Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2. - Strona 55 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2012-01-16, 11:22   #1621
niuniulka1989
Zakorzenienie
 
Avatar niuniulka1989
 
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Hey Dziewczynki

Już myślałam, że przeziębienie mi przechodzi, byłam na siłowni. I chyba to był błąd.. bo dziś czuję się dużo gorzej Muszę się wykurować do jutra - zaczynam praktyki! Dziś miałam się uczyć, ale czuję że wyjdzie z tego jedna wielka

Jeżeli chodzi o wyprzedaże - ruszyły Można coś wyszukać w niezłych cenach

Nic jeszcze nie jadłam.... sama nie wiem na co mam chęć
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
niuniulka1989 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-16, 11:22   #1622
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
to faktycznie długo
ale nie denerwuj się, potrzebny Ci po coś ten dowód?

a ja nadal siedzę nad nauką
nie jadę jednak na uczelnię bo nie wiadomo czy dałby dzisiaj ten wpis, a nie chcę ryzykować, że pojadę na marne więc dziś all day z nauką
ale za jakiś czas przerwa i trzeba ruszyć i poćwiczyć, bo ostatnio strasznie z tym marnie u mnie
potrzebny jestem wściekła

biednaś
to dobrze bo jeśli u Ciebie jest tak samo zimno jak u mnie to lepiej zostać w domu strasznie wieje, że mało łba nie urwie

w ogóle zimno mi nawet w domu
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-16, 12:05   #1623
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez niuniulka1989 Pokaż wiadomość
Już myślałam, że przeziębienie mi przechodzi, byłam na siłowni. I chyba to był błąd.. bo dziś czuję się dużo gorzej Muszę się wykurować do jutra - zaczynam praktyki! Dziś miałam się uczyć, ale czuję że wyjdzie z tego jedna wielka
kuruj się

a gdzie masz te praktyki w końcu? bo albo nie mówiłaś, albo nie pamiętam

mi nauka opornie idzie, ale powoli do przodu
choć mam już dość a jeszcze dużo przede mną ale na razie przerwa i idę coś poćwiczyć
Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
potrzebny jestem wściekła

w ogóle zimno mi nawet w domu
no to jak potrzebny to faktycznie lipa a powiedzieli Ci kiedy w końcu będzie

u mnie w domu też zimno
grzeją jakby chcieli a nie mogli
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-16, 12:20   #1624
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez niuniulka1989 Pokaż wiadomość
Hey Dziewczynki

Już myślałam, że przeziębienie mi przechodzi, byłam na siłowni. I chyba to był błąd.. bo dziś czuję się dużo gorzej Muszę się wykurować do jutra - zaczynam praktyki! Dziś miałam się uczyć, ale czuję że wyjdzie z tego jedna wielka

Jeżeli chodzi o wyprzedaże - ruszyły Można coś wyszukać w niezłych cenach

Nic jeszcze nie jadłam.... sama nie wiem na co mam chęć
hej łoj to zapodaj sobie jakiegoś gripexa i leż w łóżeczku nauka nie zając

muszę się wybrać na zakupowe szaleństwo przydałby mi się jakieś spodnie, no i te buty jak znajdę w miarę tanie i solidne


Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
no to jak potrzebny to faktycznie lipa a powiedzieli Ci kiedy w końcu będzie

u mnie w domu też zimno
grzeją jakby chcieli a nie mogli
kazali dzwonić

no ja nie wiem co jest z tym ogrzewaniem normalnie się trzęsę ;/ albo mnie bierze jakieś przeziębienie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-16, 12:33   #1625
niuniulka1989
Zakorzenienie
 
Avatar niuniulka1989
 
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
kuruj się

a gdzie masz te praktyki w końcu? bo albo nie mówiłaś, albo nie pamiętam

Współczuję nauki Ale dasz, radę, mądra Dziewczynka jesteś

Kurde, nawet ucho mnie boli

Nadal nic nie jadłam, czuję, że jak już zjem to zapiekankę
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"

Edytowane przez niuniulka1989
Czas edycji: 2012-02-21 o 12:26
niuniulka1989 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-16, 15:02   #1626
paulina0512
Wtajemniczenie
 
Avatar paulina0512
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 179
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

kuruj się Monika

Ania kiedy masz teraz egzamin , że się tak pilnie uczysz ?

Justyna w ogóle się nie dziwie, że się wkurzyłaś o ten dowód a powiedzieli kiedy możesz znowu przyjść ?

Wyprzedaże już od dawna ja się obkupiłam tak że nie wiem czy mi kasy na jedzenie starczy do końca miesiąca ale co tam, najwyżej szybciej schudnę

wróciłam właśnie z siłowni, ale nie jestem zadowolona, stary tam sprzęt mają i typowo siłowy - było parę karków i stwierdziłam, że nie będę głupa palić i się wytężać na ciężarach pobiegałam 15min na bieżni, 45min na rowerku i styka, zaraz się wykąpię i muszę śmigać na angielski. Jak by nie było trochę ponad 500kcal spalone więc zawsze coś
__________________
Nowy rok - nowe wyzwania


paulina0512 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-16, 16:43   #1627
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez paulina0512 Pokaż wiadomość
Justyna w ogóle się nie dziwie, że się wkurzyłaś o ten dowód a powiedzieli kiedy możesz znowu przyjść ?

Wyprzedaże już od dawna ja się obkupiłam tak że nie wiem czy mi kasy na jedzenie starczy do końca miesiąca ale co tam, najwyżej szybciej schudnę

wróciłam właśnie z siłowni, ale nie jestem zadowolona, stary tam sprzęt mają i typowo siłowy - było parę karków i stwierdziłam, że nie będę głupa palić i się wytężać na ciężarach pobiegałam 15min na bieżni, 45min na rowerku i styka, zaraz się wykąpię i muszę śmigać na angielski. Jak by nie było trochę ponad 500kcal spalone więc zawsze coś
babka mi powiedziała, że mam zadzwonić za tydzień zadzwonić czy jest szlag mnie trafia, gdy o tym myślę

ooo, a co takiego ciekawego kupiłaś? pochwal się
wiesz, nie samym chlebem człowiek żyje

brawo za siłownię

A ja dzisiaj trzymam się bez słodyczy, ale jem normalnie, bez przesadyzmu

Ania, widać ostro wkuwa

Monia, lepiej Ci?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2012-01-16, 16:54   #1628
niuniulka1989
Zakorzenienie
 
Avatar niuniulka1989
 
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Dzięki Dziewczynki Trochę mi lepiej - nie mam takiego duszenia jak rano. Jakoś dziwnie boli mnie prawa strona głowy - skroń, prawe ucho, prawa strona zębów i nawet szyi - to chyba od migdałków Byle jutro jakoś funkcjonować

Nie wiem w co się jutro ubrać... najgorszy pierwszy dzień, później będę się dopasowywać do innych

Paulinko brawa za siło, na pewno ładnie Ci kg lecą I pokaż co kupiłaś
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
niuniulka1989 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-16, 18:06   #1629
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez paulina0512 Pokaż wiadomość
Ania kiedy masz teraz egzamin , że się tak pilnie uczysz ?
w środę

kurde miałam taki dobry dzień, a teraz brat wrócił z pracy, z zakupami i znów rozpusta
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-16, 18:14   #1630
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
kurde miałam taki dobry dzień, a teraz brat wrócił z pracy, z zakupami i znów rozpusta
spowiedź

Moje jadło:
ś: jajecznica z 2 jajek na teflonie
2 śn: mandarynka; pomarańcza
o: troszeczkę zupy pomidorowej z makaronem; łyżka ziemniaków, plaster mięsa pieczonego; łyżka bigosu
k: 3łyżki sałatki (z majo ) łyżka buraczków; wafel ryżowy z serkiem wiejskim

średnio, wiem... ale muszę dojadać to co zostało szkoda mi wyrzucać taką dobrą sałatkę...
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-16, 18:28   #1631
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
spowiedź

Moje jadło:
ś: jajecznica z 2 jajek na teflonie
2 śn: mandarynka; pomarańcza
o: troszeczkę zupy pomidorowej z makaronem; łyżka ziemniaków, plaster mięsa pieczonego; łyżka bigosu
k: 3łyżki sałatki (z majo ) łyżka buraczków; wafel ryżowy z serkiem wiejskim

średnio, wiem... ale muszę dojadać to co zostało szkoda mi wyrzucać taką dobrą sałatkę...
ładnie

u mnie wstyd się przyznać no ale miała być spowiedź bez względu na wszystko więc niech będzie

I owsianka (płatki, jogurt nat, 2mandarynki)
Jillian Michaels - Shred with Weights,level 2 (30min)+20min orbitreka+200 powtórzeń na leg magic
II placuszki otrębowe z serkiem homo waniliowym
III 2hamburgery domowej roboty, frytki

także jak widać, było bardzo dobrze w ciągu dnia, ale wieczorem
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-16, 18:33   #1632
niuniulka1989
Zakorzenienie
 
Avatar niuniulka1989
 
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Moje.....
ś: trochę suchych płatków (Biedronkowa wersja Chocapic)
O: 2 zapiekanki, trochę majonezu i ketchupu
później: 2 kostki batonika z advocatem

Tyle

Nic mi się nie chce

Ania, Twój jadłospis z z chęcią bym sama wszamała
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
niuniulka1989 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-16, 19:08   #1633
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
ładnie

u mnie wstyd się przyznać no ale miała być spowiedź bez względu na wszystko więc niech będzie

I owsianka (płatki, jogurt nat, 2mandarynki)
Jillian Michaels - Shred with Weights,level 2 (30min)+20min orbitreka+200 powtórzeń na leg magic
II placuszki otrębowe z serkiem homo waniliowym
III 2hamburgery domowej roboty, frytki

także jak widać, było bardzo dobrze w ciągu dnia, ale wieczorem
no byłoby ładnie, gdyby nie kolacja no ale kalorycznie nie wychodzi wcale dużo

Cytat:
Napisane przez niuniulka1989 Pokaż wiadomość
Moje.....
ś: trochę suchych płatków (Biedronkowa wersja Chocapic)
O: 2 zapiekanki, trochę majonezu i ketchupu
później: 2 kostki batonika z advocatem

Tyle
a Ty baty chcesz? gdzie kolacja!?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-16, 19:16   #1634
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez niuniulka1989 Pokaż wiadomość
Ania, Twój jadłospis z z chęcią bym sama wszamała

to czuję się już usprawiedliwiona

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
no byłoby ładnie, gdyby nie kolacja no ale kalorycznie nie wychodzi wcale dużo
nieee wcale nie wychodzi kalorycznie dużo

a teraz jeszcze winko piję
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-16, 19:26   #1635
niuniulka1989
Zakorzenienie
 
Avatar niuniulka1989
 
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Znów pojadłam płatków

Ale jeszcze mi mało Mam wielką chęć na orzeszki

Jutro będzie mniej jedzenia, od 8 do 16.15 na praktykach, w domku będę ok 17.30, coś zjem i i ile będę się dobrze czuła ruszę na siłownię Więc nawet nie będzie kiedy jeść
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
niuniulka1989 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2012-01-16, 20:08   #1636
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
nieee wcale nie wychodzi kalorycznie dużo

a teraz jeszcze winko piję
no nie wychodzi :P śniadanie i obiad miałaś małokaloryczne więc uzupełniłaś kolacją aczkolwiek zdrowa ona nie była

a ja piję colę zero
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-16, 21:01   #1637
asiuniaa1987
Zakorzenienie
 
Avatar asiuniaa1987
 
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Hej
A ja mialam ciezki dzien,strasznie bolal Mnie brzuch,potem plecy na dole i po bokach,tak strasznie,ze mialam jechac na pogotowie,ale poki co ustalo ale jeszcze czuje

Plus dnia to ze spadlo 0,6kg,niby to nic ale jakis malusienki kroczek do przodu
Aha i pochwale sie,ze w lutym lece na tydzien na Wyspy Zielonego Pzyladka,hotel Riu
__________________
ODCHUDZANIE
asiuniaa1987 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-16, 21:09   #1638
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
no nie wychodzi :P śniadanie i obiad miałaś małokaloryczne więc uzupełniłaś kolacją aczkolwiek zdrowa ona nie była

a ja piję colę zero
nic nie mów, pochłonęłam chyba z milion kalorii
i się załamałam sama sobą, matko jak można tak jeść jak świnia a już tak dobrze się trzymałam

Cytat:
Napisane przez asiuniaa1987 Pokaż wiadomość
Aha i pochwale sie,ze w lutym lece na tydzien na Wyspy Zielonego Pzyladka,hotel Riu
ale super zazdroszczę
a z kim jedziesz? i ile Cię to kosztuję? jeśli to nie tajemnica
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-16, 21:13   #1639
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez asiuniaa1987 Pokaż wiadomość
Hej
A ja mialam ciezki dzien,strasznie bolal Mnie brzuch,potem plecy na dole i po bokach,tak strasznie,ze mialam jechac na pogotowie,ale poki co ustalo ale jeszcze czuje

Plus dnia to ze spadlo 0,6kg,niby to nic ale jakis malusienki kroczek do przodu
Aha i pochwale sie,ze w lutym lece na tydzien na Wyspy Zielonego Pzyladka,hotel Riu
Łoj, biednaś a od czego to? dziwne bardzo

no super małymi kroczkami do celu

łał! super! a z jakiego biura? all inclusive?


Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
nic nie mów, pochłonęłam chyba z milion kalorii
i się załamałam sama sobą, matko jak można tak jeść jak świnia a już tak dobrze się trzymałam
od jutra mówisz stop takiemu żarciu! rajt nał!
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-16, 21:15   #1640
niuniulka1989
Zakorzenienie
 
Avatar niuniulka1989
 
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
nic nie mów, pochłonęłam chyba z milion kalorii
i się załamałam sama sobą, matko jak można tak jeść jak świnia a już tak dobrze się trzymałam

Aniu, ja myślę, że ten "atak" na słodkie spowodowany jest tym, że za mało jesz w dni, kiedy trzymasz się diety

Sama to znam... im bardziej ograniczam kalorie, tym większe kompulsy później. Wszystkie powinnyśmy zacząć jeść NAPRAWDĘ ZDROWO, niech to nawet będzie 1800 zdrowych kalorii, kilogramy powinnyśmy redukować ćwiczeniami...

Asiu, gratuluję spadku U mnie pewnie długo go nie będzie, dziż się tak napchałam, dowaliłam się jeszcze orzeszkami I uważaj na siebie! Jak myślisz, czym może to być spowodowane, że tak źle się czułaś?
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"

Edytowane przez niuniulka1989
Czas edycji: 2012-01-16 o 21:16
niuniulka1989 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-16, 21:38   #1641
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
od jutra mówisz stop takiemu żarciu! rajt nał!
już dzisiaj miało tak być i co

Cytat:
Napisane przez niuniulka1989 Pokaż wiadomość
Aniu, ja myślę, że ten "atak" na słodkie spowodowany jest tym, że za mało jesz w dni, kiedy trzymasz się diety

Sama to znam... im bardziej ograniczam kalorie, tym większe kompulsy później. Wszystkie powinnyśmy zacząć jeść NAPRAWDĘ ZDROWO, niech to nawet będzie 1800 zdrowych kalorii, kilogramy powinnyśmy redukować ćwiczeniami...
ale nic słodkiego nie jadłam
ale u mnie to wynika tylko z czystego łakomstwa i tego, że nie jem normalnych obiadów. Bo ja muszę zjeść obiad i się nim najeść, a jak nie zjem to kombinuje i szukam. A że teraz mam pod ręką frytki itd no to jest jak jest
muszę zacząć robić jakieś normalne obiady i zabronić bratku kupować takich niezdrowych rzeczy


coś wizaż nawala
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-16, 21:58   #1642
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez niuniulka1989 Pokaż wiadomość
Aniu, ja myślę, że ten "atak" na słodkie spowodowany jest tym, że za mało jesz w dni, kiedy trzymasz się diety

Sama to znam... im bardziej ograniczam kalorie, tym większe kompulsy później. Wszystkie powinnyśmy zacząć jeść NAPRAWDĘ ZDROWO, niech to nawet będzie 1800 zdrowych kalorii, kilogramy powinnyśmy redukować ćwiczeniami...
też o tym pomyślałam...

też mam takie napady jak się za bardzo ograniczam i wszystkiego dobrego sobie odmawiam...

co do pogrubionego: mój TŻ powtarza mi to na każdym kroku...

Kurna wizaż szwankuje! napisałam wiadomość i mi ją skasowało, a potem error
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-16, 21:59   #1643
niuniulka1989
Zakorzenienie
 
Avatar niuniulka1989
 
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Miałam na myśli napady na fast-foody Coś mi się uroiło ze słodyczami Sorki, freudowska pomyłka

Nadal jestem zdania, że "pochłonięcie" dużych ilości takiego jedzenia, jest efektem zbyt dużych ograniczeń w poprzednie dni
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
niuniulka1989 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-16, 22:22   #1644
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez niuniulka1989 Pokaż wiadomość
Nadal jestem zdania, że "pochłonięcie" dużych ilości takiego jedzenia, jest efektem zbyt dużych ograniczeń w poprzednie dni
generlanie może tak, ale u mnie w tym przypadku to
przecież nawet przed wyjazdem moich rodziców Wam pisałam, że jak ich nie ma to jem jak głupia i tak jest zawsze

dobra jutro już na prawdę będzie ładnie, żadnych grzeszków
a jak zjem coś zakazanego to mi wymyślicie jakąś kare
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-16, 22:42   #1645
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
a jak zjem coś zakazanego to mi wymyślicie jakąś kare
już my Ci wymyślimy sasasa

Kurde oglądam to PLL i zaczynam się bać
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-16, 22:48   #1646
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Kurde oglądam to PLL i zaczynam się bać


a dziś wychodzi nowy odc Plotkary, PLL i The Lying Game
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-16, 22:59   #1647
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość


a dziś wychodzi nowy odc Plotkary, PLL i The Lying Game
no naprawdę aż sobie światło zapaliłam w pokoju tak, wiem, jestem strachliwa

tzn. bez napisów jeszcze?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-16, 23:02   #1648
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
no naprawdę aż sobie światło zapaliłam w pokoju tak, wiem, jestem strachliwa

tzn. bez napisów jeszcze?

to chciałabym zobaczyć jak się zachowujesz jak oglądać jakiś taki konkretny horror skoro PLL tak na Ciebie działa

dziś lecą w tv, no ale nie u nas
jutro będą w necie, ale bez napisów do Plotkary napisy to pewnie dopiero w czw będą, tak jak zwykle
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-16, 23:05   #1649
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość

to chciałabym zobaczyć jak się zachowujesz jak oglądać jakiś taki konkretny horror skoro PLL tak na Ciebie działa

dziś lecą w tv, no ale nie u nas
jutro będą w necie, ale bez napisów do Plotkary napisy to pewnie dopiero w czw będą, tak jak zwykle
horroru to bym sama nie oglądała wzięłabym TŻ-ta i w strategicznie tragicznych momentach wtulałabym się w jego ramię i zasłaniała oczęta ha

a w tv to nie leci na TVN 7?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-16, 23:08   #1650
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
horroru to bym sama nie oglądała wzięłabym TŻ-ta i w strategicznie tragicznych momentach wtulałabym się w jego ramię i zasłaniała oczęta ha

a w tv to nie leci na TVN 7?


no u nas leciało na tvnie czy coś, ale to te starsze serie
nowe to tylko w necie
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:20.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.