewczyny, ale mnie zmobiliozowałyście U mnie z planów na dziś czytanie i chyba małe spa. Wczoraj kupiłam trochę prezentów, w końcu. i mam taki śliczny papier do pakowania, czerwony w zielone choinki
Smutno mi, do jakiego stanu się doprowadziłam... Ale przecież wszystko jest w moich rękach, mogę naprawić błąd.
Miłego dnia

[czbasia]

ja na sek. tylko. Wrzuce wczorajsze jedzonko i zmykam. Poznej Was podczytam
I.platki z mlekem
II. 1,5 kromki z maslem
III. jablko+ herbatnk
IV. 3 kawalki pizzy z tunczykiem wlasnej rooty na cieniutkim ciescie

A dzis jestem po owsiance z jablkiem i lyzeczka powidel sliwkowych (mniam)

---------- Dopisano o 11:05 ---------- Poprzedni post napisano o 10:58 ----------

Monia Medzik wyrazy podziwu. Medzik wogole niepodobna jestes do tamtej "wiekszej" calkiem nna twarz. JAkbm miala dwa zdjecia z tatego okresu i obecnie ciezko by mi bylo dopasowac No i ten blond strzał w dziesiatke!!
Monia kotek jest przesliczny.. Przyznam po cichutku ze troszke zazdoszcze)

Wstałam dopiwro i po sniadanku jestrm. Teraz biore sie za sprzatanie bo bałagan ze hoho.
Mlej soboty dziewuszki

[meeedzik]

Mariposa dziękuję no i masz rację, dla chcącego nic trudnego wierzę, że Tobie też uda się osiągnąć wymarzoną wagę
Czbasia dziękuję mówię Ci, jak schudłam to ludzie mnie nie poznawali na ulicy! Dopiero jak się minęliśmy i powiedziałam "cześć" to ze zdziwieniem pytali czy ja to ja super uczucie a co do blondu to własnie mama i znajomi mi mówię, że lepiej mi w nim, bo miałam też brąz, a w zeszłym roku rudy wrzucę zaraz zdjęcie w rudych

[monika01011986]

hej
ja dziś wstałam po 10 zjadłam płatki i gadałam z mężem przez telefon. Pogoda u mnie brzydka - ciemno, mokro i wieje. Dziś cały dzień siedzę w domu. Zanudze sie na śmierć bo już nie wiem co mam ze sobą zrobić. Dzieciaki bawią się razem więc nie będe im przeszkadzać
Sprzatać mi się nie chce bo nie warto - dzieciaki są w domu to za 5 minut znowu będzie bałagan. W telewizji nic nie ma ciekawego a przed kompem nie chce mi się siedzieć bo zasypiam na siedząco. Ajj jakiś zły dzień mi się zapowiada
Wieczorem będę dzwonić do właścicielki kotka i umówię się z nia na odebranie kociaka jutro lub pojutrze ale wolałabym juz jutro

[patiuszka]

Medzik, Monia, dziewczynki, obie przemiany są niesamowite! Jesteście the best Monia bardziej się zmieniła na twarzy chyba troszkę, nie rozpoznałabym Cię z tamtym wyglądem. a teraz figury niesamowite, Dwie piękne Tap Madl Ja tam jestem wyczulona na utrzymywanie wagi, ale nigdy nie miałam aż tyle do zgubienia, i naprawdę nie jestem pewna czy starczyłoby mi siły i samozaparcia! No i to, że wszystko u Was jędrne, umięśnione, aż mi wstyd za moje okresowe sflaczenia. Gratulejszyn należą się dozgonne
U mnie z dietką troszkę, powiadam troszkę, się poprawiło od kilku dni:
Czwartek:
1. Chrupkie pieczywko z pastellą
2. Soczek marchewkowo-jabłkowy
3. jogurt z otrębami
4. kurczak duszony z warzywami i 1 tortilla
5. Jabłko
Piątek:
1. Bułka grahamka sucha
2. Bułka grahamka z żółtym serem light
3. Jogurt z otrębami
4. Ten sam kurczak i tortilla
5. Bakerollsy pełno ziarniste (okropieństwo, ale nie mogłam się oprzeć)
Dzisiaj:
1. Serek wiejski z otrębami
2. Kawa
3. Znowu ten sam obiad... (nagotowałam za dużo)
4. Planuję w końcu jakieś owoce
5. Jogurt z płatkami i otrębami

Wiem, wiem, za mało surowych warzyw i owoców

[monika01011986]

Napisane przez meeedzik

Monia hehe będziemy się licytować kto gorzej wyglądał obydwie wyglądałyśmy jak beczki
Haha a ja miałam głowę jak arbuz
Wstawię zdjęcia jak tylko koleżanka mi wyśle, ale ostrzegam, że wyglądałam tragicznie i do tego miałam okropne włosy w kolorze brązowym

A teraz wstawię te dwa zdjęcia co już daaawno wstawiałam
1,2 - 65 kg ( 4 lata temu )
3,4 - 53-54 kg ( 2 lata temu )
5 - 47- 48 kg aktualne z wwakacji

No dosłownie jak beczki!
A ten kolor brązowy na prawde Ci nie pasuje. W blondzie wyglądasz najlepiej a zarazem przeslicznie

---------- Dopisano o 12:03 ---------- Poprzedni post napisano o 11:59 ----------

Napisane przez zelka9o

Moniaa to właśnie dobrze ze uczuciowy jest ! ja mam brata w 1 klasie teraz podstawówki to tez bardzo uczuciowy i bardzo zrzyty ze mna ! jak wracam to na krok mnie nie opuszcza ! i całuje cały czas
Ja mieszkam w woj Małopolskim to moze u Mnie nie jest żle
Meedzik nastepna po Monii taa która sie zmieniła nieziemsko ! Obie jesteście jak dla Mnie priorytetem ze sie da ze można schudnac ! Gratuluje takiego spadku !
A na początek jakie rady byście dały takie o odchudzaniu ? bo bym przekazała Mamie ! bo chce schudnac ! a Wy jesteście tego idealnym przykładem !

Fajnie, że masz takiego brata Takie dzieciaczki sa cudowne i mega kochane
No mama to przede wszystkim powinna jeść 5 małych posiłków w ciągu dnia (kolacje 3 godziny przed snem), unikać smażonego i słodyczy. Dużo spacerować i sie ruszać

[meeedzik]

Monia ja też mam dziś taki dziwny dzień :/ w ogóle Tż ostatnio pracuje do późna, dziś tez jest w pracy i nie wiadomo o której skończy i jutro też idzie. A mieliśmy plany wybrać się gdzieś na pizze i piwko. A tak to siedzę w domu i się nudzę.
A co do kotka to wyobrażam sobie jak się cieszysz to ja już się nie mogę doczekać kiedy będziesz go miała i pokażesz nam go w całej okazałości a co dopiero Ty
Patiuszka dziękuję kochana ale co do tap madl to przesadziłaś Monia to jeszcze by się nadawała, ale ja
Monia hehe masz rację ale dobrze, że to już minęło i teraz tak nie wyglądamy dziękuję

Dodaję zdjęcie w rudych włosach

[monika01011986]

Napisane przez meeedzik

Hej kochane
U mnie dziś na wadze 47,8 kg cieszę się, bo teraz na prawdę sobie nie żałuję a waga spada codziennie jem słodycze i to nie w małych ilościach, a prócz tego wszystko normalnie

U mnie okres się prawie skończył więc na wadze ujrzałam 58,3 Dałam sobie na luz z dieta w tym roku już i jestem pewna, że i tak swój cel osiągne bo chciałabym ujrzeć tylko 57 z przodu tak więc jak okres mi się całkiem skończy to pewnie waga jeszcze spadnie odrobine

[meeedzik]

Monia mi się wczoraj skończył i pewnie też dlatego waga trochę spadła ja też już się nie odchudzam, bo wiem że przez święta i tak przytyję nie mam zamiaru odmawiać sobie tych wszystkich pyszności a najbardziej nie mogę doczekać się uszek i pierogów z kapustą i grzybami no i sernika

[monika01011986]

Napisane przez czbasia

Monia Medzik wyrazy podziwu. Medzik wogole niepodobna jestes do tamtej "wiekszej" calkiem nna twarz. JAkbm miala dwa zdjecia z tatego okresu i obecnie ciezko by mi bylo dopasowac No i ten blond strzał w dziesiatke!!
Monia kotek jest przesliczny.. Przyznam po cichutku ze troszke zazdoszcze)

Wstałam dopiwro i po sniadanku jestrm. Teraz biore sie za sprzatanie bo bałagan ze hoho.
Mlej soboty dziewuszki

Też uważam, że Madzi w blond najlepiej
Kotka jutro już chyba będe miała jak nie jutro to na 100% w poniedziałek Strasznie się doczekać nie mogę
U mnie też bałagan ale nie sprzątam bo nie ma sensu... dzieci mi i tak wszystko rozwalą i na brudzą.
Tobie również miłej soboty życzymy i dziękujemy

[hera21]

Hej dziewczyny, przeglądam ten wątek od czasu do czasu, ale jakoś nie mam się czym tutaj pochwalic, ani w sumie ponarzekać, bez zmian właściwie

Monia, Medzik- macie boskie teraz ciałka- typy modelek... Medzik- wg mnie najlepiej było Ci w rudym, w blondzie też ładnie, ale ten rudy dodawał Ci takiej drapieżności piękne

[Cocktailraspberry]

Napisane przez meeedzik

Hej kochane
U mnie dziś na wadze 47,8 kg cieszę się, bo teraz na prawdę sobie nie żałuję a waga spada codziennie jem słodycze i to nie w małych ilościach, a prócz tego wszystko normalnie

haha Medzik ja tak samo od 2 dni jem słodycze, wczoraj piłam piwo i waga spadła znowu
W ogóle jak oglądam te zdjęcia Twoje to jestem w szoku teraz ślicznie wyglądasz No i widzisz Ty się nudzisz i ja też musimy się w końcu na piwo umówić

[patiuszka]

Medzik, mnie też się rudy podoba, ale blond najbardziej

Ja mam patent na święta od kilku lat, kiedyś, parę lat temu, gdy ważyłam 64 kg i zrzuciłam wszystko własnie przed swiętami, bardzo się bałam że cały wysiłek pójdzie na marne, ale tak się nie stało. Jem wszystko, ale w rozsądnych ilościach, unikam cukierków czekoladowych i ciasta malutko ,ale pierogi, kapustę, sałatki uwielbiaaam ! Myślę, że jak metabolizm jest w miarę ustabilizowany, i nie jest się w fazie wzrostowej wagi, to święta tak naprawdę trwają tylko kilka dni i wystarczy umiarkowanie żeby nic się nie zadziało złego Ale dietkę, co do wyboru produktów też odpuszczam wtedy