Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV

[dorot_qa]

Mi siostra kupiła u siebie rękawiczki, spodnie, czapkę.

U mnie kupiłam koszulkę i skarpetki. Kurtek już w ogóle nie było nigdzie

Zastanawiam się teraz nad bluzą, wtedy biegałabym w koszulce, bluzie i kurtce takij sportowej Quechua ale nie ocieplanej, a przeciwdeszczowej/wiatrowej, coś z tym stylu http://www.decathlon.pl/kurtka-turys...d_8241145.html

Tylko nie wiem, czy nie będzie mi za zimno?

[blanche_]

Napisane przez dorot_qa

Mi siostra kupiła u siebie rękawiczki, spodnie, czapkę.

U mnie kupiłam koszulkę i skarpetki. Kurtek już w ogóle nie było nigdzie

Zastanawiam się teraz nad bluzą, wtedy biegałabym w koszulce, bluzie i kurtce takij sportowej Quechua ale nie ocieplanej, a przeciwdeszczowej/wiatrowej, coś z tym stylu http://www.decathlon.pl/kurtka-turys...d_8241145.html

Tylko nie wiem, czy nie będzie mi za zimno?

A ma ona membranę?
Najlepsze jest to że te kurtki z L. to są w sumie hardshell, dzisiaj jechałam w niej na rowerze i się spociłam, a imho dość zimno jest, boje się jak będzie przy biegu. Darmowy prysznic chyba

[dorot_qa]

Tak naprawdę to nie wiem, czy ma jest tylko napisane, że "wyściełana polarem - ociepla w niskich temperaturach". I co tu robić?

[12b24d2a455c078f5629813f5df538e108ef39c5_6556ae3ede293]

Napisane przez blanche_

A ma ona membranę?
Najlepsze jest to że te kurtki z L. to są w sumie hardshell, dzisiaj jechałam w niej na rowerze i się spociłam, a imho dość zimno jest, boje się jak będzie przy biegu. Darmowy prysznic chyba

to nie hardshell tylko nieoddychajacy polyester- popatrz na metke...

Napisane przez dorot_qa

Tak naprawdę to nie wiem, czy ma jest tylko napisane, że "wyściełana polarem - ociepla w niskich temperaturach". I co tu robić?

wg mnie
IMO nie warto kupowac lidla, serio!!! ok, moze poza rekawiczkami, opaskami na uszy itd....goowniany polyester

[walk_on_air]

[1=12b24d2a455c078f5629813 f5df538e108ef39c5_6556ae3 ede293;43013124]
IMO nie warto kupowac lidla, serio!!! ok, moze poza rekawiczkami, opaskami na uszy itd....goowniany polyester [/QUOTE]
Nie zgodze się. Mam dwie bokserki oddychajace i sa naprawdę świetne - idealnie odprowadzają wilgoć. Mam również bluzę funkcjonalna i tez jest idealna, nie pocę się - chyba, że w zgięciach łokci Spodnie- też jestem zadowolona (mam nieocieplane), no i lepsze niz Kalenji za 49.9. Z innymi nie mam porównania.

Mam również koszulke i bluze z Nike Dri Fit za full kasy. Ciuchy Lidlowe wg mnie wcale nie sa duzo gorsze a cena jest naprawde niska.

[blanche_]

[1=12b24d2a455c078f5629813 f5df538e108ef39c5_6556ae3 ede293;43013124]to nie hardshell tylko nieoddychajacy polyester- popatrz na metke...

wg mnie
IMO nie warto kupowac lidla, serio!!! ok, moze poza rekawiczkami, opaskami na uszy itd....goowniany polyester [/QUOTE]
Z tego co czytałam na forum outdoorowym membrana = hardshell, ale mogę się mylić ....
Ostatnio czytałam o softshellach i chciałabym sobie takie fajny kupić, tylko nie mam luźnych 300 zł

[pl_madzia]

Ja w rybaczkach z lidla dwa sezony przebiegałam, a jak kupowałam to mi się byle jakie wydawały
Kurtki chyba nie ma co żałować, bo mam podobną co w niej nie biegam bo można się w niej upocić, ubieram ją tylko na duże wiatrzyska.
Za to ta bluza z kapturem super, i za tą cenę warta. Kupiłam też koszulkę termoaktywną, ale muszę wymienic, bo jak zawsze S były na mnie luźne, tak z tej rozmiarówki krótkawa i ciasna. Ale taką termo mam z zeszłego roku to tez mi całą zimę służyła i jak nówka, tylko muszę mieć kilka na zmianę

[dorot_qa]

Ja kupiłam w końcu kurtkę z Lidla ale męską bo tylko takie były, a rozmiar M był na mnie dobry, więc wzięłam. Zmieszcze pod nią bluzę i koszulkę, zobaczymy jak mi się będzie biegać

Jeszcze muszę przymierzyc spodnie co mi siostra kupiła u siebie w lidlu. Ona mierzyla M i ma ciasne w lydkach...

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[katia84]

Napisane przez pl_madzia

Jak Tobie poszedł bieg w Pile
Ja też rano o 7 jadę. U mnie Lidl oblegany, ale w razie jak nie dostanę jakiegoś towaru, to dzwonię do koleżanki, bo u niej to nawet z tydzień po promocjach towar biegowy leży

a dziękuję - bardzo dobrze biegłam cały czas z peacemakerami na 2:00 a ukończyłam w 1:57
jest co poprawiać na wiosnę

Napisane przez dorot_qa

Ja kupiłam w końcu kurtkę z Lidla ale męską bo tylko takie były, a rozmiar M był na mnie dobry, więc wzięłam. Zmieszcze pod nią bluzę i koszulkę, zobaczymy jak mi się będzie biegać

Jeszcze muszę przymierzyc spodnie co mi siostra kupiła u siebie w lidlu. Ona mierzyla M i ma ciasne w lydkach...

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

właśnie ja kupiłam Ski z leginsów i są za ciasne w łydkach muszę się zastanowić czy czy ta ciasność jest dopuszczalna czy absolutnie nie. Przymierzałam Mki, które kupiłam dla siostry i bardziej mi odpowiadały

[pl_madzia]

Napisane przez katia84

a dziękuję - bardzo dobrze biegłam cały czas z peacemakerami na 2:00 a ukończyłam w 1:57
jest co poprawiać na wiosnę


właśnie ja kupiłam Ski z leginsów i są za ciasne w łydkach muszę się zastanowić czy czy ta ciasność jest dopuszczalna czy absolutnie nie. Przymierzałam Mki, które kupiłam dla siostry i bardziej mi odpowiadały

Oj to prawie razem bieglysmy ja mialam czas 1.55, a balonik na 2.00 to narzekan nazbieral bo podobno kilka razy zbaczal w krzaczki prez co nierowne tempo mial,tak slyszalam z opowiadan kolezanki

[dorot_qa]

Napisane przez katia84

właśnie ja kupiłam Ski z leginsów i są za ciasne w łydkach muszę się zastanowić czy czy ta ciasność jest dopuszczalna czy absolutnie nie. Przymierzałam Mki, które kupiłam dla siostry i bardziej mi odpowiadały

Jednak te M mam za małe... i tym sposobem zostałam bez spodni

[katia84]

Napisane przez pl_madzia

Oj to prawie razem bieglysmy ja mialam czas 1.55, a balonik na 2.00 to narzekan nazbieral bo podobno kilka razy zbaczal w krzaczki prez co nierowne tempo mial,tak slyszalam z opowiadan kolezanki

było dwóch kolesi. Każdy leciał w krzaki, nie wiem co pili przed Ale zawsze zostawał jeden, chociaż fakt równie z tym tempem było - moje w załączniku

[pl_madzia]

Napisane przez katia84

było dwóch kolesi. Każdy leciał w krzaki, nie wiem co pili przed Ale zawsze zostawał jeden, chociaż fakt równie z tym tempem było - moje w załączniku

To rozumiem że to takie szybsze to było to zerwanie po krzakach
Koleżanka pewnie z Tobą biegła , tak psioczyla na to ich sikanieMówiła że jak chcą być zającami to powinni się jakoś przygotować, np idąc najpierw do wc
Z mojego klubu zapisują się teraz na Szamotuły, i na Toruń w grudniu. Ja chyba sobie półmaratony w tym roku odpuszczę.

[aniczka111]

Dziewczyny, gdzie kupić jakąś fajną czapkę/opaskę, bo ostatnio sobie odpuściłam bieganie, bo boje się, że znowu będę mieć problemy z zatokami. A tak a propo, jak sobie radzicie z zatokami, ja kiedy biegałam nawet latem, cały czas męczyłam się z katarem
Pozdrawiam

[dorot_qa]

Ja kupiłam w Lidlu w czwartek, ale nie wiem, czy jeszcze będą...

[kotwilka]

Napisane przez aniczka111

Dziewczyny, gdzie kupić jakąś fajną czapkę/opaskę, bo ostatnio sobie odpuściłam bieganie, bo boje się, że znowu będę mieć problemy z zatokami. A tak a propo, jak sobie radzicie z zatokami, ja kiedy biegałam nawet latem, cały czas męczyłam się z katarem
Pozdrawiam

Opaskę kupiłam w Decathlonie na regale dla biegaczy.
Odpukać póki co nie miałam problemów z zatokami.

[kotwilka]

Dziewczyny, w tchibo online jest odzież biegowa jesienno-zimowa!

[blanche_]

Mi bieganie ładnie czyści zatoki, tzn. ten cały eee syf z nich ładnie spływa.

Ładne te ciuszki z tchibo

Głupia jestem, kupiłam w sh kurtkę north face i jest za mała

[aniczka111]

Dzięki wielkie za pomoc
Przeglądałam ofertę tchibo i zaciekawił mnie kołnierz chroniący przed zimnem, może to jest właśnie rozwiązanie, kiedy mam zatkany nos muszę oddychać przez usta :/

Napisane przez blanche_

Mi bieganie ładnie czyści zatoki, tzn. ten cały eee syf z nich ładnie spływa.

Ładne te ciuszki z tchibo

Głupia jestem, kupiłam w sh kurtkę north face i jest za mała

U mnie jest identycznie.. z jednej strony oczyszcza, ale przez to muszę biegać z paczką husteczek

[patiasym]

Napisane przez aniczka111

U mnie jest identycznie.. z jednej strony oczyszcza, ale przez to muszę biegać z paczką husteczek

Ja tam smarkam w trawe

[andzya]

Napisane przez patiasym

Ja tam smarkam w trawe

ja bym tak nie mogła, musiałabym prawie cały czas to robić i pewnie byłabym cała zasmarkana

[pl_madzia]

Napisane przez patiasym

Ja tam smarkam w trawe

Na zawodach niektórzy panowie tak robiąjeszcze nie oberwałam, ale już z dwa razy było blisko
Ale w Twoim przypadku to tak eco bo nie marnujesz chusteczek

Ja mam wieczne problemy z zatokami. Mam taką chustę 3w1 można z niej opaskę, chuste na szyję, czy włosy związać. Troche cienka, ale mi to właśnie pasuje. Niestety problemy z zatokami nie mijają. Pomaga na to naświetlanie lampą na podczerwień, i tabletki Sinulan. Czasami jak coś gorzej to Ibuprom zatoki.

Wczoraj była darmowa przesyłka na Tchibo. Tak się czaiłam na bluzę, ale później pomyślałam że poczekam aż będą wyprzedawali , ja mam długaśne ręcę, to mimo że jestem szczupła to muszę rozmiar L kupić, to chyba nie będzie zbyt oblegany

[patiasym]

Napisane przez pl_madzia

Na zawodach niektórzy panowie tak robiąjeszcze nie oberwałam, ale już z dwa razy było blisko
Ale w Twoim przypadku to tak eco bo nie marnujesz chusteczek

No tak, przypomniałaś wszystkim, że jestem eco Tylko panowie? A panie nie? Fizjologia nie zależy tu za mocno od płci

[pl_madzia]

Napisane przez patiasym

No tak, przypomniałaś wszystkim, że jestem eco Tylko panowie? A panie nie? Fizjologia nie zależy tu za mocno od płci

Wszystkie panie co spotykam na swej drodze to są zaopatrzone w chusteczki jednorazowe, często panowie pożyczają, ale tylko jak krzaczki ich wzywają

[patiasym]

Napisane przez pl_madzia

Wszystkie panie co spotykam na swej drodze to są zaopatrzone w chusteczki jednorazowe, często panowie pożyczają, ale tylko jak krzaczki ich wzywają

no ale ja jako eco-freak jednorazowych nie uzywam
jestem babochlop

[katia84]

Napisane przez pl_madzia

To rozumiem że to takie szybsze to było to zerwanie po krzakach
Koleżanka pewnie z Tobą biegła , tak psioczyla na to ich sikanieMówiła że jak chcą być zającami to powinni się jakoś przygotować, np idąc najpierw do wc
Z mojego klubu zapisują się teraz na Szamotuły, i na Toruń w grudniu. Ja chyba sobie półmaratony w tym roku odpuszczę.

ja półmaratony też, zostały Rakoniewice i Luboń na 10km w tym roku robię GP Wielkopolski na 10km

Napisane przez aniczka111

Dziewczyny, gdzie kupić jakąś fajną czapkę/opaskę, bo ostatnio sobie odpuściłam bieganie, bo boje się, że znowu będę mieć problemy z zatokami. A tak a propo, jak sobie radzicie z zatokami, ja kiedy biegałam nawet latem, cały czas męczyłam się z katarem
Pozdrawiam

w Decathlonie i GoSporcie są, pewnie w każdym sportowym

[pl_madzia]

Napisane przez katia84

ja półmaratony też, zostały Rakoniewice i Luboń na 10km w tym roku robię GP Wielkopolski na 10km


w Decathlonie i GoSporcie są, pewnie w każdym sportowym

No to się znowu na trasie spotkamy

[softgrey]

Napisane przez patiasym

Ja tam smarkam w trawe

ja tak samo na szczęście dużego kataru nie mam

[blanche_]

Dziewczyny jakie są dobre marki sportowej odzieży z UK?

Wkurzyłam się strasznie na te ceratex z lidla, może na temperaturę koło zera się nada, ale ogólnie to nie (nawet na rowerze się w tym g... spociłam ostatnio...) i postanowiłam że w sh coś prędzej znajdę.

Biegacie planami treningowymi czy tak sobie? Bo zastanawiam się czy jakiegoś sobie nie znaleźć, ale nie wiem czy jest sens.

[Giaconda]

Ktoś na Biegnij Warszawo się wybiera?

Dla tych, którzy mają możliwość dobrym sposobem na rozpoczęcie jest udanie się do strefy eksperckiej dla biegaczy w sobotę w godzinach 13:00-17:00 w warszawskim Centrum Stworzonym dla Zdrowia. Głównie ukierunkowane jest to na początkujących, będą udzielane porady, itp. Bezpłatnie rzecz jasna.